¡Revelado! ¡DORMIR del LADO DERECHO cambiará TU VIDA (¡y podría LIMPIAR tu CEREBRO)!
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- Опубліковано 6 вер 2024
- ¡Revelado! DORMIR del LADO DERECHO cambiará TU VIDA (¡y podría LIMPIAR tu CEREBRO)!
¿Sabías que la posición en la que duermes puede afectar significativamente la salud de tu cerebro? En este video, te explicamos cómo dormir del lado derecho puede activar el sistema glinfático, responsable de limpiar el cerebro de toxinas y proteínas dañinas, y cómo esto puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
🔍 En este video descubrirás:
La relación entre el sueño y la salud cerebral.
Cómo la posición de dormir puede influir en la limpieza del cerebro.
Por qué dormir del lado derecho es beneficioso.
Consejos para mejorar tu salud cerebral y reducir el riesgo de demencia.
No subestimes el poder del sueño. ¡Prioriza tu descanso y protege tu cerebro!
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Por fin es del lado derecho o izquierdo. Los que se ven en el video están durmiendo del lado izquierdo?
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
Está legal salud bienestar como la yubia clarito y bonito gracias balioso aporte ❤
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Gracias por esa información tan importante lo compartíre con los grupos bendiciones ❤
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Hace tiempo leí que es bueno dormir del lado izquierdo . Después ahora aquí dice que del derecho .
Será que el derecho se refiere a tener el brazo y hombro derecho hacia afuera y el brazo izquierdo es el que queda para el lado del colchón . Tengo mucha confusión . Aclaremos por favor . Gracias y bendiciones 10:27
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
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E mirado en otros videos que debemos dormir del lado izquierdo aquien le asemos caso pues 🤔lo que si tengo comprobado que si duermes del lado derecho si senaste te sentiras mal del estomago o t dara asides estomacal o tendras reflujo
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
Muchas gracias por la respuesta y aclaración
Unos recomiendan dormir del lado izquierdo, otros que si del lado derecho. ¿Boca arriba también es malo? Dormiré de pie o sentado.
@@miguelosorio5690 😅😂 Hola! En el video, se recomienda dormir del lado derecho ( de pie creo que no sería lo mejor...) que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro 😉
No entiendo dormir del lado derecho es bueno , pero expliquen bien claro a qué llaman dormir del lado derecho porque las fotografías aparecen durmiendo de diferentes lados .
Explíquenme por favor . Gracias 10:27
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
Soy enfermera mi país Venezuela estado Carabobo
¡Qué bueno saberlo! Muchas gracias por tu trabajo y por seguirnos desde Venezuela, estado Carabobo. ¡Saludos y bendiciones! No olvides suscribirte al canal para más videos informativos. 😊
Es confuso el vídeo , mejor que digan contrario A como se ve en el vídeo
@@sabascumplido5301 perdón si está confuso el vídeo no logré imágenes com personas hechadas al lado derecho...😞 Pero en el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Miles Bendiciones Muchas Gracias Por Tu contenidos Yo tengo 54 Años Y Ya olvido Mucho Es De Familia Algunos perdemos la memoria Prematuramente😢💃🙏🧠🫀😇✍️🤝🦾
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Las carnes lo peor cambiar por frutos ,verduras osea cambiar la dieta mad pescado Omega para el cerebro ,frutos secos olvidarse del azúcar y sal
@@sofiafigueroa2546 🙏 🫀Miles Gracias No como Carnes Pero Abuso Del Azúcar Y El Chocolate Muchos Dulces✍️😥Como Diario
Ya me Aboné 🎉✍️🦾💯
❤️✨🙌
Algunos dicen lado derecho otros lado izquierdo. Cual es la realidad x fi
@@margaritacampos237 Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
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@@cuidateahora si me es muy útil soy mujer de 76 años y todos los datos que me da es muy importante . GRACIASSSS
@@margaritacampos237 gracias por cuidar de tu salud 😊❤️
😢
Gracias por estar aqui :)
Pensé que tenían dos derechas
@@sabascumplido5301 solo una derecha 😅