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Cuídate Ahora
Brazil
Приєднався 21 лют 2024
🌟 ¡Bienvenidos a Cuida-te Ahora! 🌟
¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y plena? ¡Entonces has llegado al lugar adecuado!
En Cuida-te Ahora, nos dedicamos a proporcionarte información valiosa, inspiración y herramientas prácticas para que puedas cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional.
Creemos en la importancia del autocuidado y la autoexploración para cultivar una vida equilibrada y significativa.
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Transforma tu Vida: Cómo Reducir el Consumo de Azúcar y Ganar Salud y Vitalidad
Descubre cómo dar el primer paso hacia una vida más saludable y llena de energía.
Este video guía te acompañará en un viaje transformador donde aprenderás a reducir el consumo de azúcar de manera sencilla y disfrutar de los increíbles beneficios para tu salud y bienestar.
Aprende a:
Identificar las fuentes ocultas de azúcar en tu dieta
Reemplazar los alimentos con alto contenido de azúcar por opciones más saludables
Mantenerte motivado y celebrar tus pequeños logros a lo largo del camino
Compartir esta experiencia con amigos y familiares para mayor apoyo
Descubrir recetas deliciosas y nutritivas sin azúcar
¡No dejes escapar esta oportunidad de transformar tu vida! Sigue los pasos y descubre una nueva versión más saludable y llena de vitalidad de ti mismo.
Etiquetas (Tags) del Vídeo:
Reducir azúcar
Salud y bienestar
Estilo de vida saludable
Energía y vitalidad
Recetas sin azúcar
Motivación para una vida sana
Consejos de nutrición
Mejora tu metabolismo
Piel radiante y aspecto saludable
Transformación personal
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¿Estás buscando mejorar tu salud y sentirte pleno? ¡Entonces nuestra guía definitiva de nutrición limpia es para ti! Nutricion Limpia : bit.ly/nutricionlimpiaahora
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Hace tiempo leí que es bueno dormir del lado izquierdo . Después ahora aquí dice que del derecho . Será que el derecho se refiere a tener el brazo y hombro derecho hacia afuera y el brazo izquierdo es el que queda para el lado del colchón . Tengo mucha confusión . Aclaremos por favor . Gracias y bendiciones 10:27
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro. Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
Me gustó la valiosa información que ha dado vi el video desde el Salvador Centro América Muchas gracias bendiciones❤❤
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario y por tomarte el tiempo de ver el video desde El Salvador. Me alegra saber que encontraste la información valiosa. ¡Te envío muchas bendiciones y saludos! ❤❤
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E mirado en otros videos que debemos dormir del lado izquierdo aquien le asemos caso pues 🤔lo que si tengo comprobado que si duermes del lado derecho si senaste te sentiras mal del estomago o t dara asides estomacal o tendras reflujo
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro. Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
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Unos recomiendan dormir del lado izquierdo, otros que si del lado derecho. ¿Boca arriba también es malo? Dormiré de pie o sentado.
@@miguelosorio5690 😅😂 Hola! En el video, se recomienda dormir del lado derecho ( de pie creo que no sería lo mejor...) que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro 😉
Pensé que tenían dos derechas
@@sabascumplido5301 solo una derecha 😅
Es confuso el vídeo , mejor que digan contrario A como se ve en el vídeo
@@sabascumplido5301 perdón si está confuso el vídeo no logré imágenes com personas hechadas al lado derecho...😞 Pero en el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro.
Por fin es del lado derecho o izquierdo. Los que se ven en el video están durmiendo del lado izquierdo?
¡Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro. Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
Me gustó mucho lo del sueño .Ayer sin saberlo me duché antes de dormir y me sorprendió en la mañana el buen dormir que hice. Me gustó
¡Nos alegra mucho que te haya funcionado! La ducha antes de dormir puede ser muy beneficiosa para relajar el cuerpo y prepararlo para un buen descanso. ¡Esperamos que sigas disfrutando de noches de sueño reparador!
😢
Gracias por estar aqui :)
Soy enfermera mi país Venezuela estado Carabobo
¡Qué bueno saberlo! Muchas gracias por tu trabajo y por seguirnos desde Venezuela, estado Carabobo. ¡Saludos y bendiciones! No olvides suscribirte al canal para más videos informativos. 😊
Gracias por esa información tan importante lo compartíre con los grupos bendiciones ❤
¡Muchas gracias por tu apoyo y por compartir la información! Nos alegra saber que encuentras útil nuestro contenido. ¡Bendiciones para ti también! No olvides suscribirte al canal para más videos informativos. 😊
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Está legal salud bienestar como la yubia clarito y bonito gracias balioso aporte ❤
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Gracias por compartir tus conocimientos,bendiciones🙏
Ya me Aboné 🎉✍️🦾💯
❤️✨🙌
Algunos dicen lado derecho otros lado izquierdo. Cual es la realidad x fi
@@margaritacampos237 Hola! Gracias por tu pregunta. En el video, se recomienda dormir del lado derecho, que es el lado contrario al lado donde está el corazón. Dormir de este lado puede ayudar a mejorar la circulación y facilitar la limpieza de toxinas y proteínas dañinas del cerebro durante el sueño. Esto se debe a que la posición del lado derecho puede mejorar la función de la vena yugular derecha, responsable de drenar el flujo sanguíneo y los desechos del cerebro. Además, dormir del lado derecho reduce la presión sobre el corazón, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Al facilitar la actividad del sistema linfático, que es crucial para la eliminación de toxinas del cerebro, dormir de este lado podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Espero que esta explicación te haya sido útil y que puedas aplicar estos consejos para mejorar tu salud. ¡Gracias por tu interés y apoyo!
@@cuidateahora si me es muy útil soy mujer de 76 años y todos los datos que me da es muy importante . GRACIASSSS
@@margaritacampos237 gracias por cuidar de tu salud 😊❤️
Miles Bendiciones Muchas Gracias Por Tu contenidos Yo tengo 54 Años Y Ya olvido Mucho Es De Familia Algunos perdemos la memoria Prematuramente😢💃🙏🧠🫀😇✍️🤝🦾
¡Gracias por estar aquí! Suscríbete al canal para recibir más contenido como este , me alegra poder ayudarte✨🤗
Las carnes lo peor cambiar por frutos ,verduras osea cambiar la dieta mad pescado Omega para el cerebro ,frutos secos olvidarse del azúcar y sal
@@sofiafigueroa2546 🙏 🫀Miles Gracias No como Carnes Pero Abuso Del Azúcar Y El Chocolate Muchos Dulces✍️😥Como Diario
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I do not like hindu women. Look so meaning😢😢😢.
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