این مرغ بدون قطره ای آب و روغن و فقط با بخار پیاز درست شده | کاملا رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه مرغ رژیمی بدون روغن بسیار خوشمزه
‪@digcheh1‬
به کانال آموزش آشپزی ایرانی ما با آموزش انواع غذا های ساده و فوری و خوشمزه و انواع شیرینی و کیک و دسر خوش اومدید
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
ua-cam.com/users/ECOCOOK1?su...
.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#آشپزی #غذای_رژیمی #غذا_با_مرغ

[@user-tc6yf8yr4o]

ماشالله به کده بانو آشپزخانه ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alirezagaming5511]

ماهی این سبکدرست کردم. و مرغ هم امتحان میکنمممنون❤️🌺

[@User.hgfsd67ti]

به به چقدر خوش آب و رنگ و حتما خوشمزه
مارک رب شما چیه ؟خیلی خوشرنگ بود

[@fatishahshahbazi9841]

من از مرغ بدم میاد اینشکلی درست کنم شاید بتونم بخورم❤

[@maahshareghi3681]

متشکرم / ساده ، مفید ، قابل استفاده و کاملا اشتهابرانگیز بود ..
مرسی از برنامه ها و دستورات متنوع غذا و اجرای خوب گروهتون .

[@marziehakhavan7469]

Excellent

[@cookwithme655]

عالی بود👏🌹

[@user-pf2xu4fj8w]

سلام چطور میشه برای سرخ کردن بادنجان روغن کمی استفاده کرد

[@maryampanahi5693]

👌🌿🌺🌺🌺🌿💖👌

[@amir.hasanvand]

آشپز عوض شد درسته؟

[@msing9060]

عالی ❤ ..تو رو خدا یه مرغ رستورانی خوشرنگ خوشمزه کم اب اموزش بدین ...مرغایی ک بیرون میخوریم چرا دستورش تو یوتیوب و نت نیس

[@user-ob3fp3hl3w]

نمی دونم چرا هر آشپزی که میخواد مرغ بپزه فقط از ران مرغ استفاده میکنه.پس بقیه جاهای مرغ چی؟

[@shahnazhosseini5837]

عزیزم چون ران مرغ چربی داره خوشمزه میشه
اما سینه مرغ باید تبحر داشته باشی که خوشمزه بپزی ❤❤❤

[@akm656]

امکان نداره بدون اب مرغ خوب پخته بشه.من امتحان کردم.لا اقل یک ساعت ونیم وقت لازمه که مرغا خوب پخته بشه تو این زمان اب پیاز و مرغ خشک میشه وغذا میسوزه.

[@akm656]

لا اقل یک لیوان اب میخواد

[@salies-md3gu]

احتمالا از شعله زیاد استفاده میکنین ولی من حتی چلو گوشت رو بدون یه قطره اب میپزم در حدی که پنبه ای میشه
مرغ که نصف زمان گوشت رو هم نیاز نداره

[@amir.hasanvand]

انجام‌ بدید بعدا نه بیارید

[@akm656]

@@amir.hasanvand من در هفته دوبار ابنجوری مرغ درست میکنم دقیقا به روش شما منتها اگه واقعا بخوام مرغم خوب بپزه نیم لیوان حداقل ابم لازمه.تازه دریچه کوچک خروج بخارم مسدود میکنم که بخارش خارج نشه.در قابمه کامل مثل زود پز مهر و موم باشه شاید بدون اب بپزه

[@user-hh5qf8sl8r]

عالی

[@user-hh5qf8sl8r]

بادمجان روغن زیاد نبره پوست بگیرید با اب ونصف قاشق نمک بادمجان لایه لایه واب پر کنید ففط تااب میخاد جوش بیاد زیر گاز خاموش بزارید رو صافی ابشان گرفته بشه بعد ماهی تابه روغن بریز وسرخ کنید روغن به هیج وجه استفاده نمیشه و خوشمزه هم میشه

[@user-pf2xu4fj8w]

سپاس🌺🌺🌺🌺🌺

[@user-pf2xu4fj8w]

هنوز درست نکردیم انشالله درست کنیم گزارش میدهیم