足が速くなる科学的トレーニング (100mスタート編)

[@shibuyaan]

それはそうなんですが、例えば垂直跳びは、おそらくお尻が使えてないと意味がないと思います。太腿で跳んでしまう人は恐らく効果がかなり薄れると思います。

[@愛知のうさほー]

何でしょう！
まるでコールマンのスタートは地面が動いているように感じます！
動く歩道みたいなww

[@山本北斎]

中学、高校の時、バスケ部の人らが平均して短距離が早かったのを覚えてる

[@皆お疲れ様]

僕の学校のスタートが明らかにめちゃうまいやつがいるんですけど、そいつの跳躍力やばいっす、幅跳びもめちゃ飛びます

[@ならのみや-n9l]

立ち幅跳びは関係ありますか？

[@どど-y3i]

学校で伊藤慎吾先輩と30m勝負したらめちゃ差をつけられました笑 バカ早いです

[@worldathleticsresearch]

お知り合いなんですね！

[@どど-y3i]

@@worldathleticsresearch 高校のOBです！ たまに来てくれます！

[@アボカド-y5r]

体重の20%の重さっていうのはもとのソリの重さにプラスで重りを加える時の重さですか？？

[@worldathleticsresearch]

土台も合わせた重さを体重の20%のプラスマイナス0.５kg以内に調整したということみたいです。

[@user-rj9os6ci7k]

そり以外トレーニング方法ありますか？

[@ミラニスタ兼マドリディスタ]

どこで買えますかね？

[@あいうえお-i6m9n]

このような論文どこで見ることができますか？

[@worldathleticsresearch]

pubchemや各雑誌(例えばnature)などで、様々な分野の論文を調べることができます。

[@あいうえお-i6m9n]

@@worldathleticsresearch 大変参考になりました。教えていただきありがとうございます。

[@ttu4661]

スレッド走やりたいんだけど、使用okの競技場を見たことがない…。

[@worldathleticsresearch]

土トラックがいいですかね！笑

[@ss-jx5tf]

垂直跳びは結構できるんですが、短距離遅いです…

[@christophernavarrete1935]

Aaaaah, no entendí ☹️

[@worldathleticsresearch]

Please read the article at abstract section

[@平和に行こう-v8n]

一宮の競技場ですか？

[@channGuff._.-su6ch]

豊橋の競技場です！！

[@瓦げろちん丸]

これ本当ですか？

[@たまたまにく]

豊橋ですか？

[@けんしみ-s1q]

これ一宮競技場ですよね多分ww

[@佐々木-g2w]

野球部「高校球児の方が早い🤪」

[@宇-m9c]

発信するにはもう少しエビデンスを濃くしてほしいです