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今まで求めていたのがこの動画に詰まってた。
なんだか普通に勉強してる人にとっては何か目新しいことを言っているわけではないなのに全体を通して今まで自分がモヤモヤしてた、体系化されていなかった部分が言語化されていく様子が痛快で見ていて楽しいです！これからも動画楽しみに待っています！！
一つに固執しすぎない。悩んでたものが吹っ切れました。
これ神動画だと思う
1:45 バウンディングのフォームめっちゃきれい
動画の質が高いですね！登録しました。
テンポがちょうどいい速さでいいですね！
これは、革命だわ。すごい動画 意識に訴えかけてくる
本質を語るので好感持てます
陸上に限った話ではありませんが、自分が弱いと思っている筋肉が鍛えられればバランスがよくなることがありますね。得意分野に拘泥すると逆効果を生むこともある。
とても勉強になります！
3年間の部活動より、この5分55秒のほうが為になると感じました。
それはない
君の言葉すごい説得力あって見るきっかけ作ったありがとう
@@ピンクの帽子のクソガキ 否定ばっかりのきみは人生つまんなそうだね
有意義な筋トレができるよう頑張ります♪
とても分かりやすくて勉強になります。今度、リーチアウトの改善方法についても解説して頂きたいです。宜しくお願いします。
めっちゃいい動画！
わかりやすい！
素晴らしい動画！
猿でもわかる動画でとっても助かりました。陸上初心者で少しでもタイムを縮めたいと思いこの動画に出会いました。ほんとに今まで言語化出来なかったものがどんどん言語化されてスッキリしました。質問なのですが、100mや200mで後半の伸びがすごい選手はどうやって伸びているのですか？実際走ってみると中々後半に速度をあげることが出来ず悩んでいます。
くそ良い動画やん
自分がどこの筋肉が足りないのか、、、難しい笑
5分55秒…GOGOGO！走れ！ってことか…
大学生なのですが聞きたいことがあります。動画では鍛える筋肉が豊富にありましたが、毎日全部を鍛えるのは難しいと思いました。自分は毎日トレーニングをしています。これから梅雨に入って外で走れなくなったり、学校が始まってバイトがある日にはトレーニングできる時間が少なくなってくると思います。そうゆう環境で付けた筋肉を落としたく無いのですが、どうしたら良いでしょうか？
体力仕事のアルバイトをすればよいのではないのでしょうか？
体は柔らかい方がいいですか？
2:14
必要な筋肉を満遍なく鍛えるって当たり前出し考えてみればわかるけど、そこまで考えてなかったですね。楽器の演奏ならどこか弱い部分があったら、そこを練習して完璧に演奏しようとするのに、走りで弱点を直そうって思わないのはおかしいですね。
筋肉が無ければ招集所にいけないはおもろい
中学生なんでデットリフトとかバーベル買うの金てきにきついんですけどどうすればいいですか？
ジム
ゴムバンドおすすめです弱いゴムでも6〜22kgの負荷をかけることができます
50mは5秒台いけるかな！！？
化け物すぎる
トランスコスモススタジアムじゃん！！！！！！！！笑笑
神
筋肉太くしてパワー出すので無く、質の良い筋肉で良く伸びて凄い勢いで戻ってくる筋肉を作らないと本当のパワーは出ないよ。 全身鍛えるなら7秒で良いんだよ。
広島大学ですか？
そうです！
招集所にいけないは面白すぎた
15秒の人が14秒前半にタイムを縮めるにはどれくらいの時間が必要ですか？？ちなみに一カ月でだいたいどれくらいタイムがちぢまりますか？
この人走ってる時チーターみたい
トラコスやん
1:28
今まで求めていたのがこの動画に詰まってた。
なんだか普通に勉強してる人にとっては何か目新しいことを言っているわけではない
なのに全体を通して今まで自分がモヤモヤしてた、体系化されていなかった部分が言語化されていく様子が痛快で見ていて楽しいです！
これからも動画楽しみに待っています！！
一つに固執しすぎない。悩んでたものが吹っ切れました。
これ神動画だと思う
1:45 バウンディングのフォームめっちゃきれい
動画の質が高いですね！
登録しました。
テンポがちょうどいい速さでいいですね！
これは、革命だわ。すごい動画 意識に訴えかけてくる
本質を語るので好感持てます
陸上に限った話ではありませんが、
自分が弱いと思っている筋肉が鍛えられれば
バランスがよくなることがありますね。
得意分野に拘泥すると逆効果を生むこともある。
とても勉強になります！
3年間の部活動より、この5分55秒のほうが為になると感じました。
それはない
君の言葉すごい説得力あって見るきっかけ作ったありがとう
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有意義な筋トレができるよう頑張ります♪
とても分かりやすくて勉強になります。
今度、リーチアウトの改善方法についても解説して頂きたいです。
宜しくお願いします。
めっちゃいい動画！
わかりやすい！
素晴らしい動画！
猿でもわかる動画でとっても助かりました。
陸上初心者で少しでもタイムを縮めたいと思いこの動画に出会いました。ほんとに今まで言語化出来なかったものがどんどん言語化されてスッキリしました。質問なのですが、100mや200mで後半の伸びがすごい選手はどうやって伸びているのですか？実際走ってみると中々後半に速度をあげることが出来ず悩んでいます。
くそ良い動画やん
自分がどこの筋肉が足りないのか、、、難しい笑
5分55秒…GOGOGO！走れ！ってことか…
大学生なのですが聞きたいことがあります。
動画では鍛える筋肉が豊富にありましたが、毎日全部を鍛えるのは難しいと思いました。自分は毎日トレーニングをしています。
これから梅雨に入って外で走れなくなっ
たり、学校が始まってバイトがある日にはトレーニングできる時間が少なくなってくると思います。
そうゆう環境で付けた筋肉を落としたく無いのですが、どうしたら良いでしょうか？
体力仕事のアルバイトをすればよいのではないのでしょうか？
体は柔らかい方がいいですか？
2:14
必要な筋肉を満遍なく鍛えるって当たり前出し考えてみればわかるけど、そこまで考えてなかったですね。
楽器の演奏ならどこか弱い部分があったら、そこを練習して完璧に演奏しようとするのに、走りで弱点を直そうって思わないのはおかしいですね。
筋肉が無ければ招集所にいけないはおもろい
中学生なんでデットリフトとかバーベル買うの金てきにきついんですけどどうすればいいですか？
ジム
ゴムバンドおすすめです
弱いゴムでも6〜22kgの負荷をかけることができます
50mは5秒台いけるかな！！？
化け物すぎる
トランスコスモススタジアムじゃん！！！！！！！！笑笑
神
筋肉太くしてパワー出すので無く、質の良い筋肉で良く伸びて凄い勢いで戻ってくる筋肉を作らないと本当のパワーは出ないよ。
全身鍛えるなら7秒で良いんだよ。
広島大学ですか？
そうです！
招集所にいけないは面白すぎた
15秒の人が14秒前半にタイムを縮めるにはどれくらいの時間が必要ですか？？
ちなみに一カ月でだいたいどれくらいタイムがちぢまりますか？
この人走ってる時チーターみたい
トラコスやん
1:28