اعتني بنفسك | عادات بسيطة غيرت حياتي | 6 عادات صحية يومية مفيدة للصحة النفسية لتحقيق أفضل نسخة منك

[@ادمحسيب-ط1ظ]

هحاول انتظم بكله ان شاء الله😙💖
1. النوم الجيد
2. الرياضه
3. الأكل الصحي
4. البعد عن الشاشات
5. العنايه بالشعر وبالبشره
6. شرب المايه
واخيراااا نقول (صلي علي النبي )

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@nagatfahmy226]

عليه الصلاة والسلام

[@Mam_Ziad]

صحتك النفسيه وقدرتك على المهام اليوميه وشكلك وجمالك:-
1-النوم الكافي مضعفات الساعه ونص وافضل وقت في اليل مثال للنوم ١٠مساء واصحى الصبح
2-شرب الميه شرب قدر كافي اقل ٢لتر تفاديا لمشاكلها الكثيره
3-الرياضه افضل وقت بدايه اليوم وحتساعدك في المهام اليوميه
4-الاكل الصحي ممكن اقلل من اشياء واضيف اشياء شويه شويه
5-البعد عن الشاشات ممكن ساعتين قبل النوم وساعتين بعد الصحيان
صاحيه عندي الصلاه والاذكار واطلع اولادي للمدرسه رياضه واخد شور و واشرب حاجه وانا فاتحه التلفون قبل النوم وردي اليومي صلاتي
6-روتين البشره ماسك مره في الاسبوع مع الروتين المناسب نخفف نفسيا علينا الاحساس بالتقصير والا حندفع الثمن غالي تجاعيد واضرار في البشره و.و تابعو القناه في التلقرام

[@واحة_السعادة]

مريم هتاخد star of the week
😅🥰🙈
والله براااااافوووو 👏👏✨️🎉⭐️🌟

[@yousram2328]

شكرا

[@MohamedAbdo-dr2vr]

اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا انت فضلا وليس أمرا ادعو الله ان يوفق ذريتي ويرفع قدرهم في الدنيا والآخرة وأن يرزقهم بأزواج صالحين ويوسع ارزاقهم ولكم بمثل إن شاء الله

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@nadjetnadjet660]

حفظك الله حبيبتي
النوم الجيد
الأكل الصحي
شرب الماء
الرياضة
العناية بالبشرة و الشعر

[@واحة_السعادة]

براااااافوووو 👏👏⭐️⭐️

[@sharashernader2665]

كلامك محدد فى نقاط واضحة وعملى شكرا

[@maouadgsoumaya7879]

لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك و له الحمد وهوعلى كل شيء قدير اللهم صل على نبينا محمد لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم استغفرك ربي و اتوب اليك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷
أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية
السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف
ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق
ua-cam.com/video/NFI0YjuQNz0/v-deo.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl

[@lelelele-vp5xk]

كرري الايه ،، وافوض امري الى الله ربي بصير بابعباد .. قال الله بعدها ..ووقاهم الله سيات اعمالهم.. ثم اخرجي صدقه كل يوم والله ساترين الهير اقول لك من سر م ن اسراري ربنا يسعدك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@ليلىيوسف-ذ7س]

كلنا رفيقاتك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@KhadijaKhadija-c6d]

سلام حبيبتي انا اختك من الجزائر متابعتك و استفدت من نصائحك❤❤❤❤❤❤❤

[@monamagdy781]

ان شاء الله الرياضه

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@emanahmed-gk9zq]

الاكل الصحي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷
أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية
السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف
ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق
ua-cam.com/video/NFI0YjuQNz0/v-deo.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl

[@habibaahmed4225]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@مريمالدها]

النوم الكافي وشرب الماء

[@Takitouka2023]

أكثر حاجه محتجاها في هاذ الفترة هي النوم الجيد، عندي أكثر من سنة مانمتش بشكل جيد، منذ كنت حامل ببنتي، وبعدما ولدت لحد الآن عمرها تقريبا سنة ولازلت تستيقظ تقريبا كل ساعة ولهذا لا أذكر آخر مرة نمت نومة جيدة وغير متقطعة.. وهذا الشيء مؤثر فيا بشكل كبير على جميع الأصعدة الصحية والنفسية والإجتماعية.. ادعولي ربي يقدرني ويهدي بنتي تنام و تخليني أنام.. ربي يحفظ أولادنا جميعا ويرزق كل محروم يارب

[@WafaaElsayed-oq5gh]

رفيقه جديده ياهلا بالصحبه الطيبه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@أروىناجي]

السلام عليكم اول الحاضرين المتحمسين👋😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@inesrassim7553]

في ميزان حياتك ان شاء اللله

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋
احبك في الله🥰🥰
انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله ❤️
‪تخطيط شهر مارس 2024 | انسي 🚫 الاحساس بالتقصير وجلد الذات | التخطيط باستخدام عجلة الحياة المتوازنة
ua-cam.com/video/kbzcORze4Aw/v-deo.html

[@linaahmad8242]

رائعة❤❤

[@daliasarhan2833]

ازيك يا قمر ❤️
استفدت منك كتير اوي والله
انا بشتغل وارمله وعندي ٣ اولاد مراحل دراسيه مختلفه بس بحاول أخرج من مود الحزن والزعل والله ادعيلي 💔

[@واحة_السعادة]

الله يجبر بخاطرك ويراضيكي ويحفظ ولادك ويرعاهم بعينه التي لا تنام ويوسع رزقكم ياارب

[@IsraaMeriem228]

هلا رفيقتي...... الرياضة 😢😢😢😢 عادة لازم التزم بيها ولكن للأسف التسويف

[@أيةاللهأمعبدالله]

انتي احلي رفيقه فعلا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@dina.elnaggar]

محتوى قناتك مفيد وبأسلوب جذاب ومبسط وتصويرك مبهج
لكن لي ملاحظة بسيطة الأفضل متظهريش حركة ايدك في الفيديو بالطريقة دي. إما تظهريها وانتي بتعملي حاجة بسيطة فعلا او متظهريهاش خالص

[@واحة_السعادة]

شكرا جدا لحسن النصح🩵
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@Dr.SAMIAABDULJALIL]

النوم الجيد
الرياضه
شرب الماء
وكمان البعد عن الشاشات

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@saadiarabeh8147]

الى كل من رأى تعليقي يدعيلي رب يمنع عني الطلاق ظلما و يصلح الامور بيني و بين زوجي امين 😢

[@HrhehGssg]

ربنا يصلح حالك يا رب

[@Rewan-v9q]

امين

[@واحة_السعادة]

الله يجعل زوجك لك كما تحبي ويجعلك له كما يحب ويجعلكما لله كما يحب ويرضي

[@AsmaeSoualhi03-uq1ly]

عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم

[@MohamedAbdo-dr2vr]

اللهم أصلح بينكم وألف بينكم وأجعل السكينة تملأ حياتكم

[@abosaeedahmed2223]

الصراحه ماشاء الله عليكى صوتك بيدى طاقه رهيبه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@أيةاللهأمعبدالله]

ان شاء الله هلتزم بالرياضه اول مااصحي من النوم وشرب المياه

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@HgfHgfiijg]

أهلا يا عسل انتي فيديوهاتك جميله جدا وأنا بستفاد منها ❤😘 بحبك اوي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋
25 دقيقة تغنيك عن الكثير من الكتب والفيديوهات والاسئلة والحيرة🤔📖
اي سؤال بيدور في ذهنك بخصوص حفظ القران الكريم هتلاقيه هنا بفضل الله تعالي 👇
أسرار ونصائح لتثبيت وحفظ القران الكريم بكفاءة
ua-cam.com/video/2YIcAHm7mXI/v-deo.htmlsi=Vo59FmUQdiJ4xe8u
الفيديو المنتظر والله اخد من قلبي وروحي ووقتي ومجهودك بكل حب كتييير🥰🥰
اتكلمت معاكم بالتفصيل عن ٣ نقاط اساسية
1💪 قواعد حفظ القران
(عملنا خطة .. وتكلمنا عن عدد مرات التكرار .. العوامل اللي تساعدك علي الحفظ .. تفسير القران .....)
2💪 ازاي أحول المحفوظ من قصير المدي ل طويل المدي
(عملت معاكم جدول عملي يشرح ده بالتفصيل )
3💪 نصائح ذهبية عن للالتزام والاستمرار في الحفظ
وفي النهاية لازم اقولك ان تأتي متأخرا أفضل من ان لا تأتي
وان ما في اشرف من حفظ القران يكون إجابة عن عمرك فيما أفنيته
اسأل الله العظيم ان ينفعكم به رفيقاتي الغاليات🤍🦋
سامحوني لو قصرت لان القران مهما تكلمنا لا نوفيه حقه
لا تنسي الدال علي الخير كفاعله شير للفيديو لعلك تاخدي اجر ناس كتير تحفظ القران بسببك 🥰
#انا_وزغاليلي

[@mohammed-yh2iu]

السلام عليكم ورحمة تعالى وباركته نفسي انا الله يلهمني الرجوع اليه يارب

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋
اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚
اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇
السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط
ua-cam.com/video/zv0LoVHMOrQ/v-deo.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_

[@user-wt9hg9uw2l]

حبيبتي مشكوره علا نصائح

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@sharashernader2665]

شكرا ليكى

[@Faresgabal3]

السلام عليكم هبدأ معاكم بشرب الماء والنوم المبكر

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@DouniaTimsit]

حبدا بالنوم الكافي و شرب الماء

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@oumabdlouadoud5362]

والله انت احلى حاجة صادفتني في حياتي حفزتيني جدا الله يحفظك واجازيك خير جزاء انت رائعة انا مشتركة جديدة من الجزائر تحية تقدير واحترام لأجمل واروع رفيقة في الحياة بحبك جدا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@بسابيسوابنتي]

جميل اللهم بارك

[@latifaomchama1097]

هلا رفيقتي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 الغالية 🥰
الله يوفقك ويراضيكي 🌷🌷
انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله
ua-cam.com/video/xJYpYuHQ7qU/v-deo.html

[@wafaabdulrazak7484]

احلى شي المقاطعه لان كنت مدمنه بيبسي وقطعته الحمدلله 💪🏼

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@omyasmien384]

ان شاء الله هدخل المياه وهقلل السكر

[@نرجسالبحر-ص7ث]

سلام عليكم أنا متابعة من العراق طبعا انا دائما كنت أحب أعمل جدول له روتين يومي الحمدلله إني شفت فديواتك ومن بارحة وأنا عملت جدول وانا جاي احوال اطبقة أنا شاء الله وجزاكي الله كل خير يا رب وادعولي أن ربي يسهل أموري

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@mohmino1356]

رح انقص سكر في الشاي وانقص استعمال الهاتف قبل النوم

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@romakrimoo]

شكرا يا أسماء

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو بشده
التخطيط الشهري | تخطيط شهر يوليو 2024 + هدايا رائعة لرفيقاتي | نصائح قيمة للاستمرار في تحقيق هدفك + سر الالتزام بالصلاه في معادها
ua-cam.com/video/nm8Ijd3BlOU/v-deo.html

[@Khadega624]

والله انا نفسي انام ٣ ساعات متواصله مش عارفه معايا بيبي شهر وبيبي سنه ونص ومغتربه بعيد عن اهلي وزوجي الله يعينه من الشغل للنوم حقيقي مكتئبه ومش منتظمه فكل حاجه عباده وتنضيف واهتمام وكل حاجه حرفيا 😢😢😢

[@AsR-m7u]

معلش فتره وهتعدي❤

[@Khadega624]

@@AsR-m7u الله المستعان 🌹

[@واحة_السعادة]

خططي لحياتك ..وأملي يومك بمهام كتير
واشغلس نفسك بانجازها
ده الحل الوحيد لاني مريت بكل اللي بتقوليه
هلا رفيقتي 🤍🦋
اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚
اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇
السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط
ua-cam.com/video/zv0LoVHMOrQ/v-deo.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_

[@Khadega624]

@@AsR-m7u الله المستعان ❤️❤️

[@Khadega624]

@@واحة_السعادة حبيبتي ♥️♥️ حاضر هشوفه بإذن الله ربنا يعيني❤️

[@lelelele-vp5xk]

لك فايق الاحترام كلام روعه شكرا لك احلام من اليمن

[@واحة_السعادة]

شكرا جزيلا اهلا بكي احلام🌷
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@salma86036]

جزاكم الله خيرا حبيبتي ❤

[@noumidiaanna3720]

شكرا جزيلا لحضرتك 😊😊😊😊

[@omabdallah8875]

جزاك الله خيرا

[@asomaasoma3072]

أعجبتني نصائحك💕
جميلة جدا 👍💯
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الرائعة و إسلوبك الجميل 🌷💕👍
واحب أضيف إضافة بسيطة🌷
بس مهمة جدا و حتفرق في نشاطنا و صحتنا💪 و بشرتنا☺️
و هو تخصيص وقت يومي للتعرض لأشعة الشم🌞س من الصباح الباكر 🌄
أو بعد العصر🌅 هذا في الصيف
اما في الشتاء ففي اي وقت عادي🌤️🌦️
لأن نقص ( فيتامين د ) سبب رئيسي من اسباب الاكتئاب 😶😎🥺
وللأسف كثير من بنات هذا الجيل يغفلون عن هذا
دمتم بصحة و عافية👍💕☺️

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@AmalHafez-p3c]

اول مره اكتب كومنت لحد بس بجد انتى مفيده جدا ومقنعه
تحياتى بجد
انا أن شاء الله هقلل من السكر

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@AmalHafez-p3c]

@@واحة_السعادة تسلميلى♥️♥️

[@umimadabdulrashid4490]

ان شاءالله اليوم ابداء معكم واستمر في شرب الماء وان نشاءالله الايام الجايه اكمل العادات الاخرى

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@SaraBashir-d9k]

وإن شاء الله البعد عن الشاشات دعواتك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@AbdoAbdo-b3o9s]

من فضلك طريقة لحفظ القرآن

[@واحة_السعادة]

ua-cam.com/video/2YIcAHm7mXI/v-deo.htmlsi=uzarTBglKgEUb9ZY

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
ua-cam.com/video/2JAR7TuhGtc/v-deo.html

[@kindaesmael3306]

هلا رفيقتى 😍😍
شرب الميه ان شاء الله هحاول التزم ❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@أمسلسبيلوعبدالرحمان]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أريد الالتزام بالرياضة

[@واحة_السعادة]

انا بفكرهم كل يوم ف جروب التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه تعالي معانا
t.me/ana_w_zghalili

[@mrzblas881]

التقليل من السكر

[@اسماءاحمد-ك3ل2ق]

النوم الكافي 😢 اجيبه منين

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
ربنا يوفقك ويراضيكي 🌷
أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو ده قبل بداية
السنه ..هيغير طريقة تفكيرك في الأهداف
ويساعدك جدا في وضع اهداف للسنه الجديده بطريقه صحيحه تضمن ان يتحقق
ua-cam.com/video/NFI0YjuQNz0/v-deo.htmlsi=DZ-ZAOuBj-7lSDkl

[@واحة_السعادة]

اقتراح لفيديو اليوم من اجمد فيديوهات القناه لو لسه م شوفتيش فاتك كتير هيفرق معاكم جداااا في تنظيم المهام اليومية ua-cam.com/video/PR2Kqkdcyq8/v-deo.html
رابط التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه
t.me/ana_w_zghalili

[@howidaelshafae8938]

حبيبتي فين رابط التليجرام

[@واحة_السعادة]

@@howidaelshafae8938
t.me/ana_w_zghalili

[@hendmegahed1406]

تسلمى ❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@menderbouderbala2539]

السلام عليكم ❤ انا من الجزائر وارجو الدعوة لابي بالرحمة وجميع موتى المسلمين❤❤ والدعوة لاخوانا في فلسطين❤

[@واحة_السعادة]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته واموات المسلمين اجمعين

[@saharaboelhamd3474]

الرياضه 👍👍👍👍

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@AsmaaFarag-pb2sd]

هعمل فكره زجاجة المياه عشان اشرب مياه كفايه انشاءالله

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@ouidadbendali188]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعة من الجزائر.

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@mimiowow3287]

شكرا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@WafaaElsayed-oq5gh]

جزاكي الله خيرا ياجميله ❤❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@SalimaOuadi-w1h]

هلا رفقتي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@Lily-hd9to]

صباح النور شكرا على نصاءحك وكلامك الطيب ❤❤🫶🫶🫶🫶

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@أيةاللهأمعبدالله]

جميله والله ربنا يكرمك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@MariamSaad-e1o]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا حبيبتي 🥰 فيديو جميل ومميز ♥️

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@نورالكلمة-ز2ز]

ماشاء الله كلما تابعناك الا واستفدنا امث شكرا على كل مجهوداتك

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@SalimaOuadi-w1h]

هلال رفقاتي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@enasgbreel7561]

انا مضايقه جداا كان بقالى فتره كويسه ماشيه على التنظيم زى ما قولتى واليوم كان بيمشى ممتاز وبنجز مهام كتير من اول يوم فى ديسمبر انتكست والدنيا ملخبطه ومضايقه خالص ومش عارفه ارجع تانى

[@واحة_السعادة]

ابدأي من جديد كأنك لم تفشلي ابدا
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@asmaasaid-j6e]

وانا كمان اسماء

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
ua-cam.com/video/2JAR7TuhGtc/v-deo.html

[@shoshomaro9203]

هحاول فالنووووم يارب انجح

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@هبهالدسوقي-ه5ت]

جزاك الله خيرا ❤️

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@mesomeso-jb3ll]

شرب 3 لتر ماء

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@nagwaibrahim8368]

فعلاً النوم بدرى دة معجزة

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@maiabdelfatah4947]

❤❤❤❤❤❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@أكلهوبالهنا]

ماشاءالله عليكي
جزاكي الله كل خير يا رب ❤
ضيفة جديدة عندك
استفدت منك كتبر❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@hamzaali-vp6rx]

روعه

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@foxfox8886]

كلامك جميل جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك❤❤❤❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@FatmaFati-n6o]

كلامك كلو معقول الله يبارك فيكي اختي❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@nagatfahmy226]

شرب الماء والرياضة وأكل الخ
ضراوات بين الوجبات

[@abosaeedahmed2223]

انا مشتركه معاكى جديده بجد جزاك الله خيرا باذن الله هبدا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@hok935]

بإذن الله نويت أبدأ رياضيات❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@hinazcha8480]

هلا حبيبتي ❤شكرا على معلومات ❤انا سأبدا بتقليل المشروبات الغازية بأذن الله

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@الوها-ع6ح]

انا الحمدلله سنه ماضيه تدريجيا منعت سكر في مشروباتي بحيث وصلت اشرب شاي والقهوه بدون سكر خالص ومشروبات الغازيه اشربها مره وحده بكم شهر ونيتي امنعها خالص ورياضه بعملها بس مش كل يوم راح اشتغل على الموضوع ده فيديو جميل ومفيد جزاك الله خيرا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@yawmiyeti]

هلا رفيقتي 🦋 البعد عن الشّاشات

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@LoulaBoufelgha]

تقليل السكر واعتماد الاكل الصحي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@shakeraadil8655]

سلام عليكم انا كنت استخدم ثلاث ملاعق سكر لكن الآن استخدم وحدة مع الشاي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@homebake9975]

رفيقتي الغالية
عادات مهمة جدا

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@طارقمالك-ب1ض]

إن شاء الله عاده شرب الماء

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@ambassammakanse5047]

السلام وعليكم مساءالخير كيفك روحي انا متابعتك من مدة قصيرة وانا حبيتك اكتير وحبيت اسلوبك اكتير وشتهيت ادخل على مجموعتك علتلجرام بس ماعندي هذا البرنامج جوزي مابيسمحلي انزلو وحاولت اظبط الروتين يلي عم تقولي عليه بس ماعم بيمشي الحال ياريت من بعد اذنك روحي تعملي مجموعة علوتس اب بكون افضل واحسن بركي ان شاءلله بمشي معك بعود بيمشي حالي والله يعطيك الف عافية ويجزيكي الف خير روحي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@nouraaboomar4257]

هلا رفيقاتي

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@SaraBashir-d9k]

هلا حبيبتي
فيديو هايل كالعادة
إن شاء الله ناوية اتخلص من عادة سيئة وهى العصبية والصوت العالى مع اولادى ❤

[@ambassammakanse5047]

اي ولله وانا كمان صاير معي نفس الشي بس اشلون الواحد بدو يتخلص من هل شي مابعرف بتشوفيني دائما متوترة ومعصبة بس انا ماكنت هك هلق من شغلت سنتين صاير معي هك اشلون بدي اخلص من هلشغله مابعرف

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@Suuuuu504]

اريد ان اتخلى عن استهلاك السكر

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋 براااااافوووو 👏 بالتوفيق
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@امحسنغلاب]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@yassminali6784]

شرب المياه

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
ua-cam.com/video/9rZgCakT4U0/v-deo.html

[@HanSah-c3h]

Yarab anam 7 sa3at 3achan artah

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🤍🦋
اسال الله العظيم ان ينفعكم به ويوفقكم لما يحب ويرضي..اني احبك في الله💚
اوصيكي بشدة بهذا الفيديو 👇
السر الحقيقي للانجاز _ أوعدك هتكوني محترفة تخطيط
ua-cam.com/video/zv0LoVHMOrQ/v-deo.htmlsi=roSPu6U-yUkh_Pb_

[@manarmomo-xk5gy]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
ua-cam.com/video/S4mNK-oLaS8/v-deo.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR

[@fathiabenslama7866]

أهلا وسهلا❤❤

[@واحة_السعادة]

هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
جدول تنظيف البيت بالخريطة الذهنية| بيت نظيف كل يوم |روتينات لربة المنزل والمرأة العاملة|الجزء الاول
ua-cam.com/video/ulb9OvayaIQ/v-deo.html

[@اللهمصلوسلمعلىنبينامحمد-ف2ط]

تشتت كثرت علينا المسؤوليات والجداول نهتم بشيء نقصر بشي ثاني 😢

[@واحة_السعادة]

لماذا عزيزتي ف كلها يخدم بعضها
البعد عن العادات السلبية يتيح فرصه لاكتساب عادات ايجابية
والقيام باعمال الخطة الشهرية مثلا

[@mohammedmahdy2098]

مش بعرف انام بالليل خالص ونفسى ابطل بقعد لغايه ماولادى ينزلوا الساعه ٧ صباحا مش عارفه والله

[@واحة_السعادة]

تابعي معانا ع قناة التليجرام للمتابعه اليومية المجانيه
t.me/ana_w_zghalili