8 عادات صباحية ستغير حياتك للافضل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @salmarashwan
    @salmarashwan  2 роки тому +38

    لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
    instagram.com/salma_rashwan13/
    لينك الفيس بوك
    facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
    ua-cam.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin

    • @mohamedmosaad2512
      @mohamedmosaad2512 2 роки тому +4

      اذا سمحتي مفيش جروب أو حاجه علي الوتس انا قفله الفيسبوك وانستجرام بياخدو وقت كتير مني فقفلته

    • @mouhagaming9842
      @mouhagaming9842 2 роки тому +3

      بصي أنا بشكرك حقيقتها على نصحك أننا نقراء كتاب سندريلا سكريت اول كتاب شدني ومش عاوزة ابطل القراءة مع انو البيت كله مكركب ومش عرفة ترتديه منين ومع ذالك حب اكلةوآمل انوا يفدني مع اني ملقتش الكتاب في المكاتب وانا بقراه pdf وإذا حققت الاستفادة لمحتجاها حرجع وكتبلك تاني سلام

    • @weam
      @weam 2 роки тому

      ممكن اسم برنامج الصوره المصغره او لينك التحميل شكرا❤️❤️

    • @dxn8608
      @dxn8608 2 роки тому

      معاك حق في موضوع كوب الماء الدافئ صباحا انا شخصيا باخذه مع الفطر الريشي والسيبرولينا مكملات رائعة بتطرد السموم من الجسم وبترفع المناعة

    • @naimaamallah1145
      @naimaamallah1145 2 роки тому

      chokran lik ya salma 3ala nasaeh

  • @SweetShaymaa
    @SweetShaymaa 2 роки тому +303

    الحمد لله رب العالمين ، عادتين مهمين جدا نظموا يومى ، الأولى إنى أبتدى اليوم مع صلاة الفجر ، و التانيه إنى أرتب البيت و أخلص الغدا قبل صلاة الضهر ..

    • @fatemhslah2614
      @fatemhslah2614 2 роки тому +10

      الف لايك

    • @abosalem8087
      @abosalem8087 2 роки тому +34

      ياريت لو تضيفي ورد حفظ للقرآن هتيجي اخر يومك تحسبي الانجازات هتلاقي الحفظ أعظم انجاز في يومك

    • @سيدعجوة-ع5خ
      @سيدعجوة-ع5خ 2 роки тому

      @@fatemhslah2614 لا

    • @nashwaelhabashy6528
      @nashwaelhabashy6528 2 роки тому +2

      جزاك الله خيرا

    • @malakhoor674
      @malakhoor674 2 роки тому

      @@abosalem8087 جزاك كل خير

  • @hanaelsharkawy7808
    @hanaelsharkawy7808 2 роки тому +113

    نصيحه والله جربتها الصلاه على الرسول صل الله عليه وسلم والاستغفار ١٠٠ مره سحرررر اقسم بالله غير حياتي ١٨٠ درجه الحمدلله

    • @جنةالاستغفار-ك7س
      @جنةالاستغفار-ك7س 2 роки тому

      بأى صيغة تصلى على النبى ؟

    • @رفقابالقوارير-ل6ض
      @رفقابالقوارير-ل6ض 2 роки тому +4

      @@جنةالاستغفار-ك7س اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد

    • @رفقابالقوارير-ل6ض
      @رفقابالقوارير-ل6ض 2 роки тому +2

      @@جنةالاستغفار-ك7س وممكن تقولى اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @mahakhalid1709
      @mahakhalid1709 2 роки тому +1

      @@جنةالاستغفار-ك7س
      الصلاه الإبراهيميه

    • @mahakhalid1709
      @mahakhalid1709 2 роки тому +5

      @@جنةالاستغفار-ك7س
      الصلاة الإبراهيميه
      : "اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد".[٤]

  • @قطرالندى-س3م7ذ
    @قطرالندى-س3م7ذ 2 роки тому +162

    كنت بعااني لعدة سنوات من العصبيه الشديدة بسبب ظغوط كثيرة ونفسيه تعبانه مدمررة
    بس الحمدلله مع التسبيح وذكرر الله اتحسنت جداا 👍🏻👍🏻🌹

    • @AsmaaMohamed-jz7nt
      @AsmaaMohamed-jz7nt 2 роки тому

      عملتي ايه

    • @zahraben8034
      @zahraben8034 2 роки тому

      كيف تغلبتي على العصبية

    • @naamahamed989
      @naamahamed989 2 роки тому +5

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
      لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

    • @nohaelghnam660
      @nohaelghnam660 Рік тому

      عملتي ايه بس عشان تقدرى تتخطي الارف دا
      العصبية الشديدة جدااااااا خلت ابني الرضيع ينفر مني وولادى دائما في ضغط معايا
      عملتي ايه عشان تخلصي من كدا

  • @Naoomy22427
    @Naoomy22427 2 роки тому +158

    نسيتي اجمل عاده
    وهي اجمل نعمه من نعم الله المشي
    سبحان الله المشي في الصباح مره جميل مريح لنفس وصحة للبدن .

    • @monmonmohammed6084
      @monmonmohammed6084 2 роки тому +2

      فعلا المشي صحي جدا ويقي من أمراض كتيره

  • @latifael9542
    @latifael9542 Рік тому +24

    الحمدلله والشكر لله يومي يبدأ بصلاة الفجر ثم قراءة الورد اليومي من القرآن الكريم وأذكار الصباح اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال.

  • @kassitama7890
    @kassitama7890 2 роки тому +15

    رب لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين أدعولي بالذرية الصالحة جزاكم الله خيرا والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @sandrasandra3213
    @sandrasandra3213 2 роки тому +51

    أنا شخصيا الأذكار وقرائة القران بعد صلاة الفجر مباشرة

  • @Gmr777_gmr
    @Gmr777_gmr 2 роки тому +18

    الحمدلله رتبت يومي ونظمت نومي اهم شي المشي الفجريه احلى شي بالحياه والله

  • @عليحسين-خ6غ4م
    @عليحسين-خ6غ4م 2 роки тому +73

    الجسد او الجسم يحب العادات فعودوه على العادات الإيجابيه وابعدوه عن العادات السلبيه

  • @vinomxd2924
    @vinomxd2924 2 роки тому +32

    ! أذكار الصباح لازم نبتدي بيهم يومنا من ورى الصلاة مباشرة

  • @WardaFarghlyAli
    @WardaFarghlyAli 2 роки тому +82

    ‏﴿وألقَيْتُ عليكَ محَبّةً منّي﴾
    ‏اللهُمَ أجعلنا ممّن ألقيت عليهم
    ‏محبّتك فجعلت لهم قبول في
    ‏الأرض ومحبه في السماء 🤍

    • @user-wo6bi5xg9e
      @user-wo6bi5xg9e 2 роки тому +2

      يارب اللهم امين يارب العالمين يارب

    • @monaelabasiry3082
      @monaelabasiry3082 2 роки тому

      اللهم آمين

    • @بنتالوادي-ن9ذ
      @بنتالوادي-ن9ذ 2 роки тому

      آمييين يارب العالمين وإيانا وكل أحبتنا وأهلونا وكل المسلمين يااااارب

    • @nadiaabdelsalam1350
      @nadiaabdelsalam1350 Рік тому

      اللهم اجعل لنا نصيب فى هذه الدعوه الحلوه

  • @colirmalouba2251
    @colirmalouba2251 Місяць тому

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا إبراهيم الخليل وعلى آله أجمعين في العالمين انك حميد مجيد دائما وابدا

  • @hanansobhy
    @hanansobhy 2 роки тому +98

    الحمد لله تقريبا الفتره اللي عدت اكتسبت معظم العادات دي وبجد نفسي كل الناس تعرف أهمية النوم بدري واكيد الصحيان بدري عشان نقدر قيمة الوقت ونحقق أهدافنا في الحياه.

    • @hyamsakr4441
      @hyamsakr4441 2 роки тому

      انا مريضه بقله النوم اخدت كل ادويه العالم

    • @hanansobhy
      @hanansobhy 2 роки тому +1

      @@hyamsakr4441 ربي يشفيكي ويعافيكي ويعطيكي راحة البال وهدوء النفس

  • @shahnazqud5118
    @shahnazqud5118 2 роки тому +21

    سبحان الله عدد خلقه ورضى نفسه وزينة عرشة ومداد كلماته

  • @habiba3040
    @habiba3040 2 роки тому +10

    عاوزه اقول لحضرتك ان انا بنوته ف اولي ثانوي والدنيا بجد متلغبطه معايا خالص والمذاكره وكدا بس صراحه شوفت الفيديو ده بلصدفه وسمعته وصراحه يعني استفاد كتير بجد واداتيني بحد طاقه ايجابيه مش قادره صراحه اوصفهالك بجد شكرااا حبيتك اووي ♥♥

  • @rhlaa.m
    @rhlaa.m 2 роки тому +3

    سوف يحدث ما كنت تدعو الله به يومٱ♥️

  • @Asmaa55ats
    @Asmaa55ats 2 роки тому +5

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا..
    🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃💐🍃🍃

  • @rzansamrah7416
    @rzansamrah7416 9 місяців тому

    اكتر محتوى عربي مفيد على يوتيوب هو محتوى مصري ❤❤
    من سوريا كل الحب الكن 💚💚

  • @amaneyzaki7928
    @amaneyzaki7928 2 роки тому +4

    ربنا اجعلنا من اهل الفجر ٠ربي أعوذ بك يومي من الشيطان الرجيم

  • @saydahassan1014
    @saydahassan1014 2 роки тому +62

    • ‏قولها لِنفسك! 🛺🌿:-
    • "انا أثق بنفسي جِيدًا لَن أضعف ولِن أستسلم حتى عندمِا أسقُط، سأسقُط واقفًا لِن تحني المشِاعر أستقامِة ظِهري أنا صِلب بما يَكفي للتجَاوز دائماً".

    • @msalim9017
      @msalim9017 2 роки тому

      حمله توصيل قناة ديمة هوم DIMA HOME 1000مشترك

  • @سماحاحمد-ز4و
    @سماحاحمد-ز4و 2 роки тому +9

    ادعولي بالهداية انا غير مواضبة على صلاتي .وهذا مأثر على حياتي كثيرا .

    • @ابوجميل-ض6و
      @ابوجميل-ض6و 2 роки тому +2

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يردك ردن جميلن

    • @oumyaciney1888
      @oumyaciney1888 2 роки тому +2

      انا كنت مثلك لكن لما دعوت الله اللهم أعني على طاعتك وحسن عبادتك داومت على الصلاة والحمدلله

  • @hendsalaheldeen900
    @hendsalaheldeen900 День тому

    حبيبتي ماشاء اللهه ربنا يحعل قدمه خير عليكم يارب .

  • @LoloMody-zh3wo
    @LoloMody-zh3wo Рік тому

    حياتي كانت متلغلبطه واخله ع اكتئاب خصوصا معابا بيبي صغير ولما شوفت فيديوهاتك ارتاحت كتير وجربت اللي قولتي عليه وفعلا ارتاحت وفرق معايا كتير قوي وهديت مع الاولاد والعصبيه قلت بارك الله فيك وباربت تكتري الفيديوهات

  • @همساتأنثوية-ف9ز
    @همساتأنثوية-ف9ز 2 роки тому +19

    ممكن روتين العنايه ببشرتك والكريمات يلي بتحطيها على بشرتك وكيف تعالجي الهالات؟

  • @hseenabbas856
    @hseenabbas856 Рік тому

    اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم أستغفر الله العظيم واتوب اليه لأ حول ولا قوة إلا بالله

  • @سعدانيسمارة
    @سعدانيسمارة Рік тому

    فيديوهاتك محفزة وجميلة جزاك الله خيرا. أنا سعيدة بانضمامي لقناتك

  • @rahmasaleh2449
    @rahmasaleh2449 2 роки тому

    يا سلمى انا بحبك جدا وبسمعك كل يوم الصبح عشان اتشجع كده

  • @maroaalkatheri3373
    @maroaalkatheri3373 Рік тому

    أنا بحبك جدا يا سلمى انتي دائما فديوهاتك بتطلع قدامي وأنا باوحش أيام حياتي

  • @manaldiwar5990
    @manaldiwar5990 2 роки тому +21

    حقيقي والله كل كلامك صح وبالذات أننا أصبحنا نعيش حياة غلط في العادات وفي الأكل والشرب والمعيشة

    • @اميرهسالمالحميري
      @اميرهسالمالحميري 2 роки тому +1

      فعلا كلام منطقي بذات اننا م نهتم بصحتنا عشان جسمنا يكون نشيط وصحي بحيث نقوم بواجباتنا بنشاط وهمه

  • @mematips4813
    @mematips4813 Рік тому

    انا متابعاكي من اكتر من سنة بس مؤخرا بقيت اقرأ التعليقات تحت كل ڤيديو اللهم بارك كل متابعينك بيفيدوني كمان يعني مش بس الڤيديو و دة يدل انك مؤثرة فعلا ❤

  • @haifaasmile4132
    @haifaasmile4132 Рік тому

    كلامك صح مية بالمية انا جربت من جديد اعمل هالشي بسبب اني عم احفظ القرأن و الصلاةوالورد بس انتي نبهتيني ع شي كتير مهم انا بالثلاثين و أهملت بحالي كتير ان شاء الله ح اعمل متل ما حكيتي ❤

  • @saraaniss5484
    @saraaniss5484 2 роки тому +11

    ليله سعيده عادات حلوه عندي اسبوع بعمل فيها ادعيلي اقدر اكمل مع صيام متقطع و10 د. رياضه

  • @happysadnotbad4240
    @happysadnotbad4240 Рік тому

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌺🌺💜

  • @بهيرهبهير-ذ2ذ
    @بهيرهبهير-ذ2ذ Рік тому

    أنت. محتواكي ممتااااذ. أستمري

  • @حجوجهصالح
    @حجوجهصالح 2 роки тому +15

    أهم حاجة انك تذكري الناس بورد القرآن والاذكار

  • @rugayaalahmadi2093
    @rugayaalahmadi2093 Рік тому

    جميل جدا ..تسلمي حبيبتي..
    وجزاك الله خيرا
    انسانه محترمه ومحتشمه..وفقك الله
    بس صلاه الفجر ثم اذكار الصباح
    وتجلسي مكانك..تسبحي تستغفري تهللي تصلي على النبي حتنى طلوع الشمس
    ثم تصلي ركعتين صلاه الشروق / وتعتبر صلاه الضحى ايضا

  • @3.m307
    @3.m307 2 роки тому

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن اهتدى بهديه إلى يوم الدين

  • @ناديهرزق-ف9س
    @ناديهرزق-ف9س 2 роки тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @janamahmoud2686
      @janamahmoud2686 2 роки тому +1

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @sarahelsayed681
    @sarahelsayed681 2 роки тому +2

    لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @sarahelsayed681
    @sarahelsayed681 2 роки тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @janamahmoud2686
      @janamahmoud2686 2 роки тому

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @sarasaady4151
    @sarasaady4151 2 роки тому +17

    ربنا يكرمك ع النصايح الجميله والمفيدة دى وفعلا انا اما بقوم من النوم بدرى بنجز مهام كتيرة وبيكون اليوم لسه طويل . جزيتى الجنه حبيبتى

  • @chaymajb1889
    @chaymajb1889 2 роки тому

    شيماء من تونس ربي افرح قلبك طريقة روعة ربي افضللك ويحميكي

  • @Dina_channel0
    @Dina_channel0 2 роки тому

    شكرالحضرتك

  • @bouelamfatima9631
    @bouelamfatima9631 2 роки тому

    سلام الله عليكي رغم صغر سنك الا انكي كلامك مقنع و طريقتط ظريفة للحكي مشاء،الله

  • @عباسفاضل-ث5ث6ظ
    @عباسفاضل-ث5ث6ظ 2 роки тому +2

    ماااااشاء الله الاهم صلي على محمد وال محمد حبيت كلامك وشجعتيني على الاستيقاظ باكرا وانظف بيتي وانا مرتاحة الف شمر لك

  • @taki4666
    @taki4666 2 роки тому

    يعطيك الصحة انا من الجزائر نحبك بزاف وراني نتبع فيك وبديت صفحة جديدة مع نصائحك القيمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك

  • @bouakkazamina5427
    @bouakkazamina5427 Рік тому

    فعلا الاستيقاظ باكرا شكل فرقا كبيرا في حياتي

  • @monaghaly143
    @monaghaly143 Рік тому +3

    فعلا احسن حاجة تكوني مع الله

  • @reemalmasri7081
    @reemalmasri7081 Рік тому

    الاذكار ياريت تكون مع صلاه الفجر للتحصين

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 роки тому

    واضح اتجاهك نحو الرشاقة

  • @redametwaly1511
    @redametwaly1511 Рік тому

    الله يعطيك العافيه ويسعدك ويوفقك يارب العالمين

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 роки тому

    جميل ورد القران الكريم اليومي

  • @sourirevaste7263
    @sourirevaste7263 Рік тому

    ماشاء الله عليك وعلى قناتك روعة مشكورة على نصائحك

  • @اماياد-ج3م
    @اماياد-ج3م 2 роки тому

    بارك الله فيك و زادك من فضله اية الحجاب في القران تثبت انه ه فرض قال تعالى يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا). الانسان يعرف من وجهه وليس من نحره

  • @sarahelsayed681
    @sarahelsayed681 2 роки тому +21

    سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @OumElAmirat
    @OumElAmirat Рік тому

    مشكورة ،انا اتابعك بإستمرار و تعجبني ربي يحفظك

  • @lolohm7923
    @lolohm7923 Рік тому

    والله قصة الستارة فرقت معي كتير

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 роки тому

    الحمد لله أقلعت عن تناول البطاطس المحمرة و العيش الفينو

  • @الوردهالبيضاء-ي4م5د

    ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @فاطمةعبدالرحيم-ط4ط

    نفس المصحف بتاعي و اضع فيها ورقة و قلم لمتابعة ختم القران

  • @SalahSalah-yq1rx
    @SalahSalah-yq1rx 2 роки тому

    فعلا حضرتك محترمه والمحتوى هادف بارك الله فيك حبيبتى واحلى حاجه حجابك وعدم الموسيقى وأسلوبك الراقى
    وصلوااااا ع محغ

  • @fatmarashed6026
    @fatmarashed6026 Рік тому

    بحب قناتك مشاءالله اوي
    وبحب طريقتك
    شكرا لحضرتك

  • @اسماءاحمد-ق6ق
    @اسماءاحمد-ق6ق 2 роки тому +1

    الروتين ده حلو أوي بس البدايه صعبه عليا
    إزاي أبدأ

  • @LeilaLeila-mi3le
    @LeilaLeila-mi3le 2 роки тому +3

    سلام اختي سلمى شكرا على كل ماتقدمين من الافكار التي تنيير العقل وتعطي قوةلشخصية تسعد المراة في حياتها اليومية الله يحفظك من كل مكروه

  • @فاطمةعبدالرحيم-ط4ط

    اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @ombilelworld1597
    @ombilelworld1597 2 роки тому

    اللهم صل وسلم على سبدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
    شكرا على المعلومات المهمة

    • @janamahmoud2686
      @janamahmoud2686 2 роки тому

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @olarammah4623
    @olarammah4623 Рік тому

    انت رائعة وفيديوهات تعطي طاقة إيجابية رائعة …أشكرك..دمت مبدعة🌷

  • @oumabdou4784
    @oumabdou4784 2 роки тому +2

    شكرا جزيلا
    متابعة من الجزائر
    نحب فيديوهاتك بزااااف

  • @shroukahmed3660
    @shroukahmed3660 2 роки тому +1

    انا اول مرة اشوف فيديو ليك
    بس حضرتك جميلة خالص وطريقتك مريحة
    سُكر بجد 🥺♥️♥️♥️

  • @basmabahaa
    @basmabahaa 2 роки тому +3

    معاكي حق ف كل كلمة قولتيها وفعلا بتفرق جدا عن تجربة.. أحلى سابسكرايب

  • @imenebenyahia9941
    @imenebenyahia9941 Рік тому

    Merci a vous madame je suis d'Algérie et une maman de 3 filles

  • @nagwaibrahem8789
    @nagwaibrahem8789 2 роки тому +1

    مشترك جديده وفعلا فديو جاه فى وقته انا فعلا بقالى يومين اصح للفجر واول يوم اقرا الورد بعد الفجر

  • @Han.976
    @Han.976 2 роки тому +4

    جميل ماشاء الله عادات مفيدة جداً وصحية فعلاً لما بدأت اصحى بدرى فرق كتير معايا جزاكى الله خيرا

  • @saydahassan1014
    @saydahassan1014 2 роки тому +4

    ادعولي فضلا وليس أمرا ربنا يسهل اموري كلها ولكم بالمثل وجزاكم الله كل خير

  • @haidyelnagar9778
    @haidyelnagar9778 2 роки тому +26

    جميل جدا الفيديو ممكن جدول لتنظيم وقت الدراسة وازاي أعود ولادي ع الصلاه

    • @hayatanfal169
      @hayatanfal169 2 роки тому +3

      شوفي قناة هالة سمير.
      تساعدك على تربية الأبناء

    • @أممريموعبدالله-ص2ق
      @أممريموعبدالله-ص2ق 2 роки тому +1

      الدعاء يا اختي اهم من اي شئ وهو سلاح المؤمن
      قولي ربي اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء بعد كل أذان

    • @سلطانهالشمس-و2خ
      @سلطانهالشمس-و2خ 2 роки тому

      @@أممريموعبدالله-ص2ق جزاك الله خير دمعت من كلماتك اشكرك

  • @amalyousry8011
    @amalyousry8011 2 роки тому +15

    تسلمي يا استاذه سلمي
    واضيف لحضرتك عادة الصيام المتقطع فهو سحر

    • @msalim9017
      @msalim9017 2 роки тому

      حمله توصيل قناة ديمة هوم DIMA HOME 1000مشترك

    • @SweetShaymaa
      @SweetShaymaa 2 роки тому +4

      يا رب أرجعله كانت من أحسن الحاجات فى حياتى

    • @SweetShaymaa
      @SweetShaymaa 2 роки тому

      @ضي🎇 بتخسي و بتبنى عضلات وتعيدى تنظيم الهرمونات و يقلل شهيتك للسكر

    • @amalyousry8011
      @amalyousry8011 2 роки тому +2

      @ضي🎇 ظبط ارتجاع المريء
      والجيوب الانفيه
      والتنفس
      والقولون والانتفاخ
      نزل الكرش
      دي الحاجات اللي انا لاحظتها

  • @اممعاذالقرني-م7ت
    @اممعاذالقرني-م7ت 2 роки тому +2

    ماشاءالله كلامك صحيح وجميل
    بس اذكار الصباح بعد صلاة الفجر على طول احسن

    • @wafaarashad9497
      @wafaarashad9497 2 роки тому

      ضشضضضضضضضضضضضضشضضضشضضضضشضضضشضض ضضضضشضض ضضضضضضضض ضشضضضضضضضضضضضضض ضضضشضضضضضضضشض ضشضشضضش ضضضضضضضضض ضضشضض ضضشضشضضضضضضضضضضضضششضضضشضشضضضشضضض ضضضضشضضضضشضضضضشضضضض ضشضضشضششضضشضضضضضض ضضضضضشضضشضضششضضشضشض ضضشضضضض ضضضشضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضش

    • @wafaarashad9497
      @wafaarashad9497 2 роки тому

      ضض

    • @wafaarashad9497
      @wafaarashad9497 2 роки тому

      ضشضشضضضضضضضشضشضضضضضضضضضضضشضضضضضشض

    • @wafaarashad9497
      @wafaarashad9497 2 роки тому

      ضششضشضضضضضضضضضضضشضضضضضضشضضضضضضشضضضشضشضضضضضشضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضشضضشضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضشضضضضضشضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضشضضضضضضضشضضضضضشضضضشضضشضششضضضضضششضششضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضشضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضششضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضشضضضضضضضضضضضضضضضضضضشضضضضضضضضضضضضضشضشض

    • @wafaarashad9497
      @wafaarashad9497 2 роки тому

      ض

  • @angelq8485
    @angelq8485 2 роки тому +11

    يعطيج الف عافية نبي روتين للام الموظفه مافي وقت الصبح مع العيال مدارس وانا اروح للعمل …..

  • @صانعهالسعاده-ذ9ج
    @صانعهالسعاده-ذ9ج 2 роки тому

    بجد بشكر مريم صقر من كل قلبي علي ترشيحها ليك 💜 عسوله ما شاء الله 🌹

  • @redametwaly1511
    @redametwaly1511 Рік тому

    أدعي عادي من غير ما افتح الشباك الله سميع بصير
    عليم خبير
    علام الغيوب

  • @romakrimoo
    @romakrimoo 2 роки тому +1

    انا كل شوية ااقول هبدأ هبدأ مريحة جامد منطقة الراحة

  • @aaahharbi1197
    @aaahharbi1197 Рік тому

    ماشاءالله عليك انسانة إيجابية ربي يبارك لك واهم شي انك تربطي النجاح بالدين الله يجزاك خير ❤

  • @mohamedmosaad2512
    @mohamedmosaad2512 2 роки тому +6

    انتي بجد جميله انا بحاول امشي علي روتين بس حسه تقيله علي قلبي

  • @fatemhslah2614
    @fatemhslah2614 2 роки тому +8

    صحيان بدري ولو بالتدريج ابدأ يومك من الفجر قبل الزن والطلبات هتعمل مجموعة عادات
    هيأ نفسك
    غير لبسك تجهز ليوم جديد لتستعد نفسيا
    ترتيب الغرفه قبل المواويل اللي مبتخلص قبل ما يقوموا ولو ربع ساعه
    اذكار الصباح
    ورد يومي للقرءان روتين يغير حياتك
    اكتبي المهام دي وحطيها جمبك
    اشرب ماء بعصرة لمونه أو بذور الشيا أو بالليل مع الزبادي وتنفس تنفس صحيح

  • @ابومحمد-ب4م5خ
    @ابومحمد-ب4م5خ 2 роки тому +2

    بارك الله فيكي اختي الكريمة انا عندما رايت هذا الفيديو تذكرت ادعية التحصين وسأقرها أن شاء الله جزاكي الله خيرا اخوكي من العراق
    كما تذكرت اني من فتره طويله لم استعمل بذور الشيا شكرا لكي

  • @amalenaya6112
    @amalenaya6112 2 роки тому +9

    اولا لازم تكون صلاة الفجر مع قراءة القران واذكار الصباح

  • @عبدالرحمنطه-ع7ي
    @عبدالرحمنطه-ع7ي 2 роки тому +1

    ممكن تقوليلى ازاى انظم نومى بعد الولاده وخصوصا في أطفال صغيرتين

  • @hanankamel2960
    @hanankamel2960 2 роки тому

    صباح الورد

  • @داليامحمودشوقي
    @داليامحمودشوقي 2 роки тому

    نفسي والله اعمل كدة ماشاء الله عليكي. انا من ساعه متحوزت انا بقالي سنتين بنام الصبح واقوم الضهر وبتضيع مني صلاة. الضحي. مش عارفه اظبط يومي خالص بس الحمدالله منتظمه بالصلاه والقراءن والاذكار

  • @hebatullahsalah4233
    @hebatullahsalah4233 2 роки тому +6

    انا فعلا كنت محتاجة الفديو دا جزاكي الله خيرا ♥️♥️

  • @arah2834
    @arah2834 Рік тому

    شكرا اختي🌺
    جزاك الله خيرا 🌺

  • @الحبوالحنان-ه7ش
    @الحبوالحنان-ه7ش 2 роки тому +4

    نفسي اكون من أصحاب الفجر مش قدرة خالص

  • @_meroskitchen4424
    @_meroskitchen4424 2 роки тому +20

    سلمي استمري بالفيديوهات ومتغبيش ابدااااا وكرري الكلام والنصايح حتي لو كل يوم نفس النصايح او قريبه منها لان فالاعاده أفاده وميتزهقش منك وربنا حيجازيكي خير لاستمرارك للنصح

  • @badryahalamri1470
    @badryahalamri1470 2 роки тому +1

    الله يجزاك خير ويسعدك دنيا وآخره ، كلام جميل جداً بإذن الله أطبقه من بكره👍🏼☺️
    أحب أسمع كلام واستفيد منك👌🏼
    أختك من السعوديه💖

  • @Amon_23
    @Amon_23 Рік тому

    يا ربي شكد احبج ❤️

  • @قرآنيحياتي-ر6ه
    @قرآنيحياتي-ر6ه Рік тому +1

    جزاكي الله خير الجزاء واسعدكم في الدارين

  • @عباسفاضل-ث5ث6ظ
    @عباسفاضل-ث5ث6ظ 2 роки тому +1

    الف شكر لك

  • @NoniNnh
    @NoniNnh 2 роки тому +1

    كلام رائع برضه تحديد وقت لانجاز الاعمال مثل من س ١٠ الى ١١ اخلص المطبخ وهكذا

  • @yosranegm2740
    @yosranegm2740 2 роки тому +3

    بجد مش عارفه اقولك ايه انا بس شفت الفيديو حسيت براحة وحضرتك بتديني طاقة إيجابية كل لما اشوف الفيديو
    بجد بشكرك جداااا

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  2 роки тому

      العفو ❤️تسلمى كلك ذوق