[건강강좌] 스트레스 다스리기! 건강한 뇌를 만드는 방법(정신건강의학과 전상원 교수) I 강북삼성병원

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 96

  • @미로-q3s
    @미로-q3s 2 роки тому +19

    선생님 국민들을위해 건강 강의 감사드립니다 선생님도 건강하셔서 많은 사람구해주세요 감사합니다

  • @heajinjun4191
    @heajinjun4191 Рік тому +4

    강북삼성의원선생님들 정말감사 드림니다 잘들었습니다

  • @정미숙-b9h
    @정미숙-b9h 2 роки тому +8

    많은 도움 감사합니다

  • @김은숙-l5m
    @김은숙-l5m 2 роки тому +10

    선생님 정말 감사하게 잘 듣고갑니다 고맙습니다

  • @김금숙-p5o
    @김금숙-p5o Рік тому +2

    교수님 자상한강의 너무감사드림니다 잠을못자는데 한번찾아뵙고싶습니다

  • @김동숙-l8l
    @김동숙-l8l 2 роки тому +16

    자세한 내용 너무 너무 좋아요 꼭 지키고 실천 하도록 노력하며 살겠어요 고맙습니다ᆢ 늘 건강하세요ᆢ

  • @권영옥-k8v
    @권영옥-k8v 2 роки тому +9

    선생님 고맙습니다 말씀듣고당장실천해서건강하게살겠읍니다

  • @오영희-l6j
    @오영희-l6j Рік тому +4

    강의 감사합니다😂

  • @미나리100
    @미나리100 2 роки тому +32

    상식적으로 알고 있다 싶은 내용도 있지만 일목요연하게 정리되어 이해가 더 잘 되네요!

  • @sooilkim6826
    @sooilkim6826 2 роки тому +10

    건강관리에 많은 도움이됩니다. 감사합니다.

  • @이옥자-g7y
    @이옥자-g7y 2 роки тому +7

    70대중반입니다 요즘 기억력이 많이 떨어지는것같아걱정이되어 자주 이말씀을 듣고있읍니다 아주 쉽고 정확하게활용할수있는 말씀을주셔서 감사합니다

  • @오드리번
    @오드리번 2 роки тому +7

    선생님 고맙습니다

  • @user_pepe
    @user_pepe 2 роки тому +10

    알찬 강의 감사합니다!

  • @홍숙자-l7i
    @홍숙자-l7i 2 роки тому +6

    유익한 강의 감사합니다
    본인 스스로 인지하고 치료받을 의지가 중요합니다
    가족친구등 타인이 치료권유 하면 화를냅니다
    난감하죠

  • @오하-c9n
    @오하-c9n 2 роки тому +13

    감사합니다 많은 도움이 되었습니다 항상 건강하세요 ~~~~~~~

  • @김정란-f4m
    @김정란-f4m Рік тому +4

    부족한의학상식,채워주셔서감사해요

    • @김선희-x4l
      @김선희-x4l 8 місяців тому

      너무너무 감사합니다 내가꼭드러야말씀입니다계속 울기만했는데어떻게해야이길수있나요ㅡ

    • @김선희-x4l
      @김선희-x4l 8 місяців тому

      몸이매일아픈데치료될수있나요서생님말씀대로최선을하겠 습니 전국민듣고 건강하기를바랍니다하늘만큼감사합니다

  • @백경자-o4t
    @백경자-o4t 2 роки тому +8

    교수님!!
    많은도움
    감사합니다
    알기쉽게 잘
    설명해주셨습니다
    감사합니다

  • @남미옥-r2r
    @남미옥-r2r 2 роки тому +9

    많응 도음이 되었습니다 감사합니다

  • @사랑의열매-g4n
    @사랑의열매-g4n 2 роки тому +12

    교수님!!넘~자세한설명해주셔서감사드립니다!!

  • @이주경-g9r
    @이주경-g9r 2 роки тому +11

    알기 쉽게,
    중요한 사항을 친절하게 강의해 주셔서 감사합니다!

  • @레몬트리-g1v
    @레몬트리-g1v 2 роки тому +7

    내 마음 다스리는 방법과 내 주변인들에게 끼치는영향 잘 듣고 갑니다
    좋은말씀 잘 듣고 제 삶에 좋은 영향럭이
    깃들거라는 확신듭니다

  • @이나현-d8v
    @이나현-d8v 2 роки тому +8

    귀한 정보와 말씀 새기려고
    반복하여 듣고 있습니다
    감사합니다 ~

  • @최정화-r3i
    @최정화-r3i 4 роки тому +22

    다양한 방법으로 꼼꼼하게 자세히 짚어주시는
    뇌건강법 많은 도움이 될것같아
    오늘부터 당장 실천하려고합니다
    명강의 감사드립니다~♡

  • @하선영-s8y
    @하선영-s8y 2 роки тому +16

    실천할 수있는 것들을 전반적으로 다 정리해주신 느낌이라 이 강의만 반복적으로 듣고 실천해도 좋을것 같습니다. 반복 재생해서 듣는 중입니다. 감사합니다^^

  • @정경희-f5r
    @정경희-f5r 2 роки тому +7

    좋은 건강 정보 고맙고 감사합니다!

  • @최화옥-q3u
    @최화옥-q3u 2 роки тому +5

    소중한말슴잘드렀습니다

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 2 роки тому +4

    교수님 감사 합니다

  • @이은정-b6e6r
    @이은정-b6e6r 2 роки тому +22

    내일 선생님 뵈러갑니다. 스트레스 불안감으로 괴롭습니다. 남편은 알콜증독이고 폭력성이 있구요.

    • @박영분-t2j
      @박영분-t2j Рік тому +1

      교수님.강의듣고.나도할수있다.내가할수있는게있다는게.기쁨니다.말씀.말씀.다.보석입니다..감사합니다.

    • @sukhuikim8235
      @sukhuikim8235 Рік тому +1

      너무힘드시겠네요~힘내시라는 말두못하겠네요~건강부터챙기세요~ㅠ

  • @동숙이-f8o
    @동숙이-f8o Рік тому +3

    교수님 말씀 잘 들었습니다 책도 많이 읽고 운동도 열심히 하겠습니다,,^^

  • @옥숙임
    @옥숙임 4 місяці тому

    뇌건강 정보 잘듣고 실천해서 빤짝빤짝 빛나는 뇌로 살아봐야 겠어요😊 교수님 감사합니다

  • @올리비아손영-i8c
    @올리비아손영-i8c 2 роки тому +8

    오메가쓰리 비타민비원 엽산먹기
    책보기 운동
    좋은말씀 감사드립니다

  • @허남숙-d1r
    @허남숙-d1r Рік тому +3

    감사합니다~~

  • @이정자-u6e
    @이정자-u6e 2 роки тому +3

    감사삽니다

  • @김정자-p3g
    @김정자-p3g 2 роки тому +8

    좋은강의 크게 도움이 됐습니다 고맙습니다.

    • @종택이-z2l
      @종택이-z2l 2 роки тому

      박사님께 고맙습니다공부많이햇읍나다감사합니다자주뵜으면좋겠읍니다

    • @박임숙-h4o
      @박임숙-h4o Рік тому

      박사님 좋은강의 감사 합니다 ~^^ 꼭 실천해보겠습니다~❤😂

  • @이옥자-n3c2i
    @이옥자-n3c2i Місяць тому

    좋은말씀 감사합니다😊

  • @두두심
    @두두심 Рік тому +3

    감사합니다 좋은정보입니다

  • @김미선-p2d
    @김미선-p2d Рік тому +3

    몰랐던 많은 건강지식을 배웠습니다감사합니다

  • @조민희-t9d
    @조민희-t9d 2 роки тому +8

    감사합니다
    진짜 가슴에 와닿습니다

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 2 роки тому +3

    좋은 정보 유용하게 활용하도록 노력하겠습니다

  • @이동숙-f3r
    @이동숙-f3r Рік тому +4

    선생님 말씀 너무 삶에 도움이 되어 좋으네요❤

  • @파라다이스-o2b
    @파라다이스-o2b 2 роки тому +3

    감사합니다!

  • @김둘이-n9d
    @김둘이-n9d Рік тому +4

    가장 알기쉽게 좋은강 의 잘 들었습니다~~~해부학적 신체적 정신저 생활관리까지 세밀하게 접목하여 알기쉬웠습니다!!감사드립니다!!새해에도 복 많이 받으십시요

  • @yongyesmith1865
    @yongyesmith1865 2 роки тому +7

    좋은 말씀 감사합니다 수고 많으셨습니다 🙏😀

  • @유순희-u8i
    @유순희-u8i 6 місяців тому

    ❤❤❤+좋습니다. 감사드립니다

  • @몬드모스
    @몬드모스 10 місяців тому

    유익한 말씀!
    감사합니다 ~😊

  • @최정희-j9t
    @최정희-j9t 2 роки тому +5

    나만에 방식이 좋은것 추천합니다~감사합니다~

    • @박인자-g7c
      @박인자-g7c 2 роки тому +1

      감사합니다 총체적 건강한 삶
      안내 큰 도움 나침판이 될 중요한 말씀 선생님 기억 될겁니다

  • @백은옥-h7z
    @백은옥-h7z 2 роки тому +9

    뇌건강 의학강의 도움이 돱니다 . 감사합니다~^^

  • @김순희-c6d
    @김순희-c6d 2 роки тому +17

    감사드립니다.많은도움을받고갑니다.안녕히계십시요.

  • @conniechong6835
    @conniechong6835 2 роки тому +4

    좋은 정보 감삳

  • @theresamin7463
    @theresamin7463 2 роки тому +7

    많은 도움이 되고 차분히 설명해 주시니 흡수가 빠르지 않은가 함니다 . 1.5 세 이다보니 양쪽말 다 확실치 않을때가 많은데 자상한 설명에 매우 흥미 롭습니다 뉴욕에서

  • @복례이-t2u
    @복례이-t2u 2 роки тому +3

    저는남편떠나시고 16년을혼자살면서
    저도75세되었고요 마음약하고겁도만씁니다,우울감도,,중증이되는것같은데 이상은없다고 신경정신과 ,가보라고하네요, 몸이안좋으니까
    정신과를가보라고합니다

  • @남정옥-t4s
    @남정옥-t4s 2 роки тому +5

    선생님 감사합니다 저는 현제 울증약을 먹고있는중입니다 오늘이 뭔 요일인지 날짜를 기억이 안됩니다 치매가 아닌가싶어 신경건강의학과 가서 상담을 하고 울증이라고 합니다 선생님의 강의 넘 잘듣고 갑니다 좋은정보 감사드립니다

  • @안레지나
    @안레지나 2 роки тому +11

    요즘 정치보고 잠깐 잠깐 열을받는데 건강에 해롭겠죠 . 그렇다고 아예 관심을 끊어야하나 어디 단체에 나가서 집회라도 참여해야 하나 하던 취미활동이나 전력하나 여러가지 생각이 드는 저의 뇌는 건강할까요?

  • @재현김-c5v
    @재현김-c5v 2 роки тому +4

    일목요연하게 정보가 잘되었네요
    도움의 정보 감사합니다

  • @이동후-y2u
    @이동후-y2u 2 роки тому +6

    감사합니다

    • @햇님-s7m
      @햇님-s7m 2 роки тому

      강의최고입니다박사님감사합니다

    • @햇님-s7m
      @햇님-s7m 2 роки тому

      선생님말씀대로하면다건강히행복합니다모든환우님실천합시다

    • @chonghuilee3560
      @chonghuilee3560 Рік тому

      뇌건강설명잘들었습니다.
      선생님 물을 꼭,마셔야되는것알고있는데요..저는 물을마시면 바로 한시간도 않되서 화장실가게됩니다.
      어떻게 해야될지요..?

  • @글라라-n6n
    @글라라-n6n 2 роки тому +5

    자상한 강의 잘들었습니다. 감사합니다.

  • @윤영희-j7u
    @윤영희-j7u 2 роки тому +12

    저는20년이넘게정신과에다니고있어요저음에공항장에걸려서메일119불려서병원갔어요그려면서불안장에~~우울증이재는매일약먹고안아푼데가없어요~~

    • @jjlee9765
      @jjlee9765 2 роки тому +3

      그 어두운 터널의 끝은 00님에게도 있습니다. 끝까지 노력하십시요.

  • @sukhuikim8235
    @sukhuikim8235 Рік тому +2

    60대후반입니다~너무너무 자구싶은데 잠이안와요~ㅠ

  • @김은희-q4z
    @김은희-q4z 2 роки тому +2

    스트레스로 인해 탈모가 왔어요 스트레스 해소 방법은 뭐가 있을까요

  • @재안-w5e
    @재안-w5e Рік тому +2

    저도 병원가면 약 부터 주시는 것 정말 싫어요.약 싫어 한 사람 인간 . 감사합니다.

  • @gsg9854
    @gsg9854 10 місяців тому +1

    우울증으로 상담 받아본 수치가 높은 편이 아닌데 병원은 항상 환자로 가득 😑
    정신과가 별로 없어서 그런가?
    요새 돌아다녀보면 블럭마다 정신과 걸려있던데 참 나.

  • @차해자-r6r
    @차해자-r6r 2 роки тому +2

    퍼즐 맞추기 하고 있는데요 뇌에 좋은가요

  • @차해자-r6r
    @차해자-r6r 2 роки тому +3

    좋은 말씀 감사합니다

  • @숙이-f9b
    @숙이-f9b 2 роки тому +2

    스트레스 다스리기

  • @大河原明子-d4f
    @大河原明子-d4f Рік тому +1

    😊

  • @안영희-w1z
    @안영희-w1z 2 роки тому +2

    스틸녹스 반알먹고 푹자고나면 안피곤해서 좋은데 계속먹으면 안될까요?

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 2 роки тому +2

    종은 정보 감합니다

  • @미나니야
    @미나니야 Рік тому +1

    분노장애 치료가능한죠?

    • @Shadow-fl6kz
      @Shadow-fl6kz Рік тому

      가능합니다 병원만 꾸준히 잘 다니시면 됩니다

  • @srlphenr9470
    @srlphenr9470 Рік тому +1

    쉴만한 물가 - 이제는 너희가 죄에게서 해방되고
    그러나 이제는
    너희가 죄에게서 해방되고
    하나님께 종이 되어
    거룩함에 이르는 열매를 얻었으니
    이 마지막은 영생이라
    죄의 삯은 사망이요
    하나님의 은사는
    그리스도 예수 우리 주 안에 있는 영생이니라!아멘.할렐루야+♡샬롬+♡사랑하는친구님들!우리는 하늘우리아버지의은사로 말미암아 그리스도예수님.우리주안에 있는 영생을 선물로 받았습니다+♡우리는 값없는 하나님의은혜로 죄에서 해방되고 하늘우리아버지의종이되여 거룩함에 이르는 열매를 얻게 되었으므로!오직 하나님의은혜로 영생하게 됨을 믿습니다+♡우리주님의이름으로 사랑하며 축복합니다+♡항상 우리주님의이름으로 영과혼과육이건강한 가운데 평안하시고 건강하세요+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+♤☆♧○◇+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+♤☆♧○◇+♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡+♤☆♧○◇+
    - 로마서 6장 22~23절
    [쉴만한 물가] 해당 글보기
    scow.cafe24.com/quiet_waters/QuietWater.php?idx=2701&type=W

  • @김태옥-b5k
    @김태옥-b5k 2 роки тому +3

    머리가뜨거운 지는화병입니다 7년약

  • @정경철-n5k
    @정경철-n5k Рік тому +1

    신앙갖게하세요

  • @이규옥-y4y
    @이규옥-y4y 2 роки тому +5

    대단히감사합니다~♡

  • @leejoohyun1431
    @leejoohyun1431 2 роки тому +4

    많은 도움에 감사드립니다

  • @오드리번
    @오드리번 2 роки тому +4

    선생님 고맙습니다
    좋은강의 꼭 맞는말씀입니다

  • @박성자-g4q
    @박성자-g4q 2 роки тому +2

    감사합니다

    • @박성자-g4q
      @박성자-g4q 2 роки тому +1

      자상하신 말씀고맙씀니다 좋은마인드를 생각할깨요

  • @lovelysmart97
    @lovelysmart97 Рік тому

    😊

  • @최화옥-q3u
    @최화옥-q3u 2 роки тому +3

    감사합니다

  • @장미백송이
    @장미백송이 Рік тому +2

    감사합니다

  • @백조-r7v
    @백조-r7v Рік тому +2

    감사합니다