انا مريضة سرطان وبدات كيتو مع الكيماوي واستفدت كثير ومره احس بالحرمان شكرا لك من كل قلبي جزاك الله الف خير هاذي الناس الي تستاهل الدعم والعالميه مش توافه السناب شات شكرا لك من القلب كنت مشتهيه قطعه بس بيتزا جزاك الله الف خير
عملت نفس قاعدة البيتزا بس نصف المقدار بالضبط طيبه جداً... وان كنت فضلت قاعدة البيتزا بالزهره لأن شكلها بيشبه العجين ومابتقسى ،،، شكراً لجهودكم و اكلاتكم الطيبه
انتو بتجننو وصفاتك رهيبة جدا . تفتحو النفس على الكيتو بدون ما نتشهى الكرهيدرات المضرة... بتمتع جدا بالفيديوهات وحلو ان وقتها قصير وعملية جدا . واسلوب الطرح رائع .. موفقين
اول مرة في حياتي اعمل وصفة من اليوتوب وتنجح معي طلعت روعة. انا مش كيتو لكن شلت السكر من اكلي و فاضل تحدي الخبز لاني من غيرو في الفطور بحس كاني صايمة طول نهار، عايزين من فضلكم وصفات لخبز الفطور من غير دقيق.
مرحبه.... يا ريت كل اكله تقدموه نعرف شوكت نتناول اقصد الشهر الأول من الكيتو او الثاني أو اسبوع اول من بدأ الكيتو ما نعرف شوكت مسموح بهل اكلات وعاشت الايادي
والله أنتم أفل قناة تعمل أكل كييتو استتتمرررو💖💖💖💞💞 يارب تشوفو الكومنت تبعي ممكن تعملو وصفات قليله جددا بالكارب و تكون طيبه كالعاده يعني الكارب حول ٢-٥ جرام
انا مريضة سرطان وبدات كيتو مع الكيماوي واستفدت كثير ومره احس بالحرمان شكرا لك من كل قلبي جزاك الله الف خير هاذي الناس الي تستاهل الدعم والعالميه مش توافه السناب شات شكرا لك من القلب كنت مشتهيه قطعه بس بيتزا جزاك الله الف خير
الف سلامه انشاء الله...وشكرا على التعليق الحلو
@@SweetHands شكرا لردك كتبتلك استفسار بوصفة الخبز باللوز لانه غالي وكبيره الكميه علي كيف احفظه اسبوع اوكم اكثر شي ووين بالثلاجه او الفريزر وشكرا لك
يعني اقصد كم اكثر مده احفظه بالايام فقط او اسبوع
ممكن بالفريزر اسبوعين و بالثلاجة ٤ ايام
@@SweetHands ممتاز الف شكر
المعلق بصراحة مسوي جو 👍🏻😂
يهبل ههههه
عملت نفس قاعدة البيتزا بس نصف المقدار بالضبط طيبه جداً... وان كنت فضلت قاعدة البيتزا بالزهره لأن شكلها بيشبه العجين ومابتقسى ،،، شكراً لجهودكم و اكلاتكم الطيبه
صحتين
يسلمو ايديك
انا صدقا عملت وصفات البيتزا الكيتو مع كتير عالم
بس أطيب وصغة عالاطلاق هادي الوصفة
الله يسعدك ياشيف واخيرا حصلت قناه للكيتو تقدم اطباق بطريقه ذكيه بصراحه هذه القنوات الي تحتاج للدعم 💕💕💕💕الى الامام دائما وتستاهلي النشر ♥️♥️
انتو بتجننو وصفاتك رهيبة جدا . تفتحو النفس على الكيتو بدون ما نتشهى الكرهيدرات المضرة... بتمتع جدا بالفيديوهات وحلو ان وقتها قصير وعملية جدا . واسلوب الطرح رائع .. موفقين
اكلاتهم ابداع ، تسلمون لها وصفات الجميله ولا احسن طباخ ، ربي يوفقكم علي هالبرنامج الجميل و نتمني لكم توفيق
رائعة جدا.. تسلم الأيادي يا شيف عبير، سويتها اليوم لإبني عامل كيتو و كتييير عجبته
يشيخة الله يسعدك دنيا واخرة زبطت معايااا وطعممة جداااا
بصراحة اكلاتها كثير يشهي وصحي وسويت شوربة الكريمي وطلعت توووب الله يوفقكم
اي شربة لو سمحتي؟
شوربة قرناليط او الزهرة الكريمية سهلة وحلوة كثير
سويتها طلعت تجنن طعمها 😘
اول مرة في حياتي اعمل وصفة من اليوتوب وتنجح معي طلعت روعة. انا مش كيتو لكن شلت السكر من اكلي و فاضل تحدي الخبز لاني من غيرو في الفطور بحس كاني صايمة طول نهار، عايزين من فضلكم وصفات لخبز الفطور من غير دقيق.
في خبز بكربوهيدرات قليلة كتير ممكن تاخدي قطعتين على الفطور
لذيذه جدا حتى لو ما بتعمل رجيم رهيبه عن تجربه 😋😋😋
هههههه....عرفتك
@@SweetHands كم سعره حرارية
اخاف اكلها اسمن هههه
@@meriemboukerzaza9717 اذا بتعملي رجيم كيتو هاي البيتزا بتعتبر ولا شي 😂🤣🤣🤣 وبتضعف كمان
Sweet Hands / الشيف عبير منسي ممكن أستبدل جبنة موزريلا بجنة كرفت
شكرا لك شي شايف عبير الصراحة إنك تجد قناة مهتمه بالكيتو شيء نادر أتوقع لكم وصولكم للعالمية استمروو أرجو منك نصحى بشركات الجبن المفيدة لا أعرف أي نوع جبن اشتري
الله يحميكي يا شيف ويحمي المعلق.. ما شاء الله عليكم وصفات حلوة ومرتبة وصحية ومناسبة جدا للكيتو
شكراً ليك كثيييييييييز شيف عبير عملته اليوم الطعمة بتجننننن في ميزان حسناتك يارب ❤️❤️
شرح في المستوى فكرة رائعة في التقديم تحية من مغربية في فرنسا
بصراحه طريقه عمل الفيديوهات جدا مريحه وسريعه وواضحه ..بالتوفيق
شكرااا
بارك الله فيك شيف عبير الله يرحم والديك انت والاخ المعلق على الفيديو
جربت البيتزا وكانت لذيذة وساعطي منها
إلى صديقي هدية
شكراً من كل قلبي
عاشت ايدج ست عبير والله مبينة سهلة ومفيدة وراح اسويها ان شاء الله
هل ممكن نستبدل طحين اللو باطحين جوز الهند
يسلمو إيدكون ،سؤال بصير احط طحين الجوز الهند بدال اللوز
يعطيك الصحة إنتي والمعلق كنتو في القمة ورح نجربها انشاء الله متتبعة من الجزائر
بعملعا دائما. بعمل منها بيتزا وصفيحة وجبنة. يسلمو
احلى شيف واحلى معلق بالتفويق ان شاء الله اني مو كيتو بس اتابع فديواتكم واشوفه
تسلم ايدك يا شيف من فضلك ممكن استبدل دقيق الوز بدقيق جوز الهند
روووووعة ..يا شيف عبير بتمنى القناة تصل ال ى العشرة مليون
تسلم ايديكي
ويسلم المعلق الرائع
سؤالي عن كيفية حفظها بالفريزر
قبل التسوية ولا الأفضل بعد التسوية
ممكن قبل و ممكن بعد
التعليق حلو كتير والاكلة شكلها شهي
يعطيك العافية شيف ،، واضح وصفة خطيرة ،، كم قطعة ممكن اقدر اكل بالعشا وماتخرب الكيتوسس ؟
يسلموووووووووا شف عبير
والمساعد طبعا شكلها يجنننن واكيد طعمها يبيصير اجن 🌹🌹🌹🌹
طحين اللوز هل هو لوز مطحون ؟
جزاك الله خيرا، ممكن اضع دقيق سمسم بدل اللوز ؟؟؟؟؟
يسلمو ايديك ياشيف عبير هالأكلة الكيتونية الطيبة
هلق حربتها بس ضفت للعجينة شوية حبة بركة وزعتر ناشف طلعت بتشهي شكرا
بس عملت نصف الكمية يعني قطعة وحدة
بنصح الكل يجربها اللخ يعطيكي الف عافة
ع فكرة حسبت السعات الحرارية بقطعة وحدة طلعت تقريبا ٩٢٥ سعرة حرارية
تسلم إيديكى ربنا يكرمكم 🙌 💐 أفكارك جميلة وسهلة حتى مع إني مش بتبع دايت إن شاء الله هجربها ..
ياليت طبختي الصلصه
لتعزيز النكهه
تسلم يدك
احلا ملخص للطبخ ❤صوت واسلوب
عاشت ايدك استمري شيف ياريت وصفات غداء وفطور للكيتو وهل القشطة العلب مسموحة بالكيتو
اذا فيها سكر ممنوع
عاشت ايدج شيف عبير وايدك ايها المعلق⚘⚘⚘⚘
يعطيكون الف عافية ..فينا نستبدل طحين اللوز بطحين جوز الهند
لا
شكرا كثير على الوصفة وشكرا للمعلق وعلى روحه المرحة 🌹🌹
صراحه انا ما جربتها
بس اتوقع انها اطيب من عجينه الزهره لانو هذيك ما حبيتهاا
وكنت بحاجه لعجين بديل
شكرا الك شيف ❤️❤️❤️
العفو
السلام عليكم شكرا على مجهودك يس عندي سوال ينفع الجبنه المازوريلا على نظام الكيتو
جزاكم الله خيريّ الدنيا والآخرة على هذه الطريقة الممتازة للبيتزا.
بالدايت لازم ناكل بس قطعة مو هيك ؟؟؟
ماشاء الله اطباق روعة
ما شاء الله عليكم
تبارك الرحمن
كل شيء روعه
شكرا لكم من أقصى القلب
ماشاء الله تبارك الله
يعطيك الف عافيه شيف عبير
جربتها اليوم لذيذههههههههههههه
صحتين
يعطيكي العافيه شيف عبير ممكن نحط جبنة قشقوان بدل موزاريلا بتزبط
تسلم ايدك حبيبتي عايزه اسم جبنه موزريلا
جربتها وجدا لذيذة طلعت
تسلم الايادي شيف عبير انا اتبعك كثير دايم واجر ب
طبخاتك روعه فنانه روعه
مرحبه.... يا ريت كل اكله تقدموه نعرف شوكت نتناول اقصد الشهر الأول من الكيتو او الثاني أو اسبوع اول من بدأ الكيتو ما نعرف شوكت مسموح بهل اكلات وعاشت الايادي
تسلم ايدك على الاكلات اللى بتقديميها
المعلق عسل بجد
شيف عبير اللع يعطيكي العافيه شو هو بديل دقيق اللوز
دقيق السمسم او دقيق جوز الهند
جربتها فعلا لذيذة يعطيك العافية.
كتير طيبه البيتزا يسلمو ايديكي شيف عبير والمعلق كتيير دمو خفيف
اليوم جربتها وكتير طلعت طيبه بس سؤال فينا نخبزها من دون الصوص ونجمدها لوقت الحاجه مابيتغير طعمها
شلون دايت وجبنه المزرولا فيها كثر دهون بالزهره احسن
الف شكر علي كل الفيديوهات الراءعه
والشرح الوافر ياريت تعملوا وصفه رغيف الحواحشى
والله فكرة حلوة
الله يسعدكم اذكروا في كل فيديو اذا النار نشغلها من تحت ولا فوق بليز
دايما النار من فوق و تحت
شكرا على اختصاركم للوصفات
العفو حبيبتي
شو لذيذ هل مقدم البرنامج 😊
والله انت وصوتك وهضامتك احلا شي بهالفيديوهات استمرو 👍🏻
هل يمكن استخدام طحين جوز الهند
انتي رائعه
والمعلق ولا اروع
أحسن و أجمل قناة مشاء الله عليكم
متتبعة من الجزائر
اجمل شيفه بل كون
اجمل مشتركة بالعالم 😍😍😍
جزاك الله خير عندي حساسيه من دقيق😍🥰
اكلات الكيتو روعة، والتعليق أروع 😁
عاشت الأيادي لك والشيف عبير
انا بسويها بالقرع الأخضر او البدنجال
كلللش احبكم واحب قناتكم وقناتكم تستاهل المليون
واحنا بنحبك ....شكرا
فنانه بكل مافي الكلمه من معنى
روووعه💙
تسلم يدك✋
اللي م عندو لحم يضيف علبة تونة
^ اقتراح
معلومه مهمه الحبق شكله يختلف عن الريحان هل هو من نفس الفصيله يجب البحث والتأكد
وصفة رائعة و المعلق أروع🥰🥰
التعليق ...ممتاز
حلو تسلم الايادي بس بعدها نسبة الكالوري فيها عاليه. بس بالرغم من هذا انو عن جد مبدعين وكتير عم استفاد منكم جزاكم الله كل خير.
شنو نوع جبن الموزريلا الي تستخدموها الجبن الي استخدمه ما يضبط اذ حطيه بالمايكرويف يطلع كله زيت
انا اشتركت لأني دوخت من الأكلات الطيبه
🥰🥰
عملتها طلعت بتجنن يسلم ايديكي
صحتين
الله يوفقكم قناة جميله ومفيدة شكرا ع ها القناة
عاشت ايدج حبيبتي
بس يصير استبدل طحين اللوز بطحين جوز الهند اتمنى تجاوبيني متابعتج من العراق احبج كومة
بصير نعم
انا اموت على الزهرة 🤗🤗🤗
جميل جدا.. كم قطعه يمكن تناولها ع الغدا؟
عاشت ايدك ♥️ اكلاتك روعة
هل يمكن ان استخدم السمسم بعد طحنه بدل طحين الوز؟؟
او اعمل خبز بسمسم المطحون وباقي المكونات؟
ممكن نعم
والله أنتم أفل قناة تعمل أكل كييتو استتتمرررو💖💖💖💞💞 يارب تشوفو الكومنت تبعي ممكن تعملو وصفات قليله جددا بالكارب و تكون طيبه كالعاده يعني الكارب حول ٢-٥ جرام
والله هالقناة انقذتني وسهلت علي كلشي الله يوفقكم ♥️
طريقة عمل حليب جوز الهند
تسلمي ياقلبي فكرة رائعة،،يارتني.اعرفك من زمان
تسلم ايديك انا لسا جديد بالكيتو لؤ كارب لؤ في مجال اعرف فرق القيم الغذائيه بين هاي البيتزا وبيتزا القرنبيط بكون شاكر ليكم
الله يسلمك ...القيمة الغذائية مذكورة بكل واحدة والباقي برجع للذوق الشخصي اي واحدة بتفضل
تسلم ايديكم والله روعه الطريقه
بي صير طحين الجوز الهند
طيب كيف طعم طحين اللوز امانه طعمتو طيبه او لاءء
تشهي😍😍 بس كوجبه عشاء مثلا ، قطعتين منها تكفي؟ او يكون معاها سلطه مثلا ولا كذا كثير
احسبي كمية السعرات بكل قطعة و شوفي كم قطعة بتناسبك
@@SweetHands بس كيف بحسب للقطعة الوحدة
@@ciliabenyoucef1048مع القطعة اللي بالفيديو تقريبا بيطلعوا ٦ قطع، هن كتبوا القيمة الغذائية للقطعة الوحدة
يصير استخدام الطحين العادي؟؟
الله يعطيكم العافية
شكرا لحضرتك على الاكل
ممكن نبدل دقيق اللوز بدقيق جوز هند
عاشت الايادي اليوم بدي جهزا
صحتين
@@SweetHands ع البك حبيبتي