LIVE: Como eliminar pensamentos negativos
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- Опубліковано 29 жов 2018
- Você sabia que existe solução para melhorar a saúde mental? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas e ter a vida de volta.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da saúde mental, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Viva!!!...
Doutor eu me separei a mulher não quer mais falar comigo como faço pra tirar ela da minha mente
E muíto bom gostei
@@jamysomjamy2555 procura conhecer outra pessoa.
Eu preciso de mais formas de superação, eu realmente, luto dia a dia para melhorar não me entrego ao desânimo Mas te dias muito doloridos e triste. Vou no psiquiatra,tomo os remédios nos horários e uma vez por semana vou no Psicólogo, o que me ajuda bastante.
Eu tenho uma técnica infalível, quando vem um pensamento ruim, ok não tem problema eu apenas ajoelho e faço uma oração, e isso não significa que estou fugindo deles, apenas naquele momento substituir por uma coisa que gosto e né faz bem, bom isse é meu ponto de vista, e pra quem acredita na fé. Um abraço.
É o melhor remédio pois vc entrega na mão de DEUS
Preciso "aprender" a lidar com eles.....
Eu também faço assim. Rezar é algo poderoso. Me acalma demais rezar meu terço.
- - - - Oi amiga @@telmagoncalves9414
Ótimo medico
Fiquei um ano pensandi negativo,surtei, fiquei 10 dias em hospital psiquiatrico, tomei remédio 2 anos, um amigo me deu um livro, de joseph murphy, s, ansiedade, comecei a meditar e rezar, li o livro dezenas de vezes e rezando os salmos 91 e 23, sarei do medo,ansiedade e parei de tomar remédio, passei por pericia médica e estou curado.
Otávio parabéns pelo findar do seu problemas. Vc foi um dos principais mentores do seu sarar, Deus o ajudou
Graças a Deus, que bom, que Deus te abençoe e voce fique sempre bem.
Qual foi o livro?
O autor tem vários, mas você pode começar com o poder do subconsciente. Maravilhoso. Recomendo.
@@angelamag obrigada!
" Não adoecemos pelo sofrimento mas pela falta de prazer" sábias palavras.
Amei!.. Isso mesmo!! Por isso não sofro nem adoeço! Gratidão!...
Examente! Precisamos nos apegar a tudo que gostamos e colocar em prática em nossas vidas. Dentro das possibilidades manter uma boa alimentação, práticar atividades físicas de modo regular e manter bons relacionamentos estabelecem a base para vivermos bem.
Falta de prazer e sofrimento
Desculpem mas não concordo com essa frase. A falta de prazer já é uma forma de sofrimento.
Eu adoeci pq estava insatisfeita com muitas coisas. Hj eu estou curada, tive que tomar remédios até que um dia cansei de tomar remédios e comecei a enfrentar meus problemas de frente e com muita fé em Deus me curei si não consigo melhorar a ansiedade 😞
Eu vou conseguir superar todos os meus pensamentos negativos .2023 o ano da superação.
Tá melhorando amigo?
*TENHA CALMA*
*EXISTE UM DEUS NO CÉU*
*QUE QUER TE CURAR,BASTA VC CRÊR E ENTREGAR SUA VIDA A ELE AMÉM*
É natural que a ciência aumentaria nos fins dos dias
Amém 🙏
Eu creio
AMEM 🙏
Amém eu creio
DEUS e o remédio para tanta coisa, mais agente ainda escolhe viver longe dele
Melhor frase do vídeo "A gente não adoece por excesso de sofrimento, a gente adoece por falta de prazer"
Obrigada Dr Marco Abud!!!
Concordo plenamente!
gostei muito
Você disse tudo nesta frase passo por isso é muito problema preocupação e pouco prazer!
Interessante!!!!
Assisti ao vídeo fazendo esteira. Quando ele falou essa frase, pensei: vou voltar depois o vídeo pra poder anotar. Não precisei, fiz um print do teu comentário.😍
O sangue do cordeiro está sobre a mente de meus filhas e meu filho 🙌🏻📖🐑🙌🏻
Livra me senhor da depressão medo angustia tristeza anciedade depressão
Eu hoje nessa quarentena estou em um desanimo , quase toda hora do dia vem a crise de ansiedade em mim , uma sensação muito ruim , uma hora estou bem e outra hora da um desanimo e uma vontade de chorar , tenho medo do dia seguinte ;(
Tenho uma mulher e uma filha de 1 ano e 9 meses , e isso esta atrapalhando muito a minha vida ;(
Só quem tem essas crises sabe do que eu estou falando ;(
- mais a minha fé é maior do que isso , Deus vai me curar disso , Jesus vai me libertar !
Amém creia que Deus vai li curar em nome de Jesus 🙌
Vamos vencer
Tamo junto, irmão! Força aí!
Vc melhorou?
@@cristianemdnovaes sim a crise se foi graças a Deus 🙏
Evitar ouvir notíciário ajuda muito pq só tem lixo. Buscar esporte, ter prazer, alegrias, meditar e principalmente ter fé .
Diminuí 50% do meu estresse e negatividade diminuindo 90% da frequência de atenção nas redes sociais. Concordo com Verônica. O que os olhos não vêem o coração não sente, mesmo se ferrando na vida real.
Olha, depois que parei de assistir aos noticiários abertos, desde aqueles que começam às 5 da manhã até os da noite, tenho até dormido melhor. O mundo sempre foi problemático, mas explorar a miséria humana (em amplo sentido) é o que o jornalixo brasileiro sabe fazer.
Isso mesmo
Como tomar coca e não ter medo de câncer por favor grava algo brigada
Concordo plenamente. Faz anos que eliminei a mania de ficar ouvindo noticiários de política e outros piores de tragédias e mais, isso nos trás um sentimento muito ruim, não nos faz nem.
Foi muito inteligente a explicação do Dr. Após uma separação, uma rejeição emocional, fiquei péssimo, desenvolvi uma depressão, muita ansiedade, tristeza e falta de vontade de viver, mesmo deixando ir e o procurando ajuda , orações, após 10 meses sai dessa situação. Porém tive uma grande recaída. Após observando este vídeo acendeu outra luz no fundo do túnel, o importante é procurar informações, não desistir de você, vou voltar aqui e dizer até tomei controle da minha vida novamente. Deus abençoe todos.
Obrigada por partilhar e ajudar!
@@karlameira3634 é um prazer! Dividir experiências, estamos sempre em um ciclo de evolução e aprendizagem. Procurar seguir em frente e entender que o sofrimento é também um remédio necessário pra felicidade. Estou bem melhor, começando a se amar, também esvaziando toda mágoa e repúdio da alma. Deus abençoe 🙏 ficaremos muito melhor que antes de tudo isso, acredite. Sempre a disposição se quiser conversar 🙌
@@ricardobarretos4448 muito bom ler isso!
Torcendo por VOCÊ!!!!!
@@marileneduarte9000 obrigado, Completou 1 ano e 4 meses, estou mais tranquilo e seguindo em frente, agora estou me amando muito mais , a terapia, esses vídeos que sempre estou acompanhando, entendo o propósito de Deus. Percebo com mais exatidão que vivia nos últimos anos uma relação que somente eu estava investindo. Não é culpa dela e nem a minha, o amor acabou, entender e assumir isso foi como quebrar uma corrente que aprisionava-me no passado e também em uma fantasia. Comecei a ter sensações mais gostosas no meu presente, o sorriso está voltando aos poucos, também pronto para começar uma nova história porque não posso parar e nenhum de nós também. Se aparecer uma nova pessoa na minha vida vai ser muito bom mas se não aparecer, vou continuar me amando porque não estou sozinho tenho Deus e eu.
A Espiritualidade é um dos melhores caminhos para termos Paz de Espírito e Viver despreocupados. Gosto bastante do canal pela didática e Espiritualidade do doutor. Siga as orientações do doutor e Medite na Palavra de Deus e nos Evangelhos... Não importa se você tem ou não religião, APENAS leia e MEDITE... Lembre-se de que você não está sozinho... Existem milhões de pessoas passando pelo mesmo problema que você.
Gosto porque Ele explica tudo o espiritual conta muito nada radical ao extremo da resultado
Eu sempre escrevo cartas para Deus! isso me ajuda muito. Falo como me sinto como esta sendo meu dia e agradeço a ele por nunca ter me abandonado.
Que lindo Paula amei 👍🥰
Lembrei do filme cartas para Deus
Lindo.Lindo
Paula Maria gostei, faço isso direcionado para o Universo (que é Deus mesmo)
Que bonito, muito bom!!!!🙏
Poxa vida, é um alivio ver seus vídeos e perceber que existe um caminho de ajuda na vida!
Sou muito grato pela sua ajuda, sinta-se abraçado, você esta fazendo um trabalho lindo de ajuda ao próximo. . Obrigado pela compaixão!
Que livro e esse
As vezes meu pensamento fogem por exemplo estou assistindo e de repente a minha mente vai longe p outra pensamento
Gostaria de saber se é normal ou estou uito cansada
Sensacional 🙏🌹
@@marlibatalha2351 fffnov vvbcvvc c evoluir c cbvcvc bvcbvccv vvbcvvc cbvcvc vc fffgfgfdfgfgffgfgģfggfggfgfgģfgfgfgfggfggggfdfffgfgfggfggfgfgfgfgfffdfgfgfgfgffffgffggfgfgffffffgfffdffgfffggggfgfgfffgggffffgffggdgfffgfggffgfgffgfffgfgfgfgfgfggffgffgfffggģfggffgfgfgffffgffggggffgffgfgfffgģfgfggfggffdgfffdfgffgffgffffgggfffgfgffgfgffggfffgcvćvvvçccçvcvvccvcccccccvcvvvvvccč
Impressionante. Este Dr. é muito bom! Tem muita gente ruim e muito picareta na web. Mas aqui não, pelo contrário. É psicologia baseada em evidência científica e sem charlatanismo religioso. Religião é importante sim, mas não pode ser confundido com técnicas psicológicas sérias. Parabéns pelo vídeo e obrigado por compartilhar tanto conhecimento de graça!
Quando a gente que tirar um pensamento negativo da mente,a gente acaba reforçando mais ainda,o segredo é o que o Dr está falando, não reage,desarme, e com isso conseguimo se libertar.
Primeiro notar o pensamento,ruim segundo soltar o pensamento ruim, terceiro procurar pensar em coisas boas que te faz bem.
Ser um medico da mente não é criar robôs de um consultório mas sim é criar amigos do seu consultório, tudo de bom doutor vc é um amigo.
Esse médico sim é profissional real, valioso, competente. "Não é Coaching!" (Como o dr. disse: Forçar pensamento positivo não funciona).
Vdd
Muito bom!
Parabéns! Live maravilhosa!
Muito bom! Aprendi muito!
Muito bom obrigado
Olha esse cara está totalmente inquivocado, antes tinha pensamentos negativo e virei a chave, hoje sou próspero e feliz..
Eu me livrei dos maus pensamentos através das orações ,conversando com Jesus...sou uma pessoa de muita fé
Fe
Eu quero mi livra di pensamentos roim
Nossa mente é nossa pior inimiga. AF!
Parabéns pelo vídeo, como sempre sensacional.
Pior mesmo
Verdade
@@teogedamasceno9925 Parabéns Doutor, ótimo video
Boa noite verdade so Deus para nos ajuda e trabalha com nossa mente
Minuto 27:00 : a gente não adoece por sofrimento, a gente adoece por falta de prazer.
Olha, eu vou ser franca. Por conta da angústia, ansiedade e depressão ia desistir de ver o vídeo porque essas sensações me deixam extremamente impaciente e incrédula se realmente o que vai ser dito vai ajudar em alguma coisa, mas consegui resistir e fiquei pra ver e graças a Deus valeu a pena. É um vídeo sobre a vida real sem enganação, sem florear. Obrigada, quem passa por essas tem uma mistura de coisas e não precisa de gente pra deixar mais enrolada e sim desenrolar, ou pelo menos começar a desenrolar. Valeu ver.
Jesus te ama❤️
Então . vamos ficar loucos ,cada um diz uma coisa .sei que Pensamento negativo não e bom . Mas sim não confiar em tudo ficar com o pé atrás .eu sigo meu coração . várias vezes não segui .e só perdi tempo . escuto oque as pessoas dizem .mas vou seguir minha intuição .pois sou indesiza .e pouco negativa .estou me corrigindo não me faz bem .
Dr. Marco Abud : passando apenas para agradecer toda a sua dedicação e empenho para ajudar gratuitamente as pessoas que sofrem dessa doença ! Gratidão pela sua bondade ! Deus o abençoe INFINITAMENTE ! 🙏
Que vídeo maravilhoso!!!! Que alivio meu Deus!!!Venho sofrendo com o pânico e pensamentos negativos a 2 anos!!!Obg Doutor!!! Eu daria mil curtidas neste vídeo!!
Eu sofro muito com penssamento negativo
Eu também
@@beneditopaulodasilva4969 também! Quero tanto me libertar disto!
@@lu33100 hoje estou assim! Já tomei remédio para diminuir o batimento cardíaco, ansiedade, pânico total. Meu senhor Jesus Cristo só ele por nós
@@rosapedro1341 é uma sensação horrível! Porque que antigamente não tinha essas coisas né?
Eu moro sozinha e tenho vários momentos de tristeza...pensamentos negativos aparece e tento ser forte p não me deixar mal. Acredito q nos somos nossos próprios inimigos. Tenho fé na oração e apesar das necessidades físicas e emcionais, agradeço a Deus por cuida de min.
Liga 188 centro valorização vida
Amém 🙏
Helena querida, te compreendo.
Você conhece o canal da Beth Russo? Já ouviu falar? Ela tem uma energia incrível! Tem me ajudado muito em vários sentidos. Depois da uma conferida! Grande abraço :)
Meus pensamentos ruim tiro de letra com as minhas orações. DEUS MIM AMA.
Eu também moro sozinho e assim mesmo como voce ta falando. Procuro alguém. Se você tiver também procurando podemos conversa.
Se afastar do mal,filtrar os conhecimentos populares,empíricos
Filtrar pessoas negativas, estudar algo positivo e que te eleve ao mais
alto conhecimento que traga saúde,alegria,sucesso,humildade,cimplicidade,perdão,e fé....acreditar que hoje foi melhor que ontem
Amanhã será melhor que hoje..
Conviver com os desafios, conviver
Com os obstáculos e agradecer por todas as resignificado e saber que somos o resultado dos nossos pensamentos...amem
Técnica contra as emoções negativas.
Tema medo
Metáfora..
Era uma vez um cabore matuto
Que aprendeu a escrever algo que ajudasse a amiga caipira que sofria de medo.
O abore era um jovem e a caipira era uma senhora de 60 anos.
A caipira escreveu uma cartinha para o jovem cabaré que passou a sofrer de medo e ai descontrolou
Um pouco as suas atividades.
Ora a amiga caipira disse :oba tive
Uma idéia...vou ja escrever...amo escrever...pronto...
Querido medo ,hoje o mundo ta preto,as nuvens parecem chorar comigo só de medo.
Antigamente ,eu gostava da chuva que vinha da nuvem preta e hoje eu
Choro de medo das nuvens pretas que se derretem de água fria...ui que frio...ora bolas mudei a idéia...
Vou tomar banho na agua gelada
pode ser que espanta o medo...
As emoções e temperatura fria vai
Mudar meus pensamentos e portanto posso agradecer esse momento de tanto frio para eu valorizar mas o meu cobertor
Oba! Minha cenotonina ta ocilando...
Melhorando minha alegria de viver
Mas esse medo do frio venci
Obrigada ....
Só em Deus encontramos a verdadeira paz e cura pra alma. Jesus disse: vinde a mim todos que estão cansados e sobrecarregados que eu vos aliviarei.
Estou com quatro meses e 6 dias que fui intubada graças a Deus venci o covid, mas veio a ansiedade muito forte.
Ficarei grata ao senhor se eu me livrar desça ansiedade.
Também minha ansiedade está me matando
Tb , ja estou q n aguento mais
N consigo nem ir ao supermercado q fico com pés suando um nó terrível na garganta. As perna treme 😭😭
Não peguei covid mas a ansiedade está me torturando, mas vai passar, vamos ficar bem! Eu desejo tudo de bom para vc do fundo do coração! Lembre-se, ninguém está sozinho, por mais que pareça, estamos todos rodeados de pessoas e todos tem sentimentos, basta só voltarmos a estimular... Obrigado por compartilhar seu anseio conosco...
Se veja livre dessa ansiedade e agradeça . Viver no AGORA .. Aceite essa condição , vá se perdoando . Faça hoponopono , è ótimo .
Fiquei internado 7 dias covid , ansiedade topada só pensando besteira !
Pensava que só eu era assim, com pensamentos negativos sem controle , lembranças de vergonha insistentes e auto sabotagem é uma luta 😓
estamos juntas nessa amiga... passo pelo mesmo problema é a sensação mais horrivel que ja senti na vida
Tamos juntos 😔
Eu também mim chama no watts
@@kayvitoria2509 me chama lá 19992491103
@@vivianesantos7191. Hoje eu estou melhor , passei a orar e a confiar mais em Deus , sentir que Deus me aceita e cuida de mim é um remédio pra minha ansiedade . Espero que você esteja melhor ❤️ Seja forte e supere isso por você e pra se dar a vida que você merece .
Quem é que nunca teve medo
De seguir em frente e já quis parar?
Quem nunca fechou os seus olhos
E pediu para Deus fazer o tempo passar?
Quem nunca foi dormir chorando
E acordou sorrindo só pra disfarçar?
Quem nunca precisou de abraço
E quando olhou pro lado ninguém estava lá?
Quem nunca foi deitar mais cedo
Só pra ver se a dor sumia ao acordar?
Quem nunca chorou bem baixinho
Só pra ninguém escutar?
Sentir medo é normal
Mas se sentir sozinho não é natural
Jesus preenche a alma
Pare pra pensar no Deus que deu
O seu único filho pra morrer no seu lugar
O resto então é fácil, é só acreditar
A vida é feita de esperanças
E motivos pra sonhar e conquistar
De motivos pra sorrir e chorar
Pra perder e pra ganhar
O que seria de um vencedor
Sem suas guerras pra lutar, lutar, lutar.................
Essa e minha história.
Hoje e dia 14 de julho 2022 encontrei este vídeo, era tudo que eu precisava ouvir
Lições mais importantes aprendida: Não gastar energia com o pensamento ou emoção ruim. Não precismos fugir do medo... Nós decidimos para onde iremos, e nossas emoções também...
Mônica Tavares
Boa noite Doutor gostei muito do seu vídeo parabéns
Só Deus sabe como eu sofro com isso. Não é nada fácil lutar contra si mesmo, é uma luta constante a cada amanhecer. Mas sei que Deus é de me dar forças e me curar também.
Dr! Muito obrigada!! Nossa! Parece uma sessão de terapia ao vivo...
O Sr é muito iluminado!
Eu vou escuta-lo.
Sempre!
Muito obrigada!
A gente não adoece por excesso de sofrimento, mas por falta de prazer. EXCELENTE!!!!!!!!!!!!!!
"A gente não adoece por excesso de sofrimento, a gente adoece por falta de prazer. A gente adoece por falta de coisas que nutrem a nossa mente e o nosso corpo." 27:14 Espetacular essa verdade doutor.
Adorei muito verdadeiro
Tire um pouco do seu pouco e ajude alguem. Depois vá para o chuveiro bem morno e louve ao Criador. Duvido se vc não se sentirá maravilhosamente bem. Boa sorte!
Isso é bem verdadeiro.
As vezes fico pensando em morte, meu Deus é horrível quero me livrar disso
@@dirika49 isso é bom mas até um psicólogo q estudou pra isso carrega a carga do necessitado... Tem que ter muito preparo...
Realmente é uma luta diária. Até que fim achei alguém que concorda que forçar pensamento positivo não funciona!!!!!🤗🤗
PRA MIM ESSA TECNICA NAO FUNCIONA MIM DESCULPE
Tbm n achei achei
Eu também 🤭
Ola boa noite
Tudo bem
Dr . Marcos Antônio é feito da depressão.. isso do cérebro.que penmentos negativo.eu como olha para coisa..seu gravar imagem. Rums.
mas pensar negativo,vai piorar.
A caminhada de manhã e a tarde a leitura de um bom livros isto e muito bom ouvir muzicas e afastar de palavras negativas isto e ótimo
Superei a depressão indo a missa todos os domingos.
então vc não tinha depressão...
@@iagobrito7299 Quem é vc para afirmar isso ? Quantos contextos existem para que ela de alguma forma, diante de tantas formas, encontrou no desenvolvimento de sua espiritualidade a superação de sua depressão, qual é o problema nisso ? Sabemos que a depressão pode ter diversas causas, desde da desordem psiquica, ao desbalanceamento hormonal, doenças, vicios, perdas materiais, afetivas, faltas materiais ou afetivas, falta de propósito e direcionamento . Onde para cada causa, existem diversas tantas outras possibilidades para superar as dores, no caso, ela achou uma atividade que engloba: o espiritual com seu direito as suas crenças, ao lúdico pois também é um passeio agradável, ao social por interagir com outros frequentadores, ao mental por proporcionar momentos de concentração, ao proposito de vida quando a fé dar lugar ao vazio. Portanto, se a igreja te faz bem, siga em frente.
@@ranglerBRpoker você tem depressão? Já teve? Conhece alguém que teve? Um grande abraço, irmão em Cristo!🙏
Faço tratamento pra transtorno bipolar tomo medicações e suplementos acredito que seja um conjunto de muitas coisas mas ir na igreja é fundamental sim pois acredito que a depressão afeta nossa vida espiritual e se estamos espitualmente fraco fica mais difícil tbm me ajuda muito ir na igreja
@@gilsonantonio3391 DEUS NOSSO REFÚGIO E FORTALEZA
Eu tenho um caderno que eu faço orações escritas. Isso me ajuda bastante. Eu me apego aos meus filhos e vou vivendo, um dia de cada vez.
Foi Deus que me direcionou pra esse canal
Como tô feliz!!!
Que bom
Muito bom mesmo esse vídeo
Ótimo para nos mostrar a importância sobre domínio da nossa mente.
Sei muito bem pq passei por essa doença e me curei.
Vencer essa doença é muito difícil e se deve ter persistência...
Realmente o segredo é não deixar nossa mente nos induzir medo ou pensamentos ruins
Essa técnica é muito boa e eu ainda complemento que é muito bom sempre que possível, ouvir músicas calmas e sons da natureza para relaxar...., como por exemplo no meu canal no you tube
Dá uma passada lá e experimente.
Boa tarde.
@@MarcoCMartins qual é seu canal?
É de músicas para acalmar?
@@olgaalmeida5137Boa tarde
sobre meu nome
É sim. Basta clicar @Marco C.Martins acima que vc chega nele é de musicas calmas e sons da natureza
Amém, eu também cheguei aqui por causa de Deus❤
Dr.marcos obrigada pelo co teudo .uma esperança para aqueles que creem e para os que nao creem em Deus.a medicina nos ajuda muito e ate aqui jesus tem nos trazido obrigada pela sua existencia vou orar por vc pq creio que é de suma importancia pra pessoas como eu que um dia tiveram essa crise.obrigada e neu respeito por esse trabalho maravilhoso que nao temos na rede publica infelismente .seus videos sao exttemamente esclarecedores. Obrigada dr.🙌🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.
Dr, não sei se vc tem idéia do qto está ajudando,,, vc é uma pessoa muito generosa, em compartilhar, ensinamentos como esse, só quem tem pensamentos repetitivos negativos, sabe o qto é dolorido. Obrigadaaa por tudo
Que alívio saber que não estou sozinha nessa caminhada ,que existem pessoas sentindo esse medo inerente a tds seres humanos,quanto tempo sofrendo,achando que estava lutando sozinha nessa guerra interna desse sentimento interno enlouquecidos. Gratidão eterna por ter caído de paraqueda nesse vídeo.
Eu melhorei da depressão, agora me dá um formigamento no corpo todo,e zumbido no lado esquerdo da cabeça e nos pés,o que será isto,já fui em vários médicos e ninguém não descobre,me ajude por favor.Boa Tarde.
Me sinto assim também além dos calafrios começando pelas costas indo até o couro cabeludo que sensação horrivel
OI MARIA FATIMA SOU DE MACAE EU ESTAVA ASSIM ADQUIRI PELA INTERNET O QUIETUM PRO ESTOU MELHORANDO BEM.
Como sugere esse filmete, passei a aceitar "o amigo chato", na festa, e procurei "curtir o baile", apesar desse "penetra inconveniente". Até agora, deu certo. Tenho "ouvido menos" os pensamentos negativos ("amigo chato") e tocado a vida. Graças a Deus, tenho me sentido melhor. Obrigado, Dr!!
Eu sempre disse: meu problema não é ter tido tanta luta na vida, o problema é que nunca tenho nada para me fazer bem
Qdo o doutor disse no vídeo: ninguém adoece por causa de muito mal, as pessoas adoecem por falta do bem, eu sempre percebi isso
Verdade fui criada numa familia onde a alegria , as risadas , o prazer em se divertir eram proibidos . Eu era uma criança mas fui sempre contida , domada , valorizavam apenas as obrigacoes . Hj tento me encontrar ...
Só podemos vencer com a presença de Deus em nossas vidas sem Deus dentro do nosso coração não tem como 🙏
Estou passando por um momento difícil de ansiedade, não vejo saída. Estou iniciando um novo medicamento, tenho uma mulher e um filho de 1 ano e 4 meses e essa ansiedade está atrapalhando minha vida. Mas espero que Deus me ajude a sair dessa.
Vai passar , fica tranquilo, TB já passei por isso e estou saindo de uma crise.
Duas tenho bebe de 1ano e 3.
parabéns doutor esse vídeo é maravilhoso.
eu sou uma testemunha viva que essa técnica funciona mesmo.
eu nunca fui a um psicólogo eu aprendi essa técnica sozinho mesmo e foi assim que eu consegui vencer o inferno que estava instalado na minha mente.
a 20 anos atrás minha mente começou a produzir pensamentos imorais indesejáveis e isso começou a me incomodar e eu comecei a lutar sem sucesso querendo a todo custo arrancar esses pensamentos da minha.
como eu não conseguia eu vivia frustado triste abeira da loucura era terrível só tinha sossego quando conseguia dormir .a minha vida tinha perdido o sentido e eu pedia a Deus todo dia pra tirar minha vida. depois de alguns anos eu percebi que quanto mais eu lutava e me incomodava com esses pensamentos mais eles me perseguiam. então resolvi a parar de lutar parar de me cobrar tanto aprendi a aceitar que a minha mente produziam esses pensamentos e eu não era culpado por eles.
então comecei a parar de brigar com eles comecei a despreza los e focar na vida na realidade.
então comecei a ficar melhor comecei a me amar novamente. o que antes me amedrontava e me aterrorizava hoje convive pacificamente comigo.
Parece que pensamento ruins que vejo na televisão de pais que ficam sem os filhos não podia ter esse pensamento porque se o tivesse eu ia ficar defeituosa em alguma parte do corpo que eu pensava e recomeçava o que estava a fazer para meu corpo ficar sem defeito porque eu não aceitava a realidade de os pais perderem os filhos. Já ando bem melhor pedindo ajuda. Está live veio ajudar bastante 😃
Tá
Esse psiquiatra é fantástico! Profissional e competente!
Doutor eu cinto muito desânimo nao tenho vontade de fazer nada
Gostei das suas informações obrigado
E eu nem sei o nome dele rsss.
@@Nana-tg1xv
0ⁿ9⁹⁰
Verdade
O segredo não está em eliminar. O segredo está em acolher. A aversão - aos pensamentos negativos ou ao que quer que seja - produz o efeito de magnificar tudo o que queremos repelir.
Quando vem o pensamento negativo eu declaro quem eu sou em Cristo e o que eu tenho unido com Ele..eu mudo a direçao pensamento colocando na palavra de Deus .
Foi 1 das melhores coisas que já ouvi na vida... devemos procurar o prazer, a felicidade e não esperar primeiro a sensação de tristeza acabar. E também... todas as emoções estão num ônibus, elas têm o direito de falar, opinar... mas, eu estou na direção. Gratidão é pouco...🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰
Boa tarde doutor!! Adorei tudo que falou.me ajudou muito entender e nao brigar com pensamentos negativos
A melhor maneira de se livrar dos pensamentos negativo é orar a Deus, e quando os pensamentos vierem, reprienda em nome de Jesus, ouvi louvores de adoração tbm é maravilhoso.
Amém
Amém é verdade mesmo
Verdades faço sempre isso,falo com jesus e escuto louvou.
Verdade
Amém
Peço a Deus todos os dias para que ele fortaleçe minha vida tirando todos pensamentos negativos
Pensamentos negativos te destroem, enquanto a física quântica curou muitas vidas e inclusive orações. É uma pena quem não acredita nisso. Eu acredito e sempre me ajudou e muito, inclusive eu substituo pensamentos negativos para o positivo.
Os quatro pensamentos mencionados no minuto 14'15'' (gratidão, perdão, gentileza/compaixão e a curiosidade) lembram as sentenças do Ho'oponopono, uma filosofia haviana baseada na prática de quatro frases que são capazes de curar ("sinto muito", que é reconhecer a memória/experiência negativa que nos prende; "me perdoe", que é o sentimento de perdão; "sou grato", que é o sentimento de gratidão pelas memórias/experiências, sejam elas boas ou ruins; e "eu te amo", que é o poder transformador de amar alguém independente do que esse sentimento tenha lhe causado.
Esse processo de autocompaixão é difícil, mas, com certeza, nos leva a patamares melhores e mais saudáveis para a mente.
Como é isso?
Esses pensamentos são realmente fases para a cura. Ser grato, perdoar, gentileza entre outros.
Nossa!!! Estas correto ho' ponopono
Bom
Verdade....tenho feito o hoponopono diário e me sinto bem melhor....parece até magica. Graças a Deus que me mostrou esse caminho...
Estou impressionada com a competência desse médico!¡!!!! Tem ótima dicção, explica tudo de uma forma maravilhosa ❤️. Estou encantada. Parabéns Dr.. Muitas bênçãos 🙏🙏🙏💋
DEUS TE DEU ESSE DOM DOUTOR !! PARA CUIDAR DAS PESSOAS AINDA MAIS NESSES TEMPOS !! DEUS O ABENCOE
@@verapisapio8565 Amém.
Trato com piscicologa e psiquiatra tenho pensamento negativo pânico depressão
Verdade doutor. Com a força de nossa braço a gente não consegue, mas nesse momento de tristeza eu procuro orar a Deus em nome de nosso senhor Jesus Cristo e a experiência é incrível. Deus abençoe sua vida.
Doutor vejo todos os seus vídeos e agradeço mto sua dedicação em ajudar a nós que vivemos como se estivéssemos vivemos num mundo não real...eu já sofro de Ansiedade desde criança,me lembro de estar brincando com os amigos na rua,de repente eu começava a distanciar as vozes iam sumindo e descobri só através dos seus vídeos que isso tem um nome despersonalização acho que é esse o nome...eu faço tratamento a mais de vinte anos, recentemente minha mãe faleceu e eu viajei pro Japão,ela se foi 2meses depois,eu fiquei tão mau que comecei a cair em depressão,eu já convivo com pensamentos negativos diariamente e agora então eu deito e assim que eu abro os olhos a primeira coisa é a culpa de não ter ficado com ela,pois ela estava com depressão,mas escondia de nós filhas,deixou de comer e beber até chegar a falir os órgãos,a tristeza é insuportável e saber que ela caiu devido a tanto estresse e angústia causada por um irmão alcoólatra que acabou perdendo a memória ficando como uma criança,isso deixou ela com estafa mental até chegar onde chegou...eu já tomava medicação pra ansiedade e agora os pensamentos ficam voltando como um disco riscado...estou tentando por em prática seus conselhos.. aliás eu tenho dores crônicas insuportável e tomo liryca um outro com dois componentes juntos,sem os medicamentos pra dor eu não consigo fazer nada 😢
Verdade oq o Dr está falando comecei com pensamentos de medo comecei a lutar contra e acabei com toque porque tinha que fazer algo para " tirar " o pensamento de medo e o pensamento só ficava maior e eu ainda com pânico e toque. Realmente agente tem que colocar para nós mesmo que é apenas um pensamento e NÃO uma realidade e agente NÃO é aqui que pensamos. Só assim comecei a me curar ter um pouco de paz.
B
Como vc reagia à estes pensamentos?
O certo é TOC que significa transtorno obsessivo compulsivo . Ele só é dado mediante diagnóstico psiquiátrico
Gostei muito! Tenho pensamentos negativos as vezes até quando acordo no meio da noite, más eu falo sai pra lá, deito e durmo novamente graças a Deus.
A situação pela qual estamos passando é muiti difícil, as notícias nos abalam e essa pandemia nos deixa fragilizada.
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Pensamentos são como estrelas cadentes são milhares e como uma estrela que cai e some que assim seja nosso pensamento negativo passando no espaço da nossa mente , que deixemos ele passar e sumir assim como acontece com uma estrela cadente.
Obrigada doutor Deus abençoe estou passando por isso agora síndrome do pânico bom saber q não mata já me acalmei bastante em ouvir isso
Dr Marco Antônio, apesar de bem jovem, me parece que Vc está na profissão certa e que ajuda a muitas pessoas ! Parabéns ! DEUS abençoe 🙏🙏🙏
Tobou
Deus abençoe mesmo
Verdade, porque grande parte dos médicos parecem robôs programado só para falta o básico.
Viver é uma luta diária com a mente e corpo! É muito difícil viver e conviver com as pessoas, porque o ser humano é muito superficial, aí vem a decepção!
E verdade minha amiga eu estou vivendo isso é muito bom tomar charme
Tomar chá de Mulungu aí coloca dentro a folha do maracujá e eu coloco a polpa de um maracujá para adoçar porque não pode tomar com açúcar que você vai ver o quanto que você vai ficar um pouco mais tranquila porque o mundo ele serve para ansiedade não tô querendo ajudar porque eu sei o quanto que isso é ruim
Sou psicóloga e gostei muito das informações!
Muito obgd pela sua gentileza com minha pessoa e com meus pensamentos amigos obgd mesmo.
Pensamentos amigos rs essa foi boa rs....pra mim são Pensamentos infernais rs
Tenho pensamentos negativos e muita ansiedade , tento conversar comigo mesmo e falar frases afirmativas
Começar agir para parar de sofrer e não esperar parar de sofrer para poder agir... muito bom👏👏👏🙌
Tenho ansiedade, pânico e taquicardia extremos quando preciso lidar com situações novas, ou seja, quando saio da minha zona de conforto.
Sou muito ansioso e nunca ouvi nada igual.
Excelente! Fiquei animado e vou tentar.
Foi um achado maravilhoso o seu canal.
Deus o abençoe muito!
Gostei muito da metáfora do penetra indesejável. É bem assim mesmo. Não devemos colocar energia em coisa que nós tira a paz.
Que palestrA MARAVILHOSA
eu fico tão nervosa quando vou no hospital que a pressão fica muito alta eu acho que é anciedade
Estou no caminho certo. Graças a DEUS. Talvez seja porque sou muito curiosa e procuro entender o porquê das coisas. Gosto de pesquisar, ler, entender e tirar a minha própria opinião, de acordo com a minhas reações físicas e mentais. Eu não os nego, mas também, deixo eles lá na caixinha e redireciono a minha mente...quando percebo, eles se foram sem eu os expulsar.
Acho legal essa minha capacidade.
Não interessa como. Geralmente converso com DEUS em voz alta, canto, saio para uma atividade física. A Zumba me ajudou muitooooooo.
Eu sou filha de DEUS. E esses pensamentos existem, apenas existem. Isso não significa que eles vão me dominar. Xô! Sou mais "EU"! Eu sou Vida! E Vida é uma mudança constante, porém sempre para frente e para melhor. 🍾🥂💯🚴💃👣🌻☀️. Boralá mexer o esqueleto e suar até. 😂
Boa me deu uma dica que não ligar pensamento ruim e procurar coisas que nos dão prazer já conseguimos não dar importância ao pensamento negativo 😜
👏👏👏👏👏 está certíssima.
Minha técnica é simples
quando tenho um pensamento ruim ou sensação ruim
Eu paro o que estou fazendo, presto atenção nas sensações e tento entender o porque
Pq estou sendo incomodado com ele
Aí descobrindo o que é já penso em como resolver e prossigo
Aí não sou incomodado mais com ele.
Querido MEDO, a partir de hoje você é meu melhor amigo, bom conselheiro e não assustador.
É isso 👏🏻👏🏻👏🏻
Dr o senhor tem feito uma grande diferença na minha vida com seus vídeos, pois graças a eles tive coragem de fazer o desmame dos ansiolíticos que eu tomava, 5 meses sem tomar nada, aprendi a lidar com as minhas crises. É claro que na vida nos temos situações difíceis de doença, dinheiro, entre outros e nesses momentos a gente precisava ainda mais cuidar da nossa mente. Meditação e correr diariamente alavancaram minha qualidade de vida, além da fé que eu tenho em Jesus. Sempre há dias melhores, a tempestade sempre passa, acreditem!
De de
Tenho penssamentos negativos e crises de anciedade ha muitos anos.
Não sei mais o que fazer. Atrapalha muito minha vida.gostei do video.tomo remedios naturais para me ajudar e deus oracoes.
Tem um episódio da série Braking Bad em que o Sr White fica um dia inteiro tentando tirar uma mosca do laboratório, chegando às vezes a por em risco a sua vida na empreitada.... Tornando desproporcional o esforço que ele faz para tentar tirá-la...
Exemplifica bem como transformamos algumas situações corriqueiras em coisas grandes e que nos paralisam a vida.
Tenho muito pensamento Negativos preciso mim Livrar deles pensamentos.tenho fé Sofro muito com isso. DEUS TE ABENÇOE.
Está difícil tirar pensamentos negativos, mas depois q assisti seu vídeo Dr.
Marcos, estou começando a ter menos esses pensamentos.Obg.
Parece que ele entende a gente ❤ Não vejo mais o medo como uma batalha tento não dá força pra ele
Médico como você nasceram para fazer o que fazem ! gratidão ❤
É verdade !
Viver o hj, um dia de cada vez . Escreva salmos para Deus, como Davi.
qual o nome desse médico por favor
Doutor Marco abud
Gostaria de saber como se curar de uma depressão 😞
@@ionemenezesguimaraesmendes3998 meu amor, procure um psicólogo e um psiquiatra. Junte suas forças e busque ajuda. Não se renda a essa doença, você vai vencer. 🙏🏻❤️
@@ionemenezesguimaraesmendes3998 estou na mesma situação, mas fui atrás de um psicólogo conjunto a um psiquiatra estou remando, creio que vai da certo....procure ajuda!
A mente tem um poder enorme, se deixarmos
Estou assistindo esta live hoje e está sendo de grande importância!! Gratidão 🙏🏼!
E qual.seria ?
Bom dia! Tive que voltar aqui e deixar meu depoimento.
Primeiramente muito obrigado, e parabéns pelo conteúdo.
A tempos vivia em conflito interno, mesmo estando em uma das melhores fases da minha vida, no âmbito profissional, financeiro, familiar e no relacionamento, e mesmo assim ficava tendo pensamentos destrutivos e sensações desagradáveis"vizinho chato entrando sem ser convidado" e a o invés de ignoralo, ficava gastando meu tempo e energia com ele, entrando em um estado miserável, e ficando revoltado comigo mesmo, me sentindo incapaz de ser grato pelas coisas boas da vida. Após assistir este vídeo, como num passe de mágica"deixo o chato entrar e simplesmente "aproveito a festa" com meus amigos. Obrigado novamente.
A festa é sua e convida quem quer...
Mas , se não deixar entrar ou não convidar, for trazer inimizade dele com você, aí é melhor aturar...
Eu sei o que é ter vizinhos chatos , já tive...
Mas no meu caso não eram inofensivos igual o seu.
Até ameaçada de morte já fui, por " pedir " pra abaixar o som, devido meu filho autista estar surtando com tanto barulho.
É difícil né, conviver nesse mundo sem amor...
Sonho de consumo : Vender a casa... E mudar pra bairro mais calmo ...Se é que existe...
Estou exatamente assim. Assistindo o video agora.
Parabéns
Amigo, estou me sentindo exatamente assim! Não tenho do que reclamar, sou uma pessoa de sorte, tenho tudo. Mas essa semana me sinto com o "vizinho chato" no meu colo. Esse video me ajudou e seu depoimento também. Abs
Quando uma coisa fica repetindo na mente! Eu pergunto porque isso está? Logo eu tenho resposta do porque!! Aí estou livre daquele pensamento. Não vejo mais novelas, notícias desagradável,só música de qualidades. Gratidão 🙏💖💛💚Dr.
eu também não assisto novela não assisto noticiários pois me faz muito mal evito coisas que me faz sofrer
Aos poucos estou aprendendo a não sofrer com antecedência,é difícil mudar a forma do pensamento.Cada um pensa de um jeito.Que Deus abençoa todos .
Cada um pensa de um jeito Jesus nao
Conviver com ansiedade é está no deserto atrás de uma trilha. É uma guerra entre o emocional e o físico
✨ Me sinto muito próximo a minha cura e ao equilíbrio mental. Agradeço porque sei que todo caminho de batalha precede a paz e vitória! Sei que tudo isso está me preparando para algo maior. Meu futuro será de alegria, plenitude e felicidade. ✨ OBRIGADA POR MAIS UM VÍDEO INCRÍVEL 💛👏🏽
Parabéns pela sua ajuda
A Palavra de Deus nos adverte para que "Ocupe a sua mente tudo aquilo que é verdadeiro,tudo que é digno,tudo que é respeitável,e tudo que é puro".
😴😴😴😴
🙄🙄🙄☄️☄️☄️☄️🦖🦖🦖
Eu preciso me graduar em psicologia,
Preciso ajudar pessoas como vc faz, ainda mais sabendo da gravidade de não entender a própria mente e ver como as pessoas sofrem com isso, como eu mesma. Obg, me ajudou MUITO, Precisava esclarecer que esses sentimentos e pensamentos é apenas meu cérebro “falando” oq me incomoda, meus medos, não algo que realmente pode vir acontecer na vida aqui fora da minha mente kkkkk
Esses medos podem se tornar pânico, e ir se agravando cada vez mais, se cuidem.
27:20 “A gente não adoece por excesso de sofrimento, a gente adoece por falta de prazer” 👏🏼
Acabo de descobrir esse canal quando fui pesquisar sobre Sertralina! Já vi que fui presenteada.
A meditação me ajuda muito. Na meditação eu observo meus pensamentos e analiso o porquê aquele pensamento surgiu... medito 20 minutos de manhã, 20 minutos depois do almoço e 20 antes de dormir.
Como faço pra fazer essa medição ? precisoo
Como faz para meditar?
Muito bom amei obrigado
Bem aventurado o homem que confia no Sr e põe sua força no Sr Jesus Cristo
Eu melhorei muito, foi esquecendo o passado e vivendo como se não hovesse o amanhã...Eu agradeço a Deus por tudo e eu procuro a manter minha mente ocupada. Ok?
Esse médico é dotado de amplo conhecimento. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE Doutor. DEUS deixou a medicina 🙏🙏🙏
Verdade❤
@@dreamcatcherrock58 concordo
Penssamentos ruins faz parte da vida?
Que gratificante, e eu pensava que só eu tinha estes pensamentos e tinha ainda mais medo e vergonha... obrigada, grata
Eu tenho pensamento ruim q até mim tremo na hora q vou assinar meu nome q faço
Amei ouvir o sr falar
Meu filho tem o TOC e tds a1ui em casa sao muito anciosos. Hj ainda e difícil lhe dar com está situação. Mas foi MT bom te ouvir.
Foi muito bom 👏👏👏
Em primeiro lugar é ter fe em Deus para tirar esses pensamentos negativos, rezando o terço todas os dias.