COMO PARAR SEUS PENSAMENTOS NEGATIVOS | Marcos Lacerda, psicólogo
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- Опубліковано 9 лип 2024
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É fácil se tornar refém de uma dinâmica de pensamentos negativos. Por isso, é hora de tentar mudar o pensamento negativo. Tenho certeza de que os benefícios são muitos! Vem comigo aprender as táticas!
Conheça já os outros livros de Marcos Lacerda:
"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO" (autoestima)
e "AMAR, DESAMAR, AMAR DE NOVO" (relacionamentos)
Selo Latitude - VR Editora
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#mindset #positividade #autoestima - Розваги
É verdade Marcos, eu vivenciei uma experiência parecida, em janeiro desse ano (01/01) eu tive um AVC e fiquei com parte do corpo paralisado perna e o braço esquerdo. No entanto mesmo minha família tendo ficado muito abalada, eu coloquei na minha cabeça que eu ia andar e não admitia pensar o contrário. Pois é em 2 meses eu voltei a andar, até o fisioterapeuta e o neurologista ficaram surpresos.
Aleluia ❤
Que benção de Deus, parabéns
Parabéns pelo esforço, gratidão por compartilhar ❤️🩹💖
Parabéns , muitas bençãos em sua vida . Parabéns pela força e determinação.
Parabéns guerreira 🙏🏻🙏🏻😍
O diabo lança muitos pensamentos ruins, e eu sempre busco ajuda no altar e com minha liderança e Deus me ajudou muito 🙏🏻
O diabo é sinônimo de opositor, e isso é terrível 😮
DIABO É SINÔNIMO DE OPOSITOR 😮E ISSO É TERRÍVEL 😮
É horrível não ter controle sobre seus próprios pensamentos, minha cabeça forma cenários vividos, eu chego a sentir a angústia, tristeza, raiva de coisas criadas só na minha cabeça.
Tento sempre mudar o foco e dizer pra mim mesma "isso não é real, pára Camila"
Enfim, obrigada pelas dicas Dr!❤
Pior a nossa mente é nosso maior inimigo
Sou do msm jeito viu ,só Deus pra abençoar cada um de nós e tirar esses pensamentos ruins da nossa cabeça .pai cuida pai guarda pai cada filho traga paz nesse tempo onde tdo tá diferente
Eu estou do mesmo jeito, e orrivel
obg dr
Mas eu penso positivo mas dar errado então como pensar positivo?
Os trabalhos dos psicólogos tem que ser mais valorizados no nosso país. Que incrivel em único video a gente se sentir tao bem tao mais autoconfiante. Deus abençoe o seu trabalho
Eu também estou passando por esses pensamentos
Pensamentos negativos são cruéis e torturantes. Estou passando por isso, chego a desanimar da minha vida.
Eu ando assim 😕
Seu caso é igual o meu 😢ando consumida por pensamentos que estão tirando meu sossego 😢
Entendo perfeitamente
Eu tbm 😢😢😢...o q fazer ?
@@karinapereira2369 doutor falou...só escrever no diário as torturas (pensamentos negativos). Eu já faço isso há 2 anos e como ajuda, inclusive me evita a surtar.
Sempre fui assim. Negativa. Pessimista. 😢 preocupação excessiva, penso demais. Angústias etc😢
A vida muda a cada instante!
Hoje é hoje.
Amanhã é amanhã. 😀👍
Pare de se castigar...passado não é pré requisito pro futuro...foi um aprendizado
Preciso assistir esse vídeo mais vezes , mais alguém faz isso? Kkkk
Deus te abençoe Dr por esse vídeo maravilhoso 🙏
Eu fiz foi baixar 😅
Esse psicólogo merece o mundo! Amo demais ❤
Acho que temos que ouvir umas músicas boas românticas pra espantar os mais pensamentos horrível esses pensamentos negativos deixam a gente sem chão
Graças a Deus que tem um psicólogo como o Dr Marcos Lacerda pra nos ajudar sou muito grata a ele ele é muito divertido adorooooo esse Dr Marcos Lacerda 😊😊❤❤
❤
🙀Jesus !… Vivo “afogada “ em um mar de pensamentos negativos 🤦🏼♀️…
Verdade 😢
Nossa é vdd.🤔
Como podemos ser tão complacentes com o outro e tão cruéis conosco?
Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.
Filipenses 4:8
Outro dia, num sábado era 19:00 horas da noite, antes de chegar em casa sentei sozinho na calçada e ficava olhando-se carro vim, moto passar. Um cara louco passou rancou cartaz da parede e veio amassar na minha frente. Nenhum instante veio pensamento negativo.
Me sinto muito mais seguro e com confiança em mim, sem algum instante pensar algo negativo, do que está acompanhado de alguém. Confiança vc não pode ter com ninguém, só com você e gera muito mais coisas positivas dentro da gente
Gostei de ler os comentários,ví que temos muita coisa em comum.
Gente esse homem sabe de toda nossa vida.."para de preguiça" "pensamentos negativos" agora..e SEMPRE no dia que precisamos 😂 menino nunca suma manda mais desses vídeos aí porque a gente agradece demais!!! Você tem noção que você melhora 80 porcento do nosso dia?
Com certeza somos muitas vezes nosso maior inimigo!
Tendo medo,ansiedades,nos diminuindo na vida e por aí vai.....
Temos que ficar sempre vigilantes com os nossos pensamentos!
Eu ñ estou conseguindo ser feliz. Muita coisa negativa na mente. Este vídeo me ajudou bastante. Obrigado Boa noite!
Tem dia que é quase impossível fugir desses pensamentos! Mas m ocupo com os bons até que eles desapareçam!
Eu acho que o ideal é o equilíbrio. Viver preocupado e com medo de tudo o tempo todo obviamente é ruim e prejudicial à nossa mente e à nossa saúde , mas ser completamente despreocupado também é ruim . A preocupação e o medo em certa medida são necessários pra nossa sobrevivência , todo mundo sabe disso .
Doutor, o senhor é demais.
Tenho SPA...Síndrome do Pensamento Acelerado, e infelizmente, vem muitos pensamentos negativos. Tento brigar mentalmente com eles, confesso que como estes pensamentos ,afetam muito meu emocional e atualmente na parte física. Suas informaçoes assertivas, com todos estes esclarecimentos, muito me auxiliam. Gratidão eterna🙏🙏
O que nós mata aos poucos são os mesmos pensamentos repetidos Deus me livre melhor coisa esquecer o passado e viver o agora sem medo da vida
Você é um ótimo psicólogo, ajuda muitas pessoas.
Deus lhe abençoe grandemente.
Não sei o seu nome.
Mas saiba o meu, Hiago !
Você ajudou muito no meu dia a dia.
Costumava sair sozinho e ver o sol ver a rua ver as pessoas…
Estou há quase 2 anos sem vontade de sair de casa nem pra ir na padaria.
Trabalho em casa e só me vem pensamentos pessimos.
Sempre penso na morte de entes queridos. Sempre penso que serei traído, ou, que vou perder o emprego.
Me procrastino pra muita coisa inclusive fazer as aulas práticas da habilitação.
Eu estou no ápice do nível de “preciso de ajuda”.
E seu vídeo me deu uma luz no fim do túnel.
Tenho uma família que me ama, uma mulher que me ama, bom salário.
E um pensamento de merda…
Procure um psicólogo e psiquiatra
@@mlosmo Muitas vezes resolvem mesmo e eu estava quase indo atrás ! Mas esse vídeo me ajudou e ajuda muito ! Sempre que vejo pessoas do mesmo jeito que eu estava eu recomendo esse vídeo. Não 100% mas estou 90% melhor.
Verdade, o mundo é muito negativo, temos de ser mais positivos, a boca fala do que o coração está cheio, mas para chegar ao coração primeiro pensamos, logo devemos pensar melhor.
Eu senti uma paz assistindo esse vídeo. OBRIGADO psicólogo Marcos pelas dicas. SUCESSO!!!
Só em saber que eu não sou a única em ter esses pensamentos eu já me alívio muito
Eu também
Idem
Sim
Eu também
Eu também. Nos falta confiança na soberania de Deus. Rj
Esse psicólogo é extraordinário! Desde que me inscrevi no canal, tá me fazendo um bem tremendo. Gratidão sempre Dr. Marcos Lacerda! Deus o recompense. 🙏❤️🌹
Eu sempre deixo o gostei porque antes mesmo do conteúdo ser passado eu já sei que tirarei muito proveito da sabedoria do Marcos. Gratidão meu querido!
Vídeo veio num momento perfeito. Estou com uns pensamentos martelando,ruminando na minha cabeça, ,nem dormi na última noite. Sei q são coisas bobas, mas mesmo assim, não saem da minha cabeça, e fico com raiva,duas vezes. Por achar q são bobeira,mesmo assim me incomodarem
Não tenho uma vida saudável, vivo atormentada pelos meus próprios pensamentos não durmo direito, não como vivo irritada e/ou numa tristeza profunda, minha cabeça é um verdadeiro inferno
@@layaneoliveira3313 já procurou ajuda? Você não precisa lidar com isso sozinha.
@@vivians1495 onde eu moro é difícil conseguir atendimento psicológico no SUS, demora muito e é uma porcaria, e não tenho condições de pagar por um porque estou desempregada 😞
mesma situação que você! 🥹
Eu vejo que tem varias pessoas nesse momento cm ess3s pensamentos entao o gue fazer ora e confiar em deus por gue se vc para os pensamentos nao vai adiantar ms pensar que deus vai fazer o impossível e impossível não dar certo pessoas eu acho cm o lacerda falou o super ego nao ti deixa em paz parece que não guer ve vc feliz o ego e uma voz gue vc criou dentro de vc
Te acompanho sempre! Meu psicólogo preferido aliás o único q tenho. Marcos vc tem me ajudado muito através dos seus vídeos. SUCESSO! GRATIDÃO... 🎉
Lindo comentário Geyza... faço das suas palavras pro Doutor as mesmas .nosso psicólogo 🙌🙏.
@@mariahelena4583 É verdade.
se puder faça terapia online ou presencial, assim pode ter um atendimento direcionado.
Esse psicólogo é incrível. Parabéns. Gosto muito de ouvir suas orientações
Ontem estava muito atribulada por conta de um erro no meu passado, por acaso vi um vídeo seu não imagina o quanto me ajudou. Foi Deus que botou vc pra acalmar minha noite e amanhecer melhor. Deus te abençoe
Dr. Marcos, seus vídeos são minha alegria e sempre falam comigo no momento certeiro. Sou pessimista e creio estar melancólica por alguns fatores recentes (desempregada, longe da minha filha e não conseguindo lidar com o luto recente da única pessoa que tinha como família, minha amada avó paterna que era TUDO para mim). Obrigada ❤ pela sua atenção e carinho conosco. Muitíssimo obrigada por tudo, especialmente por este vídeo. Vou tentar me reconstruir sem pensamentos obsessivos e negativos e sem deixar aquele juiz (carrasco) interno me aniquilar. O senhor é muito amado por todos nós. Que Deus o abençoe imensamente. Meu abraço e minha gratidão a toda a equipe e a família Nós da Questão. E amei as fotos em preto e branco ❤
🙏🌷💕
é torturante conviver com pensamentos negativos, e o pior é q a gente sabe q são coisas criadas pela mente mas difícil ter autocontrole. Tô aprendendo a dominar meus pensamentos...
Muito preciosas as dicas, me ajudou muito...
Meio difícil não pensar negativo quando as coisas negativas estão acontecendo a todo tempo
Tem muito mais coisas positivas pra agradecer do que coisa ruim pra lamentar
@@mariamariaasioli9332 só se for na sua vida, colega
Sim, te entendo perfeitamente. E quando você vê que alguém que lhe prejudicou está bem, enquanto você tá com o psicológico todo fodido
@@kalelturcati3019 exatamente, o cara matou a minha mãe e tá livre numa boa, eqt eu tô quase me matando pq tá insuportável
Eu entendo, não posso dizer que completamente, mas entendo. O cara que quase me matou tá preso por tráfico, e o MP apoiou ele de certa forma... por muito tempo não conseguia pensar em outra coisa além da m.orte. Devagar, a vida vai se refazendo. Veja o que sua mãe gostaria que vc fizesse de bom e vai fazendo, aos pouquinhos. Deus te abençoe e ajude vc a passar por tudo o que está passando!
Marcos, você é maravilhoso! Obrigada por nos organizar psicologicamente e emocionalmente! Seu trabalho é INCRÍVEL!💜
Ouvindo agora as 6 da manhã c insônia e pensamentos catastróficos. O vida o céus. 😢
ai mano vai ficar tudo bem ..
Procure ajuda
rsss eu também assistia esse desenho animado.....ó vida, ó ceus, Lippi isso nao vai dar certo, adorava aquela hiena chorona.....tomara que voce consiga superar o que está acontecendo, a ajuda do Marcos é fantástica.
Imagino irmão sou ansioso
Sou muito alto astral e procuro me afastar de gente negativa... adoro ouvir vc dr ...a mente humana é um enigma!
Isso que falta nos profissionais, explicações simples, as quais consigamos entender. Marcos, obrigada! Seu
Canal é um dos poucos que há conteúdo.
Eu tô lutando contra a ansiedade 😊 seu video me fez entender q eu só capaz de sair dessa angústia com a ajuda de Deus e seus conselhos 😊 eu vou vencer
Essa parte do "CASTIGAR", me persegue muito 😢
Pare os seus pensamentos negativos, transformando você no seu maior aliado". ❤ 👏👏👏👏👏👏
Marcos, gostaria de te agradecer pelo seu conteúdo, você é uma pessoa incrível e me ajuda muitíssimo. Um abraço aqui do Chile ❤
Hoje dia 25 de maio de 2023 às 20:20 vendo e ouvindo vc Dr Marcos Lacerda fico muito feliz de ter vc no UA-cam como vc ajuda as pessoas
Sua leveza em trabalhar as questões desafiadoras nos fortalecem ...assim, tudo fica tão mais fácil, simples e possível de trabalhar a nós mesma .. obrigada
Temos que viver o momento o amanhã não nos pertence dá conta de tudo ninguém consegue se colocarmos tudo de ruim na cabeça vamos ficar doido ,,, temos que agradecer a Deus por tudo e pedir pra Deus nos protejer a cada momento pq pessamentos negativos tá sempre em nossas vidas 🙏🙏 infelizmente ,,,,,🙏🙏
Gratidão por ter Marcos Lacerda em minha vida ❤❤❤❤
Homem... Gratidão pela sua vida e pela transmissão do seu conhecimento, seus vídeos tem me ajudado e muito a transformar a minha vida🙏
Quando me separei , esse psicológico com seus vídeos me ajudou muito .grande profissional. Deus lhe abençoe sempre.
Pensamentos negativos , está diretamente ligado a ego , traumas durante a vida e crenças limitantes. Sofro de ansiedade por conta disso
Como assim ego?
@@eric18993subconsciente!
TE AMO LACERDA ME VOCÊ AJUDA MUITO TE DESEJO MUITO SUCESSO !!!!
Marcos vc emito especial amo vc
Ah, que delícia ouvir esse homem,... Quanta sabedoria, paciência e empatia!
❤❤❤❤
Verdade
Vale a pena ouvir essa pérola!!!!😊
E que rico sotaque!
@@BobSnows13 Ah, o sotaque é a cereja do bolo, né? ❤️❤️🥰🥰🥰
Sr. Marcos, assisti esse vídeo,sabe o que pensei?? PÁRA BEBÊ kk Esse vídeo foi exatamente para mim!!!!!!! E entrou na minha cabeça de uma forma tão simples pelo feito do senhor falar que me tocou de uma forma que eu nunca tinha ouvido. Vou ficar o dia todo dizendo para mim,PÁRA BEBÊ, encontrei as palavras certas pra me ajudar, obrigada, o senhor é mil. Minha filha está no terceiro ano do curso de psicologia, vou compartilhar seu vídeo com ela, ela vai amar ouvi-lo assim como eu.O senhor é um mestre da psicologia.PARABÉNS!!!!!!
Eu também adoro esse "Pára bebê!" Kkk
Obrigado pelas palavras de conforto. É triste viver em uma cabeça lotada de pensamentos catastróficos e negativos. Mas logo tudo irá melhorar!
Obrigada querido. Vc e um ótimo profissional.
Aquele vídeo que veio no momento certoooo!!!! ❤ Obrigada Marcos ❤
Marcos, já pensou em colocar o audio dos seus videos como podcast no spotfy? Geralmente eu faço algo e vou ouvindo o audio do video. É minha terapia do dia hahahaha
Verdade, seria excelente!!! ☺
Seus vídeos são tão verdadeiros e gentis! Me ajudam muito❣️Estou aprendendo à ser menos negativa.
Eu achava que saber a hora que filhas chegavam em casa me daria sossego, agora nem pergunto mais rsrs Entendi que ter fé é acreditar que o melhor vai acontecer, mas lutar contra os pensamentos negativos é uma luta diária sim.
Deus abençoe Doutor❤ fiz uma bela consulta com Vc .e sinto melhor, já me escrevi no canal ativei os sininhos e de notificação e dei joinha. Muitíssimo obrigado
Gosto de te ouvir, seus vídeos são inspirador, vc me passa boa energia Dr Marcos. Sou sua fã ❤ E sem falar no seu jeito de ser , bem alegre , positivo e descontraído. Parabéns 👏 Continue assim, essa pessoa pra cima e aprendo com vc com seus conselhos suas palavras sábias .
Verdade Eu também. Gratidão
As palavras tem poder .
Quero ser rico
@@ThisIsWellMalik - O correto é dizer isso no momento presente: Eu sou rico e vc SENTIR que já é rico. É assim que funciona a lei da atração.
@@bellalu1499 lei da atraçãokkkkkkkkkk para né
Eu sou Deus. Eu bebi e me senti deus, e agora?
@@DavizaoDestruidorDeFhannyCopia cuidado com sua ressaca e não dirija. AFFF.
Amoooo demais...quando eu estou muito triste ou chorosa eu venho aqui tomar um chá de realidade...
obrigada por tudo.
Muito bom tenho esses sintomas e vou seguir rigorosamente! a ter bons pensamentos 😊😊😊😊😊😊😊😊
Amo seus vídeos, continue nos dando esses conselhos maravilhosos. O mundo precisa de mais profissionais como você.❤❤❤
Gente, esse homem é muito bom no que faz.Só se ouvir isso que 99% não vai acontecer eu já melhorei kkkkk
Boa tarde Marcão, a todos também aqui.
A cabeça manda em todo o resto do corpo físico, e é aí que está a solução pra tudo, literalmente tudo na vida. Pensa comigo, você foi traído por alguém, ou vc perdeu seu emprego que ganhava bem, ou sei lá o que, coisas que vc passa negativa e foca nelas por que somos seres humanos e não tem como não ficar nisso.... Mais tem como sim não dar a importância que isso merece. Por que tudo que acontece sempre tem um motivo, e aquela velha frase serve muito, os fins justificam o meio. Ao invés de dar toda sua preocupação a esses sentimentos, dê só o quanto ele merece, ou seja, mantenha sua cabeça em tudo que você tem de bom, sua vida por exemplo. Já parou pra pensar nas infinitas possibilidades que se abrem quando se fecha um ciclo???? Não né?! Pois bem, as vezes o mal é um bem que não compreendemos no momento, mais no momento certo você entenderá....
Um abraço Marcos, seus vídeos são os melhores....
Obrigada Dr .seus vídeos estão sendo minha sessão de terapia, enquanto não posso pagar ,um por dia gratidão 🙏🏻
Em td negativo devemos tirar algo de positivo. O corpo transmite o que vc pensa…
Eu sempre tive pensamentos negativos estou em um processo de acabar com isso, Este video foi pra minha lista de Favoritos.
"Pensamentos negativos não são reais! 99,9% não acontecerão! " Fixa mente! 😂 Fixaaa!! 😂😂😂 !! Obrigada doutor!! ❤❤
Muito bom ouvir está palavras eu estou gostando muito Jesus abençoe
Marcos é o complemento da minha terapia! Sou grato demais por esse canal!
No meu caso é o bullyng q eu sofria na escola de 1998 até 2007. Essas lembranças não saem da minha cabeça, ficam lá e voltam a cada decepção que acontece.
Tenho pesadelos e nem durmo direito
Tem q resignificar. Sofreu bullying do q?
Que bom que você ffez eesse vídeo !! Acordei agora pra beber água e voltei pra cama com pensamentos horríveis!! Aí comecei a procurar vídeos no UA-cam pra me distrair e vi esse vídeo. Foi uma dádiva divina!! Obrigada Marcos!!!
Eu assisto muitos dos seus videos e sempre me sinto tão acolhida por suas palavras de ajuda ❤ muito obrigada por ser tão generoso!
Eu adoro sua risada 😅
Gratidão 🙏
Obrigado pelas ALERTAS Dr. Eu tenho muitos pensamentos negativos. Misericórdia senhor Jesus
Toda vez que me vem um pensamento negativo, eu substituo por um +.✌️
Quem dera pudesse ter uma consulta com você! Simplesmente você é 10!
Eu penso demais no futuro
Assistindo seus vídeos eu me sinto muito melhor agora.. aprendi muito contigo
Obrigada pela ajuda,não deixo passar nenhum vídeo seu !
Quarta sabedoria o senhor passa pra gente Ser Marcos. Que tudo de melhor lhe aconteça em sua vida.😅
Sou de uma família que todos têm pensamentos negativos. Acabei "herdando" isso e Deus colocou no meu caminho uma pessoa que sempre me lembra que sou capaz de fazer as coisas, mesmo assim muitas vezes estes pensamentos me perseguem e me travam. Faço muitos exercícios para afastar eles da minha vida mas sinto que estarão sempre aqui comigo e de uma maneira ou outra conseguem me parar.
Faça a diferença!!
Pense positivo !!🙏
1) classificação 2) ouvir músicas agradáveis 3 ) auto cuidado
Classificação? O q seria?
Se perceber como “aquele que observa” é saber que se eu observo os meus pensamentos, se eu observo as minhas emoções, logo, eu não sou os pensamentos, nem as minhas emoções, eu sou a consciência que está por trás observando tudo. Grande aprendizado com o Cadu Cassau, e ver o Marcos alinhado com esse raciocínio, reforça ainda mais essa verdade em mim. Gratidão🙏🏼
Eu me torturo com pensamantos negativos diariamente vou tentar fazer como o sr falou
Nossos pensamentos e palavras podem nos destruir ou podem nos fazer vencer qualquer desafio.
Você é sensacional Marcos Lacerda! Gratidão!
💜💜💜💜
Eitaaaaaa esse senhor é Top! Grata por tanto ensinamento.
Todo respeito por todos os que passam por isso. Somos fortes e capazes. ❤
Me ajudou sim, Deus seja louvado pela sabedoria que Ele te deu
Já foi para minha playlist de "ver sempre" 😊
❣️❣️❣️❣️
Fiz o mesmo ❤
Infelizmente a maldade do mundo e as coisas ruins se repetindo na minha vida me faz pensar desse jeito.
Você tem me ajudado muito grata pela sua vida
Tenho pensamentos horríveis que tomam conta de mim eu sempre acabo pensando o pior dos casos eu tenho crises de ansiedade e eu fico mal por dias estou tentando me reencontrar me reerguer ultimamente peço socorro pro meu guia espiritual ele tem dado uma ajuda gigante sempre sofri com as pessoas más intensionadas hoje com pessoas boas no meu caminho eu não consegui entender como a vida toda eu pensei que existiam pessoas que enganam que não tem caráter que traem que iriam me fazer mal e hj com uma pessoa incrível do meu lado eu fico pensando um monte de caraminholas que me agonizam me deixam extremamente mal comigo mesma quanto mais eu cavoco no meu interior pior fica eu tenho sido muito forte e sei que vou vencer isso tudo
Gratidão por trazer vídeos assim espero que voce nunca desista de nós ajudar ❤
Pensamentos emana energia . Então vamos pensar sempre positivo. Devemos treinar sempre nossa mente.
Como sempre com suas análises maravilhosas, que tanto tem nos ajudados. Que Deus sempre abençoe 🙏
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse video!!❤⚘
Fazer o exercício de trocar o pensamento negativo por um positivo precisa ser um hábito, uma escolha consciente e que dá certo!😊😊😊
Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento. Filipenses 4:8. Vídeo maravilhoso e verdadeiro parabéns dr.Marcos 😊😊❤❤❤
Muito bom👏✨estou amando os seus vídeos, e o para bebê mais ainda, caio na 😀😀😀
Esse dr é sensacional!!!