30. 목련 꽃봉오리(신이)의 효능! 비염,축농증에 좋은 목련꽃차 만들기｜건강백과

[@YoungsKim-jq3ob]

봄소식 알려주는 이쁜 목련화가 신이라는 한약재인줄을 예전엔 미처 몰랐네요.

[@곽준수교수약초피디아]

조금씩 알아갑시다.
서두르지 않습니다

[@김명희-o1j]

약이 안되는 식뮬아 뭐예요? 와~~!! 오늘도 몰랐던 약재를 알게 됩니다 ^^ 감사합니다^^

[@곽준수교수약초피디아]

그렇지요. 우리가 모를 뿐 약이 안되는 것은 없는 것 같습니다.

[@유상희-w9d]

박사님 신이도 내성이 있나요

[@곽준수교수약초피디아]

괜찮습니다.
그러나 장기간 복용하는 것은 신중하셔야 합니다.

[@김명희-o1j]

안에 노란 것만 분리해서 사용해야 해야 하나요 아니면 털이 나 있는 부분까지 사용해야 하나요? 둘 다 상관 없나요? 어떤 유튜버가 노란 것만 사용한다 그러던데....

[@곽준수교수약초피디아]

전체를 다 사용합니다.
다만 건조를 쉽게 하기 위해서 쪼개서 말리는 경우가 있습니다만,
건조기를 이용하여 건조할 경우에는 그대로 말립니다.
다만, 인후부 자극에 아주 예민한 분들은 겉의 솜털들을 토치램프같은 것으로 태워서 제거하고 드시는 경우도 있습니다.

[@김명희-o1j]

어떤 불에 몇분 다려야 하나요?

[@곽준수교수약초피디아]

보통 강한불에 올려 끓기 시작하면 불을 뭉근하게 줄여서 30분~1시간 정도 달여주시면 됩니다.

[@서수옥-h5n]

겻에 보풀보풀 한것도 같이하나요 ?

[@곽준수교수약초피디아]

벗겨내고 쓰셔도 됩니다.
인후부를 자극하는 경우가 있는데, 민감하신 분들은 벗겨 내시길 권하구요.
경우에 따라서는 프라이팬에 살짝 볶아서 털을 태우는 방법도 사용합니다.(특히 장이나 위가 냉하신 분들)

[@alenalen1901]

목련,♡

[@곽준수교수약초피디아]

감사합니다~!!

[@강길호-s2i]

좋은정보 감사 감사~

[@나무야나무야-c6h]

항상 잘 시청하고 있습니다 교수님 궁금한게 하나 있는데요 섬유질 섭취를 많이 하라고 하잖아요 그런데 섬유질은 섭취해도 변으로 다 배출되는데 왜 섬유질 섭취를 권장하는지 궁금합니다

[@곽준수교수약초피디아]

우리몸의 면역항체를 만들어내는곳이 대장이구요.
대장내에는 유익한균과 해로운균들이 함께 살고있습니다.
중요한 핵심은 유익한균들의 비율이 높아져야 면역력이 높아지는데,
섬유질을 많이 먹으면 섬유질 속에 들어있는 섬유소들이 바로 유익균들의 먹이가 되기때문입니다.
오늘도 과채류들 많이드시고 장건강 챙기세요~!

[@나무야나무야-c6h]

@@곽준수교수약초피디아 감사합니다^^