물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2024
  • "물 대신 이걸 차로 만들어 마시면 좋나요?"란 질문을 많이 주셔서 준비했습니다. 물 대신 차로 마시면 안 되는 차종류부터 알려드릴게요. 물 대신 마시면 좋은 차도 차차 알려드릴테니, 다음 영상들을 기대해주세요!
    ▶ 좀 더 알고 싶다면? 미세먼지 비염에 도움되는 수세미차 만들기 • 미세먼지 비염으로 막힌 코 뻥 뚫어주는 ...
    ---------------------------------------------------------------------------------
    ▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com...
    ▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com...
    ▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
    ---------------------------------------------------------------------------------
    [알립니다]
    1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
    2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
    3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
    채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

КОМЕНТАРІ •

  • @Sm35816
    @Sm35816 3 роки тому +289

    3개월간 잎녹차를 계속 우려 먹었는데 귀가 멍해지는 이명현상이 나서 병원에 갔던이 카페인 들어있는 건 아무것도 먹지 마라는 진단을 하시네요
    큰일 날펀 했어요

    • @chh
      @chh  2 роки тому +106

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

    • @ehlee-mp2lo
      @ehlee-mp2lo 2 роки тому +49

      아메리카노나. 가루녹차를 2리터씩 옅게 타서 몇달 마시다가 어느날 심장 두근거리고 호흡곤란 까지 와서 응급실 가니 카페인 중독..... 무섭습니다..

    • @m.sourcej5593
      @m.sourcej5593 2 роки тому +16

      @@ehlee-mp2lo 헐 댓글 못봤더라면 저도 겪을뻔했네요 ...괜찮아지섰나요

    • @muimuijay8325
      @muimuijay8325 2 роки тому +6

      @@m.sourcej5593 그러게요. 저두요.

    • @mshi5658
      @mshi5658 2 роки тому +9

      전,커피,녹차,콜라,등 카페인 함유차 마시면 밤,2~4 시까지 잠을 못자요.낮에 운전하느라 맥도날드 커피를 3년이상

  • @덕유린
    @덕유린 3 роки тому +223

    커피 녹차 홍자 보이차 마테차 같은 카페인이 들어있는 물(차)은(는 ) 많이 마시지 마세요~이뇨작용, 수면방해와 불안장애가 있어 주의가 필요합니다 ~그냥 물을 마시자~감사합니다 ~^^^

  • @lovelysy8721
    @lovelysy8721 Рік тому +10

    1. 카페인 함유 차: 중추신경 각성으로 수면 방해. 가슴떨림 등
    2. 이뇨작용 강한 차: 민들레차. 팥물. 옥수수 수염차. 감잎차. 뽕잎차 등
    3. 기저질환과 맞지 않는 차

  • @gd4521
    @gd4521 3 роки тому +108

    유익한 영상 잘 봤습니다. 언급하신 것들 중에 커피는 특히, 공복에 마시면 혈당스파이크까지 일으켜서 정말 최악이지요.
    내과의사로서 하나 더 추가하고 싶은 것은, 산도 높은 음료도 많은 분들이 조심하셨으면 좋겠습니다.
    레몬수나 식초 같은 거 자꾸 공복에 마시다가 위에 문제 생겨서 병원 오시는 분들 꽤 많습니다.
    이런 산도 높은 것들은 드시려면 늦어도 식후 1시간 이내에만 드시길 권장드립니다.

    • @수진-l4j
      @수진-l4j 3 роки тому +8

      고맙습니다 ~~
      건강 보조식품 많이 먹고 있어서...^^;;

    • @리앨리제
      @리앨리제 3 роки тому +2

      식초 유자차에 타서 먹다가 복부팽만 와서 혼났네요 ㅠㅠ

    • @이수-i3d
      @이수-i3d 3 роки тому

      감사합니다

    • @감사가시그니처
      @감사가시그니처 2 роки тому

      할부지 여기 계신다!

  • @레드향너무좋아
    @레드향너무좋아 2 роки тому +21

    댓글 올리시는 님들아
    원장님이 보리.현미 차 외는 1리터 이상 마시지 말라고 하잔나 어떤차라도 1리터 이상은 안된다는데 말귀좀 알아들어라
    노인분들이라 말귀 어둡나

  • @cosmos_muse
    @cosmos_muse Рік тому +9

    물 대용으로 마시면 안 되는 차
    1) 카페인이 강한 차
    - 커피
    - 녹차
    2) 이뇨 작용이 강한 차
    - 민들레차
    - 팥물
    - 옥수수수염차
    - 감잎차
    - 뽕잎차
    3) 나의 기저 질환에 영향을 주는 차
    ***이뇨 작용 없는 차
    -계피, 복령차

  • @호김-q8o
    @호김-q8o Рік тому +4

    김소형 한의사님!
    꼼꼼하고 성세한 설명에 감사의 마음 전합니다.
    늘 건강 하세요.

  • @송경아-f9c
    @송경아-f9c 3 роки тому +16

    몸을 너무 무리하면
    안되겠습니다.
    운동도 먹는것도 물까지도
    과하다 보면
    내몸이 힘들어 합니다.
    적당히 절제가 필요한것이
    특히 갱년기를 지내다보니
    몸이 따라주지 않는
    현실입니다.
    몸에 좋타고 이거 저거 다먹다보면
    결국 몸이 혹사당하는 결과입니다.~
    박사님 구체젹인 내용
    감사합니다.
    수고하세요.~

    • @상담심리사뽀유
      @상담심리사뽀유 3 роки тому +4

      잘 모르는 상황이면 그냥 물을 마시고
      차 종류는 가끔, 어쩌다 마셔야 좋겠네요~!!^^

  • @조용하지못할까
    @조용하지못할까 Рік тому +45

    물대신 마시는건 보리차가 짱입니다 40년 동안 보리차만 먹었는데 아무 문제없습니다

    • @꽃사슴-h1r
      @꽃사슴-h1r Рік тому +5

      어렸을 때부터 보리차만 마셨기 때문에 보리차는 물인 줄 알았었어요

    • @박명순-t4w
      @박명순-t4w Рік тому +1

      저는 50년째 보리차를 물처럼 마십니다.

    • @고구마-h2r
      @고구마-h2r Рік тому

      ​@@꽃사슴-h1r 근데 궁금한게 하늘보리같은거 마셔도되요? 아니면 끓여마시는게 더 몸에 좋나요?

    • @chloe-jj7vb
      @chloe-jj7vb Рік тому

      티백으로 끓이는 보리차 말씀하시는건가요?

    • @help89v
      @help89v Рік тому

      @@고구마-h2r 하늘보리같은건 인공색소등등 화학첨가물이 들어잇어요

  • @cggrace_
    @cggrace_ 10 місяців тому +7

    1. 카페인 함유된 차 (뇌의 각성작용으로 가슴떨림, 수면방해)
    : 홍차, 녹차, 보이차, 마테차 등
    2. 이뇨작용이 강한 차 (약성이 강해 물대신 안됨. 붓기를 빼야할 때만 드셔라)
    : 민들레차, 팥물, 옥수수수염차, 감잎차, 뽕잎차 등...
    계피, 복령차는 이뇨작용 없음
    3. 차 재료의 성분이 기저질환에 영향을 주는지 확인할 것

  • @신우리집작업과정을오
    @신우리집작업과정을오 3 роки тому +25

    물은 그냥 깔꿈하게 물을 마시는것이 제일 좋은거네요.
    민들레차가 그런 효능이 있는지는 몰랏어요

  • @윤실-j2w
    @윤실-j2w 2 роки тому +5

    선생님 설명은 다른채널과 달라서 너무 도움을받습니다
    녹차잎을 1분 5분 담궈서 나오는 카페인량 ~
    이런 수치로 알려주시는 탁월한 설명 너무 너무 감사합니다

  • @comnyong
    @comnyong 3 роки тому +9

    어렸을 때 mbc 프로그램에서 한의사님 보고 정말 예쁘다고 생각했는데 세월이 진짜 이렇게나 흘렀네요 그럼에도 여전히 정말 아름다우세요 카페인 든 차는 과량 섭취를 피해야겠어요

    • @강5155유주상숙녀
      @강5155유주상숙녀 3 роки тому +4

      오뚜기카레 빙그레우유 엘지텔레콤 아파트 각종cf를 휩쓸었던 기억이 ㅋㅋ

  • @연꽃-w9q
    @연꽃-w9q Рік тому +4

    선생님늘감사드림니다
    저도물을좋아하지않아
    피부도건조해서무우말랭이를만들어서약한불에덕어죽염한꼽집첨가해서마시고있읍니다
    변비가사라진것같네요
    맹물보다마시기도좋고
    무우말랭이(5~6개)도
    마즈막에먹습니다
    겨울이라서뜨거운물에
    해서약간식혀서먹습니다
    수고하세요💕

  • @ssl558
    @ssl558 3 роки тому +12

    역시 답은 전통의 보리차 인가...

  • @JinHae-Si
    @JinHae-Si 2 місяці тому +3

    와..3년된 영상인데도, 최신 질문 댓글에 답변을 달아주시다니...
    복 받으세요.
    구독 하고 갑니다:)

  • @sangyoon4988
    @sangyoon4988 Рік тому +3

    참으로 좋은 정보와 쉬게 이해 할수있는 설명.... 너무 감사합니다.

  • @ilrankim9430
    @ilrankim9430 3 роки тому +12

    너~무 감사드려요
    콕찍어 주시니 긴가민가 했던 것들이 확실해졌어요
    감사합니다.

  • @태공-i9p
    @태공-i9p Рік тому +3

    ㅋ ㅋ
    추운겨울
    정다운 이웃 한의사님~^^
    감사합니다

  • @애플민트-d2q
    @애플민트-d2q 2 роки тому +8

    선생님이 보리차 현미차 이외는 다 1리터 이하로만 드시래요

  • @임표순
    @임표순 3 роки тому +12

    박사님 ~~오늘도 좋은 정보 감사합니다

  • @심인섭-j1d
    @심인섭-j1d 3 роки тому +6

    예, 원장님 말씀 명심합지요!
    영상 잘 보았습니다 ~~😀👍

  • @정일형-g8t
    @정일형-g8t Рік тому +15

    물 되신 안되는 차를 알려주지 마시고 마셔도 되는 차를 알려주세요

  • @보라빛향기-r6i
    @보라빛향기-r6i 3 роки тому +6

    좋은정보 주셔서 삶에 많은 도움이 되고 있어요 감사합니다
    새해도 건강하시고 많은 정보 전해주세요~♡

  • @조경완-i7d
    @조경완-i7d 3 роки тому +10

    좋은 정보 귀히 받습니다~~^^고맙습니다

  • @leeyonjung
    @leeyonjung 2 роки тому +4

    차에 관심이 생겨서 검색하니 이 영상이 뜨네요. 역시 김소형 채널엔 없는게 없네요. ^^ 2022년에도 김소형 원장님 건강하시고 행복하시길 바랍니다.

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      네 다시보고 싶은 방송은 항상 유튜브 검색창에 키워드를 H와 함께 써넣고 검색해보세요. H고혈압 을 검색하면 제가 고혈압과 관련해서 올린 많은 방송들이 모두 나옵니다.

  • @Leesunguk82
    @Leesunguk82 3 роки тому +5

    야근 많이 하고
    잠이 쏱아질때
    홍차를 마시면 잠이 달아나네요.
    아들이 나이지리아에서 홍차를 사왔는데~~
    진하기가 국내서 파는 홍차보다는 진하고 맛도 더 강한거 같습니다.
    커피보다 홍차를 좋아 하는데 홍차는 오후에 마시면 밤에 소피 보기 바뻐서 아침에 마시는 편 입니다.

  • @안성모-i3w
    @안성모-i3w 3 роки тому +7

    원장님 최곱니다~~
    기억에남는 명절보내세요~

  • @햇님이-o1n
    @햇님이-o1n 2 роки тому +2

    좋은정보 감사합니다 믿고 보는 김소형채널 화이팅

  • @김종숙-h2v4p
    @김종숙-h2v4p 3 роки тому +13

    원장님 좋은정보 항상감사합니다~^^

  • @힘센아낙네
    @힘센아낙네 3 роки тому +6

    집에 선물 받은 비싼 보이차, 녹차, 뽕잎차
    모두 있는데 모두 버려야 하나~~~
    카페인 민감증이라 커피도 디카페인으로 아침에 한잔만 마시다 끊은지 1주일~~
    마실차가 없어요.ㅠㅠ

  • @강레테-d2n
    @강레테-d2n Рік тому +5

    이쁜 분이 말씀도 참 잘하시네요. 도움이 되는 영상 감사합니다~!

  • @김상진-d4t
    @김상진-d4t 3 роки тому +16

    평소 궁금증이 많은부분이었는데 유익한 시간이
    되었습니다.😁😁👍👍
    저는 무말랭이와 돼지감자 튀긴것을 차형태로
    즐겨먹고 있는데 물대신 괜찬은건지 궁금합니다.

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      물대신 마시지 말라는 뜻은 맹물을 전혀 안마시고 오작 그 차를 하루 종일 마시지 말라는 뜻입니다. 대부분의 알려진 차들은 가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

    • @김상진-d4t
      @김상진-d4t 2 роки тому

      @@chh
      귀한 답글 말씀 감사합니다.
      😁😁😁👍👍

  • @꾸까꾸까-z3z
    @꾸까꾸까-z3z 3 роки тому +3

    1. 카페인이 함유된 차
    2. 이뇨작용이 강한 차(계피, 복령차는 이뇨작용 없음.)
    3. 나의 기저질환에 영향을 주는 차

  • @홍영진-c1o
    @홍영진-c1o 2 роки тому +3

    물보다 좋은차는없군요.
    좋은정보 감사합니다.
    고맙습니다 ~

  • @PanGyu-v9s
    @PanGyu-v9s 3 роки тому +28

    카페인함류차. 마테차,홍차,녹차,보이차
    하루.500ml초과 금지
    (뇌신경세포 억제.수면질 낮아지며) 물대신 팥물,민들레,옥수수차는
    자제해야 (이뇨작용강함)
    계피, 복령차,뽕잎차 많이 마시자.
    ●김소형H채널 파이팅~~^^

    • @수진-l4j
      @수진-l4j 3 роки тому +2

      감사합니다 ~~♡

    • @모모시-b6g
      @모모시-b6g 3 роки тому +2

      계피차가 은은하니
      마시기
      좋아요~^^

  • @지니K-q6u
    @지니K-q6u 3 роки тому +7

    물처럼 먹어도 되는 차 나오면 봐야겠어요. 안 되는건 거의 안 하고 있거든요.

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      물대신 마시지 말라는 뜻은 맹물을 전혀 안마시고 오작 그 차를 하루 종일 마시지 말라는 뜻입니다. 대부분의 알려진 차들은 가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @단골-l9i
    @단골-l9i 3 роки тому +9

    항상고급정보 감사합니다
    의상이화사하니 넘이뻐용
    잘어울리세요

  • @놀부성-u1k
    @놀부성-u1k Рік тому +2

    요즘 선생님 H 보느라 눈이 아포요.
    항상 좋은정보 감사드려요.

  • @ddueri
    @ddueri 2 роки тому +9

    보리차 좋아요 ❤ 괜히 집에서 물 끓여 먹을 때도 어른들이 보리차 끓여 드시는게 아닐거라 생각했어요. 저도 차 따뜻하게 마시는 거 좋아하는데 저녁엔 카페인 때문에 그냥 정수만 마시거든요. 그렇지만 가끔은 심심해서 차가 땡기는데 보리차를 자주 애용 해야겠어요 감사합니다~

    • @링링이-i1s
      @링링이-i1s 2 роки тому +1

      ㄹㅇ 걱정없이 마실만한건 보리차 밖에 없어보여요

  • @송명옥-g3o
    @송명옥-g3o 3 роки тому +64

    보리차,결명차를 끓인 물에 넣어서 우려 마시고 있답니다. 괜찮은 건가요?

    • @오늘도꼬미
      @오늘도꼬미 3 роки тому +9

      보리차는 물대신 먹어도 되고 결명자는 안된다고 알고 있어요

    • @이동민-y8b
      @이동민-y8b 3 роки тому +3

      보리.결명자는 찬성질 이 있는것으로 압니다.

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      물대신 마시지 말라는 뜻은 맹물을 전혀 안마시고 오작 그 차를 하루 종일 마시지 말라는 뜻입니다. 대부분의 알려진 차들은 가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

    • @수빈박-t3m
      @수빈박-t3m Рік тому +1

      @@chh
      옥수수 물은
      당뇨가,있는 분은
      어떠 한지요

  • @youngminjeon1561
    @youngminjeon1561 3 роки тому +5

    혈압약먹는데. 많은도움이 된거같어 감사합니다^^

  • @남.박치기-e7i
    @남.박치기-e7i 3 роки тому +3

    소형님.안녕.하세요
    오늘.입으신.의상이.멀지않아.봄이.올듯
    하네요
    더욱더.젊어.보이시고요
    소형님.말씀을.비로서.생각해.보면
    과유불급.이라는.말이.맞는듯.하네요
    언제나.응원.합니다
    언제나.화이팅.입니다

  • @피아니스트이경미
    @피아니스트이경미 3 роки тому +10

    선생님 젊은 아이들보다 훨씬 이쁘고 분위기가 좋아요~~

  • @user-uc3vt8tq4m
    @user-uc3vt8tq4m 3 роки тому +8

    박사님
    편한 명절
    되세요^^

  • @111-c8b
    @111-c8b Рік тому +5

    안녕하세요 원장님 무말랭이차가 식후에 마시면 소화와 당뇨에 좋다는데 맞나요? 물처럼 마셔도 될까요?

  • @jassielynn1987
    @jassielynn1987 3 роки тому +17

    어쩐지 물처럼 허브차 내리마셨는데. 화장실에 들락날락 바빴던 이유가 대부분 이뇨작용이 있는 차만 마셔서인듯 ㅠㅠ

  • @참진리야
    @참진리야 3 роки тому +17

    물처럼 마실수있는차로 작두콩,돼지감자, 맥문동, 유근피, 진피차 괜찮은지요?

    • @morningstar4128
      @morningstar4128 3 роки тому +2

      저도 작두콩차 궁금합니다~

    • @miya4195
      @miya4195 3 роки тому

      저도요,비염에 좋다해서 가족이 마시는데 특ㅎㅣ저는 다이어트때문에 2리터씩마시네요

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      물대신 마시지 말라는 뜻은 맹물을 전혀 안마시고 오작 그 차를 하루 종일 마시지 말라는 뜻입니다. 대부분의 알려진 차들은 가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @ad-qs4rx
    @ad-qs4rx 2 роки тому +5

    메밀차를 늘 물처럼 마시는데 건강에 도움이 되더라구요. 체질에 맞다고 한의사가 그러셨는데
    방광염 증상 있을때
    집중적으로 마셔서 효과 봤어요

  • @sssonnya
    @sssonnya 3 роки тому +19

    물처럼 마실수있는차 종류도 대표적인것들 몇가지만 추려서 알려주시면 감사드리겠어요ㅠㅠ맹물은 정말 먹기 힘들더라구요ㅠㅠ

    • @368yorkielife3
      @368yorkielife3 3 роки тому +1

      브리타물 마시면 달달한 숯맛이 납니다. 저는 생수보다 브리타에 수동으로 걸른 물이 좋네요. 둥글레차도 좋구요

    • @368yorkielife3
      @368yorkielife3 3 роки тому +1

      ua-cam.com/video/BIAWgG45WKk/v-deo.html

    • @외유소주
      @외유소주 3 роки тому +1

      맹물이 젤 마싯는데....

    • @sssonnya
      @sssonnya 3 роки тому

      답글 달아주신분들 감사합니다~^^

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @ladyhawkeisabeau
    @ladyhawkeisabeau 3 роки тому +7

    미국 Central Texas 에서 구독,시청 합니다. 조목조목 설명 함상 감사드려요 선생님.

  • @임정렬-y6m
    @임정렬-y6m 3 роки тому +5

    즐거운하루되세요

  • @koreansantaclaus1580
    @koreansantaclaus1580 3 роки тому +11

    와! 예쁜 얼굴보다 총명한 식견에 더 반했습니다, 재색겸비가 무색한 완전체군요 ㅎㅎ

  • @hong3620
    @hong3620 3 роки тому +4

    원장님 친절하게 메모해서 알기쉽게 배려해 주셨네요 섬세하시네요 응원합니다~

  • @김현수-d8r
    @김현수-d8r Рік тому +4

    당뇨에는 바나바잎을 경동시자에가면 400g에 만원이오 물1L에 티 3푼을 넣고 흔들어서 식사후에 전에 마십니다 당떨어집니다 신기합니다

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 2 роки тому +1

    원장님 건강에유익한차 정보 감사합니다 즐거운주말되세요 👍

  • @샬롬우브라하
    @샬롬우브라하 3 роки тому +10

    열정으로 전하시는 좋은정보 감사합니다

  • @소방은퇴캠핑TV
    @소방은퇴캠핑TV 2 роки тому

    강의 잘 듣고 갑니다. 무더운 여름밤 시원하게 보내세요

  • @흥식이-c8i
    @흥식이-c8i 3 роки тому +5

    박사님.
    오늘은.연예인컨샙인가요.
    잘어울리시네요.
    전.아침눈뜨자마자.아메리카노1잔이습관인데....

  • @열매-f5k
    @열매-f5k Рік тому +4

    한의사님 ~^^미모에 늘반합니다♡
    둥굴레차를 물대신마시는데 괜찮나요?맹물은 도저히ㅠㅠ

  • @파란하늘-g6l
    @파란하늘-g6l 3 роки тому +15

    말린무를 물처럼 끓여 먹는거는 어떤가요 둥굴레차는 어떤가요

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @gracesong7825
    @gracesong7825 3 роки тому +9

    루이보스 차는 카페인이 들어있지 않습니다. 아프리카에서는 커피 대신 마시는데 하루 5잔까지 마신다고 합니다~

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      물대신 마시지 말라는 뜻은 맹물을 전혀 안마시고 오작 그 차를 하루 종일 마시지 말라는 뜻입니다. 대부분의 알려진 차들은 가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @돌보고섬김
    @돌보고섬김 3 роки тому +9

    감사합이다.항상절듣고.있고.달활용하고.있어요...팥은..첫물은.버리나요(어떤사람은.버려라.어떤사람은.안버려도된다고.하니.확실히.랄고샆어요))

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      팥의 표면애 전분이 많아 첫물은 전분이 많이 섞여있어서 버리라는 뜻입니다

  • @옌슬-x6c
    @옌슬-x6c 2 роки тому +5

    저도 10년넘게 녹차를 식수처럼 마셔왔는데 부정맥이 와서 요새 자제하고 있습니다. 시청자에 대한 애정과 정성이 느껴지는 선생님의 가르침 감사합니다.

    • @chh
      @chh  2 роки тому +4

      아 그건 참 잘못 하신 거네요.... 카페인 있는 음료를 물처럼 마시면 안됩니다. 지금부터라도 생수 마시는 습관을 기르시면 됩니다.

  • @이미향-n6g
    @이미향-n6g 3 роки тому +14

    차를 즐겨마시는 편인데
    앞으로 주의해서 마셔야겠네요~
    몸에 수분이 빠져나가면 안되는 나이라...

  • @lee-qg6zo
    @lee-qg6zo Місяць тому +1

    영상잘 받구요
    선생님 후박 나무껍질 볶용 방법
    부탁드립니다 감사합니다

  • @pdlee7350
    @pdlee7350 Рік тому +3

    맹물 안넘어 간다면 물 안마시면 되는데요
    만약 안마신다면~
    맹물(순수한)보다 좋은 물은 세상에는 없다

  • @huhu9974
    @huhu9974 2 роки тому +1

    와우.... 좋은 말씀 감사드려요
    궁굼한것도 하단에 달아주신 내용보고 다 풀렸어요♡ 항상 행복하세요!!

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 3 роки тому +9

    정말 소중하고 유익한 정보 감사합니다♡

  • @방미자-r2f
    @방미자-r2f 2 роки тому +1


    좋은정보
    감사합니당
    항상
    건 행 하세용

  • @allyk7670
    @allyk7670 2 роки тому +2

    너무 설명을 잘 해 주셔서 이해가 잘가요. 선생님 감사해요. 이렇게 자세히 일려주는 유튜브는 없는거같아요. 어떤 내용이던지 항상 왜 그런지 설명을 잘해주셔서 궁금증이 해소되요. 물에 오래 담글수록 카페인이 많이 나온다니 홍차를 우유에 끓이는 밀크티 많이 마시지 말아야겠어요.

  • @cooking-
    @cooking- 3 роки тому +7

    옥수수랑 보리 유근피 쬐끔 넣어 끓인 물을 물대신 먹고 있는데 괜찮을까요
    네 기대 할게요👍👍

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      괜찮습니다

  • @songt7035
    @songt7035 Рік тому +4

    보리차는 미네랄이 많아 다리에 쥐 나는 분들에게 좋습니다. 그런데 여성분들 모유량을 줄이고 가슴 크기도 커지지 않게 할 수 있습니다.

  • @박복순-m8l
    @박복순-m8l 3 роки тому +5

    박사님 편안하고
    행복한 명절보내
    세요♡♡♡♡♡
    항상 좋은 정보
    감사드립니다~~

  • @유정훈-z1c
    @유정훈-z1c Рік тому +2

    유익한 정보 감사히 잘듣고 갑니다🎉🎉🎉

  • @Vlog-ub8qs
    @Vlog-ub8qs 3 роки тому +10

    카페인 들어간 차를 먹으면 가슴이 벌렁벌렁거려요 ㅠ

  • @강5155유주상숙녀
    @강5155유주상숙녀 3 роки тому +8

    박사님 오늘 화사하시네요

  • @스마일-s4w
    @스마일-s4w Рік тому +2

    무조건
    좋아요 클릭하고봅니다. ♡ㅋ

  • @내가송승헌이다
    @내가송승헌이다 3 роки тому +4

    맞아요ㆍ맞아요!! 가장 면역력을 높이는게 잠 이라는데, 커피가 좋다고 각성도 좋고 가슴이 두근두근! 못마시겠드라구요 저녁에 마시고 그날밤을 홀딱 세웠답니다ᆢ

  • @kimkangmin6570
    @kimkangmin6570 3 роки тому +6

    좋은 정보 감사합니다.

  • @서금주-q7t
    @서금주-q7t 3 роки тому +15

    저는 우엉,구기자,비트,검은콩을 볶아 번갈아 가면 물대신 마시고 있습니다.괜찬을런지요???

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @로즈마리-f6z
    @로즈마리-f6z 2 роки тому +3

    저는 그것도모르고 하루종일담가놓고 마셨는데 이제부터라도 조심해야겠네요~~

  • @박수민-p1j
    @박수민-p1j 3 роки тому +6

    안녕하세요 좋은 정보 감사합니다 물대신 보리차는 괜찮나요?

    • @chh
      @chh  2 роки тому

  • @러브홀릭-n2d
    @러브홀릭-n2d Рік тому +7

    몸이 차가운데여 둥굴레차 티백으로 전기보트에 넣고 따뜻하게 먹고 있습니다
    그건 괜찮을까여?

    • @chh
      @chh  Рік тому +1

      좋습니다 하지만 어떤 좋은 차라도 하루 1리터 이상 드시지는 마세요.

  • @선형민-l5c
    @선형민-l5c Рік тому +4

    물처럼 마시는 것보단 하루에 한잔~세잔 정도가 딱이겠죠???? 저도 요즘 혈압이 높아졌고 단백뇨 끼도 보이는것 같아 둥글레, 녹차 번갈아 가면서 하루에 아침, 저녁 밥그릇 절반 정도 양을로 마십니다. 이정도면 괜찮겠죠????? 가장 예방의 핵심은 술 담배 하지 말고 삼시세끼 꼬박 챙겨 먹는 것이 겠지만요

  • @지오마리
    @지오마리 3 роки тому +8

    저는 결명자를 물대신 마시는데, 혈압은 낮지않은상태입니다
    괜찮은거죠?
    답변의 선감사 드립니다~
    늘 건강하세요 ~

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @hepariful
    @hepariful Рік тому +3

    보리차는 부작용이 없습니다. 체지방과 불필요한 콜레스테롤을 낮춰주고 당뇨에 좋은 마그네슘을 함유하고 있어 당뇨병 환자에게 음료 대용으로 적합니다. 아예 식수 대용으로 마셔도 무방해요. 또한 혈소판에게 힘이되는 여러 성분들이 포함되어있습니다.

    • @김해김-e9o
      @김해김-e9o Рік тому

      보리차는 하루 내내 물대신 먹어도
      된다고 합니다

  • @줄리아-u8i
    @줄리아-u8i 3 роки тому +8

    좋은정보 감사합니다♡
    항상 잘보고 있습니다~

  • @권킹수
    @권킹수 Рік тому +4

    김소영대표님 나는 뉴욕서 40년살면서 Holistic Healing 수련원을하는 권킹수원장 입니다 김대표하시는 홀리스틱성공을빕니다.

  • @이정순-v1n
    @이정순-v1n 3 роки тому +15

    말린무를 끓여마시는데 물처럼마셔두될까요?

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @pbg1028
    @pbg1028 Рік тому +1

    좋고 정확하고 다양한 정보 정말 감사합니다 선생님

  • @wonmilee9247
    @wonmilee9247 3 роки тому +20

    안녕하세용~^^
    선생님 남편이 지방간이 있어서 구기자물을
    먹고 있는데 괜찮을까용?♡

    • @양승연-g1v
      @양승연-g1v 3 роки тому

      미늩레.백작약 물

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      가끔씩 마시는 차로는 훌륭합니다. 물대신 마시지말라는 것은 물을 대신해서 하루 종일 마시면 안된다는 뜻입니다. 물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.

  • @happykim2986
    @happykim2986 7 місяців тому +2

    선생님~ 느릎나무 껍질을 끓여서 물처럼 마시는데 괜찮을까요??

  • @mskhartwatercolourwithmisu8598
    @mskhartwatercolourwithmisu8598 3 роки тому +4

    아.. 방금 녹차 연하게 해서 물처럼 마시려고 1리터 물통에 담아 옆에 놔뒀는데..ㅎㅎㅎ 이거 마시면 물 더 마셔줘야 겠네요. 담부턴 조심..:) 좋은 정보 감사합니다.

  • @김영남-h1j
    @김영남-h1j 3 роки тому +1

    큰 도움이 되는 강의에 감사드립니다.

  • @ioio99
    @ioio99 Рік тому +3

    물이 최고죠.. ㅎㅎ 차는 중간중간에 티타임으로 우아하게 마시는게 ㅎㅎ

  • @無心-y1e
    @無心-y1e 3 роки тому +1

    예쁘고 강의후 요점 정리 딱 해주시니 과연 최고의 명강의입니다.사랑해요

  • @사랑-w6l6g
    @사랑-w6l6g Рік тому +3

    가시오가피,나무를
    끓려서,,물로,,먹으면
    좋을까요 도와주세요
    뭘,썩어서 먹으면
    좋을까요 채질은
    태음 인 입니다

    • @chh
      @chh  Рік тому +2

      가시오가피만 연하게 끓여서 하루 1리터 이내로 드세요

    • @사랑-w6l6g
      @사랑-w6l6g Рік тому +1

      @@chh 사랑해요
      오늘은 거룩한 주일♥
      행복한 하루되세요

  • @Jungmin-q9q
    @Jungmin-q9q 2 роки тому +2

    영상 감사히 잘 봤습니다.
    결명자와 옥수수를 함께 끓여 마셔도 괜찮을까요?

    • @chh
      @chh  2 роки тому

      좋습니다 하지만 어떤 좋은 차라도 하루 1리터 이상 드시지는 마세요.

  • @number311
    @number311 3 роки тому +16

    물대신 하루에 계속 2리터씩 마실수있는 차는 어떤 차일까요? 선생님 답글 부탁드립니다
    평소에 보리차 결명자차 등을 먹는데 이런 차는 괜찮을까요? 과연 어떤 차가 좋을지 종류 좀 알려 주세요

    • @대박-r9x
      @대박-r9x 3 роки тому +1

      보리차는 괞잔아요.

    • @number311
      @number311 3 роки тому +1

      @@대박-r9x
      감사합니다

    • @chh
      @chh  2 роки тому +1

      물 대신 하루종을 마셔도 좋은 차는 보리차, 옥수수차(옥수수 수염차 아님) 현미차 3가지 입니다. 나머지 차는 차 자체로는 좋지만 물을 대체해서 하루 종일 그 차를 물대신 마시면 안됩니다.