진짜 문숙님 요리는 너무 쉬운데 맛있고 이만한 자연식 레시피는 정말 흔치 않은거 같아요. 친환경적이에요. 버리는 것도 없고 설거지도 적고 정말 추천과 칭찬을 아낄수 없는 레시피와 채널입니다. 채널도 오래오래 해주시고요. 책도 좀 많이 내주시면 🙏 감사하겠습니다. 오늘도 하나 잘 배우고 갑니다
문숙님 레시피로 단호박 팥죽을 끓이면 저도 충분히 끓일 수 있을 것 같아요ㆍ오늘 팥 사와서 불려 놓아야겠어요ᆢ그리고 팥을 불리는건 알았지만 2틀동안 충분히 불려서 쓰라는 말은 저희 엄마도 안해줬어요ㆍ충분히 불린 팥으로 끓인 단호박 팥죽 ,통팥으로 먹을 수 있어서 넘 좋은 요리에요ㆍ감사💖🌻🍀
문숙 선생님 영상 기다렸는데 푸욱 자고 일어나서 와보니 올라와있었네요 ㅎㅎ 해독야채수프 해보려고 했는데 나오는 재료를 다 구입하질 못했어요 ㅋㅋ 여기 들어가는 재료는 간단하니 단호박이랑 팥 준비해서 해봐야겠어요~ :) 저도 흰머리가 나면 염색 안하고 자연스럽게 아름답게 있어 보고싶어요 ㅎㅎ 아직 흰머리는 없지만 나름의 로망입니다 ㅎㅎ 모두가 염색을 안 한 자연의 색을 아름답게 볼 수 있는 눈을 가지면 좋겠어용 ㅎㅎ 치유하는 시간 매번 알려주셔서 감사합니다~♡
What a hearty comfort dish. In Guangdong & Hong Kong, we cook red beans and mung beans with sea kelps in a similar way to make traditional Chinese soup desserts.
![[문숙] 밥 대용으로 즐기는 현미밥 팥죽](http://i.ytimg.com/vi/S3fuOyvAj3k/mqdefault.jpg)
진짜 문숙님 요리는 너무 쉬운데 맛있고 이만한 자연식 레시피는 정말 흔치 않은거 같아요. 친환경적이에요. 버리는 것도 없고 설거지도 적고 정말 추천과 칭찬을 아낄수 없는 레시피와 채널입니다. 채널도 오래오래 해주시고요. 책도 좀 많이 내주시면 🙏 감사하겠습니다. 오늘도 하나 잘 배우고 갑니다
항상 감사합니다 👍👍
단호박 팥죽 맛있겠네요
유익한 정보 감사합니다
정말 아름다운 모습으로
너무 예쁨 니다 존경스럽습니다
항상 몸과마음까지 치유하는음식 감사합니다.
너무 고우시다~ 볼때마다 나도 나이들어 저런 느낌이면 좋겠다싶네요~^^
문샘은 Natural Food Healer이십니다. 먹는 것들이 그 몸을 만드는 거죠... 영상만으로도 위안이 되고 힐링 받습니다.
요거는 간단하네요 팥 단호박 소금 끝~
좋아요 눌렀습니다 해먹어볼께요♡
통팥 갈지않은 죽의맛은 참 이색적입니다
만들기 쉬워서 오늘 당장 해먹을래요
감사합니다
정말 간단한 요리법이지만 우리들에겐 어쩌면 낯선..참 요리는 복잡할수록 건강에서 멀어지는지도 모르겠어요 정말 배울수록 심플해지는것 같아서 너무 좋습니다~~🙏
단호박 스프, 야채스프 따라해서 먹었는데
정말 맛있고 소화도 잘되었어요.
이번엔 팥 단호박스프를 올려주셨네요.
아울러 식재료의 특성에 대한 자세한 설명까지 있어서 정말 좋습니다.
다음이 또 기대되어요~
문숙쌤 감사합니다~~**
예쁘신 이유가 있으
셨네요. 얼른 팥사러
가야겠어요. 좋은 영
상 감사 합니다^^
아름다우신 문숙님 수고 덕분에 잘 배워서 만들어봅니다 감나합니다
늘 건강기원드립니다 ㆍ
문숙님 영상을 기다리는 낙으로 이번 한 주를 열심히 지냈는데 새로운 영상이 떠서 반가운 마음에 달려왔어요 ^^
보고 있으면 힐링이 절로 되고 즐거워요 :) 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드려요!!
기다렸어요 ♡♡♡ 문숙님처럼 나이들고 싶어요. 넘 이쁘세요 :)
너무 맛있어요~
남편도 엄지척!
좋은레시피 항상 감사합니다 ~♡♡♡
아주 중요한 팁 다시마를
넣는다는것 알려주셔서
대단히 감사합니다
소금도 반이상 익었을때
넣는다는것도 알려주시고
소금도 섞어서 넣는다는것
참 좋은 정보 감사함니다
문샘 감사드려요. 힐링하며 많이 배우고있습니다. 이제야 알게된것도 다행이라여깁니다. 코로나시절 알았더하면 문숙앓이를 했을듯요^^ 음식 명상 고요 치유 맑음 자연 아름다움등 따오르는 단어마다 값진 의미가있다는걸 느낍니다
문숙님 반가워요
잘 배우고..힐링하고 가요
문숙님의 모습을 보면 마음이 따뜻하고 편안해져요~*^^*
어디에서도 볼 수 없는 내용의 유익한 컨텐츠라 정말 너무 좋아요 :) 하나하나 너무 소중해서 공부하는 마음으로 보고 있어요. 오랫동안 좋은 이야기들 많이 많이 들려주세요💛
감동입니다
팥음식과 태양절기
그런 연관이 있었군요
다음 동지가 기다려집니다
단호박 팥~~환상의 조합
같네요
선생님 올려주시는 영상 하나하나 소중하고 감사하게 보고 있어요 앞으로가 더더욱 기대되요 코로나로 우울한 하루하루를 보내다가 영상보면서 힘내고 있어요
오늘 감사히 먹었는데 영상 좋습니다^^
새벽에 잠깨서 우연히 찾았다가.. 단호박스프 만들어 먹고,지금은 단호박 팥죽 만들어 먹으면서 감사 인사 남깁니다^^
요즘 문숙님의 요리가 몸에서 땡기는것 같아요~자연 그대로의 맛으로 몸의 독소도 빼고 온갖양념없이 담백한 음식 즐기고 싶군요~비건떡국 넘 좋은데 다른식구들은 모라할지...
경이로운 소문 잘 봤습니다 문숙님 오래오래 사세요 화이팅!!
씹히는 팥 호박죽 담백하니 넘 좋아요👍👍
야채수프도 보고 잘만들어 먹었는데 이번에도 또 도전할께요~ 감사합니다
문숙님 겨울내내 먹을수 있는 레시피 최고예요 ㅎㅎㅎ 감사감사드립니다 늘 행복만 가득하세요^^
좋은 유익한 요리 정보 감사합니다 ~
건강식 레시피 넘 감사합니다
문숙님 레시피로 단호박 팥죽을 끓이면 저도 충분히 끓일 수 있을 것 같아요ㆍ오늘 팥 사와서 불려 놓아야겠어요ᆢ그리고 팥을 불리는건 알았지만 2틀동안 충분히 불려서 쓰라는 말은 저희 엄마도 안해줬어요ㆍ충분히 불린 팥으로 끓인 단호박 팥죽 ,통팥으로 먹을 수 있어서 넘 좋은 요리에요ㆍ감사💖🌻🍀
문숙님 음식은 조리가 단순하면서도 건강해보여 정말 따라해볼만 하겠다는 의욕을 불러일으키세요. 너무 좋은 식단 소개 감사드려요
제가 구독하는 유일한 요리 you tube 채널. 문숙 언니 감사합니다.
아하~~~안불린팥으로 끓인 팥죽때문에 안그랬는데 생목이 올라왔던거군요..사먹은거라 몰랐었는데...
너무필요한부연설명 너무너무 좋아요~
아까 약콩을불려서 콩자반했는데 다시마2조각도 함께넣고 졸였는데 알칼리와 산성의 조화를 잘맞춘거네요? 그냥 느낌으로 항상넣은건데~기분좋네요
문숙의 오두막에서 기다리고 있었는데 이곳으로 옮기셨군요. 반갑습니다. 자주 뵙길 바래요. 한옥주방도 너무 예쁘네요. 영상 지금부터 빠르게 역주행해야겠어요^^
말레시아에서 열심히 보고 있어요^^ 감사합니다.
업데이트 기다리고 들락날락했는데
글올라와서 넘좋으네요^^
오늘도 영상 잘보고갑니다~^^저번호박스프도 정말맛있게 해먹었거든요..설탕1도 안들어가도 달달..ㅎ감사합니다~
실가 냄비 쓰시네요. 바닥이 두꺼워서 오래 끓여야 하는 음식 할 때 너무 좋아요. 집에 팥은 있는데 단호박]이 없어서 사와야겠어요. 나이가 들어가니 건강한 음식들을 찾게 되는데 좋은 아이디어 주셔서 감사합니다.
정말 치유식 같아요 저도 내일 호박사다가 만들어볼께요~
마음이 따뜻해지는 영상이네요
문숙님의 치유식 너무 좋아요! 반복해서 보며 메모해두고 방금 ‘팥단호박 스튜’ 만들었어요^^ 몸도 따뜻해지고 맛있어요! 소금만 들어갔는데도 이렇게 맛있다니!! 감사합니다.
단호박팥죽-이름그대로 있는 그대로의 맛을 즐길줄 아는 것이 중요하지요. 저와 똑같은 음식 철학에 감탄! 탱큐유!😘😘😘
팥삶을때 다시마를 넣는군요
정말 통곡물은 충분히 불리지 않으면 가스가 엄청차더라구요(공감!)
요즘 아랫배뭉침으로 달걀은 물론 우유,고기,고춧가루들어간음식 모두를 몸에서 거부하고 있어요
주로 익힌야채와 죽을 먹는데~~선생님께서 제시한 방법으로 먹어봐야겠어요
감사합니다
저도 수행하다 보니까 자연스럽게 자연식이 땡기고 속이 편하더라고요
팥죽 매니아예요 ㅎㅎ
잘 배울게요 응원합니다 👍😊🤗
혹시 늙은 호박을 넣어도 괜찮을까요^^ 팥죽도 끓여 먹곤 했는데 이렇게도 먹으면 정말 좋을꺼 같네요 감사합니다
저도 이렇게 먹어요
방금점심도 이렇게먹었어요
식욕은좋은데 소화능력이 떨어져서~항상 먹고나면 토하거나체하거나해서 이방법저방법생각해보다 이리먹었는데 포만감도충분하고 소화도잘되요
속편안한것도 물론이구요~
요즘단호박비싸서ㅠㅠ팥만넣어먹어봤는데도 좋더라구요
푹~~~익혀야해요
푸~~~욱
우와 문숙님 책도 집에 있어요 ! 자연식 너무 좋아요 아름다우세요 워너비 ! 아프면 호박죽 끓여먹는데 갈지 않고 씹을수 있어서 위장운동 소화력에도 도움이 되겠어요 😋
지금도 이리 아름다우신데 좀 더 젊을땐 얼마나 아름다우셨을까...
말씀도 우아하게 하시고 교양이 철철 넘치십니다
현대 사회는 정제 탄수화물 설탕 가공식품에 찌들어서 불편했는데
이런
건강식 너무 좋아요~
내 몸에 줗고 살도 안찌고
몸이 힐링하는 음식이네요~
항상 감사드려요^^
맛있어보여요 문숙선생님의팬이됬어요
영상감사합니다.
건강하시고 행복하세요 ~^^
만들어 먹어보고 넘 맛있어서 놀랐어요
♡♡♡♡♡
♡요기♡
수양한 냄새~향기롭게
너무나 신선한 요리입니다! 늘 귀찮게만 생각했는데 이렇게 쉽고 건강하다니~저는 벌써 팥 불렸어요~^^감사합니다
너무쉽고 건강한요리 보여주셔서 감사합니다
저도 믹서기에 갈아서 만든 팥죽보다 알알이 앂이는 통단팥죽이 더맛있어요 문숙 선생님이 하신 팥죽 되게 맛있을것 같아요 쉬우니까 해보아야겠어요
60여년동안 팥죽을 많이 끓였었지만 다시마넣는건 몰랐는데 좋은 정보주셔서 감사합니다 ~
오늘 구독을 신청하고 좋은 영상 보고 갑니다^^
1970년대 중반에 좋아했던 배우인데. . .
저 처럼 구름처럼 사시는 분이라 동질감을 느낍니다.
요리는 잘 못하지만 구독하며
눈과 마음으로 힐링하겠습니다.
야채수프 요즘 날마다 해 먹고 있는데 이것도 해봐야겠어요.
세월에 따라 자연스럽게 나이 든 모습이 참 아름다우십니다.
현미를 많이 먹으면 좋은줄 아는데 쉽지가 않네요.
야채현미떡국 꼭 해 먹어 볼께요.
침 넘어 갑니다.
현미밥 맛있게 먹는법도 알려주세요.
이거 만들어 보니까 정말 맛있네요 별다른 양념이 없어도 재료 본연의 맛이 맛있다는 걸 새삼느껴요ㅋㅋㅋ요리 귀찮아서 잘 안하는데 좋은 레시피 감사합니다
예전에 마우이에서 사신모습을 다큐통해서봣는데요 한국에서안좋은기억들을 스스로 명상과 자연으로 치유하는 모습이 감명깊엇어요 유투브해서 넘 좋아요 치유식외에도 다양하게 알려주세용♡♡
너무 좋아하는 재료입니다 만들어 먹어 보겠습니다
보기만 해도 따뜻한 음식이네요! 요리법도 간단해서 당장 해봐야겠어요~ 감사합니다😆
이음식은 비주얼은 별로인데 아주 고소하고 맛있네요 ㅎㅎ 감사합니다^^
저도 겨울에
통팥호박죽 너무 촣아해서
끓여서 혼자 먹어요.
알려주신 방법들 이용해서
더 맛있게 소화 잘되게 끓여먹을을수 있겠어요
너무 감사합니다^^
야채스프 몇일째 끓이다 오늘은 팥을 삶고 잇으니 엄마가 문숙님 요리는 가스비가 참 많이 드는구나 하시더니만 다해서 드리니까 맛잇다고 두번 드셧어용 ㅋㅋㅋ 야채스프는 동생이 진짜 맛잇다하고 단호박팥죽은 엄마가 좋아하시니 너무 뿌듯합니당 우리집 일상 단골 음식이 되엇습니다아하하핳
문숙 선생님 영상 기다렸는데 푸욱 자고 일어나서 와보니 올라와있었네요 ㅎㅎ 해독야채수프 해보려고 했는데 나오는 재료를 다 구입하질 못했어요 ㅋㅋ
여기 들어가는 재료는 간단하니 단호박이랑 팥 준비해서 해봐야겠어요~ :)
저도 흰머리가 나면 염색 안하고 자연스럽게 아름답게 있어 보고싶어요 ㅎㅎ 아직 흰머리는 없지만 나름의 로망입니다 ㅎㅎ
모두가 염색을 안 한 자연의 색을 아름답게 볼 수 있는 눈을 가지면 좋겠어용 ㅎㅎ 치유하는 시간 매번 알려주셔서 감사합니다~♡
팥을 이틀간 불리라는 말씀 정말 감사해요!
스승님 ! 만들어 주신 음식은 몸을 살피게 합니다 ..문사모라도 만들고 싶네요 언젠가는 꼭 뵙게 되기를 ^^
손들어 🖐 문사모
다향한 잡곡을 활용해 슬기로운 밥 짓기도 보여 주셔요.
정말 기대 돼요.
저는 최근에 건취나물을 충분히 불려서 들기름과 액젓으로 살짝 밑간해서 밥을 지어 보았는데 곤드레나물보다 백배는 향긋하고 맛있어서
밥 그 자체 만으로도 감동 이었어요.
너무 좋은 영상 감사해요! 어렵지 않게 따라할 수 있으면서도 참 좋은 음식 소개해주셔서 너무 좋아요.
경이로운소문위겐역문숙님화이팅
문숙님 잘봤어요 또올려주세요.
저도 문숙님처럼 살고싶네요.
이번주에 해먹을려 그랬는데, 올리셨네요 ^^ Ann Marie C. 생존에 계실때 학원에서 뵙고, 그분이 쓰신 책 Raffle로 받은게 우연이 아닌것처럼, 문숙님과도 언젠가 만나게 되면 기쁠것 같아요.
더 건강해 보이세요
너무나 깨끗하고 좋은 Sattvic food recipe 감사합니다. 🙏 Namaste 🕉
문숙님 감사합니다.
요즘 식이요법을 어찌해야하나 궁리하고 있었는데 좋은 정보 주셔서 고맙습니다. 잘 보고 배울께요...
진짜 우와하게 나이드셨네요 음식도 잘하시구 많이배우고갑니다
색다른 레시피인데 간편하고 몸에도 좋다니 얼른 만들어봐야겠어요!!!
어제는 단호박 스프 만들어 먹었는데
오늘도 당장 팥 단호박 사러 가야겠어요
선한 영향력🪴
우리 모두 자연으로 회기~
울 싸부님은 문숙님을 오드리햇번이라셔유^^ 저도 겁나게 반가운 마음으로 들어왔어유^^
문숙님 영상보면서 자연식에 관심갖게되었어요:) 혹시나해서 책을 검색했는데 15년도에 책도 내셨네요☺️ 구매해서 읽어보려고해요~~!
문숙선생님~감사합니다~^^ ♡♡
문숙씨 이제까지 초벌 끊이지않고 그냥 익혀서 먹었어요 큰문제는 없었어요 펀 으로서 물어보고싶어요 항상 응원할게요 사랑합니다 *-*💕🌈
오늘 해먹었어요~ 정말 맛있어요!! 병아리콩도 있어서 같이 넣었는데 더 좋았어요^^ 이런 음식 많이 소개해주세요~♡
선생님, 좋은 거 배웠습니다. 전 팥죽을 참 좋아해서 오늘도 해 먹었는데 겨울에 먹어야 하는 음식이라고 생각하는데 여름에도 감기 달고 사는 수타일인데 다호박팥죽 자주 해 먹으면 좋을까요?
선생님 ~엄마가 많이 아프셔서 아무것도 못드시는데 팥죽이 드시고 싶다해서 사다 드렸는데 해드리고 싶어서요 요렇게 하면 팥 껍질도 다 빠져 나갈까요~한번도 안해봐서요😥
내일 당장 만들어 보겠습니다
내일 아침은 단호박에 이어 팥단호박~
고맙습니다 👍👍👍💞💕💓
오늘 발견하고 단숨에 역주행 모든영상 다보고 힐링하고 행복해졌습니다💕
소녀보다 더 소녀같으세요. 어쩜 이리 아름다우세요ㅠㅠ 선생님에 비하면 저는 무슨 상남자 같네요...
꼭 해보고 싶은 자연식 요리 알려주셔서 감사합니다
기다렸습니다 감사합니다 ^^
What a hearty comfort dish. In Guangdong & Hong Kong, we cook red beans and mung beans with sea kelps in a similar way to make traditional Chinese soup desserts.
아 이렇게 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ 호르몬 변화에 좋은 음식은 무엇일가요?