MOONSOOK's Creamy Pumpkin Soup RECIPE
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- Опубліковано 28 гру 2020
- Welcome to [Daily MOONSOOK]
The recipe of the day is "Creamy Pumpkin Soup".
Anyone who can boil, chop and scoop can cook it.
[Daily TIPs]
- Use salt instead of sugar
- Depends on your preference, replace carrots with sweet potatoes.
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【MOONSOOK's Creamy Pumpkin Soup Recipe】
◈ Ingredients ◈
Mini pumpkins, carrot, water, salt, nuts, pepper, parsley, olive oil
◈ Recipe ◈
1) Steep a half of mini pumpkins in the pot.
2) Chop carrot and boil with pumpkins
3) Take them out and cool down
4) Chop the pumpkins
* You can peel after chopping them
5) Put them into a grinder with boiled water
* You can add salt and nuts
6) Add soymilk, milk or more water depends on your preference
7) Add some salt, pepper, parsley and olive oil.
어쩜 이렇게 우아하세요. 미소, 손끝, 몸짓 어느 것 하나 우아하지 않은 것이 없으신 것 같아요. 말씀을 가만히 듣고만 있어도 힐링되는 기분이예요. 언제나 평안과 행복이 가득하시길 바라요.
이분은 그냥 사람자체가 우아하게 태어나신 것 같아요
하루 문숙은 EBS로 편성되도 손색없다 생각해요!!!
아름다운 언어 아름다운 사람
자연식이 주는 편안함이 있다.
문숙님은 참 아름다운 사람입니다. .. ^^
늙어가는게 아니라 아름답게 익어가는 문숙님에 자연스러움이 너무 좋아 문을 두두렸읍니다
뭐죠 이영상보는데 듣기만해도 명상하는기분이에요
우유 생크림 안 들어간 레서피라서 넘 좋습니다. 많이많이 올려주세요. 아침에 간단히 먹을수 있는 음식 좋아요^^
문숙님의 차분한 목소리를 들으면서 저도 하나하나 배워가요❤
단호박과당근을삶은후에 단호박은껍질제거하고 믹서기에넣고 소금과 물넣고 잣을조금넣고 갈고 농도를 맞춘다음에 후추약간넣고 올리부유를 살짝넣고 호박크림스푸 완성 잘배웠습니다. 너무 감사합니다. 하루하루 문숙 님은 사랑입니다.
단호박 수프가이렇게 맛난줄 미쳐몰랐네요.~^^ 당근을넣었더니 더욱 단백하고 소금 한꼬집만 넣었는데도 이렇게훌륭하네요. 담에또뭘하실지 궁금하네요. 감사합니다
자연스럽게 늙어가는 모습에다가 말씀하는것도 우아하고 힐링
2013~2014년에 편의점에서 아르바이트를 했는데, 당시에 배우님 실물보고 정말 놀랐습니다.. 시간이 지나도 변함없는 모습이시네요 ㅎㅎ 친절하고 상냥하셔서 기억에 남는 손님이었는데, 나중에 알고보니 문숙 배우님이신걸 알고 놀랐어요. 늘 응원하고 있습니다!
고구마 대신 감자를 넣고, 양파를 넣어주니 더 맛있더라고요.
하루 하루 문숙님!
고맙습니다.👍👍👍
늘 영상볼때마다 오드리헵번이 생각나요 생각도 아름다우시고 생환 자체가 그냥 자연. 같으세요~♡♡♡ 닮고싶은 저의 롤모델입니다~♡♡♡
가볍고 맛있는 요리~속까지 편안합니다.
문숙님께서는 우아함 속에 신비로움이 있으세요.
문숙 선생님 편안한 목소리와 영상 너무 힐링되네요
문숙님의 요리를 보기만 해도 힐링되는 듯합니다.
요리에 자신이 없는데 따라서 해보고프네요... 🤗
몇년 전부터 문숙 선생님께서 쓰신 책들 모두 찾아 읽으면서 삶에 대해 다시 바라보려 노력하고, 공부하고 있어요. 결혼 후 다른 나라로 이민와서 살게 된지 이제 5개월 정도 되었어요. 모든 것이 두렵고, 한국에서 쌓아 오던 커리어 역시 단절되어 어렵고 답답하던 마음이 조금씩 치유되어가고 있는 것이 느껴집니다. 이곳에서도 쉽게 구할 수 있는 재료들로 건강한 음식을 만들 수 있도록 선생님의 노하우와 경험들 공유해주셔서 깊이 감사드려요. 선생님께서 하시는 말씀들 모두 저에게 깊은 위로와 위안이 되어 주시고 계셔요. ‘하루하루 문숙’ 통해서 나누어주실 이야기들, 마음 공부의 방향들 기대하고 기다리겠습니다.
힘내세요 ~! 응원할께요
정말 다행이군요.목소리가 차분해서 좋아요^^
부디 타국에서 잘견디시며 건강하길빌게요
저도오늘 구독했답니다
응원합니다
@@user-ts6sh8xn6k ㅇ
저도 지금 혼인신고하러 외국왔는데 좀 두렵네요 응원합니다
이토록 아름다운 분이 있다니요.
문숙님처럼 긍정적이고 우아하고 건강하게 나이들고 싶어요~^^
문숙님 목소리와 자연스러운 모습~~우아함~~ 아주쉽게 만드는 단호박스프~~많은 힐링하고 갑니다~~♡
영상 정말 잘 봤습니다. 오랜만에 힐링하고 갑니다
한 번 해 먹어봐야겠네요.
찐 단호박+당근+잣(호두)+소금+물 갈면 되는거군요. 👍👍👍
말씀도 조용 나긋하게 이쁘게 사시는 모습 부럽습니다
최근에 fibromyalgia 와 류마티스병으로 진단받았어요. 크게 스트레스도 없게 살았다고 생각했는데 몸과 마음은 그렇지 않았나봐요. 캄부차 스프를 평상시에 좋아했었는데 이렇게 쉬운 방법을 가르쳐주셔서 간단하게 만들어 먹었어요. 아삭 아삭 씹어먹는 야채식감도 재미있고요. 선생님 보며 오늘도 치유 합니다. 감사해요.
꾸밈없이 세월에 순응하시는점도 감동이고 인상적이네요
염색없이 당당하실수 있다는것도 아름답습니다
책 읽고 너무 좋아서 찾아 왔어요^^ 계속 좋은 영상 부탁드려요~
착한. 하루하루 문숙님.
언제나 행복 건강하세요....
선생님을 닮은 노후를 살고 싶네요 정말 따뜻한 수프로 하루를 시작해보겠습니다
요리하시는 모습만 만나도 평안함이 묻어 납니다. 다기 가득한 주방, 소박하면서도 정겹습니다. 맑은 음식 생각날 때 자주 방문할 것 같습니다.
앗 문숙의 오두막에 업로드 기다렸었는데
이제 이곳으로 오면 되겠군요☺늘 보고 배웁니다~~🙏
하시는 방식이 어색하거나 의도적이지 않고 멘트도 너무 편하시고 맘이 편안해지는 목소리 너무 좋아요 ㅎ
따뜻하고 단순하고 편해서 힐링이 되는 영상이었습니다 감사해요ㅎㅎ
단호박 건조해 부침만
먹었는데 영양이 듬뿍이네요. 👍 👍 👍
문숙님 음식은 간단하고 재료 본연의 맛이 느껴져서 너무 좋아요💕
앞으로도 좋은 음식 소개 많이 해주세요. 오두막 구독자였는데 다시 영상 볼수 있어 감사합니다.💕
답은 항상 멀리있는 것이 아니라 내안에 있다. 내가알고 있는 모든것에서 나의 답이 있다. 명언이네요.
쉽고 영양가있는 음식 소개해주셔서 감사합니다
내일 만들어야 겠네요
단호박 수프~ 내일 바로 만들어야겠어요. 문숙배우님 영상 계속 예능이든 드라마든 찾아보고 있어요. 사랑합니돠.^^ 제가 놓치던 삶의 아름다움을 찬찬히 짚어주셔서 늘 행복해요. 코로나가 지나면 팬미팅도 꼭 열어주세요.
좋은레시피 공유해주셔서 감사합니다🥰❣️
어제 오늘 부드럽고 따뜻하게 만들어서 잘 먹었습니다. 자주 먹을 것 같아요. 감사합니다. 🙏
저는 암환자라 식단관리가 넘 중요한데 문숙선생님의 정보가 정말 많은 도움이되요♡
단호박스프 해봤는데 정말 맛있고 속도 편안하네요~
선생님이 하시는 음식들은 따뜻하고 기분이 좋아요
저는 이거 해먹어보고 정말 건강해지는 느낌이었어요
피디님은 남편도 손이 있는데 빵구워 줬다고 미안하게 느끼실 필요 전혀 없습니다 ^^
이쁜 선생님 건강한 요리 많이보여주세요~~~♡
너무 감사합니다. 보면서 명상하는 기분이에요.
정말 매력적인 분을 만났습니다!앞으로도 종종 힐링되는 시간이 올 것 같아 설레입니다^^
마음이 따뜻해지네요.
감사합니다
문숙님 옛 영화보구 팬 되었어요~~ 아름다우세요,,, 음식이 예술이네요
부엌이 정갈하고 따뜻하며 멋스러워 마음이 안정되며 포근해 집니다 .
제가 그리는삶 염색도 안한 모습이 너무 고우세요 이쁘게ᆢ곱게ᆢ그리오래토록
잘봤습니다~♡
아이들과 함께 먹어도 좋겠네요 요즘 야채 먹기 힘든데 야채스프나 단호박스프 참 좋아요
너무 힐링이돼요 선생님의 말이나 목소리, 요리도.. 너무 감사합니다 💞💚💚💚
문숙님 잘봤습니다 감사합니다
정말 격이 있으신 분~^^
모습도 목소리도... 음식도
편안한 힐링립니다
어제 보고 오늘 해봤는데 너무 맛있고 너무 하기쉽고 정말 예쁘고 뿌듯해요.
이런 메뉴 많이많이 올려주세요
감사합니다♥♥♥
이 선생님은 보면 볼수록 매력적이고 묘한 끌림이 있는데요~
저희 시어머님이 수술하시고 기운이 없어 하시던 차에 문숙님의 호박스프, 단호박팥죽, 야채스프 끓여서 보내드렸더니 전화오셔서는 잘먹겠다고~ 고맙다며 우시더라구요..
그리고 요즘 남편과 저의 아침 식사도 야채스프와 호박스프, 단호박팥죽 번갈아가며 먹고 있네요.
귀한 요리 수업 너무너무 감사드립니다
자연식을 제대로 배우고 싶네요
수업도 하심 좋겠어요^^
시어머님이 너무 감동받으셨을 것 같아요^^ 예쁜 며느님이시네요♡
시어머님이 얼마나 감동 받으셨을까요..
내가 잔잔한 감동이오니
요즘 보기 힘든 분이시네요
남편분이 업고 다니셔야할 듯
너무 예쁜분 이시네요
내 며느리도 예쁜 마음 가지고
있겠지요.
이런 며느님 귀하죠 요새는...
나의 롤 모델이신 문숙님, 최고의 음식! 너무 좋았어요♡
어쩜말씀도 그렇게 예쁘게 하시는지 하루하루 친해지고 싶네요
내면이 아름다우신 분 같아서 더욱 호감이 갑니다.
아침햇살과 함께한 신선한 공기가 코끝에 닿는듯 합니다^^
보기에 차암~좋고 편안합니다~^^
영어로 자막을 띄워 주셔서 감사해요. 저는 미 동부에 살고 있는데, 어떤 건, 영문 자막으로 불분명한 건, 이해가 되어 좋습니다. 문숙님의 편안하고 간단하지만 영양가 충분한 요리, 좋고, 많이 배우고 갑니다. 감사합니다.
보기만해도 마음이 정말 평화로워집니다. 내일 당장 해볼게요.아름다운 소개 감사해요
건강하고 맛있고 빛깔 까지 예쁜 요리 레시피ᆢ넘 감사합니다ㆍ꼭 만들어서 먹어보아야겠어요ᆢ🍀🌻💖
저 지금 그대로 따라서 해봤는데 너무 맛있어요! 간편하게 간강한 스프만드는 법 알려주셔서 너무 감사합니다!!
잔잔히 흐르는 멜로디가 저는 힐링이 되네요 영상 감사합니다
너무 좋아요 보는 것만으로도 힐링이 앞으로도 기대되어요 ~응원합니다
문숙이모 덕분에 똥손인 저도 쉽게 따라했어요 감사해요~~♡
맛도 좋아요 속도 편안하고요!!!!!
이렇게 간단하게 하니 좋아요.
저도 만들어 볼께요. ^^
어쩌면 목소리가 이리도 아릉답게
들려주시나요^^
항상건강하시구요.
유익한 영상 부탁드립니다.
문숙님 넘 좋아요^^
넘 맛있게 잘 먹었습니다 ^ ^
만들기도 간단해서 자주 먹을꺼 같아요
좋은 레시피 감사합니다 🙏
너무나도 아름답고 우아하신 문숙님께서 알려주는 단호박 스프 레시피로 저도 만들어 먹어서 몸도 마음도 예쁜 사람이 되고 싶네요😘❤️
이렇게 아름다운 분이 있어서 힘이됩니다.
나이 들어감이 기뻐요.^^
항상 더 건강하시고 행복하세요.♡
편안하게 해주시는 힐링~감사합니다~^^
고맙습니다
自身속의 悟感을
깨우쳐 주시는
다정한 요리법 .....!!
최고입니다!!!!!!
선생님 말씀이나 동작이 너무 우아하시고 스윗하세요 ㅎㅎ너무 유익하고 좋은 영상이네요. 해보이까 쉽고 너무 맛있었어요! 원래 하던 방식에는 우유를 넣고했었은데 이번엔 우유 안넣어봤는데 진짜 더 깔끔하고 맛있어서 27개월아들이 사발째들고 마시더라구요^^ 앞으로 다른 좋은 영상 부탁드려요^^
너무 아름다우시구 연륜의 지혜가 넘쳐나네요 이런분과 함께 살구 얻구 싶네요 ㅠ
기가 막히게 맛있네요. 치유받는 느낌도 들어요. 따끈한 빵이랑 주말 브런치로도 좋네요.
선생님 오래전부터 뵙고싶고 배우고싶었는데
기회가없어서늘아쉬웠는데 반갑습니다
열심히 따라해볼께요
건강하세요 감사합니다
건강한음식소개시켜주셔서 감사합니다
문숙님 뵐때마다
채식으로 바꾸고싶다는생각이 들어요
항상 고우시고 편안한 모습 힐링받고갑니다^^
너무 차분하게 기분좋게 해주십니다. 감사합니다.
너무 힐링되고 힘이 생깁니다. 내일 더 잘살아보려고요!
하루하루문숙처럼
저의 비젼을 제시해 주시는것 같아 너무 감사 합니다 ~열심히 배우고 삶의질을 높여야겠읍니다
은인같은 채널이 될것 같아요🙇💕
오늘부터 아침은 당근수프로!
여즉 아침을 그냥 보냈어요
감사합니다
정말 아름답고 우아하세요.ㅜㅜ 그들만의 세상에서는 진짜 카리스마 짱이었는데 ..정말 워너비시네요.
영상보는순간 딸에게 공유했어요 손주들에게 아침에 해먹이고싶네요. 여기에 발아현미 불려서 함께 갈아도 좋겠어요
너무 맛있게 만들어 먹었습니다! 간단하고 풍미가 깊어 자주 해먹으려고 해요~~ ㅜㅜ 좋은 레시피 너무너무 감사합니다!!!
너무 마음 편안하고 마음의 위로가됩니다
단호박스프 꼭 만들어 먹어봐야지^^
저에게 꼭 필요한 음식입니다 사랑입니다
문숙님♥♥♥
이것저것 뭘 첨가하는 요리가 아니라 이런 자연요리 너무 좋아요. 요리 뿐 아니라 해주시는 말씀도 정말 힐링이네요. “모든 답은 내 안에 있다”
문숙님 감사합니다🍀💐
문숙님의 분위기며 음식이며 너무 좋습니다~!!
너무 감사해요 건강이 좋아지고 있어요~~♡♡♡♡
한끼를 소중하게 ...
자연의 색감을 먹다!
보는것으로도 참 평안합니다!
맞아요 참 요즘현대인들에게 필요합니다 동감입니다
늘...
아름다운
모습 감사합니다~