لذیذترین صبحانه گیاهی سریع بدون گلوتن با فواید بیشمار ویژه ورزشکاران و ایده‌آل برای رژیم لاغری

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 545

  • @bahadorbashiri2374
    @bahadorbashiri2374 Рік тому +14

    درود برشما جناب مهیار
    میخواستم تشکر کنم از شما بخاطر حس خوبی که منتقل میکنید
    شما علاوه بر تسلط بر آشپزی،با شخصیت منحصر بفرد، استوار،مسلط و رو راست خودتون،درس زندگی به مخاطبین خودتون میدید،امیدوارم همیشه سلامت و پایدار باشید...

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +2

      درود بر جناب بهادر عزیز
      قربان محبت سرکار، خوشوقتم که در خدمت شما هستیم. سلامت و کامروا باشید.

  • @saberamobin5951
    @saberamobin5951 Рік тому +18

    آشپزی شما یک احساس لذت عمیق از غذا رو به آدم منتقل می‌کنه

  • @parvinpooya2909
    @parvinpooya2909 6 місяців тому +2

    با سلام فراوان لذت بردم و کمی هم خندیدم به سینما نمیام😂 شما سرشار از sense of humor هستید متهم درست می‌کنم ولی گردو ریز شده هم میریزم❤

  • @nasrinsh5341
    @nasrinsh5341 13 днів тому +1

    چه پدرانه زیبایی..هم از اوت میل و هم از این که چقدر به دختران نازنیتون اهمیت میدیدن لذت بردم. سلامت باشین همیشه .

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  13 днів тому +1

      درود بر سرکار خانم نسرین بزرگوار
      قربان لطف عزیزتان، خوشحالم که دلنشین یافتید. همواره سلامت و کامروا باشید.

  • @lohrasebis7698
    @lohrasebis7698 15 днів тому +1

    چقدر حالمون خوب میشه صبح با برنامه های خوب شما شروع کنیم😊 سرافراز و سلامت باشید

  • @nilufererdem509
    @nilufererdem509 Рік тому +17

    بعد از گذشت یک هفته زلزله وحشتناک با صبحانه گرم و روی خندان شما باز امید به زندگیم بیشتر شد. ممنون که هستین، سپاسگذار ازاینکه اینهمه زحمت میکشین . خداوند شما و خانواده محترمتون رو براتون حفظ کنه.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +4

      درود بر سرکار خانم نیلوفر عزیز
      خوشحالم که سلامت هستید، و از دیدن درد و رنجی که دوستان همسایه ما متحمل شدند واقعا قلبمان به درد آمد. امیدوارم همواره سلامت باشید و بخت یارتان و شادی و مهر همراهتان باشد.

  • @Hamed3672
    @Hamed3672 Рік тому +2

    این غذا برای افطار فوق العادست به مراتب از حلیم بهتره

  • @kingsaeidi9483
    @kingsaeidi9483 Рік тому +6

    خوردن صبحانه به این دلچسبی با تصور شور وشعف جنابعالی در هنگام آموزش سراغاز یک روز فوق العاده هستش🙏🙏🙏

  • @رابینهود-ز4ه
    @رابینهود-ز4ه Рік тому +7

    با درود بر همگی و جناب مهیار خان که باعث قوت قلب هممون هستند... سالیان است که از این صبحانه لذت میبرم و همیشه بسیار لذیذ، مقوی و جذاب میباشد.... موز و انواع توتها W🍓W

  • @mojganmehrparvar677
    @mojganmehrparvar677 Рік тому +14

    نحوه آماده كردن Oatmeal رو هم به سبك ويژه خودتون و بهترين شكل توضيح دادين؛ مثل هميشه عالي؛

  • @kiumarsnosrati1232
    @kiumarsnosrati1232 3 місяці тому +4

    با سلام،
    چه جالب شما رسپت صبحانه مورد علاقه بنده رو آماده کزدید😊من سی سال است که آلمان ساکن هستم و از سال اول دانشجویی ام با این صبحانه آشنا شدم و تقریبا اکثرا روزهایی که اینتروال فاستن نمیکنم همین صبحانه را درست میکنم البته بجای شکر کمی عسل یا کشمش به این مخلوط اضافه میکنم و در تابستانها گاهی هم پس از پختن( بدون میوه) میگذارم سرد شود و به آن خیار و ماست و کشمش و گردو و نعنای خشک اضافه میکنم 😁 و یک آب دوغ خیار مقوی صبحگاهی با این پرک جو دوسر آماده میکنم شاید بد نباشه شما هم امتحان کنید. شاد و سلامت باشید. سپاس

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  3 місяці тому

      درود بر جناب کیومرث عزیز
      انعطاف‌پذیری این خوراک ساده واقعا جذاب است و بنده هم انواع ترکیبات مختلف را همواره امتحان می‌کنم. همواره سلامت و سرفراز باشید.

  • @mahdinobar1706
    @mahdinobar1706 10 днів тому +1

    درود بر شما لذت بخش بود خوش به حال دخترتون با داشتن پدری مثل شما ارزوی خوشحالی دارم

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  10 днів тому

      درود بر دوست گرامی جناب نوبر
      ممنونم قربان، و بواقع خوش‌بحال من که با داشتن دو دختر رشید و فهمیده، جنسم به بهترین نحو ممکن جور است و نیز از موهبت همراهی و لطف دوستانی محترم مانند جنابعالی برخوردارم.

  • @mb5101
    @mb5101 Рік тому +4

    امیدوارم خدا شما رو برای دخترانتون سلامت نگه داره و سالیان سال برای ما هم کلی ویدیو آشپزی باحال بذارید

  • @alfazedstudio5747
    @alfazedstudio5747 Рік тому +2

    عالیه و این صبحانه محبوب من هست. بجای کره بهش کره بادوم زمینی اضافه میکنم و کمی گردو برای کرانچی شدن

  • @sedighelookianaraki151
    @sedighelookianaraki151 Місяць тому +1

    ما که جنوب هستیم از ته لنجی ها برند های کابتن اوتز و کویکر میگیریم . وای چقد خوشحالم صبحانه جدید باهاش یاد گرفتم🤩 درود بر شما و طرفداران شما و سلامتی 😊

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Місяць тому +1

      با تقدیم درود مجدد
      از آنجا که این برند ایرانی دچار توهماتی شده که قیمت‌گذاری عجیبی میکند، ما نیز دو سالی است که کویکر را به همین قیمت یا گاهی حتی ارزانتر تهیه می‌کنیم. نوش جان، و در پناه مهر باشید.

  • @mahtabsardari8725
    @mahtabsardari8725 Рік тому +28

    بسیار عالی😍، این تقریبا صبحانه ۴ یا ۵ روز در هفته منه طبق فرمایش شما خیلی چیزها میشه بهش اضافه کرد،من کمی بادام پودر نارگیل و کنجد و موز هم میزنم که یه ترکیب مفصل‌تر واسه شروع کار روزانه 🙂

  • @minabani9011
    @minabani9011 Рік тому +3

    خوشا به سعادت گل دختران شما امیدوارم در کنار هم خوش و خرم وسعادتمند باشید

  • @MahiGhermez-k6j
    @MahiGhermez-k6j 5 місяців тому +1

    استاد مهیار نازنین از اسکاندیناوی کشور دانمارک شمارو دنبال میکنم بسيار لذت میبرم از آموزش و بیان شیوای جنابعالی این اوتمیل فوق العاده بود 🎉

  • @SohailTaheri
    @SohailTaheri Рік тому +4

    درود بر عمومهیار عزیز. ما معمولا به‌جای آب از شیر گیاهی استفاده می‌کنیم و نتیجه با موز و دارچین به همین صورت جادویی میشه.

  • @arashjghajar
    @arashjghajar 4 місяці тому +1

    با ترکیب شما درست کردم عالی بود.
    با ترکیب آلوی سیاه رسیده شیرین، تعدادی خرما عسلی ، دارچین و عسل طبیعی هم درست کردم بسیار دلپذیر شد

  • @maryamahdavi2905
    @maryamahdavi2905 Рік тому +2

    درود بر شما.امروز میخام روزمو با این صبونه خوشمزتون شروع کنم و برم جیم.
    چقدر کامل و جامع توضیح دادید.
    برقرار باشید❤
    پایدار باشید

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درود بر سرکار خانم مریم
      تشکر از لطف و آفرین به همت شما. همواره سلامت و شاداب باشید.

    • @maryamahdavi2905
      @maryamahdavi2905 Рік тому

      @@YummyGastronomy عالی بود حناب مهیار عزیز.
      واقعا روزمو تا الان ساختید.،
      همیشه جو پرک با رسپی قبلیم اذیتم میکرد
      ولی امروز هیچ مشکلی باش نداشتم‌.

  • @farahsef3122
    @farahsef3122 Рік тому +1

    روش آشپزی و توضیحات شما عزیز ادمو تشویق میکنه بیشتر آشپزی کنه و تجربیات شمارو امتحان کنه

  • @sahel4846
    @sahel4846 Рік тому +2

    وای..عالی بود، کاش بیشتر ازین نوع غذاهای سریع آموزش بدید استاد مهیار نازنین، از زحمات شما برای آموزش ما کمال تشکر و قدردانی را دارم..

  • @patron_of_cat
    @patron_of_cat Рік тому +1

    انقدر زیباست کلمات وهنر زیبای شما برای من که هر کلیپ رو ۲یا۳بار تماشا میکنم واقعا سپاسگذارم از زحمات شما 🌹🙏🌹🙏🌹🙏سایتون مستدام وسلامت باشید درکنار خانواده محترم وگرانقدر🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @aliemam2960
    @aliemam2960 Рік тому +2

    با بلو بری فوق العاده می شود

  • @saeedrangamiz708
    @saeedrangamiz708 Рік тому +2

    استاد اگر ممکنه لطفا از این سبک ویدئو ها برای ورزشکارا بیشتر بذارید ممنون میشم

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر شما دوست گرامی
      چشم حتما تلاش خواهیم کرد. قربان لطف شما.

  • @minath9825
    @minath9825 Рік тому +2

    خیلی طرز آشپزیتون باکلاس هست،
    و همچنین شخصیت دلنشین و مودبی
    دارید.آدم خیلی دوست داره تو آشپزخونتون یه قهوه بخوره.خیلی صبحانه ی خوبیه و حتی عصر وقتی دخترم از فوتسال میاد خیلی خوبه البته چون ورزش میکنه حتما با شیر بهش میدم.زنده باشید استاد محترم و باشخصیت.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درودها تقدیم به سرکار خانم مینا
      از لطف شما بسیار متشکرم، امیدوارم روزی چنین افتخاری نسیب بنده بشود. برای تامین انرژی لازم پیش از ورزش هم بسیار مناسب است. سلامت و فرخنده باشید.

    • @minath9825
      @minath9825 Рік тому +1

      @@YummyGastronomy سپاس از لطف شما، امیدوارم در کنار خانواده محترمتان شاد و سلامت باشید.با آرزوی موفقیت برای شما استاد متشخص.🌺

  • @shahnazhoseni7460
    @shahnazhoseni7460 Рік тому +4

    بادرود وسپاس بیکران برای اینهمه آموزش عالی🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
    رژیم داریم و سینما نمیام 😂😂😂😂😂😂😂

  • @ehsanravi7165
    @ehsanravi7165 Рік тому +3

    مثل همیشه عالی، دست مریزاد استاد.
    آموزش هاتون انقدر کامل هست که قبل از اینکه سوالی به ذهن آدم بیاد شما جوابش رو توی خود ویدیو دادید.
    بابت زمانی که برای پیدا کردن بهترین رسپی هر غذا و در نهایت ساخت ویدیوها می‌گذارید یک دنیا ممنون.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درود بر جناب احسان عزیز
      از نظرِلطف سرکار ممنونم. با کمال میل و خرسندی انجام وظیفه می‌کنم و خوشوقتم که در خدمتتان هستم. قربان جنابعالی.

  • @FarhadDanaieFard
    @FarhadDanaieFard 17 днів тому +2

    درود به شرفت.

  • @nilofar66
    @nilofar66 Рік тому +2

    با سلام وخسته نباشید.تشکر از آموزش این ترکیب و معجون خوشمزه و مقوی.یک صبحانه کامل ومقوی .من سالیان سال است که هلیم با گوشت را هم بجای گندم با پرک جو دوسر درست میکنم.چون در نروژ دسترسی به گندم ندارم.از طرفی جو دوسر خیلی بهتر و سرشار از ویتامین و املاح مفید است.همیشه موفق و پایدار باشید

  • @Nutfact
    @Nutfact Рік тому +4

    ممنون از آموزشهای شما😍اوتمیل خیلی مقوی و سالمه و برای گیاهخواران هم پروتئین بالایی داره🤩

  • @peeshrow4681
    @peeshrow4681 Рік тому +3

    با سلام به استاد مهیار، علاوه بر خود دستورات تهیه غذاها، چیزی که برای من خیلی جالبه نحوه حرکت دست ها و تغییرات در چهره جنابعالی موقع چشیدن نهایی است. ممنون از زحمات شما.

  • @faramarz.javdan
    @faramarz.javdan Рік тому +2

    همه چیز فوق العادست هم خوراکی ها هم دستپخت هم نوع اجرا و آموزش

  • @alirezanikzad9998
    @alirezanikzad9998 Рік тому +2

    من هر غذایی که از کانال شما درست کردم پرچمم پیش خانومم رفته بالا اینقدر که همشون خوشمزه و عالی بودن . عاشق شمام مهیار خان گل و بینهایت دوستتون دارم 💎

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر جناب علیرضا
      از لطف سرکار ممنونم، خوشوقتم که مطالب را مفید یافتید. امیدوارم پرچم‌تان همیشه در اوج و هر دوی شما عزیزان همواره سلامت و سعادتمند باشید.

  • @ghasemrahmani4766
    @ghasemrahmani4766 Рік тому +2

    چقدر شخصیت و ارامش شما به همراه این بک گراند زیبا حس خوبی میده

  • @ayaznoorizadeh1346
    @ayaznoorizadeh1346 Рік тому +5

    درود بر استاد گرامی جناب مهیار عزیز
    سلامت باشید

  • @patron_of_cat
    @patron_of_cat Рік тому +1

    سلام استاد گرانقدر عزیزدلی دستتون طلا واقعا لذت بخش هست که باصدای دلنشین واطلاعات بسیار ناب وعالی و اشپزی بینظیر شما خیلی خیلی دلچسب هست🌹سپاس ازشمابزرگوار🙏🌹شکر برای وجودپرمهرشما🙏🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @siamakramazani3758
    @siamakramazani3758 Рік тому +1

    جناب مهیار عزیز و بزرگوار.در صورت امکان و صلاحدید ، طبخ کله پاچه رو هم آموزش بدید.خیلی مشتاقم که روش صحیح طبخ کله پاچه رو از حضرتعالی بیاموزم.
    همیشه شاد ، سالم و سعادتمند باشید.

  • @aliemam2960
    @aliemam2960 Рік тому +2

    برای آنهایی که دیابت دارند بدون شکر عالی است

  • @MELIkA2004-y7j
    @MELIkA2004-y7j 3 місяці тому

    چقدر شخصیت خوبی دارید ، میز کارتون هم بسیار زیبا شده ،تشکر استاد❤

  • @روشنکفلاح
    @روشنکفلاح Рік тому +1

    به به...اون دسته گل نرگس...کامل میکنه..عیش..صبحانه..رو....

  • @niloofarkarimi6772
    @niloofarkarimi6772 Рік тому +2

    سلام وقتتون بخير باشه لطفا راجع به ادويه جات هم ويديو تهيه كنيد تشكر از آموزش هاتون

  • @mahtinoo
    @mahtinoo Рік тому +2

    واقعا خیلی خفنی یکی از بهترین های آشپزی بلا شک

  • @khaksar7746
    @khaksar7746 Рік тому +1

    درود بر شما استادِ نازنین.این آموزش همراه با طنز ظریف شما بسیار عالی و دلچسب بود،☺️دخترخانمهای شما چه سعادتمند هستند که پدری فرهیخته همچون شما دارند و خداراشکر که من هم یکبار دیگه سعادت داشتم،برنامه شما را ببینم.سایه تون مستدام.👍🏼👌🏼🌹

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درودها تقدیم به سرکار خانم ترمه دوست داشتنی
      اگر بخواهم به حقیقت اعتراف کنم، بدون ذره‌ای تردید تابحال هیچ مرد دیگری را ندیده‌ام که به اندازه من از همسر و فرزندان و حتی سگ و گربه‌هایش شانس آورده باشد. چند ده هزار نفر دوستان مهربان و فرهیخته در یکجا داشتن که دیگر رکوردی شگفت‌انگیز است و خوشحالم که شما دوست مهربان هم با حضور گرمتان به افتخارات بنده می‌افزایید. قربان محبت بی‌دریغ سرکار، سلامت و فرخنده باشید.

  • @rezabah3614
    @rezabah3614 Рік тому +1

    خوشبختانه ادبیات خوب شما باعث شده که بنده هم از لغتهای شما در صحبتهام استفاده کنم و طعم و مزه مکالمه های بنده هم مزه بهتری گرفته. درود فراوان بر شما که باعث افتخاره هستید.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر جناب رضاخان عزیز
      مایه بسی خوشوقتیست، و افتخار بسیار. از لطف سرکار سپاسگزارم و امیدوام همواره سلامت و پویا باشید.

    • @rezabah3614
      @rezabah3614 Рік тому +1

      @@YummyGastronomy استاد مهیار عزیز، بنده سالهای طولانی هست که در اسپانیا زندگی می کنم.
      چند سال رستوران اسپانیایی داشتم.
      امیدوارم روزی اینجا بتونم در خدمت شما و خانواده محترمتان باشم تا ذره ای از زحمات شما رو جبران کرده باشم.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      با تقدیم مجدد درودها
      از محبت شما دوست سخاوتمند سپاسگزارم. امیدوارم روزی سعادت زیارت شما نصیب شود و حضورا از لطف بی‌دریغ شما تشکر کنیم. لطف و عزت مستدام.

  • @valeriewoods1462
    @valeriewoods1462 Рік тому +2

    ديدنتون و شنيدن صداى گرمتون و اى واى الانم كه متوجه شدم با چه محبتى اين صبحانه رو براى دخترتون درست كرديد ♥️🫶♥️😊😋😇👍🧿

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم والری عزیز
      از محبت شما سپاسگزارم. اینکار یکی از دلپذیر‌ترین لذتهای دنیاست. قربان مهرتان.

  • @sarakamali1053
    @sarakamali1053 Рік тому +1

    درود بر شما ، بسیار بسیار آموزش های شما لذت بخش هستند ، ممنون از وقتی که میگذارید 🙏🌺🌺

  • @mansourradmard4367
    @mansourradmard4367 Рік тому +2

    درود بر شما... چیزی که خیلی برام جالب و هیجان انگیزه وقتی ست که شما از غذا لقمه‌ای یا قاشقی نوش جان می کنید و چند ثانیه‌ای دنبال کلمات مناسب برای توضیح آن فرآورده می گردید 😂 سلامت وپر توفيق باشيد ❤

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر جناب منصورخان ارجمند
      از لطف عزیزتان بسیار ممنونم و خوشوقتم که افتخار خدمت داریم. پیوسته سلامت و مسعود باشید.

  • @aminhoushmand5411
    @aminhoushmand5411 Рік тому +2

    درود بر شما استاد عزیز
    عالی و خوشمزه
    ممنون از لطف بی دریغ شما

  • @amirkhosromohiti
    @amirkhosromohiti 9 місяців тому

    عالی عالی، خواهشا صبحانه بیشتر اموزش بذارین ❤

  • @sorushali
    @sorushali Рік тому +2

    من خودم هر روز صبحانه جودوسرپرک میخورم ولی به صورت خام و سرد، همراه با سیب و موز و البته با شیر‌. ولی این دستور پخت بسیار لذیذتر به نظر میرسه‌. ممنون از این دستور پخت سریع و عالی‌.

  • @amintaghizadeh6699
    @amintaghizadeh6699 Рік тому +1

    با سلام و عرض ادب و ارادت فراوان.
    جناب آقای مهیار عزیز دل ، بسیار سپاسگزارم.
    دقیقا غذایی بود که خیلی به آن نیاز داشتم.
    🤌🤌🤌🤌🤌👌👌👌👌👌👌👌💐💐💐💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درود بر جناب امین عزیز
      قربان لطف سرکار، خوشحالم که مورد پسند بود. سلامت و کامروا باشید.

  • @hamidrezashahrokhi2757
    @hamidrezashahrokhi2757 Рік тому +2

    پس از چند هفته ای که این ویدیو رو دیدم
    امروز فرصت شد و این خوراک فوق العاده رو درست کردم و در کنار خانواده از یک صبحانه عالی لذت بردیم
    نتیجه بسیار زیبا و دل انگیز بود!
    من بدون مایکروفر و روی اجاق درست کردم اما با همان توضیحات در دیسکریپشن نتیجه بسیار خوبی گرفتم

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درودها تقدیم به جناب حمیدرضا
      خوشوقتم که مورد پسند شما و عزیزان بود. برای بیشتر از یک نفر، تهیه در قابلمه و روی اجاق روش بهتری هم هست. قربان محبت شما.

  • @saeidemirzai5025
    @saeidemirzai5025 8 місяців тому +1

    سلام و خسته نباشید ، من امروز ایندصبحانه را درست کردم
    واقعا خوشمزه بود و با هر قاشق از عطر ترکیبی ش لذت بردم
    خیلی هم راحت آماده شد
    خواستم تشکر کنم 🌸🌸🌸

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  8 місяців тому +1

      درود بر سعیدخان عزیز
      نوش جان دوست گرامی، خوشحالم که لذتبخش و مفید واقع شد. قربان جنابعالی.

  • @mahnazabedi1357
    @mahnazabedi1357 Рік тому +1

    با تشکر از اموزش بسیار خوب یک صبحانه عالی و همچنین گلهای زیبای نرگس👍😍

  • @behroouzkholusi
    @behroouzkholusi Рік тому +1

    باسلام و احترام : دورود برشما جناب مهیارگرامی ❤
    عاااالی وفوق العاده مثل همیشه ،
    مدت یکسالی بودبرای صبحانه از اوت میل استفاده میکردم ازترکیب شیرسرد وعسل ودارچین موز ،،، ،ازاین به بعداز روش وتجربه شما حتمااستفاده خواهم کرد ،
    امیدوارم پیوسته سلامت وشاد باشید»وسایه مهرومحبت شما همواره برسر دخترخانوم نازنین وخانواده محترمتون باشد
    باتشکر وسپاس بسیار 🌹🙏❤

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر بهروزخان عزیز
      نوش جان، خوشحالم که مورد پسند بود. از مرحمت شما دوست گرامی سپاسگزارم.

  • @MohamadrezaSalehi-h4e
    @MohamadrezaSalehi-h4e Рік тому +1

    دیدن ویدیوهای شما بسیار لذت بخش است.

  • @edy_1399th
    @edy_1399th Рік тому +1

    سلام استاد درست کردم جاتون خالی.عالی و بی نظیر شد.گردوی خرد شده و مویز هم ریختم 🙄😉

  • @behnazmirmoghadam9551
    @behnazmirmoghadam9551 Рік тому +2

    چقد خوبه آشنایی با این غذاهای سالم 👏👏 تشکر استاد عزیز ❤️

  • @simarezania6668
    @simarezania6668 Рік тому +1

    سلا بر شف مهیار. من گیاهخوارم و ورزشکار خیلی به کارم اومد این رسپی. بازم از این مدل رسپیها برای ورزشکارها ویدیو درست کنید. رسپیهای موجود برای ورزشکارها معمولا گیاهی نیست و این ویدیو خیلی برای من مفید بود. ممنونم 😊

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم سیما
      از محبت شما سپاسگزارم، خیرمقدم عرض کرده و خوشحالم که در خدمت هستیم. چشم حتما، و لطفا پلی لیست «خوراکهای بدون گوشت» را ملاحظه بفرمایید، شاید موارد دیگری هم مورد پسند خود یافتید. سلامت و فرخنده باشید.

  • @arashahin
    @arashahin Рік тому +2

    درود بر شما جناب مهیار، دست شما درد نکنه. البته اینی که شما درست کردید صبحانه خدایان هست، نه قهرمانان؛ قهرمانان اینو بخورن پس می افتن!

  • @shmo6352
    @shmo6352 Рік тому +1

    درود برشما من طبق این دستور درست کردم عالی شد.سپاس استاد🌹

  • @fmahnazf339
    @fmahnazf339 Рік тому +1

    💙🎶 طبع من سرد است و متاسفانه اکثر مواد غذایی سرد هستند امیدوارم جو دوسر مثل جو معمولی سرد نباشد. ممنون.. عالی بود.. 🌹🌹

  • @manset6293
    @manset6293 Рік тому +2

    مهیار جان کوفته هم آموزش بدید ممنون میشم

  • @MasoumehShafiei-i9q
    @MasoumehShafiei-i9q Рік тому +1

    سلام استاد لطفا صبحانه های بیشتری آموزش بدید تشکر

  • @aliemam2960
    @aliemam2960 Рік тому +1

    با شیر بادام درست کردم خیلی خوب شد

  • @jalehshamseddin2628
    @jalehshamseddin2628 Рік тому +2

    تمام غذاهای شما لبخند واحساس رضایت را نصیب میکند واقعا عالی هست.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم ژاله گرامی
      از محبت وافر سرکار سپاسگزارم و خوشوقتم که در خدمتتان هستیم. همواره نیک‌بخت و کامروا باشید.

  • @vidasafaee3460
    @vidasafaee3460 Рік тому +2

    سلام، استاد فوق‌العاده خوشمزه ست😍😋😋😍

  • @SayehAvaPazouki
    @SayehAvaPazouki Рік тому +4

    از این جوها من توی سوپ جو هم میریزم البته خیلی کم لعاب خیلی خوبی میندازه 🙏🏻🌺

  • @majidhonarvarghadiri3338
    @majidhonarvarghadiri3338 Рік тому +1

    با سلام و احترام، ممنون از اون صحبت های دلنشین و آموزش های زیبا و مقرون به صرفه و اقتصادی، یکی از بهترین صبحانه های کارمندی با انرژی رو آموزش دادید. امیدوارم از این آموزش های مفید سریع با کیفیت بیشتر تهیه کنید. با آرزوی شادی و بهروزی برای شما و خانواده محترمتان. ارادتمند مجید هنرورقدیری❤🎉

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر جناب مجیدخان عزیز
      قربان مرحمت سرکار، خوشحالم که مورد پسند واقع شد. چشم حتما کوشش بیشتر خواهد شد. لطف و عزت عالی مستدام.

  • @sepidehmottaki9680
    @sepidehmottaki9680 Рік тому +2

    درود بر شما ...خلاقیت و ایدتون عالیه 👏🏻👏🏻حتما درست میکنم 🍀🌾🌸سپاس🙏

  • @masirashidan9981
    @masirashidan9981 Рік тому +1

    با عرض سلام وتشکر فراوان منم با شیر وموز ومقدلری گلاب ونمک ومغز خیلی خوشمزه میشه نوش جونتون

  • @nargeskarimkhanzand1120
    @nargeskarimkhanzand1120 Рік тому +1

    من عاشق صبحانه ام
    به به
    سپاسگزارم

  • @sana.124
    @sana.124 Рік тому +2

    درود استاد ارجمند، لطفتون مستدام، عمرتون با عزت در کنار خانواده بزرگوارتون، عالیه تک تک هنرمندی هاتون🙏

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم نیکی
      از محبت سرکار سپاسگزارم. خوشوقتم که در خدمت شما هستیم. سلامت و کامروا باشید.

  • @sabaeshaghi9659
    @sabaeshaghi9659 Рік тому +2

    یک روز برفی با صبحانه قهرمان و موکا با طعم نعنا و یک دنیا کار. روزمو ساختی بابا مهیار ممنونم

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درودها تقدیم به سرکار خانم صبا
      خوشحالم که از احوالتان باخبر شدم، و از لطف شما ممنونم. هر روزتان زیبا و پرطراوت باشد.

  • @ladankhalifi631
    @ladankhalifi631 Рік тому +2

    لطفا طرز پخت پلوی افغانی به نام بریانی رو اموزش بدید ممنون 😊

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم لادن،
      منظور عزیزتان همان بریانی هندی است که از پلوی مخلوط و ته‌چین خودمان منشعب شده؟ یا چیز متفاوتی است؟

  • @en.mohammdrezaa7905
    @en.mohammdrezaa7905 Рік тому

    درودبرااستادعزیز...صبحانه بسیارعالی هستش🙏💐

  • @manijehdehghan...7330
    @manijehdehghan...7330 Рік тому +3

    بسیاااارعالی بود🙏 ماهم همین برند واستفاده میکنیم راضی هستیم🌹

  • @luwziasari6863
    @luwziasari6863 9 місяців тому +1

    درود ، دستتون درد نكنه استاد ❤🙏

  • @Amir76fresno
    @Amir76fresno Рік тому +5

    سلام مهیار جان عزیز، ممنون از کانال عالی شما، ممنون از شر کردن این ودیو 🙌🏼.روز بسیار خوبی با خانواده عزیز داشته باشید. همیشه سلامت و شاد و پیروز باشید 👍❤️

  • @kourosharma
    @kourosharma Рік тому +1

    درود مهیار جان با سیب تا حالا امتحان نکردم فردا صبح میرم تو کارش یک دنيا سپاس
    💙👑You Are the King

  • @fereshtehnejad8608
    @fereshtehnejad8608 Рік тому +1

    با درود و خسته نباشی عالی عالی بود نوش جونتون دختر من درست میکنه مدل شما البته با شیر و آب خیلی هم خوشمزه هست
    وقتی درست میشه روش موز و توت فرنگی یا بقول شما کشمش هم بریزیم عالیه
    👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @maryamcadiot2572
    @maryamcadiot2572 Рік тому +1

    با درود .دیشب بسیار خسته از سر کار آمدم و این صبحانه را بجای شام بدون سیب ( موجود نبود) با کشمش و گردو و کمی sirop d’érable درست کردم ، بسیار عالی شد. سپاسگزار از دستورات خوب اشپزی تان 🌺

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درود بر سرکار خانم مریم عزیز
      خوشحالم که از نتیجه راضی بودید. تابحال با میپل سیروپ امتحان نکردم ولی با انواع شیره انگور و خرما و توت، نتایج خوبی گرفته‌ام. کلا ترکیب گردو و میپل سیروپ خوب و طبیعی، ترکیب بسیار محشری است. سلامت و سعادتمند باشید.

  • @MahdiyarZz
    @MahdiyarZz Рік тому +1

    جدا از توضیحات بسیار شسته رفته من از ادبیاتتون خیلی لذت می برم.

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر دوست گرامی جناب مهدیار
      از نظر لطف سرکار سپاسگزارم، پیوسته سلامت و بختیار باشید.

  • @shahlasalehi4528
    @shahlasalehi4528 6 місяців тому +1

    سپاس 👌👌👌👌💝🎉

  • @sinaghazi7136
    @sinaghazi7136 Рік тому +1

    سلام و عرض ادب خدمت شما
    ممنون از ویدئوی خوب
    امروز طبق ویدئو درست کردم و به لطف شما آشتی خوبی با وعده ی صبحانه داشتم
    با آرزوی بهترینها برای شما 🌹🍀🕊️

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر جناب سینا
      قربان لطف شما و خوشحالم که این دستاورد بسیار مهم حاصل شد. لطفا هرگز از مزایای ممتاز صبحانه غافل نشوید، در کیفیت تمام روز شما تاثیر زیادی دارد. سلامت و کامروا باشید.

  • @picasso357
    @picasso357 Рік тому +7

    Fantastic! I use Scott porridge oats in the cold weather of Scotland, cooking it on the hob. Adding banana & cinnamon. Summer times berries are good, too. Specially blueberries

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      Thanks for sharing. I use the hop when cooking a larger batch but find it most convenient to nuke for making a quick single portion. Glad you enjoy this wonderful gift of nature. Cheers!

  • @miassus10
    @miassus10 9 місяців тому +1

    درود استاد عزیز. اگر بجای سیب از گیلاس و شاتوت هم استفاده کنید با عسل و شیر بادام اگه دوست داشتید ترکیب عالی ای میشه و البته قطعا با دارچین

  • @jahandonya8983
    @jahandonya8983 Рік тому +1

    سلام خدمت شما استاد بزرگوار
    فوق‌العاده فوق‌العاده بود
    خداوند شما را برای عزیزانت و همچنین ما حفظ کند
    نوش جان شما وعزیزانت استاد عزیز

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درودها تقدیم به شما دوست همیشه عزیز و مهربان. ممنونم که همواره لطف دارید و با افتخار بسیار در خدمتتان هستم. سلامت و بختیار باشید.

  • @mhdighasemi580
    @mhdighasemi580 Рік тому +3

    عجب اثر زیبایی خلق کردید🙏

  • @theprmm
    @theprmm Рік тому +4

    ممنون استاد عالیه مرسی برای صبحانه گیاهی 🙏🙏

  • @shahabmohseni7272
    @shahabmohseni7272 Рік тому +3

    بسیار عالی حتما باید امتحانش کرد 👌🏼

  • @aysansafakhou8345
    @aysansafakhou8345 Рік тому +1

    ممنونم به جای کره میشه از کره بادوم زمینی یا کره فندوق یا پسته یا گردو استفاده کرد

  • @shahrzadkamyab
    @shahrzadkamyab Рік тому +1

    Yes sir, butter is great’ also, blueberry makes this amazing instead of apple. I make every day 😊

  • @abazarnaseri8578
    @abazarnaseri8578 Рік тому +1

    سلام و درود به استاد گرامی. بریم امتحان کنیم ببینیم مشتری میشیم یا نه. 🙏🏻🙏🏻😊😊🌺🌺💚🌹🌹☺️✌🏻👍🙏🏻🙏🏻

  • @MahdiyarZz
    @MahdiyarZz Рік тому +1

    درود بر شما
    مثل همیشه عالی بود

  • @batoulhassani5998
    @batoulhassani5998 Рік тому +2

    باسلام ودرد خدمت شما شف /مثل همیشه عالی ومفید من که دوست دارم با ترکیب سیب نخوردم جالب بود برام میرم که درست کنم موفق باشید استاد گرامی

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому

      درود بر سرکار خانم حسنی عزیز
      از لطف همیشگی شما متشکرم. حتما امتحان بفرمایید، ترکیب بسیار لذیذی است. سلامت و فرخنده باشید.

  • @tf6421
    @tf6421 11 місяців тому +1

    ❤❤❤❤ عالی و مقوی و دلپذیر ❤❤❤❤

  • @shunyaazizi142
    @shunyaazizi142 Рік тому +2

    با درود و سپاس برای آموزش های فوق العاده و دلچسب من گیاهخوار هستم اینو به اضافه دانه چیا استفاده میکنم 👌
    برای من علاوه بر آموزش و آرامش و کلام زیبای شما مزه کردن غذا بهترین قسمت داستانه 😄 🙏🙏💐💐

    • @YummyGastronomy
      @YummyGastronomy  Рік тому +1

      درود بر سرکار خانم شونیا
      از لطف شما ممنونم و خوشوقتم که در خدمت شما هستیم. سلامت و بختیار باشید.