Entrenamientos para mejorar subiendo sin hacer ninguna subida
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2023
- Muchos de los que nos ven viven en lugares completamente planos , pero eso no quiere decir que no podamos mejorar nuestras cualidades en subia ,hoy les traemos un video donde les vamos a explicar como se puede mejorar en subida sin tener que hacer puertos.
Apoya a GCN en español ▶️
¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo!
GCN en Español: gcn.eu/Suscribirse
GCN Racing en español: gcn.eu/SuscribEspRacingYT
Rueda con nosotros en el Global Bike Festival
👉gcn.eu/GBF2023esp
Sigue todas las carreras en directo y mira los mejores documentales de ciclismo en GCN+, una nueva forma de ver y disfrutar del ciclismo en cualquier momento: suscríbete aquí: gcn.eu/plus
🌏 Comprueba desde dónde lo puedes ver: gcn.eu/what-can-i-watch
Síguenos en nuestras redes sociales 📲
Facebook: gcn.eu/facebook-espanol
Instagram: gcn.eu/instagram-espanol
Twitter: gcn.eu/twitter-espanol
Participa en la App de GCN en la sección PASIÓN CICLISTA
Sube tu foto y gana grandes premios
Descargar la App de GCN 📲 gcn.eu/app
🎶 Música - licencia por Epidemic Sound:
Diamond in the Rough (Instrumental Version) - Zorro
Pico da Maromba - El Flaco Collective
Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / www.bettiniphoto.net/
Sobre nosotros 🚴♂️
GCN en español es el mejor canal de UA-cam sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros.
Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal.
Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará!
Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de UA-cam en español.
Gracias a nuestros patrocinadores:
Canyon: gcn.eu/-Canyon
Pinarello: gcn.eu/Pinarello
Colnago: gcn.eu/Colnago
Elite Botellín: gcn.eu/elite-bottles-gcn-es
Park Tool: gcn.eu/park-tool
Elite Trainers: gcn.eu/elite-trainers-gcn-es
HJC casco: gcn.eu/ESPHJC
Selle Italia: gcn.eu/SelleItaliaEsp
Vittoria: gcn.eu/VittoriaESp
Zwift: gcn.eu/GCNZwiftEsp
Wahoo: gcn.eu/WahooESP
Silca: gcn.eu/SilcaEUGCN
#ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol - Спорт
Buenos días, Sebas. De igual forma para todo el equipo GCN en español. Magnífica explicación mi buen Sebas. Yo acabo de llegar a casa después de mi 🚴♀️ rutina diaria. Aquí en mi terruño, si tenemos verdaderas subidas y subidotas. Por algo mi región se llama geográficamente, Región de las Altas Montañas. Veracruz - Mexico. 👍
Excelente Seba como siempre, abrazos de un compatriota desde EEUU!!!
Gracias por el video y los consejos Sebas, me ha sido de gran utilidad, saludos desde Acapulco México
Muchas gracias por la información
Lección magistral, gracias Sebas
Mais um excelente vídeo
Obrigado
Abraço desde Aveiro 🇵🇹
Si vives en una zona generalmente llana posiblemente puedas encontrar cuestas junto a ríos o arroyos. En la ciudad donde vivo es el único lugar con pendientes inclinadas.
Que divina bicii! Lastima esos discos! 😅 Con unos vbrake escondidos en el cuadro hubiera quedado taan limpia 🤩
Los arrancones que me dan potencia normalmente los aplico en la ciudad de salida a la carretera, ésto para aventajar a los carros, generalmente en los semáforos 👋🚴🇲🇽
Excelente video 😢 debo atravesar 25 km o más de puro llano para encontrar algún puerto
Cómo se puede simular subida con rodillo de equilibrio ? una vez traté de poner una elevación y casi me caigo, porque es diferente que andar en rodillos inteligentes. Slds.