PAN INTEGRAL ECONOMICO Y FACIL

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • INGREDIENTES:
    _PARA EL FERMENTO:
    •5 gr. de levadura
    •1 cda. de azucar
    •100 ml. de agua tibia
    _PARA LA MASA:
    •500 gr. de harina integral
    •1 cda. de sal
    •250 ml. de agua tibia
    •50 ml. de aceite
    Horno medio 180° por 40 minutos

КОМЕНТАРІ • 67

  • @wendyroca9408
    @wendyroca9408 28 днів тому +2

    Normalmente no escribo comentarios, sin embargo, Nati, te quiero agradecer por la receta de este delicioso pan. Tu explicación es muy sencilla y breve. Me ha quedado divino. Yo le agregué también un chorrito de esencia de vainilla y de azahar, canela molida, anís, pasas y nueces. ¡Riquísimo! Muchas gracias. Saludos.

  • @marialourdesmarquez4500
    @marialourdesmarquez4500 Рік тому +7

    Genial .....la receta!!!!....lo voy a preparar.....gracias.....Natali....😋🤗😍

  • @gracielamancebo7436
    @gracielamancebo7436 13 днів тому

    Hola, cometí el error de usar 180 ml. Y me quedó un poco bajo. Ahora entendí! Muchas gracias!😊

  • @LaVenus-si2ux
    @LaVenus-si2ux Рік тому +6

    Me viene genial la receta! Justo tengo harina integral y no sabia como hacer pan integral 🍞 😅 Gracias!! Espero sigas haciendo más recetas cn otros tipos de harinas...estoy intentando dejar un poco la harina de trigo🤭

  • @gracielamansilla9663
    @gracielamansilla9663 Рік тому +4

    Gracias por la receta, NATALY, de fácil q resultó ser 💪💪👏👏👏👏😘😘

  • @dimarbyscarpetta4241
    @dimarbyscarpetta4241 Рік тому +3

    Mil gracias por esta práctica y excelente receta, estaba hace rato buscando y hoy la encontré. Felicitaciones.

  • @marce9073
    @marce9073 Рік тому +4

    Sos una genia 😎 tenes que enseñarnos más

  • @Celmira22
    @Celmira22 Рік тому +3

    Gracias por la receta se ve genial el pan integral.. RICO, RICO

    • @NataliSosa
      @NataliSosa  Рік тому +1

      Es riquisimo espero q lo prueben

  • @myriamgonzales8099
    @myriamgonzales8099 4 місяці тому +1

    NATY DIOS BENDIGAS TUS MANOS GRACIAS❤

  • @patriciapavacic
    @patriciapavacic Рік тому +3

    Nunca hice eso de,estirarlo y después enrollarlo. Quedaron buenísimos

  • @gisellelopez893
    @gisellelopez893 Рік тому +2

    Q bueno!!! Hace tiempo deje la harina de trigo. Consumo harina de avena; e integral Gracias!!!

    • @NataliSosa
      @NataliSosa  Рік тому

      Ando por el mismo camino😅😅

  • @youtubeelizabeth
    @youtubeelizabeth Рік тому +1

    q rico pan una ves comi y me encanto es muy rico y saludable besitos😘👍

  • @santiagogonzalez8424
    @santiagogonzalez8424 Рік тому +5

    Buenísimo Nati 💪rico y económico ideal para mi que tengo problemas de estómago, bendiciones! !!!!! ❤😘😘

  • @marinasosalolasosa9336
    @marinasosalolasosa9336 4 місяці тому +1

    Lo hice y cometi el error de no dividirlo.. Pero igual quedo muy rico y muy rendidor..

  • @deisyramonaarceugarte9691
    @deisyramonaarceugarte9691 Рік тому +1

    Holaa genial la voy a hacer muchas gracias Natali !!

  • @ana4230
    @ana4230 11 місяців тому

    Me enc😊anto Nataly !!! Lo voy hacer..👏. Gracias por esta y todas ls recetas..sos geniaaaa👏💋

  • @moniquetorres5860
    @moniquetorres5860 6 місяців тому

    Hola Natali recién me e inscrito en tu canal revisando un poco tus recetas practicare y te dare a saber los resultados comenzare con el pan integral gracias por enseñarnos

  • @elisahatzerian3226
    @elisahatzerian3226 10 місяців тому

    Muy buena receta sobre todo muy bien explicado.Gracias

  • @ramonaflorentin1686
    @ramonaflorentin1686 Рік тому

    Espectacular..me gusto..!!!!👏👏👏🇦🇷🇦🇷🧉🧉😋😋🙏🙏

  • @marcemedina2208
    @marcemedina2208 Рік тому +2

    Que Delicia Natalí 👑💗 lo voy a hacer 😊 gracias x los tips para conservarlos.Un abrazo grande espero el próximo video 😊💗👑

  • @veronicagarriz6469
    @veronicagarriz6469 Рік тому +5

    Deliciosa receta voy a empezar hacerlo xq el pan 🍞 se fue a 500$el kilo es una vergüenza nataly saludos 🤗 cariños besos

    • @NataliSosa
      @NataliSosa  Рік тому +1

      Es verdad, esta carisimo el pan🤧

  • @Agent725
    @Agent725 Рік тому +1

    Me encanta😋

  • @judith9793
    @judith9793 Рік тому +1

    Natalyy gracias!!! Receta de galletas marinera porfi!!!

  • @alitomrprodigyproductor7541
    @alitomrprodigyproductor7541 3 дні тому

    hola naty, se puede reemplazar el azucar con algo tipo stevia o algo asi que endulce? estoy acostumbrado a comer organico por eso quisiera que quede lo mas sano posible, gracias de antemano !😊😊😊

  • @normagomez5625
    @normagomez5625 Рік тому +3

    LO VOY A HACER EN CUANTO COMPRÉ LA HARINA INTEGRAL, MUY BUENA IDEA FRIZARLO!!

    • @NataliSosa
      @NataliSosa  Рік тому +1

      No te vas arrepentit norma🤗😙

    • @normagomez5625
      @normagomez5625 Рік тому

      @@NataliSosa ME VIENE JUSTO, TENGO QUE ALEJARME UN POCO DE LA HARINA DE TRIGO. GRACIAS NATALI.

  • @anacasares4727
    @anacasares4727 5 місяців тому

    Gracias, lo haré

  • @veronicacarabajal1049
    @veronicacarabajal1049 6 місяців тому

    Excelente.

  • @martalogulo3927
    @martalogulo3927 8 місяців тому

    Hola Natalia gracias lohice te bueno🎉

  • @beagonzalez4148
    @beagonzalez4148 Місяць тому

    Hola. Mire los ingredientes y cantidades lo empece a hacer y luego vi que en el video todo cambia. Ahora esta levando espero me quede bien

  • @emavivero1879
    @emavivero1879 Місяць тому

    Con esta receta se puede usar harina integral más legumbres

  • @sandragonell21
    @sandragonell21 Рік тому +2

    Hola Natali, que delicia, bendiciones.

  • @rosarioflorflor6259
    @rosarioflorflor6259 5 місяців тому

    ❤ gracias

  • @cesaracosta6724
    @cesaracosta6724 11 місяців тому

    Gracias por el video
    Pero me puede decir q tanto de aceite le agregó ?

  • @johanay.sierra3876
    @johanay.sierra3876 Рік тому +1

    Hola , Nataly , gracias por la receta.
    Quería preguntarte es necesario agregar el azúcar?

  • @nohorajaramillo395
    @nohorajaramillo395 18 днів тому

    El pan des pes de echo sepuede echar al congelador

  • @constelacioncisne5700
    @constelacioncisne5700 Рік тому

    Hola Natali, se puede usar harina de almendras en lugar de la integral? Gracias

  • @fernandaarce3334
    @fernandaarce3334 Рік тому +1

    Podrías hacer pizzas o pre-pizzas con harina integral?

  • @silviaceccato9975
    @silviaceccato9975 Рік тому

    👍👏

  • @patriciagutierrez7350
    @patriciagutierrez7350 Рік тому +1

    🍞🇦🇷😘

  • @caritogaloc9785
    @caritogaloc9785 10 місяців тому

    😋🍞 prepararé pancito.
    Pero no me queda claro la levadura acá en Perú se trabaja con levadura seca,como sería 5gr??
    Porfa contéstame

    • @Azul.007
      @Azul.007 5 місяців тому

      5 gramos es una cucharadita cafetera o para té (no sé como la llamen en Perú).
      Pero es una cháchara de las pequeñas. No la sopera (o para comer sopa 😊).
      Espero esto te sirva. Saludos

  • @nohorajaramillo395
    @nohorajaramillo395 18 днів тому

    Gente linda me pueden responder como guardo el pan integral en la nevera normal o con gelador
    Gracias

    • @PaolaRojas-hh3ls
      @PaolaRojas-hh3ls 16 днів тому

      Cortas el pan en rodajas y lo congelas dentro de una bolsa ,y solo vas sacando lo que quieras consumir.

  • @100casero7
    @100casero7 Рік тому +1

    Hola Nataly consulta va hacer pan dulce integral

    • @NataliSosa
      @NataliSosa  Рік тому

      Siii👏🏻👏🏻 creo q la otra semana😁

    • @100casero7
      @100casero7 Рік тому

      @@NataliSosa gracias Nataly saludos

  • @marce9073
    @marce9073 Рік тому +1

    En las budineras antes de colocar la mása le pones manteca o harina?

  • @doloresponciano3205
    @doloresponciano3205 7 місяців тому

    Peroooo y porqué es que usan esas cucharadas de café, no se debería usar una espátula pequeña para esas preparacipnes???

  • @moniquetorres5860
    @moniquetorres5860 6 місяців тому

    Hola estoy con pena no me salio😢

  • @carlosdelswing8734
    @carlosdelswing8734 Рік тому +5

    Malo el pan integral no lleva acelite(colesterol)y azucar menos

    • @Azul.007
      @Azul.007 5 місяців тому +8

      Ella agregó aceite de oliva que no tiene colesterol, es uno de los aceites más sanos. Y si no quieres agregar azúcar, agregas miel y listo.

    • @joaryp9598
      @joaryp9598 4 місяці тому +4

      La levadura consume el azúcar que le puso, de hecho por eso fermenta. El aceite no tiene colesterol, solo las grasas de origen animal lo tienen.

    • @MariaRosaFrazzetta-px6zj
      @MariaRosaFrazzetta-px6zj 3 місяці тому +1

      @@Azul.007 por supuesto que se le debe poner una cucharada de azúcar o miel para activar la levadura y lleva el aceite de oliva

    • @monicacastro8762
      @monicacastro8762 3 місяці тому +1

      Lo que le agrego de aceite está perfecto, todo en su justa medida no es malo. A parte no te vas comer el pan entero en una sola comida.

    • @paulamorbidelli7317
      @paulamorbidelli7317 3 місяці тому +2

      Ningún aceite tiene colesterol o lo produce Por qué es de origen vegetal Lo aclaro como licenciada en nutrición