ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกวัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.511

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 64

  • @mhormee
    @mhormee  8 місяців тому +5

    ✅ สนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช Vegasure สามารถสอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อได้ที่ลิงก์
    Shopee : s.shopee.co.th/3q39RRj4sv
    Lazada : s.lazada.co.th/s.o4wZQ?cc

  • @luckyju3521
    @luckyju3521 8 місяців тому +7

    1 ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน
    2 ทานแป้งลดลง ทานผักชนิดใบให้มาก
    3 ลดน้ำหนักเริ่มต้นที่ 3-7% ของน้ำหนักตัว
    4 รับประทานอาหารมื้อเย็นให้เร็วขึ้น
    5 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 5 วันต่อสัปดาห์ครั้งละครึ่งชม.

  • @luckywoman9996
    @luckywoman9996 8 місяців тому +5

    ขอบคุณคุณหมอ🙏🏼😇🥰 มากๆค่ะได้รับความรู้ และสามารถ นำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี มากๆค่ะ

  • @sasithronpengwaha2653
    @sasithronpengwaha2653 8 місяців тому +4

    ขอบคุณสำหรับความรุ้ดีๆค่ะคุณหมอ

  • @kitipoompiwpong6644
    @kitipoompiwpong6644 8 місяців тому +2

    ขอบคุณความรู้นะครับ😊🙏

  • @NewNew-wz1hh
    @NewNew-wz1hh 8 місяців тому +3

    ขอบคุณคะคุณหมอ❤

  • @ภาวิณีพลายละมูล-ฑ1ภ

    สวัสดีค่ะคุณหมอหมี🙏
    ขอบพระคุณมากค่ะ🎉

  • @สายใจหว่างหยวก
    @สายใจหว่างหยวก 8 місяців тому +2

    ไดความรู้ดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏

  • @ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร

    สาระแบ่งปันคุณหมอ❣️

  • @phitaksayota6078
    @phitaksayota6078 8 місяців тому +1

    วุ้นเส้นเป็นแป้งไหมครับหมอ

  • @นพรัตน์มะรินิล-ศ3ข

    ขอบคุณมากครับคุณหมอ♥️♥️♥️♥️🙏🙏

  • @พรรณกมลเท่ียงแท้

    ขอบคุณค่ะ

  • @วีระชัยเครือนวล

    ขอบคุณคุณหมอหมี มากครับ

  • @LaddawanRuangdech
    @LaddawanRuangdech 8 місяців тому +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @kvgcjufdfj443
    @kvgcjufdfj443 8 місяців тому +1

    ถามว่า เก๋ากี้ดำ กินแล้ว น้ำตาลขึ้น มั้ยคุณหมอ

  • @kanoky7076
    @kanoky7076 8 місяців тому +1

    รับทราบ ขอบคุณนะคะ

  • @ปราหนันจันทร์ลาภา

    คุณหมอค่ะพ่อไปตรวจเจอมะเร็งตับระยะ4ค่ะ​ มีวิธีไหนรักษาเพื่อต่ออายุพ่อค่ะ

  • @klarWorks
    @klarWorks 8 місяців тому +2

    กำลังไล่ดูคลิปคุณหมอครับ
    ดูแล้วรู้สึกรักสุขภาพขึ้นมากเลยครับ
    รู้สึกว่า มีความรู้ที่จะนำไปใช้ได้จริง

  • @pooksmile262
    @pooksmile262 8 місяців тому +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มีประโยชน์มากติดตามตลอดขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰

  • @นพรัตน์นามขันทอง

    ผมขอเบอร์โทรคุณหน่อยได้ไหมครับคุณหมอ

  • @yanitsathongnumchaima4483
    @yanitsathongnumchaima4483 8 місяців тому +1

    ขอบคุณข้อมูลและคำแนะนำที่ดีจากคุณหมอมากค่ะ

  • @วรพรรณจันทร์เบ้า

    สนใจ

    • @mhormee
      @mhormee  8 місяців тому

      สนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช Kay Kay สามารถสอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อได้ที่ลิงก์
      ✅Line: @kaykayth.official
      ✅Shopee: shope.ee/6AFugGwt74
      ✅Lazada: s.lazada.co.th/s.iFRJC

  • @Oyong1983
    @Oyong1983 8 місяців тому

    คลีนิคคุณหมออยู่แถวไหนค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  8 місяців тому

      หมอออกตรวจทึ่เปาโลรังสิตครับ

  • @appge7876
    @appge7876 8 місяців тому

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี​ป้า​ขอ​ถาม​หน่อย​ค่ะ​ป้า​เป็น​ความดัน​สูง​เบาหวาน​เส้นเลือด​สมอง​ตีบ​ไต​เรื่ม​เสื่อม​เลือด​จาง​ป้า​กิน​ตอน6โมงเย็น​ป้าเตะบอล​ได้ไหมค่ะรบกวนคุณหมอ​หมี​ตอบ​ให้​ป้า​สบายใจ​ห​น่อยค่ะ​ขอบคุณ​ล่วงหน้า​ค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  8 місяців тому

      ได้ครับ

  • @พิชัยยวนเจริญ-ส5ฝ

    ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีขาวมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤❤❤😂😂😂😅😅😅

  • @hook4143
    @hook4143 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @kridsana22able
    @kridsana22able 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏❤️

  • @ฝ้าย-ถ3ฦ
    @ฝ้าย-ถ3ฦ 8 місяців тому +1

    🙏🌹

  • @pasakorn8987
    @pasakorn8987 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏🥰

  • @yupa3169
    @yupa3169 8 місяців тому

    💜🙏💜

  • @somjitlue-aroon7875
    @somjitlue-aroon7875 8 місяців тому +3

    ขอบคุณค่ะ

  • @นัน-ว2ฏ
    @นัน-ว2ฏ 8 місяців тому

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @อัญชลียิ้มยืนยง

    ไขมันพอกตับสามารถกินน้ำเต้าได้ไมค่ะหมอ