몸이 좋아지려면 어떻게 해요?

나는 내 삶의 모토로 '안 되면 될 때까지'를 내세우며 살아가고 있습니다. 이 말은 단순히 고집이 아닌, 목표를 향한 열정과 인내의 상징입니다. 어떤 장애물이 있든, 포기하지 않고 계속 도전하는 태도는 모든 분야에 적용될 수 있습니다.
특히, 꾸준한 운동은 이러한 인내와 열정을 몸소 실천하는 방법입니다. 운동을 통해 몸이 건강해지는 것은 물론, 정신적으로도 강해집니다. 이러한 정신적 강인함은 어떠한 어려움도 극복할 수 있는 힘을 제공합니다.
이런 마인드셋은 내가 매일 맞닥뜨리는 도전들을 극복하는 데 큰 도움이 됩니다. 계속된 도전과 노력을 통해, 나는 더 강한 사람이 되고, 내가 설정한 목표에 한 발짝 더 다가설 수 있습니다. 나는 이 길을 선택했으며, 앞으로도 계속해서 이 길을 따라 나아갈 것입니다. 이를 통해 내 삶은 더욱 풍요롭고 의미 있게 될 것입니다.

[@rokmc103]

난 너처럼 못하긋다
훈련 끝나고도 부족하다고
자기전에 또 운동하고ㅋㅋㅋ
멋지다 짠중이👍