안과 명의가 알려주는 건강한 눈 만드는 방법 | 안구건조증이 생기는 이유 | 눈 마사지 효과가 있을까? | 잘못 알려진 눈에 관한 정보 | 인공눈물 적절량 | 귀하신몸
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 눈에 좋다는 영양제, 눈 운동, 눈 마사지는 정말 효과가 있을까?
우리 눈 표면에는 눈의 보호막 역할을 하는 눈물막이 있다.
눈물막은 지방층, 수성층, 점액층으로 이루어져 있는데, 이 중 하나라도 문제가 있을 때, 안구건조증이 생긴다.
눈물은 물과 기름으로 이루어져있어 눈물의 질이 안구건조증에 영향을 끼친다.
안구건조증은 시력 저하는 물론 심한 경우, 실명에 이를 수 있다.
특히, 눈 마사지는 하면 안되는 이유는 우리 몸에서 가장 더러운 부분인 손으로 눈을 만지면 염증을 일으킬 수 있기 때문에 위험하다.
눈의 노화에 따라 진행되는 안구건조증은 완치될 수 없기 때문에 관리와 조절만이 답이다.
그렇다면 어떻게 관리하고 조절해야 하는지 알아본다.
#안구건조증 #눈운동 #실명 #시력저하 #눈마사지 #인공눈물 #명의
▶️ 프로그램 : 귀하신 몸 - 눈이 아프고 침침하고 뻑뻑하다면
▶️ 방송일자 : 2024.03.12
![●2월 10일 월요일 [LIVE] - 뉴스(곽수산,양지열,김진애,신장식,박은정),초대석(허은아,조대원,신인규)](http://i.ytimg.com/vi/pPQQ6yx5JgM/mqdefault.jpg)
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정영진이 좋아합니다
저는 안구건조증(효과도 전혀 없이 돈만 퍼들인 라섹수술의 후유증)이 무지 심했는데, 인공눈물 쓰기가 너무 귀찮아서 그냥 찢어질 듯한 통증을 참고 울면서도 인공눈물 안 넣었더니 이제는 인공눈물 안 넣어도 될 정도로 눈물이 제대로 나와요. 새벽에 찢어질 듯한 통증도 사라졌고요
사시고치는법없나요?
사시 운동 있을거에요 한번 찾아보시고 병원 내원해보세요
한국 시기능 재활 센터 라고 있습니다.
개인적으로 가습기 틀어서 습도좀 올리면 좀 나아지는거 같음.
고통스럽다 흑
블레파졸쓰고 효과본 1인
나다 나
눈이 많이 불편하신 분들은 안과만 의존하지말고 안경원에서 기능성렌즈들을 꼭 착용하세요. 티비, 컴퓨터, 스마트폰 등 전자파 사용하는 도구들을 장시간 사용할때, 꼭 사용해서 면역을 지키셔요. 그리고 안과말고 안한의원도 괜찮습니다. 눈으로 많이 고생한 사람이니, 참고는 해보셔요!!
안한의원 추천해주실 수 있나여ㅠㅠ