De los videos que he visto con respecto a este tipo de ejercicios, la unica que recomienda y explica calentar primero. Buen video. Gracias. Nuevo suscriptor👍😊
Hola, en el último ejercicio, cuántas series puedo hacer y el tiempo de descanso, además, ¡con qué frecuencia puedo hacer los 5 ejercicios a la semana?
Muy bueno. Muy bien explicado
¡Muchas gracias! 😊
Hola, buenos ejercicios. Gracias.
De los videos que he visto con respecto a este tipo de ejercicios, la unica que recomienda y explica calentar primero. Buen video. Gracias. Nuevo suscriptor👍😊
Muchas gracias Frank! No sólo es importante el entreno en sí, sino un buen calentamiento y unos buenos estiramientos después de darlo todo 💪
Muy buenos ejercicios 💪
¡A ponerlos en práctica! 👏
Muy bueno. Hoy lo pruebo y te cuento.
Muchas gracias.
¡Genial Pablo! Esperamos tu opinión 😊
Excelente trabajo 👍
¡Gracias! 😊
Hola!! Gracias por estos ejercicios 💪. Hay que hacerlos descalzos? Se podrían hacer calzados?
Buenos días, lo ideal es hacerlos descalzo, pero no habría ningún problema en hacerlo con calzado. Un saludo :)
Hola, en el último ejercicio, cuántas series puedo hacer y el tiempo de descanso, además, ¡con qué frecuencia puedo hacer los 5 ejercicios a la semana?
100
Pero eso de series es depende de cada uno un ejemplo si te dice 30 que el la puede tu no vas a por ser hacer lo mismo que él hace