Kalsiyumun 4 Mucize Faydası: Evde Yumurta Kabuğundan Kalsiyum Desteği Yapımı

Kalsiyum hayatımızın önemli bir parçası. Birçok vücut işlevini yerine getiren ve vücudunuzun %1'ini oluşturan bu mineral hakkında ne biliyorsunuz?
Bu videoda kalsiyum'un faydaları, kalsiyum zengini yiyecekler ve evde kalsiyum desteği hazırlamayı anlattım.
00:00 Kalsiyum faydalı mı?
00:36 Kalsiyum kemik erimesini engeller mi?
02:53 Kalsiyum destekleri ve tansiyon hastalığı
03:12 Kalsiyum tüketimi ve kanser riski
04:29 Kalsiyum'un diğer görevleri
04:50 Kalsiyum'dan zengin besinler
07:41 Evde kalsiyum desteği hazırlama
🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. / @drcanciftci
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
ty.gl/4s7ej8jc1u
📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
drciftci.com
🧑🏼‍💻 İleri okuma için:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13129...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8610952/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👍🏼 Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrCanAboneOl
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
İnstagram: goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.