Menapoz Dönemindeki Kemik Erimesini Önleyebilir Miyiz? Kalsiyum'un Vücut İçin Önemi Nedir?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 88

  • @DoktorFitt
    @DoktorFitt  2 роки тому +7

    Menapoz Dönemindeki Kemik Erimesini Önleyebilir Miyiz? Kalsiyum'un Vücut İçin Önemi Nedir?
    Kanalımıza Abone Olmak için;
    bit.ly/doktorfitt

    • @annaydin6873
      @annaydin6873 2 роки тому +1

      Oncelikle cok onemli konularda videolariniz var, iyot..gibi ..Cok faydali ve basarili buluyorum. Bu konuda Magnesium u atlamissiniz derim. Menopause doneminde kalsiyum takviyesine gerek yok bence, zaten vucutda kalsiyum stoklari oluyor diyorlar. Bunlarin emilimini sagliyacak magnesium gerekli. Tipki D3 airken K2 almazsaniz cok efektif olmamasi gibi. Magnesium Glycinate and Magnesium Threonate.. en cok onerilen menopause donemi magnesium turleri diye biliyorum. Minerallerle ilgili mutlaka video yapin.. ozellikle Trace mineraller cok muhim. Kolay gelsin!!!

    • @kezibanergin7618
      @kezibanergin7618 2 роки тому

      Muhabetle kal sevgili doktor yine çok kıymetli bilgiler verdiniz ilminiz daim olsun paylaştım umarım bilgi ihtiyaç sahiplerine ulaşır Varol.

    • @yasam8694
      @yasam8694 Рік тому

      Hocam 6 sene önce menepoza girdim,hâlâ son 1 haftadır aşırı derecede ateş basması yaşıyorum ve alerjik astımımı tetikliyor.öneriniz var mı.lütfen cvp verirseniz sevinirim.teşekkür ederim

  • @nazlekici7578
    @nazlekici7578 2 роки тому +6

    İlk defa bir doktordan duyuyorum tabiki Sayın İbrahim Saraçoğlundan sonra süt 🥛 peynir ve etin kemikteki kalsiyumu çektiğini ve bunu duyduğuma çok sevindim bugüne kadar gittiğim doktorların hepsi süt peynir yumurta tüketmemi önerdiler ama ben 3 yıldır belki 20 yumurta yememişimdir bol bol evde yapyığım yoğurt tüketiyorum doktor beye çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden 🤲🏼

  • @leylaulker530
    @leylaulker530 2 роки тому +4

    Hocam lütfen sadeleştirerek anlatırmısınız çok uzatıyorsun nuz anlamıyoruz

  • @johannaorleans7995
    @johannaorleans7995 Рік тому +1

    Karisik bir anlatim tam fizyolojiyi bilmeyenler icin

  • @meramera1137
    @meramera1137 2 роки тому +6

    Hocam biraz daha kisa ve net anlatsaniz biz hekim degiliz sunu yapin bunu yapmayin deseniz

  • @meraldemir9797
    @meraldemir9797 2 роки тому +2

    vallahi yıllardır anlatıyorum da anlamayan eğitimli kesimler büyük direnç gösteriyorlar

  • @isimsiz1997
    @isimsiz1997 2 роки тому +5

    Değerli dr Eyüp bey. Dualarımızdasınız. Çok iyi bir hekimsiniz. Tüm videolarınızı izledim. Kadınlar kas kaybı yaşamasın diye yapmalıdı? Sizden bu konuda yeni videolar bekliyoruz. Teşekkürler

  • @Safir-fq8gq
    @Safir-fq8gq 2 роки тому +3

    Doktor bey tüm videolarınızı dinliyorum sizden çok şey öğreniyorum varlığınıza şükürler olsun diyorum, 🌹

  • @mskahvebahane
    @mskahvebahane 2 роки тому +7

    Anlatımınız harika. Destekleyici ve alternatif seçenekleri sırasıyla ve eksiksiz tamamladınız. Yapılmakta olan hatalara yer verip uyarmanız da ayrı bir harika.

  • @basak8639
    @basak8639 2 роки тому +8

    Baştan sona kadar izledim .Emeklerinize sağlık.Sağolun 🤲🏻Faydalı bilgiler edindim❤️👏🏼

    • @serpilkalay3590
      @serpilkalay3590 2 роки тому +1

      Hocam lahana+butun yesil yemeklikler+yesilsogan ve digerleri hepsini kapak kapatip buharda sotelesinler yarim cay b su ile uzerne lor p. Veya yumurta ile tuketmelerini her gun onerirseniz kolay dogal kalsiyum alimini tarif etmis olursunuz anlattiklarinizi duymustum saglikla kalin

  • @betulatl5310
    @betulatl5310 2 роки тому +6

    Bilgilerinizi paylastiginiz için Allah razı olsun hocam

  • @aygunilhan1260
    @aygunilhan1260 2 роки тому +5

    Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz çok şey öğreniyoruz sayenizde🌹👍

  • @FILIZOZKUL7
    @FILIZOZKUL7 2 роки тому +5

    Hocam, benim için bu bilgiler çok onemli. Çok tskler. İhtiyacım vardı bu bilgiye.

    • @FILIZOZKUL7
      @FILIZOZKUL7 2 роки тому

      Seyrediyorum. Tekrar sagolun

  • @canankaya5461
    @canankaya5461 Рік тому +2

    Gerçek doktor teşekkür ederiz

  • @nergizbicer7078
    @nergizbicer7078 2 роки тому +2

    Aydınlatıcı bir video olmuş. Teşekkürler 🙏

  • @hayriyekandeger4032
    @hayriyekandeger4032 2 роки тому +4

    Çok teşekkür ederim değerli bilgilerinize için hocam elinize emeğinize sağlık

  • @ayselugurcan9021
    @ayselugurcan9021 2 роки тому +5

    Meme kanserinde,onkologların koruyucu olarak verdikleri Tamoksifen hakkında ne düşünüyorsunuz?
    en az 5 sene kullanılması gerekiyor , hissedilen yan etkilerini. anlattığımızda ilaçtan diyorlar,ama bu yan etkilerin ne gibi zararlara yol açacağını söylemiyorlar,
    bilmiyorlar mı yoksa?

  • @eminevatandas7024
    @eminevatandas7024 2 роки тому +2

    Tıp bayramınız kutlu olsun sayın doktorumuz,küçük tansiyon nasıl düşer yada neden yükselir bizlere anlatabilirseniz çok memun kalırız hürmetler.

  • @hafizeari9955
    @hafizeari9955 2 роки тому +3

    Allah razı olsun hocam.Tam ihtiyacım olan bilgiler edindim.

  • @serpiluslu1352
    @serpiluslu1352 2 роки тому +2

    Şimdi ne yapalim Eyüüüüp bey tiroit hastası olan nasıl lahana yesin lütven açıklama isteriz çok güzel anlatiyon sana verilecek puan yok çünkü sen bütün doktorları solladın harika anlatiyon videoları izliyom bütün kükürtlü yiyceklerinde yan etkisi var ben turp yemeye korkuyom lahana ailesi karna bahar turp brokoli bunları sen biliyon lütven açıklama isteriz neden senin anlattığın herbilgiyiogrenip yapmak istiyom suyun ne zaman içilecek bile bilmezken senden öğrendik bu çok iyi oldu başarılar uzun ömürler yaşım 65 çok geç kaldım bu bilgilere öğrenmeye

    • @DoktorFitt
      @DoktorFitt  Рік тому +1

      Troid bezi sorunlu olsa da
      Haftada 2 defa lahana tüketiniz

  • @panteatara7125
    @panteatara7125 2 роки тому +2

    Eyüp bey çok çok teşekkür ederim. Harika bilgiler aldım ve uygulamaya başlıyacam.

  • @ayseomercan5508
    @ayseomercan5508 2 роки тому +2

    Teşekkürler..lahanayı haşlama mı çiğ mi tüketelim

  • @gunayaslan1393
    @gunayaslan1393 2 роки тому +3

    Hocam bir sofrada birden fazla hayvansal gıda olmaması gerektiğini söyleyen ekoller (mayr gibi, İslami bazı öğretilerde olduğu gibi) hakkında ne düşünüyorsunuz. Örneğin tereyağli yumurta bunlardan biri.

  • @sukranozcan5661
    @sukranozcan5661 2 роки тому +4

    Menopoz dönemi hormon replansmanına nasıl bakıyorsunuz hocam?

  • @binbesyuzyirmi420
    @binbesyuzyirmi420 2 роки тому +3

    Yani kalsiyum kullanmayalim mi anlamadim ki her gun lahana mi yiyelim hocam bunu ancak kisin tuketebiliriz... hocam daha sadelestirerek anlatsaniz

  • @bcaglar5360
    @bcaglar5360 2 роки тому +1

    Çok teşekkürler şöyle bir ürün var faydalı olur mu ?
    proSan Osteo D3/K2
    Vitamin D3 1.000 i.E. (25 µg) VitaminD3
    Vitamin K2 (MK-7 all-trans) 180 µg
    Calcium 200 mg
    Magnesium 80 mg
    Zink 10 mg
    Mangan 2 mg
    Vitamin C 80 mg
    Vitamin. B6 3mg
    Umarım cevap alabilirim 🙂🙂🙂

  • @haticecalsan4875
    @haticecalsan4875 2 роки тому +4

    Hocam ne kadar önemli bilgileraktarıyorsunuz
    Bende birşeylerin ters gittigini anlamıştım
    Doktorluk meslegi araştırıcı olmak durumundadır
    Malesef doktor var doktorcuk var
    İyi günlerdilerim

  • @haticekiral6560
    @haticekiral6560 2 роки тому +4

    Ağzınıza sağlık hocam,hoca nereli acaba?yoksa yurt dışındamı yaşamış aksanı ondan mi böyle değişik bilemedim🤔

    • @user-fj7io8xw4b
      @user-fj7io8xw4b 2 роки тому

      Kürt kökenli olduğundan bu şekil knusuyor

    • @gulcangozuack2595
      @gulcangozuack2595 2 роки тому

      Teşekkürler Dr Eyüp menopoz dönemi ostrejon verildi 2 sene evvel meme k.oldum onunla alakası varmı.

    • @johannaorleans7995
      @johannaorleans7995 Рік тому

      @@gulcangozuack2595östrojen verilince progesteronda alinmasi gerekir, yoksa östrojen kaynakli kanser olusabilir(meme)

  • @asya.n
    @asya.n Рік тому +1

    Eyüp hocam, şimdi doğru bildiklerimiz yanlış çıktı. Kalsiyumun damar sertliği yaptığı bilgisi bundan dolayı imiş. Sanırım mg olarak 1000 dediniz videoda. Ama siz 200 mg olması gerektiğini belirtiniz. Kalsiyum yeterince besinlerden alınabileceğini düşünmüyorum ben takviye şart değil mi?

  • @pervin626
    @pervin626 2 роки тому +5

    İyot kullanilmasini oneriyormusunuz

  • @bernakorur7065
    @bernakorur7065 2 роки тому +1

    Doktor Bey, yumurta da süt ve et ürünleri gibi kemiklere zararlı mıdır?

  • @haticeozmenturk9555
    @haticeozmenturk9555 2 роки тому +2

    Hocam her calcimax d3 tabletinde 1000 mg calcium 880 ıud3 bulunmaktadır.. bu durumda bir tableti 5 e bölünemez 4 e bölersek sizin söylediğiniz mg ulaşabiliyor. bu şekilde içerikli? cevaplarsanız minnettar olacağım tesekkurker

  • @serapbal5217
    @serapbal5217 Рік тому

    kalsiyumu hangi besinlerden karşılayalım peki????

  • @FigenKIYMAZ.
    @FigenKIYMAZ. 2 роки тому +1

    Merhaba,
    Kefir tüketimi için ne düşünüyorsunuz?Teşekkürler

  • @eminegez8741
    @eminegez8741 2 роки тому +2

    sağolun varolun hocam

  • @haticepolat5871
    @haticepolat5871 4 місяці тому

    Merhabalar hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.altmis yaşımdayım kemik erimesi var.haftada iki gün D3 vitamini alıyorum kapsül şeklinde. magnezyum ise hergun.yazin gunesleniyorum.yesil sebzeler tüketiyorum.haftada iki gün yuruyusum var.etin dışında herşeyden yemeye dikkat ediyorum.baska tavsiyeniz var mı . teşekkür ederim 🤲

  • @fatmaaydogdu6436
    @fatmaaydogdu6436 2 роки тому +1

    Hocam yogurt kasar dami yemiyecegiz genelinde süt var

  • @burcakdemirbas5625
    @burcakdemirbas5625 2 роки тому +1

    Peki ama et yemezsek vücutta albumin nasıl yeterli olacak..et yemeyin diyorsunuz

  • @zerrinyildirim7738
    @zerrinyildirim7738 2 роки тому +1

    Düzenli beslenmem ama kalsiyumum 9.5 o yüzden kalsiyum hapı kullanamıyorum

  • @cengizg3985
    @cengizg3985 2 роки тому +1

    İki kere aradım muayene için.. dönüş yapılmadı .. başarılar

  • @fatmayldrm6882
    @fatmayldrm6882 Рік тому +1

    Teşekkür ederim 😊

  • @minegunes3297
    @minegunes3297 2 роки тому

    Kafam karıştı bir de ağızdan püskürtülerek alınan sprey var bağırsak ve mide problemi olmuyormuş tavsiyenizi öğrenmek isteriz

  • @sibelbu
    @sibelbu 2 роки тому +4

    Konuyu cok uzatip daginik anlatiyorsunuz

  • @perihancolak8919
    @perihancolak8919 2 роки тому

    Muhteşem bir video teşekkürler.

  • @mevyal1275
    @mevyal1275 2 роки тому +1

    Teşekkürler Selamlar saygılar...🤗

  • @HilmiyeKzlay-qc2kb
    @HilmiyeKzlay-qc2kb 7 місяців тому

    Teşekkurler

  • @nezahatguzeloglu1548
    @nezahatguzeloglu1548 2 роки тому

    Soyledikleriniz cok guzeldi

  • @nobodysomebody6805
    @nobodysomebody6805 2 роки тому +4

    ALLAH razi olsun hocam

  • @gulaslan3749
    @gulaslan3749 2 роки тому +1

    Teşekkürler hocam

  • @ferdabasak6806
    @ferdabasak6806 2 роки тому

    İlginçmiş teşekkürler

  • @aylakymaz5229
    @aylakymaz5229 2 роки тому

    BEN OTUZALTI YAŞIMDA GİRDİM MENOPOZA DAHA SORADA DEKORT HAPI YÜZÜNDEN KEMİK ERİMEM OLDU VE ON SENEDİR ÜÇAYDAN ÜÇAYAKLI İĞNE OLUYORUM 😔😔😔

  • @melissacelan844
    @melissacelan844 2 роки тому

    Teşekkürler emeģinize saģlik süt den ev yogurdu yapip tüketiyoruz nekadar hayvansal besin okadar çok enflamasjon

  • @sureyyaak6628
    @sureyyaak6628 2 роки тому

    Hocam şu an şoktayım bu zamana kadar bildiğimizi tam tersini söylediniz yanı kemık erımesıni önlemek için yoğut süt tüketin denilıyor du sızde tam tersini söylüyorsunuz, hangisi doğru

  • @ideigde4468
    @ideigde4468 2 роки тому +1

    Emeğinize sağlık
    Ailemde troit kanseri var. Bendede nodüller var. Bazı yiyecekleri yemeye korkuyorum. Lahana da bunlardan biri. Ne yapmalıyım. Çok ciddi kemik kaybı problemim var. Cevap verirseniz çok sevinirim 🙏

    • @ibrahimmkasimov9617
      @ibrahimmkasimov9617 2 роки тому +1

      Saıam sizde ne hansı xestelikdir cavabı at mene

    • @aynrnr9677
      @aynrnr9677 2 роки тому

      Bir çay kaşığı tere tohumunu ezilerek hakiki balla karıştırın bir çay kaşığı hakiki balla karıştırılıp 21 gün her sabah aç karnına yiyiniz 21 gün dolduktan sonra 3 ay arar verin ara verdikten sonra 21 gün daha kullanın ve 20 gün sonra da doktora kontrole gidebilirsiniz şifalar olsun

  • @Deniz-d9b
    @Deniz-d9b 2 роки тому

    Allah razı olsun

  • @nurankaptan5176
    @nurankaptan5176 2 роки тому

    Müzik olmasa daha iyi olur du ne diyor anlamadım kusura bakmayın

  • @hunerlieller635
    @hunerlieller635 2 роки тому +1

    Mrb eyyüp bey yüksek tansiyonunu kalıcı tedavisi nedir lütfen aydınlatırmısınız tşk😊

  • @burcuask4731
    @burcuask4731 2 роки тому

    Arkadaki mikrodalga mı? 😮😮😮

  • @fatmagungor8425
    @fatmagungor8425 2 роки тому +2

  • @bernaozer4626
    @bernaozer4626 2 роки тому +1

    Çok teşekkürler hocam

  • @minegunes3297
    @minegunes3297 2 роки тому

    Hiç bir doktor böyle söylemiyor ilginç

  • @serpilkalay3590
    @serpilkalay3590 2 роки тому

    Meyvelerdeki kalsiyumdanda bahseyseniz kivi gibi

  • @MiA-oy5hr
    @MiA-oy5hr 2 роки тому

    Eşeklik yapmisiz " yerine hata yapmisiz daha saglikli bir yorum olurdu. Ayrica video cok uzatildigi icin 2x hizda dinlemek zorunda kaldim

  • @f.k.6506
    @f.k.6506 2 роки тому

    👏👏👏

  • @akoc9387
    @akoc9387 2 роки тому +1

    🤗🌺🤗

  • @zeynepkalkan5776
    @zeynepkalkan5776 4 місяці тому +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢

  • @tulaydeniz1032
    @tulaydeniz1032 2 роки тому +1

    Yane daha fazla et mi yiyelim

  • @necanhacoglu6817
    @necanhacoglu6817 2 роки тому

    .

  • @kaanemre8816
    @kaanemre8816 2 роки тому

    çok kıymetli bilgiler bunlar.
    müthişsiniz.teşekkürler

  • @Deniz-d9b
    @Deniz-d9b 2 роки тому +1

    Tesekkurler

  • @nurciii6089
    @nurciii6089 2 роки тому +1

    Teşekkürler 💐

  • @melihadekan3098
    @melihadekan3098 2 роки тому

    👏👏

  • @demetavcu8913
    @demetavcu8913 2 роки тому

    👏👏👏👏