Bom dia luz quanto tempo demora para a dor sumir ja estou quase 1 mes e meio ,fiz força demais e volto a doer trabalho com contruçâo queria saber meu gral e leve mais é pega em peso e a dor ja logo volta
Oi tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição sobre meu desafio e o seu? Clique no link abaixo para você acessar uma página que te mostra os detalhes do meu método e curso Alívio Express da Dor. Qualquer dúvida estou por aqui. Saber Mais sobre Alívio Express da Dor - planetaeva.com.br/alivio-express Depois fique a vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Estou com duas hérnias de disco, recebi semana passado o diagnóstico, sedo um hérnia, já está no terceiro nível extrussa, comecei agora mesmo seguir a Dr. Estou com mta dor , erradiando pela perna.!!😢
Nossa caiu do céu pois sofro muito com essas dores está me deixando meus movimentos limitado até pra dormir andar , pois sou costureira e sempre curvo meu corpo sempre de um lado e esse movimento está causando muita dor.Obrigada pelo exercício vou tentar praticar pois a minha coluna parece travada não consigo mais ter os movimentos flexível .
Desde quando conheci Kelly Lemos, em Março de 2020, nunca mais precisei correr para o pronto-socorro por causa de dor na coluna… começo os exercícios e já começa o alívio… desde então, nunca mais tomei anti inflamatórios, e olha que já se foram mais de dois anos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Odete, já considerou se inscrever no meu curso? planetaeva.com.br/alivio-express Qualquer dúvida estou por aqui. Depois fique à vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Nossa excelente... Era isso que eu queria ouvir, e, é muito convincente o que você quer escutar, do que o que ñ quer, eu me convenço dos tratamentos alternativos com competência e disciplinar.
Maria do Socorro Cardoso de Oliveira Oi Dr Kelli falo de Goiânia Goiás escrevi no seu canal porque gostei muito dos exércitos que você ensinou no seu canal
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Muito bom senti que o nervo ciático começou aliviar a dor pois tenho hérnia de disco e pela primeira vez que sinto um alívio significante faço fisioterapia mas é só no momento e o que está ajudando bastante é aplicação de ozônio medicinal na coluna agora com esses exercícios acredito que ajudar mais ainda obgdo
Boa tarde, nossa estou com.muita dor na coluba, tenho 3 hernias de disco, minha perna dói todo dia, meu pé é dormente por conta de uma quenda, fazia fisioterapia, antes da pandemia, tomo remédios ha mas de 10 anos e fisioterapia, agora tenho que fazer exercícios em casa. Meu nome é Madalena.Obrigada
Tenho 2 hernias de disco na lombar, artrite, artrose e fibromialgia. Fisioterapia e codeina e tramadol não resolveram. Virei vegetariana, as dores melhoraram. Tirei açucar , massa e glútem. Agora nado 2x na semana e pratico muaythai 5x na semana. Pra mim é um milafre. Fiquei meses na cama, mal andava. Alimentaçao, exercicios e biokinesis estão me curando. Obs: não façam isso sem orientaçao medica!
Minhas costas estão doendo somente do lado direito, agora não dá pra ir ao médico, mas fazendo esses exercícios estralou até o pescoço, gostei, assim que passar essa pandemia vou procurar um especialista, obrigada
Tenho formação de 2 hernias L4 e L5. Descobri ha 1mês. Nao sinto dores, só um desconforto na lombar q não me incomoda tanto. Bom meu ortopedista disse que se eu tomar os remédios corretamente, não pegar peso (qq tipo de peso. nem arrastar fogão nem pegar uma mala por exemplo, tipo não sobrecarregar a lombar), fazer natação, reduzir peso corporal, alongar o corpo todos os dias, em 6 meses não precisarei fazer cirurgia (estou fazendo tudo certinho, super obediente ha 1 mês). A inflamação do ciático cederá e as hernias "iniciantes" desaparecerão (PROIBIDO exercicios de impacto tipo esteira, corrida, jamp, pular corda, musculação...). Terminei os remédios e tomo mastruz com leite (1 xícara de folha de mastruz + 600ml de leite) batido no liquidificador 3 x dia + os exercícios que citei. (Ouvi relatos de que quem faz essa cirurgia nunca mais volta a ser o mesmo. Tenho pânico só de pensar). Por isso, optei por me mexer. Nada de dar folga pra dor! Me sinto ótima e acredito estar curada. Boa sorte!
Minha dor neste momento é 0, costumo ter muitas dores as vezes ao ponto de não me conseguir mexer. Aprendi a fazer esses exercícios por mim própria e realmente alivia um pouco, mas quando a dor aperta é hora de ir para o hospital, lá me dão vários medicamentos um deles é tramadol, bendito milagroso medicamento....bjs 😘
Seis meses sentindo dores estou com hérnia de disco lombar passei três meses de cama não conseguia nem tomar banho sozinha minha sogra q me ajudava estou esperando para fazer cirurgia o médico disse q no meu caso só cirurgia 😔 Não é facil só quem sente sabe a dor q é , melhoras para nós 🙌
Doutora em um ano q sentia muita dor nos ombros . Essa dor foi descendo abaixo de pescoço. E foi descendo até as pernas. Essa dor ficava mais no bumbum. E um belo dia eu estava lavando minha varanda com um balde cheio de água, e quando fui jogar a água, deu um estalo nas minhas costas e fui pRO chão. Com muita dor. Consegui levantar com muito custo,e no outro dia um espirro q dei, me levou pra um hospital . Não conseguir nem mexer mais . Que dor. Nem remédio nas veias ajudou . Faz 3 meses e está muito ruim pra virar na cama. Minha perna esquerda está perdendo o jogo ,estou perdendo a força nelas. E como não posso ir ao médico por causa desse corona vírus. Estou sentindo muita dor lombar.
O MEU TAMBÉM INFLAMOU, SENTIR UMA DOR QUE PARECIA QUE ESTAVAM ME CORTANDO VIVA, DAS COSTAS ATÉ OS PÉS, TOMEI 2 IBUPROFENOS DE 400, 1 DE MANHÃ E O OUTRO A NOITE, NO OUTRO DIA JÁ NÃO TINHA MAIS NADA, ( MAS CONTINUEI TOMANDO ATÉ COMPLETAR UMA SEMANA, SÓ PRA GARANTIR), AGORA EU SÓ SINTO UMA QUEIMAÇÃO DE LEVE, NÃO POSSO FICAR MUITO TEMPO EM PÉ PARADA NA MESMA POSIÇÃO, ESTOU ESPERANDO SÓ TUDO SE NORMALIZAR PARA PROCURAR UM MÉDICO, ( OBS, QUALQUER INFLAMAÇÃO QUE EU TENHO, EU TOMO IBUPROFENO, ENTÃO JÁ ESTOU ACOSTUMADA, E SEI QUE NÃO TENHO ALERGIA A ELE).
Thaina Fernandes eu tava realmente cansado de remédios , tomei muitos remédios e dessa vez melhorei so com exercícios! Tome cuidado pq os remédios só mascaram a dor! Eu só tomava remédios e voltava ao normal isso causou hérnia de disco!
Kelly gratidão a dor da etnia de 9 foi pra 4 obrigada querida que Jesus lhe abençoe cada dia mais vc é um anjo em meu nhã vida feliz Páscoa querida ora vc e sua linda família
Estou na cidade de Aveiro vi seu vídeo e gostei , eu também tenho problemas de coluna que por vezes me provocam muitas dores dormência dormência nos membros inferiores. A partir de hoje vou estar atenta ás suas dicas.
Vou tentar esses exercícios que você ensina agora aqui nesse vídeo. Tenho Hernia de Disco e doi muito. Tomei -anti-inflamatório, um tal de Etna durante um mês e nada adiantou. Continuo com dor. Tenho 81 anos. Deve ser natural devido a idade né? Mas está me incomodando muito pois sou ativa e estou impedida de fazer movimentos e até andar dói. Vou experimentar !!!! Depois volto a escrever os resultados aqui.
Fala mestre tudo certo ? Parei de treinar jiu jitsu por conta dessa infeliz dor, eu treinava e gostava muito de repente senti dores na coluna e perca na força da perna (principalmente na hora de aplicar o triângulo) aí foi onde fui atrás de saber o que seria essa dor, fiz exames e ressonância e acabei descobrindo que tenho essa desgraça. Enfim estou atrás de uma cirugia e se Deus quiser vai dar tudo certo, d não vejo a hora de voltar para o tatame. Isso !
Boa tarde tenho duas hèrnias de disco a mais ou menos a um ano sofro de dor ,agora com essa pandemia ferrou tudo porque estou muito dentro de casa,hj mesmo fui obrigado tomar injeção por causa da dor.
Tenho Hérnia de disco e faço musculação, a 4 dias errei em um exércicio e senti muitas dores na lombar sofre uns 3 dias hoje a for está em nível 4 , vou começar a fazer pilates ouvi dizer q é bom.
Oi Kelly aqui, tudo bem? Primeiramente quero te agradecer por me seguir aqui. Mas eu tenho uma BOA e uma Má notícia. A má noticia é que esse trabalho aqui foi criando em 2014, com uma equipe maravilhosa, mas atualmente não temos ninguém dando suporte e produzindo conteúdos com no passado. A BOA NOTÍCIA é que eu tenho outro canal, tão bom quanto esse que se chama Planeta EVA, com equipe, suporte e vídeos semanais. Quero te convidar a migrar para lá, eu e minha equipe vamos ate atender com maior carinho e amor. E vamos juntas Aliviar sua dor do Corpo e da Alma, reconhecendo a origem emocional! Site - www.planetaeva.com.br Facebook - facebook.com/planetaevaoficial UA-cam - ua-cam.com/users/PlanetaEva Instagram - instagram.com/planeta.eva/ ou @planeta.eva Canal Telegram - t.me/planetaEVA Podcast - Estamos nas plataformas: Spotify, Castbox, iTunes e outras Basta Procurar por Planeta EVA Gratidão Eterna Com carinho Kelly
Boa noite doutora Kelly!tenho ernie de disco na lombar,estou fazendo fisioterapia o médico passou 20 sessão,já fiz 13 sessões, não vejo melhora parece que está doendo mais,sinto muita dor no meio das costa e dor no ombro.
Tenho indicação para cirurgia da lombar e cervical.... Sinto muita dor...Fiz a primeira ressonância magnética em 2010.. E já acusava degeneração....estenose.... hoje tenho uma diferença de 2cm de uma perna para a outra.... além de 2 esporões.. Um em cada sola dos pés.. A dor me desespera e ultimamente estou tendo dificuldade de caminhar.... parece que as pernas não me sustentam.... Às vezes... tenho vontade de morrer.... Obrigada 🙏
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Aí Kelly eu não aguento mais ficar assim com dor 😞. Te confesso que penso logo em consegui um ortopedista que me opere.. Não tenho qualidade de vida meu Deus 😢😢
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Estou fazendo esses e outros exercícios, tudo para evitar fazer cirurgia, e posso dizer que é sofrido, mas estou vendo eficácia, já tomei todo tipo de remédio, consegui sair da crise, embora tenha dia que dói mais, Deus é conosco, não iremos desistir e nos entregar, vamos confiar em Jesus e nos recuperar.
Sou Silmaril Berta Lara Cruz, moro em Cuiabá MT, e tenho hérnia de disco na L4 e L5 e ja sofro a mais de 12 anos, nunca consegui um auxílio que me fizesse realmente bem, é muito triste conviver com dor diáriamente.
Muito bom... experimentei e gostei, faria uma sugestão, q o primeiro exercício fosse mostrado tbém de lado, tive alguma dificuldade em atendê-lo p q pudesse fazer de maneira correta...
Oi vc viu a oportunidade de Curar suas Memórias corporais, que abrimos recentemente? 1/3 do valor do Planeta EVA! Mais informações nessa página. planetaeva.com.br/Curando-Memorias Ou planetaeva.com.br/cursos Qualquer dúvida - Fale com o Renato no Whatsapp (11) 97605-5446
Eu gostei do vídeo e das orientações mais eu gostaria de saber o fazer pra evitar os instalou no pescoço, quero saber se tem alguma coisa haver com a coluna e o que fazer pra melhorar
Conheçam meu NOVO LIVRO AQUI: adeusdorcronica.com.br
Ok Dra. Quele muito obrigado pelas dicas..
Bom dia luz quanto tempo demora para a dor sumir ja estou quase 1 mes e meio ,fiz força demais e volto a doer trabalho com contruçâo queria saber meu gral e leve mais é pega em peso e a dor ja logo volta
Olá 9 as dores está muito difícil
@@rosimar1660 a dor e causada pela friagen tambem entao nao fique no frio
Boa tarde hoje minha ernia de disco está doendo
Adoro pessoas como vc fora da caixinha, parabéns por ter lagador o cargo publico muito corajosa
Oi tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição sobre meu desafio e o seu?
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Quem sente é quem sabe, quando ataca o ciático,a dor na coluna não é nada.
Gostei muito dos exercícios muito obrigado fica com Deus
Eu estava com muita dor, só consegui fazer o exercício da respiração foi muito bom, muito obrigada pela orientação.
Eu tbm 🥲🥲
Dor sou grato a Deus por está vendo suas aulas muito complete brigadão Dor, tá somando bém está na minha vida.
Muito obrigada me aliviou 😢😢😢
Kelley vc e muito especial
Conheci hoje esse canal, Parabéns Doutora !!! Precisamos de mais profissionais com esse alto nível técnico.
Nossa acabei de fazer esses movimentos com vc eu estava travada sinto dores demais meu Deus me sinto melhor agora Obrigada minha querida 💞
Estou com duas hérnias de disco, recebi semana passado o diagnóstico, sedo um hérnia, já está no terceiro nível extrussa, comecei agora mesmo seguir a Dr. Estou com mta dor , erradiando pela perna.!!😢
Nossa caiu do céu pois sofro muito com essas dores está me deixando meus movimentos limitado até pra dormir andar , pois sou costureira e sempre curvo meu corpo sempre de um lado e esse movimento está causando muita dor.Obrigada pelo exercício vou tentar praticar pois a minha coluna parece travada não consigo mais ter os movimentos flexível .
Desde quando conheci Kelly Lemos, em Março de 2020, nunca mais precisei correr para o pronto-socorro por causa de dor na coluna… começo os exercícios e já começa o alívio… desde então, nunca mais tomei anti inflamatórios, e olha que já se foram mais de dois anos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Marcilio Guerra, você tem feito apenas os exercícios gratuitos?
Vou começar a te acompanhar,aqui de Caxias do Sul,Rio grande do Sul.
Odete, já considerou se inscrever no meu curso?
planetaeva.com.br/alivio-express
Qualquer dúvida estou por aqui.
Depois fique à vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Nossa excelente... Era isso que eu queria ouvir, e, é muito convincente o que você quer escutar, do que o que ñ quer, eu me convenço dos tratamentos alternativos com competência e disciplinar.
Maria do Socorro Cardoso de Oliveira Oi Dr Kelli falo de Goiânia Goiás escrevi no seu canal porque gostei muito dos exércitos que você ensinou no seu canal
Oi tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição.
Clique no link abaixo para você acessar uma página que te mostra os detalhes do meu método e curso Alívio Express da Dor. Qualquer dúvida estou por aqui.
Saber Mais sobre Alívio Express da Dor - planetaeva.com.br/alivio-express
Depois fique a vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Mto bacana
Muito bom senti que o nervo ciático começou aliviar a dor pois tenho hérnia de disco e pela primeira vez que sinto um alívio significante faço fisioterapia mas é só no momento e o que está ajudando bastante é aplicação de ozônio medicinal na coluna agora com esses exercícios acredito que ajudar mais ainda obgdo
Boa tarde, nossa estou com.muita dor na coluba, tenho 3 hernias de disco, minha perna dói todo dia, meu pé é dormente por conta de uma quenda, fazia fisioterapia, antes da pandemia, tomo remédios ha mas de 10 anos e fisioterapia, agora tenho que fazer exercícios em casa. Meu nome é Madalena.Obrigada
Parabéns
Exercícios ótimos, bem suaves e relaxantes
Tenho 2 hernias de disco na lombar, artrite, artrose e fibromialgia. Fisioterapia e codeina e tramadol não resolveram. Virei vegetariana, as dores melhoraram. Tirei açucar , massa e glútem. Agora nado 2x na semana e pratico muaythai 5x na semana. Pra mim é um milafre. Fiquei meses na cama, mal andava. Alimentaçao, exercicios e biokinesis estão me curando. Obs: não façam isso sem orientaçao medica!
Qual biokinesis que vc usa? Pode me informar por favor
Minhas costas estão doendo somente do lado direito, agora não dá pra ir ao médico, mas fazendo esses exercícios estralou até o pescoço, gostei, assim que passar essa pandemia vou procurar um especialista, obrigada
Amei vc 🥰 vc demonstra amor ao ensinar ! Obrigada Deus te abençoe
Obrigada
Obrigado pela a dicas de exercício 👏👏👏
Tenho formação de 2 hernias L4 e L5. Descobri ha 1mês. Nao sinto dores, só um desconforto na lombar q não me incomoda tanto. Bom meu ortopedista disse que se eu tomar os remédios corretamente, não pegar peso (qq tipo de peso. nem arrastar fogão nem pegar uma mala por exemplo, tipo não sobrecarregar a lombar), fazer natação, reduzir peso corporal, alongar o corpo todos os dias, em 6 meses não precisarei fazer cirurgia (estou fazendo tudo certinho, super obediente ha 1 mês). A inflamação do ciático cederá e as hernias "iniciantes" desaparecerão (PROIBIDO exercicios de impacto tipo esteira, corrida, jamp, pular corda, musculação...). Terminei os remédios e tomo mastruz com leite (1 xícara de folha de mastruz + 600ml de leite) batido no liquidificador 3 x dia + os exercícios que citei. (Ouvi relatos de que quem faz essa cirurgia nunca mais volta a ser o mesmo. Tenho pânico só de pensar). Por isso, optei por me mexer. Nada de dar folga pra dor! Me sinto ótima e acredito estar curada. Boa sorte!
Amei sabe explicar muito bem melhor que eu vi ate agora 👏👏
Obrigada por compartilhar seu conhecimento.Fantástico seu trabalho.
Minha dor neste momento é 0, costumo ter muitas dores as vezes ao ponto de não me conseguir mexer. Aprendi a fazer esses exercícios por mim própria e realmente alivia um pouco, mas quando a dor aperta é hora de ir para o hospital, lá me dão vários medicamentos um deles é tramadol, bendito milagroso medicamento....bjs 😘
Boa noite a dores da perna e coluna tá muito más de 10
Obg eu tava morrendo de dor me ajudou un pouco
Oi, tudo bem?
Vc já assistiu a aula do dia 02/03? Viu até o final?
planetaeva.com.br/transformaDOR
Gratidão
Seis meses sentindo dores estou com hérnia de disco lombar passei três meses de cama não conseguia nem tomar banho sozinha minha sogra q me ajudava estou esperando para fazer cirurgia o médico disse q no meu caso só cirurgia 😔
Não é facil só quem sente sabe a dor q é , melhoras para nós 🙌
Perfeito, Gratidão estou à disposição. Se preferir fale com o Renato no Whatsapp (11) 97605-5446
Doutora em um ano q sentia muita dor nos ombros .
Essa dor foi descendo abaixo de pescoço.
E foi descendo até as pernas.
Essa dor ficava mais no bumbum.
E um belo dia eu estava lavando minha varanda com um balde cheio de água, e quando fui jogar a água, deu um estalo nas minhas costas e fui pRO chão.
Com muita dor.
Consegui levantar com muito custo,e no outro dia um espirro q dei, me levou pra um hospital .
Não conseguir nem mexer mais .
Que dor.
Nem remédio nas veias ajudou .
Faz 3 meses e está muito ruim pra virar na cama.
Minha perna esquerda está perdendo o jogo ,estou perdendo a força nelas.
E como não posso ir ao médico por causa desse corona vírus.
Estou sentindo muita dor lombar.
Parabéns e obrigado...
Oi, tudo bem?
Vc já assistiu a aula do dia 02/03? Viu até o final?
planetaeva.com.br/transformaDOR
Gratidão
Sinto muito dores na coluna adorei os exercícios funciona mesmo .Obr.😘
Obrigada, faz quatro meses que estou sofrendo com ernia de disco e inflamação no nervo siatico.
Minha dor hoje está uma nota 10
Maria Aparecida de Paiva Silva. Vc melhorou
Acordo com dor de cabeça todos os dias por conta de tensão na cervical, pela hérnia de disco...é horrível...nas seus movimentos estão me fazendo bem
Gostei
Estes exercícios são muito eficientes..
Dores muito fortes Dra
Muito fácil gostei
Obrigado Kelly
Eu to com nervo ciatico inflamado a 6 dias , e esse exercício acabou de me da um alivio
O MEU TAMBÉM INFLAMOU, SENTIR UMA DOR QUE PARECIA QUE ESTAVAM ME CORTANDO VIVA, DAS COSTAS ATÉ OS PÉS, TOMEI 2 IBUPROFENOS DE 400, 1 DE MANHÃ E O OUTRO A NOITE, NO OUTRO DIA JÁ NÃO TINHA MAIS NADA, ( MAS CONTINUEI TOMANDO ATÉ COMPLETAR UMA SEMANA, SÓ PRA GARANTIR), AGORA EU SÓ SINTO UMA QUEIMAÇÃO DE LEVE, NÃO POSSO FICAR MUITO TEMPO EM PÉ PARADA NA MESMA POSIÇÃO, ESTOU ESPERANDO SÓ TUDO SE NORMALIZAR PARA PROCURAR UM MÉDICO, ( OBS, QUALQUER INFLAMAÇÃO QUE EU TENHO, EU TOMO IBUPROFENO, ENTÃO JÁ ESTOU ACOSTUMADA, E SEI QUE NÃO TENHO ALERGIA A ELE).
Thaina Fernandes eu tava realmente cansado de remédios , tomei muitos remédios e dessa vez melhorei so com exercícios! Tome cuidado pq os remédios só mascaram a dor! Eu só tomava remédios e voltava ao normal isso causou hérnia de disco!
Kelly gratidão a dor da etnia de 9 foi pra 4 obrigada querida que Jesus lhe abençoe cada dia mais vc é um anjo em meu nhã vida feliz Páscoa querida ora vc e sua linda família
Boa noite
Excelente dicas! Ajuda muito a aliviar as dores.
Estou na cidade de Aveiro vi seu vídeo e gostei , eu também tenho problemas de coluna que por vezes me provocam muitas dores dormência dormência nos membros inferiores. A partir de hoje vou estar atenta ás suas dicas.
Deus te ilumine, obrigada bpela ajuda
Adorei seus exercícios amei de verdade sentir muito bem ao praticar
Muito bom pela sua honestidade
10...muita dor
Fala mais dicas gostei
Gostem MUITO
Fiz os exercícios e percebi uma melhora.
Vou tentar esses exercícios que você ensina agora aqui nesse vídeo. Tenho Hernia de Disco e doi muito. Tomei -anti-inflamatório, um tal de Etna durante um mês e nada adiantou. Continuo com dor. Tenho 81 anos. Deve ser natural devido a idade né? Mas está me incomodando muito pois sou ativa e estou impedida de fazer movimentos e até andar dói. Vou experimentar !!!! Depois volto a escrever os resultados aqui.
Perfeito, estou à disposição. Se preferir fale com o Renato no Whatsapp (11) 97605-5446
Gente ela é ótima estou destravando minha coluna gente obrigada
Obrigado pelas dicas.Dr
Pra mim foi um alivio
Insuportável a dor
Inscrição garantida
Excelente trabalho..
A ou professor de Jiu Jitsu e tenho ajudado muitas pessoas com essas dicas..
Já fazia outros semelhantes..
Oss
Fala mestre tudo certo ?
Parei de treinar jiu jitsu por conta dessa infeliz dor, eu treinava e gostava muito de repente senti dores na coluna e perca na força da perna (principalmente na hora de aplicar o triângulo) aí foi onde fui atrás de saber o que seria essa dor, fiz exames e ressonância e acabei descobrindo que tenho essa desgraça.
Enfim estou atrás de uma cirugia e se Deus quiser vai dar tudo certo, d não vejo a hora de voltar para o tatame.
Isso !
Adorei esse exercício pra coluna amei😗🌷🙌
Perfeita linda...
Parabéns Deus abençoe 👏🥰
Muito bom
Bom dia
Bom de mais !!Deus te abençoe .
Boa tarde tenho duas hèrnias de disco a mais ou menos a um ano sofro de dor ,agora com essa pandemia ferrou tudo porque estou muito dentro de casa,hj mesmo fui obrigado tomar injeção por causa da dor.
Tenho Hérnia de disco e faço musculação, a 4 dias errei em um exércicio e senti muitas dores na lombar sofre uns 3 dias hoje a for está em nível 4 , vou começar a fazer pilates ouvi dizer q é bom.
Oi Kelly aqui, tudo bem? Primeiramente quero te agradecer por me seguir aqui.
Mas eu tenho uma BOA e uma Má notícia.
A má noticia é que esse trabalho aqui foi criando em 2014, com uma equipe maravilhosa, mas atualmente não temos ninguém dando suporte e produzindo conteúdos com no passado.
A BOA NOTÍCIA é que eu tenho outro canal, tão bom quanto esse que se chama Planeta EVA, com equipe, suporte e vídeos semanais. Quero te convidar a migrar para lá, eu e minha equipe vamos ate atender com maior carinho e amor. E vamos juntas Aliviar sua dor do Corpo e da Alma, reconhecendo a origem emocional!
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Gratidão Eterna
Com carinho Kelly
@@kellylemos vou com certeza te acompanhar.
Gratidão Dra. Kelly! 💜💜💜💜💜
Resolveu seu problema ?
Brigada Kelly já estava com saudades 😚😍🤩😘
Obrigada defato alivia a dor vc e fantástica fico muito grata .
Bom dia muito obrigado é bom mesmo 👏👏👏
Boa noite doutora Kelly!tenho ernie de disco na lombar,estou fazendo fisioterapia o médico passou 20 sessão,já fiz 13 sessões, não vejo melhora parece que está doendo mais,sinto muita dor no meio das costa e dor no ombro.
É dez
Tenho indicação para cirurgia da lombar e cervical.... Sinto muita dor...Fiz a primeira ressonância magnética em 2010..
E já acusava degeneração....estenose.... hoje tenho uma diferença de 2cm de uma perna para a outra.... além de 2 esporões..
Um em cada sola dos pés..
A dor me desespera e ultimamente estou tendo dificuldade de caminhar.... parece que as pernas não me sustentam....
Às vezes... tenho vontade de morrer....
Obrigada 🙏
Hoje é 2 obrigada
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Gostei de lhe querida estava sumida Kelly
Soco muito não estou conseguindo mais fazer nada tou d esperada.
Oi tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição sobre sua dor urgente, então.
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Depois fique a vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Muito bom
Bom vídeo
Aí Kelly eu não aguento mais ficar assim com dor 😞. Te confesso que penso logo em consegui um ortopedista que me opere.. Não tenho qualidade de vida meu Deus 😢😢
Meu Deus!!! 8 não aguento mais sofrer 😭😭
Achei vc estava ti procurando
Minha dor é de número 10 ,
Oi tudo bem? Li seu comentário aqui e muito obrigada pela contribuição.
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Depois fique a vontade de compartilhar com uma amiga. Gratidão
Estou fazendo esses e outros exercícios, tudo para evitar fazer cirurgia, e posso dizer que é sofrido, mas estou vendo eficácia, já tomei todo tipo de remédio, consegui sair da crise, embora tenha dia que dói mais, Deus é conosco, não iremos desistir e nos entregar, vamos confiar em Jesus e nos recuperar.
Legal sua matéria, fico mas tranquilo
Deus ama a verdade
Bom dia Dr já estou escrito me essinor muita coisas parabéns 👏👏👍
Sou Silmaril Berta Lara Cruz, moro em Cuiabá MT, e tenho hérnia de disco na L4 e L5 e ja sofro a mais de 12 anos, nunca consegui um auxílio que me fizesse realmente bem, é muito triste conviver com dor diáriamente.
Ola, acesse www.pillowmed.com.br que temos a solução para suas patologias!
Muito bom... experimentei e gostei, faria uma sugestão, q o primeiro exercício fosse mostrado tbém de lado, tive alguma dificuldade em atendê-lo p q pudesse fazer de maneira correta...
10...10...10
Muito obrigada.
Bom dia dor na coluna LEME SP tenho ernisa de disco. 10
Oi vc viu a oportunidade de Curar suas Memórias corporais, que abrimos recentemente?
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Qualquer dúvida - Fale com o Renato no Whatsapp (11) 97605-5446
top Kelly você é ótima!!!
Dói muito faz dias. Dor nota 10
Eu gostei do vídeo e das orientações mais eu gostaria de saber o fazer pra evitar os instalou no pescoço, quero saber se tem alguma coisa haver com a coluna e o que fazer pra melhorar
te aguardo dia 02/03. Esteja ao vivo Gratidão
Estou 5 hérnia de disco dor agora nota 10
Tô prestes a fazer uma cirurgia na coluna
To sentindo 1000 ,pq doi mt!
Tenho compreensão no nervo periféricos na cervical. Mas não tenho dor, apenas dormência na ponta dos dedos das mãos. Somente em 3 dedos de cada mão.