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👍👍👍👍👍👍
Salut je viens de commencer et je voudrais savoir tu me conseilles quoi comme exercice ?
Salut frérot pompes et dips pour vraiment être fort pour les tractions après
@@ms1k298 ok merci t un bon continue ce que tu fais c du lourd
Slt tu me conseilles kw comme exercice pour les abdos
C'est quoi ton programme traction sur la semaine ?
👍👍👍👍👍👍
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C'est quoi ton programme traction sur la semaine ?