Rutina para Mantener Articulaciones Saludables/Cómo Proteger las/Ejercicios Cardio Suave Mayores
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- Опубліковано 4 лют 2025
- ¿Sabías que mantener las articulaciones en movimiento es la clave para una vida activa y saludable? En este video les dejo una rutina de ejercicios de Cardio Suave diseñada para mantener las articulaciones en movimiento y fortalecer el cuerpo de manera segura para mayores.
¡Listos comenzamos!
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Buenos días Comunidad gracias por estar aquí ejercitandonos con nuestro primer video del 2025 saludos 😊
❤
Gracias muchas bendiciones ❤️
Muchas felicidades maestra GRACE,que tenga un año muy feliz con muchas alumnas y alumnos.
Gracias igualmente 😊
Gracias por tu tiempo para mí salud que Dios te bendiga siempre desde Popayan cauca colombia Oliva Muñoz
Gracias Greys que tengas un muy buen ano con salud y bienestar y a toda la comunidad bendiciones para todos❤
Buenos días maestra,gracias porque me estoy sintiendo bien con sus ejercicios.bendiciones.
Gracias porenseñarnos para nuestra salud
Gracias por compartir tan bonitas rutinas greis
Con mucho gusto
Muchas gracias esta rutina me gustó Dios te bendiga mucho 👍❤
Gracias por acompañarme y feliz 2025 para toda la comunidad saludos 💓
Gracias a tí. Feliz año❤
Mil gracias gracias gracias muy buena rutina bendiciones 🙏🙏🙏😊❤
Igualmente!
Gracias Mirta y gracias 😊
Gracias por los ejercicios 👌❤️🌷🌻
A la orden
Gracias que tenga un feliz día
Igualmente!
Gracias por compartir tan buenos ejercicios,bendiciones.
Con mucho gusto
Gracias Grese feliz año
Igualmente!
Gracias buenos días estoy presente desde Bogotá ❤
Gracias Jose feliz año
SIEMPRE ACOMPAÑANDOTE GRACIAS. HA ESTADO MUY BIEN FELICIDADES ❤❤😊😘😘
Buenos días Blanca muchas gracias por estar aquí saludos y feliz 2025🥳
Muchas gracias esta rutina es muy divertida me siento feliz 👍❤🎉
Excelente!
Grace, estoy presente como siempre desde Argentina.❤
Gracias Grace muy buenos ejercicios q tengas un feliz año ❤❤❤
Feliz año nuevo Grace y bendiciones para ti y para toda la comunidad dios nos bendiga con mucha salud y disfrutemos de este nuevo video.....sonrian😊😊😊
Hola Susy gracias y un gusto saber de ti 🤗
Muchas gracias me gusta mucho tu rutina la sigo siempre
Gracias ☺️
Muy buena rutina Grace, como siempre. Gracias
Muchas gracias! 😊
Me sirven bastante me siento Súper bien. Gracias por compartirlo
Excelente! Y a la orden saludos 😊
Muy buena la rutina!! Gracias!!! Ya comencé a practicarla. 👌🤗
Excelente
Gracias ❤️
A la orden
Muchas gracias
A la orden
gracias muy agradesida
Mucha suerte!
Muchas gracias Grace por este primer video del año,muchas felicidades para este 2025 y estaré acompañándote todo lo que pueda durante este año,porque me resultan de mucho beneficio todos tus videos
Gracias Martha por comentar saludos by a seguir entrenando🤗
Feliz Año 2025 Grace...!!! Volvi a hacer gimnasia hoy día. Graciasss... grqciasss por lo que nos regalás. Bendiciones para vos y tus seres queridos!!! 🙏⚘🥂🥂
Para toda la comunidad un feliz año 2025 .y excelentes ejercicios para empezar este enero🎉
Gracias
Buenas noches cada cuanto subes los videos de los ejercicios??
Todos los lunes a las 8:00 de la mañana 🤗
Muchas gracias muy buena rutina me siento muy bien Dios te bendiga mucho 👍❤
Gracias 🙏🏼
Muchas gracias esta rutina es muy divertida me siento feliz 👍❤🎉
Excelente!