ДЯКУЮ за україномовний контент!!! В 62 роки радію та відчуваю себе молодою та здоровою завдяки Вам та Заняттям з Вами!!! Бажаю каналу процвітання, Вам здоров'я та любові, а нам усім -ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ!!!
Насправді спочатку не хотіла дивитись, коли була російська. Потім придивилась - дивлюся і бачу, що ім’я та по- батькові написані українською. Почала робити вправи, а коли почула рідну мову, то взагалі тепер іншого тренера не існує. Дякую за рідну мову! Все буде Україна!
Сьогодні послухала Ваші підкасти і включила тренування в вільні 15 хвилин. Дякую за мотивацію. Раніше я просто пила каву, а сьогодні вперше виділила 9 хв на тренування і ще й часу на ту ж каву вистачить. Дякую, Аніто 😍
Дякую, вам Аніта. Ви дуже красива жінка, спортивна і дуже жіноча. Дивитися на вас це естетичне задоволення. Як, ви робите вправи невимушено і так легко. Я коли починаю робити вправи, то начебто моє тіло дерев'яне, але я буду намагатися продовжувати тренування 😅
Аніточка, мені вже 60 років- я схуднула на 10 кг - їм збалансовану їжу. Їм усе та втрачаю килограми- це чудово! Я абсолютно з вами на одній хвилі по харчуванню! Я роблю усі ваші найскладніші речі- пройшла 10 днів по 3кг на кожній нозі. Я працюю над моїм пресом та зараз я роблю на внутришню поверхню стегна. Я здивувалась коли змогла піднятися 2 підходи по 20 разів з полу у сидяче - останнє з цього комплексу. Я массажист, працюю та живу у Канаді. В мене ще животик є. Розумію що ч моєму віці це довгий шлях спекотних тренувань, так я вже не можу без вас!
Найкраща вправа на цю зону - це поперечний шпагат + гінекологія і весь таз супер ефект ! ;) Перевірено ! 🤩 Вперше сіла в 30+ років, за рік без наслідків))
Спасибо Вам Анита 🥰 от Вас энергия, позитив и Ваша мотивация всегда хочется бежать делать тренировки , и голос « ты это можешь, не сдавайся « в всем 🙂 вы самая лучшая, очень рада что доверилась Вам и вашей команде WOWBODY ❤️
Велике дякую за Вашу працю!❤ Дуже задоволена тренуваннями з Вашого каналу, виконую з великим задоволенням Ваші кардіо, тренування на прес, ноги, розтяжка - дуже ефективні та цікаві вправи🔥Ви неймовірний тренер, надзвичайно подобається Ваш підхід. Дуже хотілося б ще якісь вправи на укріплення м'язів спини та постави.
@@Anitasporty дякую, Аніта. Я би хотіла якщо можна, вправи на зміцення форми грудей, а ще для сідниць (враховуючи варикоз ) Дуже буду вдячна! Всього доброго вам, Аніта ❤️
Дякую, це саме те , що мені потрібно . Додаю до попередніх. Вони на справді працюють . Рекомендую вас усім моїм подругам. Вони кажуть що я анітозалежна😂😂😂😂😂......а я і не проти.😊
@@Anitasporty з ваших відео зібрала комплекси на руки та ноги і додала до них різноманітні ....для пресу, 5000 кроків , розтяжку. Загалом від 40 хвилин до часу, дивлячись скільки вільного часу у мене є. Дуже , дуже гарні результати на руках, ноги також підтягнулись, але ще є над чим працювати. Тому сьогоднішні вправи дуже доречні для мене. Крім цього стала більш легкою, гнучкішою. Мені дуже подобається займатися з вами. Також пройшла 2 курси wow, рекомендую ВСІМ. Не тільки для схуднення ( хоч це насправді реально) , але і для тонусу. Щира подяка за вашу працю. Ви справжній професіонал.🥰
Дякую ❤ дуже доречно трапилось мені це відео 😅 Травмувала литковий мʼяз: ходити боляче, стояти боляче; тож лежу і страждаю. Аж раптом підкинулось це тренування. Зробила прямо в ліжку. Литка менше боліти не стала, але біль і не збільшився, і під час вправ не був присутнім. А настрій аж злетів 👍 Тепер думаю, що відтискання теж будуть не болючими 😊
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРЕКРАСНУЮ ТРЕНИРОВКУ 🙏🙏🙏ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. Т. К ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЯСНИЦЕ. БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ 👍👍👍🌠🌠🌠🌠🙏🙏🙏🙏СПАСИ БО АНИТА ПОКЛОН ВАМ 💞💐💐💐💐🕊🕊🕊🕊😇
Чудовий комплекс! Можливо є відео з комплексом вправ при діастазі легкого ступеню? Можливо цей комплекс можна робити при діастазі бо бачу що є вправи статичні.
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](http://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg)
Аніточка доброго вечора. Я по вашим вправам Зхудла на 11 кг. Щиро дякую. За нові вправи що на цьому відео особливо Дякую. Ви реально красунечка 🤩🙏💘
Це просто вау. Які ваші улюбленні тренування?
@@Anitasporty мені дуже зайшов марафон рельєф за 10 днів, сьогодні 3тренування))
@@Anitasporty добрий вечір,а де можна розглянути пакети?
@@anna270за який час схудли?
Дякую за відео українською мовою!!! Дуже приємно чути українську мову від українських ютуберів
Як чудово чути українську мову. Дякую, за ефективне тренування!
ДЯКУЮ за україномовний контент!!! В 62 роки радію та відчуваю себе молодою та здоровою завдяки Вам та Заняттям з Вами!!! Бажаю каналу процвітання, Вам здоров'я та любові, а нам усім -ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ!!!
Ох, як ми з вами відсвяткуємо день Перемоги. Які будуть танці. Дівчата, готуємося, вже скоро
@@Anitasporty Дай Боже якнайшвидшої ПЕРЕМОГИ, будемо танцювати.
Дякую!прокачали!
@@Anitasporty я з вами, на танці 👏👏. Не забудьте повідомить 😃
Неймовірна наша україночка! Дякую, Аніточка❤
Насправді спочатку не хотіла дивитись, коли була російська. Потім придивилась - дивлюся і бачу, що ім’я та по- батькові написані українською. Почала робити вправи, а коли почула рідну мову, то взагалі тепер іншого тренера не існує. Дякую за рідну мову! Все буде Україна!
Добре , що в нас всього дві ноги😂😂😂 дякую за чудове тренування ❤
Запрошую на тренування сьогодні: ua-cam.com/video/924fD2QrtPU/v-deo.html
Хто молодець? Я молодець😊
Аніта, дякую вам)
Класно, і я знову тут! Підтримую своє тіло і український контент❤
Супер! Дякую! Що ще записати на Ютуб?
Обалденная тренировка ... и внутреннюю часть бедра чувствую, и пресс...Благодарю за Ваш труд!
Щиро дякую!
І звичайно вподобайка за вправи, я як раз таке і шукала
Аніта, звичайно, серед величезного інфопростору обрала ваші заняття- короткі і неймовірно дієві. Ще й рідненькою мовою. Уклін та реверанс)
Скільки кроків сьогодні пройшли?
Дивлюся на вас і закохуюсь, яка ви красива, ніжна, жіночна...приємно дивитись і слухати...а енергетика яка....просто Вау!❤❤❤❤❤❤❤❤
Тренування вогонь🔥🔥🔥, від легенького до складного. Ніжки прям стрункіші стали 😄
за одне тренування?
@@Anitasporty відчуття, що за одне тренування 😂. Але розумію, що все попереду, якщо регулярно тренуватись
Сьогодні послухала Ваші підкасти і включила тренування в вільні 15 хвилин. Дякую за мотивацію. Раніше я просто пила каву, а сьогодні вперше виділила 9 хв на тренування і ще й часу на ту ж каву вистачить. Дякую, Аніто 😍
Доброго Раночку Аніточко, закінчила це відео тренуватися з вами одне задоволення дякую Велике що є у нас, 🎉❤❤❤❤Ви найкращщя,)*
Дякую, вам Аніта. Ви дуже красива жінка, спортивна і дуже жіноча. Дивитися на вас це естетичне задоволення. Як, ви робите вправи невимушено і так легко. Я коли починаю робити вправи, то начебто моє тіло дерев'яне, але я буду намагатися продовжувати тренування 😅
Чудово, просто і зі смаком.Дякую.
Щиро дякую!
Дякую за тренування!!!
Сьогодні обов’язково зроблю!!!
Дуже класне тренування ! Відчуваю і прес і розтяжку
Дякую, тренування супер, прям відчула!🔥
Таке коротке ніби тренування, але я вже відчуваю, що завтра буде важко ходити 😅 дякую за вашу працю ❤
чекаю вас на тренуваннях! ❤ Щодня ❤
Дякую Аніточка) вчуся разом з вами ❤
Дуже гарне тренування 🏋️♀️, всі вправи мої любимі ❤
Классс!!!!дякую за тренування
❤ дякую! Що ще зняти для Ютуб?
Гарне тренування! Я обожнюю робити та знімати тренування на стрункі ножки❤
дякую
Аніта, ви красуня❤
Дякую! Що ще записати на Ютуб?
Урааа, саме такого тренування я чекала😍😍😍
ну, супер
Обов'язково ставлю ЛАЙК 👍👍👍👍
Дякую за лайк
Дуже класна,дякую🙏🥰🥰🥰👍
Анита, только подумала попросить вас на эту проблемную зону дать упражнения,,,а вы меня услышали! Спасибо огромное!
А які у вас є ще побажання?
Аніточка, мені вже 60 років- я схуднула на 10 кг - їм збалансовану їжу. Їм усе та втрачаю килограми- це чудово! Я абсолютно з вами на одній хвилі по харчуванню! Я роблю усі ваші найскладніші речі- пройшла 10 днів по 3кг на кожній нозі. Я працюю над моїм пресом та зараз я роблю на внутришню поверхню стегна.
Я здивувалась коли змогла піднятися 2 підходи по 20 разів з полу у сидяче - останнє з цього комплексу.
Я массажист, працюю та живу у Канаді.
В мене ще животик є. Розумію що ч моєму віці це довгий шлях спекотних тренувань, так я вже не можу без вас!
Хочу ще запитати, що треба вживати щоб шкіра гладенькою стала, помолоділа😂😂😂. Особливо на ногах. Коладжен я почала. Що ще треба?
Дякую за Вашу працю 💙 💛 Ви неймовірна💙💛
💙💛
Дійсно працює 🎉 дякую ❤
як же це прекрасно!)) робимо з донькою 7р)) щасливі!
ua-cam.com/video/iT4A1oMcxvI/v-deo.html - раджу нове тренування
❤ Супер тренування, дякую ! З задоволенням роблю з вами 😊
Люблю ваші тренування , після них все горить ❤️дякую вам велике )))
А які робите найчастіше?
Тренування супер! Дякую❤
Дякую! Чекаю вас на тренуваннях. Коли зустрічаємось?
Аніта, мені з вами так приємно тренування проводити ❤я дуже вас обожнюю, тіло горить)))
Бажаю класного тренування, Романе.
@@Anitasporty вдячний дуже дуже 🔥
Дякую 🎉
Що ще зняти на Ютуб?
Дякую, зробила, ноги тремтят🔥!!! Та ще й прес підтягується!
дякую
Роблю ваші тренування на прес і це захотілось додати) дякую!
Додайте пліз, воно вогонь.
Щойно зробила цец комплекс вправ, ледве не вмерла 🥵🥵(правда робила після випадів і скакалки)) ) , супер, відчуваю що завтра буде важко 😁👏🦵
❤
Аніта -бомба!!! Це просто шедеврально! Тіло горить🥵
Чудова робота! Відео дуже допомогло зрозуміти тему
Ураа! Я так хотіла це тренування 🤗🥰 дякую
Ви пишіть, що треба записати, я же все читаю.
@@Anitasporty А я якраз це вам і писала, і ви зробили це🔥
Дякую за відео!
💙💛
Тренування супер, дякую!
Дякую ❤відчуття 🔥
Дякую за тренування! Чудові вправи, як і всі, що ви Аніта, пропонуєте. Вони можливі для виконання і роблять поступово свою добру справу.
Дякую.
дуже дякую ❤💙💛
Підримайте переглядом мій новий подкаст: ua-cam.com/video/-Olr-I8i-Qk/v-deo.html
Дякую за ефективні вправи.
дякую
Дякую дуже
Вітаю, супер!
Дякую, таке враження, наче крос пробігла, все горить , дуже круті вправи
Дякую! Вітаю у мене на каналі. Всі ваші коментарі - це найкраща подяка для мене.
Найкраща вправа на цю зону - це поперечний шпагат + гінекологія і весь таз супер ефект ! ;)
Перевірено ! 🤩
Вперше сіла в 30+ років, за рік без наслідків))
Спасибо Вам Анита 🥰 от Вас энергия, позитив и Ваша мотивация всегда хочется бежать делать тренировки , и голос « ты это можешь, не сдавайся « в всем 🙂 вы самая лучшая, очень рада что доверилась Вам и вашей команде WOWBODY ❤️
WOWBODY ❤️
Дуже дякую за це відео :)
Це якраз моя проблема. Довіряю Вам, що ці вправи справді дієві 😊
Дякую за довіру
Велике дякую за Вашу працю!❤ Дуже задоволена тренуваннями з Вашого каналу, виконую з великим задоволенням Ваші кардіо, тренування на прес, ноги, розтяжка - дуже ефективні та цікаві вправи🔥Ви неймовірний тренер, надзвичайно подобається Ваш підхід. Дуже хотілося б ще якісь вправи на укріплення м'язів спини та постави.
Запишу!
Ви крутезна, дякую!
Щиро дякую. Є питання?
Це найкращій комплекс!
🤗😘👍яка фігурка!
Дякую
@@Anitasporty так важко "не спортивній дівчинці", якій за 65😔🤦🏻. Але я стараюсь.😩😄
Дякую , дорога Аніта
Підримайте переглядом мій новий подкаст: ua-cam.com/video/-Olr-I8i-Qk/v-deo.html
Тренування просто супер !!!!!!
дякую
Аніта, супер дякую за тренування
дякую
Супер! Тут ще й прес працює! Дякую 💙💛❤️
якщо чесно, то все працює, але акцент на стегна. Чудо, а не тренування
Дякую ❤️
Дякую за нові відео українською, це подвійна насолода ❤ Займаюсь тепер тільки з вами 🎉
Дякую!!саме те,що мені зараз потрібно!!!
❤
Саме якраз я чекала на такі вправи, які хочу добавити до всього комлексу.
Аніта, дякую вам.❤️❤️❤️
Що ще записати на Ютуб?
@@Anitasporty дякую, Аніта. Я би хотіла якщо можна, вправи на зміцення форми грудей, а ще для сідниць (враховуючи варикоз )
Дуже буду вдячна!
Всього доброго вам, Аніта ❤️
Дякую за такий класний комплекс. І особлива подяка за милозвучну українську мову ❤
Останні 2 міс. займаюсь по вашим тренуванням, дуже задоволена. Дякую, що мотивуєте та підбадьорюєте !!!!
Щиро дякую за коментар!
Я вже дуже чудове відчуваю, всі м’язи ніг, після тренування! Велике дякую, за чудову можливість згадати де що є😂 які м’язи сплять !
дякую
Дякую, дуже класні вправи!
💪
Клас! Дякую❤ Відчуваю, що попрацювала🔥
💙💛
Дякую. Сподобалось. Вірю в результат. Ваші тренування з гарною посмішкою, ще й моральна підтримка. Це надважливо!
Щиро дякую!
Виконую ваші вправи(не всі). Дякую за українську мову, ви так гарно розмовляєте!❤
Дякую, це саме те , що мені потрібно . Додаю до попередніх. Вони на справді працюють . Рекомендую вас усім моїм подругам. Вони кажуть що я анітозалежна😂😂😂😂😂......а я і не проти.😊
а які тренування ви робите?
@@Anitasporty з ваших відео зібрала комплекси на руки та ноги і додала до них різноманітні ....для пресу, 5000 кроків , розтяжку. Загалом від 40 хвилин до часу, дивлячись скільки вільного часу у мене є. Дуже , дуже гарні результати на руках, ноги також підтягнулись, але ще є над чим працювати. Тому сьогоднішні вправи дуже доречні для мене. Крім цього стала більш легкою, гнучкішою. Мені дуже подобається займатися з вами. Також пройшла 2 курси wow, рекомендую ВСІМ. Не тільки для схуднення ( хоч це насправді реально) , але і для тонусу. Щира подяка за вашу працю. Ви справжній професіонал.🥰
Супер! Дякую за такий цікавий комплекс!
І окремо дякую за Вашу українську, Аніта❤
💙💛
Клас!!!
Дякую Вам
Щиро дякую!
Анита, сделайте пожалуйста упражнения -тренировку для внешней части бедра (ушек), спасибо!!
Почула, зроблю
@@Anitasporty шчыро дякую красуня
Дуже дякую за тренування!!!!!!!!!!!!!!
дякую 😊
Дякую за україномовний контент❤❤❤❤❤❤
Аніта, дякую. У мене з'явилося ще одне улюблене тренування ❤️
Дякую
Дякую за гарні тренування 👌
Щиро дякую!
Дякую за ваші старання і якісні відео
Анита, здравствуйте, просто хотела сказать Вам спасибо за такой стимул и притягивающие тренировки, 9 день с Вами! И у меня все получается!
дякую, все буде ОК!
І як ви почуваєтеся?довго протрималися і чи маєте результат?❤
Дякую Аніта за стимул
Дякую, прекрасні вправи😊
Щиро дякую!
Виконала! Круто! Дякую за тренування! 🫶
💙💛
Спасибо, очень эффективная тренировка. Мне помогла . Главное делать через день
А який у вас результат? Як довго робили?
Дякую ❤ дуже доречно трапилось мені це відео 😅
Травмувала литковий мʼяз: ходити боляче, стояти боляче; тож лежу і страждаю. Аж раптом підкинулось це тренування. Зробила прямо в ліжку. Литка менше боліти не стала, але біль і не збільшився, і під час вправ не був присутнім. А настрій аж злетів 👍 Тепер думаю, що відтискання теж будуть не болючими 😊
Дуже класне тренування! Я отримала величезне задоволення 😊 дякую за контент ❤
Клас,те що треба!Дякуююю❤️👍🏻
💙💛
Буду робити! Дякую!
Супер, я з вами.
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРЕКРАСНУЮ ТРЕНИРОВКУ 🙏🙏🙏ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. Т. К ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЯСНИЦЕ. БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ 👍👍👍🌠🌠🌠🌠🙏🙏🙏🙏СПАСИ БО АНИТА ПОКЛОН ВАМ 💞💐💐💐💐🕊🕊🕊🕊😇
дякую
Чудовий комплекс! Можливо є відео з комплексом вправ при діастазі легкого ступеню? Можливо цей комплекс можна робити при діастазі бо бачу що є вправи статичні.
Ви Богиня ❤❤❤дякую ❤❤❤❤❤
Дякую за чудові вправи. Дякую за українську мову. Здоров'я Вам і вашій родині!❤
Бережіть себе
Дякую Аніта! ❤❤❤
ua-cam.com/video/iT4A1oMcxvI/v-deo.html - раджу нове тренування
Дякую! Дуже актуально !)❤
Щиро дякую!