35 perces Könnyű Yin Jóga kezdőknek is
Вставка
- Опубліковано 6 січ 2025
- Ez a könnyű yin jóga videó kezdőknek készült, és tökéletes választás azoknak, akik szeretnék felfedezni a jógát, és megtapasztalni a nyugodt, lassú ászanák nyújtotta előnyöket. Ez a 35 perces gyakorlatsorozat segít ellazulni, felfrissülni és kiegyensúlyozottabbá válni.
A yin jóga különlegessége, hogy hosszabb ideig tartunk ki egy-egy olyan ászanát, melyek segítenek ellazítani az izmokat és megnyugtatni az elmét. Ebben a videóban megtapasztalhatod az ászanák mély, nyújtó hatását, és a belső csend kialakítását.
🏕 Következő jógatáboromat 2023. őszén fogom tartani. Ha szeretnél feliratkozni a tábor értesítőre, add meg itt az e-mail címed: encijoga.hu/#j...
💌 Jóga-lifestyle hírlevelemre itt tudsz feliratkozni: encijoga.hu/hi...
❤️ Ha tetszett a videó, a videó alatt található “Köszönet” gomb megnyomásával, vagy PayPalon keresztül egy tetszőleges összeggel támogathatod a munkám.
[DONATION LINK]: bit.ly/2QtTsuv
✨30 Nap Stresszmentesen Program előfizetés
- stresszoldás és hajlékonyság növelés egyszerre! --
🙏 30 napon keresztül tudatosítjuk, milyen sok mindenért lehetsz te is hálás
🤸Javítjuk mozgékonyságod, hajlékonyságod és állóképességed
😴Ellazítjuk az idegrendszered, oldjuk a felgyülemlett feszültséget
🧘🏻♀️A nyújtásokkal ellazítjuk a tested és megszüntetjük az állandó fájdalmaid
💖 A program leírását itt találod: encijoga.hu/30nap
És ezen a linken tudsz csatlakozni: ⬇️
/ enci jóga
Köszönöm szépen! Nagyon jól esett! 😊
Köszönöm szèpen! ❤
szuper volt köszönom áldás érte🙏
Én nagyon élveztem,köszönöm szépen ❤😊
Túl jó alakod van ehhez 😊 CrossFit vagy powerlifting?
Gondolom akkor tudsz jópár Patanjali jóga szutrát?!
Lehetne esetleg beszélni az adott jóga gyakorlat jelentéséről vagy annyira nem érint ezen szakralitása?
Mégiscsak kb 3ezer éves gyakorlati szeánsz 🙂
Hű, újra neki rugaszkodtam a Yin jógának, de ez nem nekem való :)
Akkor ezek szerint neked a pörgősebbek valók! ☺️
@ igen 😊