First Run in 3 Years!! (Chest and Ab Day)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @CooperMolloy-m5m
    @CooperMolloy-m5m 2 місяці тому +1

    Great watch as always 🙏

  • @joshuahamiltn
    @joshuahamiltn 2 місяці тому +1

    Bro a 9 minute plank is fucked... Good insight to your training mate

    • @solomonerhardt
      @solomonerhardt  2 місяці тому

      Hurts like a bitch but core has never looked better. Cheers mate!

Наступне
Автоматичне відтворення
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids24:14I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take SteroidsWill Tennyson
Переглядів 3,1 млн
Everyone Thinks I'm Wrong About Training13:03Everyone Thinks I'm Wrong About Training
Everyone Thinks I'm Wrong About TrainingJeff Nippard
Переглядів 1,5 млн
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon18:29GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathonStephen Scullion - Olympic marathoner
Переглядів 863 тис.
Что в джунглях лучше не тpогать?00:59Что в джунглях лучше не тpогать?
Что в джунглях лучше не тpогать?Погнали!
Переглядів 2 млн
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?00:19ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?JERRY HEIL SHORTS
Переглядів 440 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:22ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 213 тис.
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 3 млн
What the Maker of Ozempic Doesn't Want You to Know: It's Bankrupting America12:01What the Maker of Ozempic Doesn't Want You to Know: It's Bankrupting America
What the Maker of Ozempic Doesn't Want You to Know: It's Bankrupting AmericaMore Perfect Union
Переглядів 1,3 млн
UK Property Just Changed FOREVER11:28UK Property Just Changed FOREVER
UK Property Just Changed FOREVERProperty Hub
Переглядів 620 тис.
The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike Israetel13:00The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike Israetel
The Best Foods For Easy Fat Loss - Dr Mike IsraetelChris Williamson
Переглядів 613 тис.
MORNING ROUTINE OF A D1 ATHLETE8:54MORNING ROUTINE OF A D1 ATHLETE
MORNING ROUTINE OF A D1 ATHLETEDakota Rivers
Переглядів 822 тис.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 438:54CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4
CATCHING INFLUENCERS LYING ABOUT THEIR LIFESTYLE, IT’S ALL FAKE! | Influencer Insanity Ep 4Hannah Alonzo
Переглядів 6 млн
MY GYM MORNING ROUTINE10:12MY GYM MORNING ROUTINE
MY GYM MORNING ROUTINEGAINSBYBRAINS
Переглядів 837 тис.
4 KEYS To Building Muscle11:544 KEYS To Building Muscle
4 KEYS To Building MuscleLeague Fit Academy
Переглядів 77 тис.
Can Labour Actually Fix the Finances?8:33Can Labour Actually Fix the Finances?
Can Labour Actually Fix the Finances?TLDR News
Переглядів 82 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 29. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.46:32ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 29. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 29. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 251 тис.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,9 млн
ЦІ СЛОВА Трампа зненацька застали Зеленського, але Президент НЕ РОЗГУБИВСЯ! Це треба чути10:18ЦІ СЛОВА Трампа зненацька застали Зеленського, але Президент НЕ РОЗГУБИВСЯ! Це треба чути
ЦІ СЛОВА Трампа зненацька застали Зеленського, але Президент НЕ РОЗГУБИВСЯ! Це треба чутиМи - Україна
Переглядів 430 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,6 млн
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 423 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 30. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.44:47ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 30. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 30. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 304 тис.
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts01:00Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,9 млн
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy03:33What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster AcademyHamster Kombat
Переглядів 12 млн