고기 나오는 순간 아 이분도 잘모르는구나 ㅋ생각이드네요. 자!! >>'무엇을 먹을것인가'라는 미국 코넬 대학의 Nutritional science Chair professor 콜린 캠밸 박사가 쓰신 이책에 아주 정확한 정답이 나옵니다. 저도 그렇게 해서 제2의 인생을 살고 있습니다. 도무지 아프질 않아서 실비보험도 해지했습니다. 이 책에 나오는 대로만 하세요. 의외로 진리는 단순하고 가까이 있어요. 절대 복잡하지 않습니다.
박사님 귀한말씀 너무나 감사드립니다 제가 갑상선 에 혹이 3~4개정도 있는데 그중에 0.9센티 큰것을 매년 검사하고있습니다 담당샘 께서 이런상태면 수술하면10명중에3명은 암이라고 수술 하고 안하고 본인이 선택해야한다니까 저는 수술안하고 그냥 두고싶은데 새침검사결과 암 으로는 나오지않지만 크기가 크니까 어찌하면좋을까요 박사님의 의견을 듣고싶습니다 제나이는 68살 여성입니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 죄송하지만 댓글만으로는 정확한 증상을 알 수 없으며 치료에 관한 언급을 할 수 없습니다. 아시는 것과 같이 모든 확률은 본인에게는 0% 아니면 100%입니다. 다만 너무 걱정부터 하지 마시고 몇군데 병원의 교차 검증을 하면서 의사의 조언을 종합해보는 것부터 시작하시는 것이 좋습니다
사고가 획일화 되어 있는 게 맞죠. 교육을 그렇게 받으면서 의사가 되었으니 뭐. 공식대로만 하려고 하고 이거에는 이거라는 식으로 규정짓고 시작하는 게 너무 몸에 배어 있어서 그런 게 아닐까 싶어요. MBTI 유행하는 것만 봐도 별로 과학적이지 않다고 전문가들이 말하는 데도 그걸로 사람을 규정짓고 어떤 틀에 넣어버리려고 하죠.
베리류 ㅡ 동유럽쪽 원산지는 체르노빌 사태 이후 방사능 문제 있음 현미 ㅡ 껍질쪽을 덜 깎는 만큼 유기농을 먹어야지 안그럼 잔류농약 섭취 문제 김,감태 ㅡ 모든 물이 모여드는 바다인 만큼 망으로 걸러 말리는지라 미세플라스틱이 어마어마함 올리브오일 ㅡ 꼭 엑스트라버진이어야지 퓨어 등급은 안좋음 등등 먹더라도 알고 골라 먹어야 건강에 도움됨
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 말씀해주신 부분의 건조된 음식 섭취를 자제하는 이유는 건조된 음식이 위에 들어가서 불어나면서 지나친 포만감을 일으킬 수 있어서 그런 말씀을 하신 것이라면 적당량을 드시는 것은 괜찮습니다. 어떠한 음식으든 소량씩 드시면서 본인에게 맞는 식사량을 알아가는 과정이 중요합니다
혹시 도움이 될까해서 말씀드립니다. 사람마다 당연히 다르겠지만 , 제 지인분이 절제술을 해서 몇년을 지켜봐왔는데. 문제는 먹는 음식보다 양이 중요하더라구요. 조금씩 여러번에 나눠서 오래씹고 드시는게 부담히 덜오고 하신다고 하더라구요. 그만큼 양이 중요하구요 그외에 다른사항은 당연히 너무 기름지거나 자극적인것은 바로 안좋은 반응이 오셔서 자제 하는 편이더라구요. 당연히 절제를 하셨으니 거친음식 위에 부담이 되는 음식들은 아예 안드신다고 하기보다 조금씩 양조절을 하시며 오래씹고 하시며 드시니까 괜찮으신것 같더라구요. 결론은 뭘먹냐도 즁요하지만 양조절이 중요한것 같습니다. 처음 절제하시고 힘들어하셨지만 몇년 지나니 건강식으로 위에 언급한걸 주의하시면서 왠만한건 조금싹 다 드시더라구요. 많이 힘드셨을텐데 기운내시길 바랍니다.
의사들이 정통의학이라는 과거의 미국 의학만 배웠지 영양학은 전혀 모르고 한약은 무슨 무당 굿처럼 생각했죠. 일제 잔재도 남아있어서 더 그렇구요. (일본은 메이지 유신 때 자기들 전통의학 다 삭제하고 상비약 몇 개만 남겨 놓음) 미국에서 보완대체의학이라고 전세계 전통 의학을 연구했고 침과 한약이 효과가 있다고 조금씩 받아들이기 시작해서 비중을 높여가고 있습니다. 십전대보탕 오랜만에 듣네요 ㅎㅎ 어릴 때는 아이들이나 어르신들 한 제 씩 드리는 게 잘 봉양하는 것이었는데… 중금속은 해산물, 특히 두족류에 더 많고 간독성도 양약이 더 심한데 간혹 한약재로 쓰이는 식물 어디 검증도 안 된 데서 사거나 직접 캐어 드시고 문제 생기면 ‘한약 먹었다’는 사람들이 많아서 데이터 왜곡이 더 심하단 얘기를 들었습니다. 양약 한약 같이 먹어도 괜찮구요. 간 영향 걱정되면 30분 이상 시간차 두고 먹으라고는 하더라구요. 사실 명확한 데이터는 아직 없는 걸로 알아요 ㅋ 병치료 할 때 보약으로 보조하면 진짜 도움되는데. 무슨 난리 나는 줄 아는 사람들 많더라구요. 안타깝지만 모르면 어쩌겠어요. 교수님 참 어디서 듣기 힘든 얘기 해주셔서 감사합니다.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 방사성 요오드 치료를 압둔 갑상선 환자분의 경우는 일시적으로 요오드가 풍부한 음식을 제한하고 있지만 이는 일시적이고 담당 주치의분께서 그 기간을 말씀해 주실겁니다~ 그외의 경우는 김, 미역, 감태와 같은 해조류는 식품이기 때문에 드셔도 괜찮습니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르지만 식품으로 드시는 것은 괜찮습니다. 다만 드시기 전에 없었던 증상이 나타난다면 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다~ 건강 관리를 위한 건강식으로 생각하며 드시되 약은 아니기 때문에 맹목적으로 그것만 드시는 것도 추천하지 않습니다~ 다양한 건강식을 드시면서 본인에게 맞는 음식인지 판별하는 능력을 키우는 것 또한 중요합니다~
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 어떠한 고기라 하더라도 꼭꼭 씹어서 소화가 될만큼 섭취하는 등의 섭취 방법에 따라 달라지지만 공통적으로 기름기 있는 고기와 건강하지 못한 조리방법은 추천하지 않습니다. 고기의 기름기 즉, 고기의 지방보다는 올리브오일 등의 식물성 기름을 섭취하는 것이 건강에 훨씬 더 도움이 됩니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 탄단지의 이상적인 비율은 검색만하셔도 나오지만 이는 개인의 건강 상태, 연령, 직업 등에 따라 달라집니다. 음식의 영양분이 탄단지만 있는 것이 아니기 때문에 다양한 건강식을 골고루 섭취하는 것이 건강 관리의 기본입니다. 탄단지의 비율만 생각하는 것은 오히려 잘못된 식습관을 초래할 수도 있습니다
@@YunTommy-c1w 네. 저도 정말 죽음이 내 일로 부딪히게 되면 당황하고 두려울 거라 생각합니다. 하지만 조금 더 생각하면 언젠간 겪어야할 일이기에 때가 왔구나 생각하려고 다짐합니다. 물론 저는 기독교인입니다. 삶이 고난의 연속이고 고단하다고 믿기에 만약에 누군가 젊은 시절로 돌아 갈래? 죽을래? 라는 선택을 하라면 전 후자를 택할 겁니다. 다시 그 험난한 세월을 보내기 싫거든요.^^ 이 또한 교만일 수도 있다 생각도 합니다. 그래서 주어진 오늘을 열심히 최선을 다해 살려고 애쓸 뿐입니다. 지적해주신 부분 감사하고 덕분에 저를 돌아봤습니다.
@@지은주-w5x 기독교인이시면 죽음을 두려워할 이유가 없죠 예수님이 내 안에 살아계신가만 신경쓰면 되겠죠 또 삶의 고난의 이유를 묵상해야 합니다 고난도 내게 유익이라 예수님이 고난을 허락하신건 님의 영적 성장을 원하는 것입니다 만일 삶이 아무 고난도 없다면 예수님께 버려진 존재일 수도 있어요 우리는 환난중에도 즐거워하나니 환난은 인내를 인내는 연단을 연단은 소망을 이루는 줄 앎이라
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/tr.png)
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박사님! 항암 식에 대한 좋은 영상, 감사 합니다!
베리류와 김, 감태, 해조류, 현미, 야채, 잡곡식과 된장 찌게 많이 먹겠습니다.
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사합니다~
아버님이 바닷가 사셨는데 83세에 돌아가셨어요 담배를 피셔서 그러신듯 ㅜㅜ
오리고기, 생선이 빠지면 안됩니다.😊
박사님 솔직담백 마름해주시니 정말고맙 습니다 늘응원합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
훌륭하신 박사님 감사합니다~
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
각종 베리류, 각종 해초류, 계란, 감자, 두부, 기름 적은 동물성 단백질, 올리브오일, 오리고기, 흑염소고기, 녹황색채소, 곰탕, 각종 생선류, 청국장, 된장, 보리밥
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
흑염소고기 🤢🤮
곰탕은 아닌 것 같은데
말씀을 구수하게 하셔서 편안하게 듣게 되네요. 좋은 말씀 감사합니다.
김의신 박사님은 그냥 진리입니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 힘이 납니다
한국의 암치료 의사들은 데이터 치료만 의존하는 암치료로 음식치료의 중요함을 간과하고 있지요.
김의신 박사님이 이를 깨우쳐 주신데 감사드립니다.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 치료 과정도 중요하지만 본인에게 맞는 식습관을 찾아가는 과정도 중요합니다
감사합니다. 중심을 잡게 됩니다.🎉🎉🎉
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사합니다~ 화이팅입니다
고맙읍니다선생님감사합니다
시청해 주시고 공감해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
김의신 박사님 감사합니다!❤❤❤
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 힘이 납니다
통틀어 편협치 않게 암관련 지식을 구수하면서 가감없이 설명해 주셔서 감사합니다.
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다. 힘이 납니다
박사님너무감사드려요❤
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
선생님
늘
감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
알면서도 지켜지기가 쉽지 않을 만큼 맛있는 음식을 손쉽게 접할수 있는것 같아요
건강의 신 채널 영상을 보면서 다시한번 건강에 대한 생각을 하게 되서 좋아요^^
고맙습니다^^
매번 시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~ 힘이 납니다
균등한 식사와 운동 된장 청국장 보리밥에 상추쌈 예전 식단으로 돌아가야겠습니다 좋은 정보 감사합니다!
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강 관리 잘 되시길 바랍니다~
선생님. 정말 감사합니다.
구독버튼 누르고 갑니다.❤
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
최고에요 👍 👍 👍 👍 👍
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
모두 옳은 말씀입니다.
더 노력햐겠습니다.
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~ 건강 관리 잘 되시길 진심으로 기원드립니다
암 예방식과 암 치료식의 차이를 알겠네요. 귀한 정보 감사합니다
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~ 즐거움 가득한 일상 되시길 바랍니다~
맞습니다~~
감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
너무감사합니다건강식을많이하겠읍니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
새해에는평화롭고행복했으면좋겠으니다
시청자분들도복많이받으세요~~
감사합니다 선생님 고맙습니다 ㅎㅎ
성탄절 같은 기분입니다.
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~ 행복한 하루하루 되시길 바랍니다~
후코이단 항암중에 못먹었어요 이제부터라도 먹어야겠어요 좋은 정보 감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강 되찾으셔서 즐거운 일상 가득하시길 바랍니다~
토하시더라도 자연식품으로드셔야해요
항암중이시먼. 일단
장청소부터해서. 숙변제거 우선입니다.
소장에서영양흡수하니까요
대장은. 장내미생물들이 섬유질이 영양성분이라 섭취해야해요
섬유질 많이 야채과일등 ~~변비안생기게 관리하며서~~
좋은정보감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
좋은 정보의 말씀 감사합니다. 교수님.
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사합니다~
와 이름부터 준비되어 있으시네
의! 신!
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~ 힘이 납니다
감사드림니다
영상이 아주좋아요
😅😅😅
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사드립니다~
와.진짜 고수.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 힘이 납니다
저 너무 공감해요.
세포를 죽이는 항암이 제게는 아닌 것 같아서 자연적으로하고 검사했을때 원암이 없어졌다고 하면서도 말 안들으면 검사도 안해 준다네요.
현실이 그래요. 아니면 의사샘들마다 다른건지...
저의 경우는 그래서 병원에 대한 신뢰가 확 떨어졌어요. 슬프게 ㅜㅜ
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강 관리에 있어 다양한 건강식들을 접해보면서 본인에게 맞는 식품을 찾는 과정도 중요합니다~
음식은날마다먹기때문에기본이조❤❤jworg🎉🎉
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
박사님말씀
정답입니다!
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
대단하시네요 최고 👍
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
의사들의 집단 이기주의 땜에 그러죠
저도 담당의사 하지 말라해도 뜸 뜨고 좋다 생각하고 저한테 효과가 좋은 건 다 했어여
항암시 먹고 싶은거 다 먹고여
굴 회 햄버거 피자 무조건 먹고 싶은거 다 먹으며 버팀여😊
몸에 좋은 것도 물론 챙겨 먹구여 ㅎㅎ
그래서 승리하신 겁니다.
유방암 뜸 뜨고 주먹보다 더 큰 것이 녹았다고 하네요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 말씀해주신 것은 보완대체요법 중 하나입니다. 물론 일부 건강 관리에 도움이 될 수는 있지만 그것만으로 병이 완치되는 것은 힘듭니다. 기본적으로 치료와 함께 그동안 잘못된 생활 개선과 식습관 개선이 병행되어야 합니다
머든 잘먹어야 힘좋고 활기차게 보내지 염병 이것도 먹지마라 저것도 먹지마라 굶겨죽는겨 목에 넘길수있으면 무엇이든 다먹으셈 앙이 걸려서 증상이 희미해서 병원에가면 이거저거 검사하고 음식못먹고 그러니 몇달있음 피골이 상접해서 죽는겨
좋은방송 감사 드립니다!!
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
위장을 다절재했는데요
김먹어도 되나요?
병원에서 못먹게 해서 못먹구 있거든요
제 남편도 위를 모두 절제했어요
먹어도 되고요
대추생강차,찐 마늘,미역국은 필수로 먹고 있는데 검사결과가 아주 좋아요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 적당량 드시는 것은 괜찮습니다. 많이 드셔서 복부팽만 등이 생길까봐 드렇습니다~ 잘게 잘라서 요리를 하시거나 드실때는 꼭꼭 씹어서 드시는 것이 좋습니다~
감은 탄닌 때문에 좀 조심하시는게
고기 나오는 순간 아 이분도 잘모르는구나 ㅋ생각이드네요. 자!! >>'무엇을 먹을것인가'라는 미국 코넬 대학의 Nutritional science Chair professor 콜린 캠밸 박사가 쓰신 이책에 아주 정확한 정답이 나옵니다. 저도 그렇게 해서 제2의 인생을 살고 있습니다. 도무지 아프질 않아서 실비보험도 해지했습니다. 이 책에 나오는 대로만 하세요. 의외로 진리는 단순하고 가까이 있어요. 절대 복잡하지 않습니다.
고기를 먹어란거나요
얼마전 대학병원에 진료받다가 궁금증 묻다가 "다음부터 못오고 싶어요?"의사한테 협박받음 그땐 쫄아서 말도 못하고 집에와서 열받았음
의사들 넘 권위적임!!!
븅신같네요 으사가 ㅋㅋ 실력없는분들이 더 권위적이지요 한마디하세요 가만있으면 가마니인줄 알아요 진료거부하면 신고할 권리가 있어요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 안타깝습니다....본인에게 맞는 치료와 병원을 찾는 것 또한 치료에 중요한 역할을 합니다
오리고기 흑염소
계란 (소고기 돼지고기기름 안좋음)
과일 야채 나주곰탕
베리류 감태 김 감자 마늘
양배추 케일 브로콜리 보리밥 상추 된장 청국장.
나주곰탕?
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 나주곰탕을 특정 짓기보다는 곰탕같은 국물도 괜찮다는 것입니다
올리브오일은 발화점이 낮아서 튀킴용은 산패가 되어서 안되는걸로 알고 있는데요
올리브오일은 생으로 튀김용은 아보카드 착즙으로 만든것이 좋다고 하네요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 산도가 낮은 엑스트라 버진 올리브오일은 가열해도 괜찮습니다~
산도 0.1 짜리는 발화점이 230도입니다. 겁나 비싸서 문제지 ㅋ
나주곰탕 국물은 태반이 소고기다시다+미원 국물입니다.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 가장 좋은 것은 집에서 정성들여 만든 음식입니다~ 다만 말씀해주신 것처럼 모든 음식점이 그런 건 아니지만 주의해야하는 측면도 있습니다~
식당들이 사골도 공장제품 써고 되도록 최소한의 비용으로 최대한 이익을 남기려해서~~~
가끔 먹지만 되도록 집서 만들어 먹어요 식구들도 좋아해서~~
나주 곰탕 원조집에서 먹어봤나요? 어디서 무얼드셨기에 그런말씀을 ㅠ
진짜 나주가서 드셔보세요
여러가지 작업을 거쳐야 곰국이 완성되기에 식품 회사의 제품을 사 먹고 있는데 다시 끓여서 얼려두고 꺼내 먹어야겠네요
해조류..맛있고 다좋은데 그놈의 중금속이 엄청많다고해서 못먹고 있음ㅠㅠ
맞습니다
가끔 먹는거는 우리몸이 감당할수 있는데
좋다고 집중적으로 많이 먹는거는 득보다는 실이 많다고 합니다
구데기무서워장못담구시겠어요 자연식품으로많이드시고 물에 천연감식초 한방울씨만 넣어드세요 그것도싫으시면 물 많이 드시면 좋아요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 중금속이 엄청 많다는 것은 추론과 걱정일뿐 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 식품으로서 가끔씩 드셔도 됩니다
이것 저것 아무거나 지철에 나는것 과일채소 먹으주면 됩니다
박사님 귀한말씀 너무나 감사드립니다
제가 갑상선 에 혹이 3~4개정도 있는데 그중에 0.9센티 큰것을 매년 검사하고있습니다 담당샘 께서 이런상태면 수술하면10명중에3명은 암이라고 수술 하고 안하고 본인이 선택해야한다니까 저는 수술안하고 그냥 두고싶은데 새침검사결과 암 으로는 나오지않지만 크기가 크니까 어찌하면좋을까요 박사님의 의견을 듣고싶습니다 제나이는 68살 여성입니다
제가 답을 달아도 되는지 모르겠는데요
저는 10년전 5mm갑상선암을 발견하고 지금까지 수술하지 않고
그 상태로 지내고 있어요
그 당시 수술하라는 의사도 있었는데 담당의사는 지켜보자하여 지금까지 별일없이 지내고 있습니다
제 나이는 71세입니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 죄송하지만 댓글만으로는 정확한 증상을 알 수 없으며 치료에 관한 언급을 할 수 없습니다. 아시는 것과 같이 모든 확률은 본인에게는 0% 아니면 100%입니다. 다만 너무 걱정부터 하지 마시고 몇군데 병원의 교차 검증을 하면서 의사의 조언을 종합해보는 것부터 시작하시는 것이 좋습니다
@thegodofhealth 바쁘신데도 답글주셔서 감사드립니다
@@김정희-o7f8r 정희님 글 감사합니다 힘이납니다 내년봄에 새침 검사 할 예정입니다
항암안하고 악회되서 돌아가시분이 더 많죠. 일부 사람들이 나았다는 말...그 소문 낸 사람은 당신건강에 대한 책임이 하나도 없죠. 그나마 책임있는것이 치료하고 있는 의사이니 잘 생각해볼문제입니다. 물론 영상의 음식 내용은 완전공감입니다^^
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 아직까지는 항암 등의 약물치료와 수술, 방사선이 병원에서의 근본치료입니다. 다만 다른 대체보완요법들과 식생활 개선을 함께 병행하는 것도 좋은 방법입니다
사고가 획일화 되어 있는 게 맞죠. 교육을 그렇게 받으면서 의사가 되었으니 뭐. 공식대로만 하려고 하고 이거에는 이거라는 식으로 규정짓고 시작하는 게 너무 몸에 배어 있어서 그런 게 아닐까 싶어요. MBTI 유행하는 것만 봐도 별로 과학적이지 않다고 전문가들이 말하는 데도 그걸로 사람을 규정짓고 어떤 틀에 넣어버리려고 하죠.
자유롭게 살고싶던 저도 착각하며 살았는데, 세상은 완성되었다고 생각했죠
획일화, 성공지상주의 교육이 이래서 무서워요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 혹시나 싶을 부작용 때문에 주의가 필요한 분들에게 전달하는 메시지들이 다른분들에게 전달되면서 전달 오류가 생기는 경우도 있습니다~ 다양한 건강 정보를 접하면서도 본인의 건강에 맞는 정보 선택력을 기르는 것도 중요합니다
아는 분이 피곤하고 어지러웠는데 완도 감태 먹고 어지럽증이 없어졌다고 하더군요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 감태만으로 건강이 개선 되었다고는 할 수는 없지만 감태와 같은 건강식을 챙겨드시면서 다양한 방법으로 건강 관리를 하려는 노력이 중요합니다
베리류 ㅡ 동유럽쪽 원산지는 체르노빌 사태 이후 방사능 문제 있음
현미 ㅡ 껍질쪽을 덜 깎는 만큼 유기농을 먹어야지 안그럼 잔류농약 섭취 문제
김,감태 ㅡ 모든 물이 모여드는 바다인 만큼 망으로 걸러 말리는지라 미세플라스틱이 어마어마함
올리브오일 ㅡ 꼭 엑스트라버진이어야지 퓨어 등급은 안좋음
등등 먹더라도 알고 골라 먹어야 건강에 도움됨
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 식품에 대한 다양한 정보들을 접하면서 잘 선별해서 드시는 것이 좋습니다. 다만 추측일뿐 확실한 정보를 체크해 보는 것이 좋습니다
와 꿀팁..
위암 절제 수술한 경우에도 김 ,감태 먹어도 괜찮나요?
건조 시킨 것 먹지 말라고 하는 것 같아서요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 말씀해주신 부분의 건조된 음식 섭취를 자제하는 이유는 건조된 음식이 위에 들어가서 불어나면서 지나친 포만감을 일으킬 수 있어서 그런 말씀을 하신 것이라면 적당량을 드시는 것은 괜찮습니다. 어떠한 음식으든 소량씩 드시면서 본인에게 맞는 식사량을 알아가는 과정이 중요합니다
혹시 도움이 될까해서 말씀드립니다. 사람마다 당연히 다르겠지만 , 제 지인분이 절제술을 해서 몇년을 지켜봐왔는데. 문제는 먹는 음식보다 양이 중요하더라구요. 조금씩 여러번에 나눠서 오래씹고 드시는게 부담히 덜오고 하신다고 하더라구요. 그만큼 양이 중요하구요 그외에 다른사항은 당연히 너무 기름지거나 자극적인것은 바로 안좋은 반응이 오셔서 자제 하는 편이더라구요. 당연히 절제를 하셨으니 거친음식 위에 부담이 되는 음식들은 아예 안드신다고 하기보다 조금씩 양조절을 하시며 오래씹고 하시며 드시니까 괜찮으신것 같더라구요.
결론은 뭘먹냐도 즁요하지만 양조절이 중요한것 같습니다. 처음 절제하시고 힘들어하셨지만 몇년 지나니 건강식으로 위에 언급한걸 주의하시면서 왠만한건 조금싹 다 드시더라구요. 많이 힘드셨을텐데 기운내시길 바랍니다.
바다 오염되서 중금속 오염심각하다던데
그럼에도 해조류 감태같은거 먹어도 된단말인가요?
상명대 교수님이 김 미역 중금속 오염도 기준치 몇백배라고 가능한 덜먹어라 했는데...
미국은 생선 해산물에 판매에 암경고문 써있다던데,담배처럼...그럼에도 먹어도 된다고여?
갑상선암4기 수술후 씬지를 5년째 복용중입니다. 평생먹어야 하고요. . 다시마.미역등 해초류르 자주 먹어도 괜찮을까요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 일반적인 음식 섭취로는 괜찮습니다만 개인마다 건강 상태가 다르기 때문에 주치의와 상의 후 결정하시는 것을 권장드립니다~
@thegodofhealth 네 감사합니다 😊
안타깝네요. 다시마 해조류 등 요오드가 많아 갑상선에 좋지 않다고 못 먹고 있어요 😢
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 상태가 심각하지 않다면 드셔도 됩니다. 임의적으로 제한하지 마시고 주치의분과 상의하셔서 섭취하시는 것을 권장드립니다
남편이 한약 먹고 항암해서 많이 좋아졌어요 물론 병원에는 아무말안했고 결과가 좋으니까 암환자라고 믿을수 없다고
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 한약때문이라고 단정지을 수는 없지만 다양한 건강식들을 챙겨드시면서 병을 이겨내기위한 기초 체력과 면역력을 기르는 것이 중요합니다. 건강 관리 잘 되시길 기원드립니다
혹시 무슨암이고 어떤 한약을 드셨을까요?~ 궁금합니다
흑염소 에 한약넣은 흑염소 탕은 유방암 환자는 먹으면 안되
나요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 흑염소를 단백질군으로 추천하는 것입니다. 한약을 넣은 흑염소탕은 흑염소 고기와 다른 음식입니다
박사님 직접끓여야해요
요즘곰탕집은 미원투성이에요
맞습니다. 진짜 곰탕, 설렁탕은 이제 찾아보기 어렵더라구요.
며칠 전에도 한 곰탕집에 갔었는데 첫 숟갈 뜨자 마자 미원맛이 확 올라오더군요.
김치 깍두기는 설탕+미원 범벅이구요.
그래도 손님은 바글바글.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 집에서 끓이는 것이 가장 좋습니다
곰탕직접끓이는식당도있어요
@@정숙자-r8q거의 없어요 진짜
김이랑 감태는 바다가 오염이 심해서 먹어도 될런지 모르겠어요
감태는 먹어도돼고.
김은돌김 먹어야함니다.
소금뿌려진김은 화학물질로 세척하기때문에 먹으면 생명단축.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 말씀해주신 내용은 걱정일뿐 명확한 조사나 결과가 나온 것은 없습니다~ 비교적 건강한 식품군이기 때문에 식단에 활용하시면 좋습니다~ 김의 경우 조미김보다는 생김을 구워서 드시는 것도 좋은 방법입니다~
공기 오염도 심하죠.토양 오염도 심하고.
숨은 왜쉬나?
미세먼지 때문에
@@nomad7021 응 그래서 마스크 쓴다
곰탕은 직접 우려내서 끓이지 않는 이상 외식으로 드시진 마세요. 대부분 액기스 희석해서 판매합니다.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 건강한 식재료와 음식을 찾는 것은 예전보다 힘든 것 같습니다
우리나라 의사들의 특권의식 권위의식
유별나다고 생각합니다
자기들끼리의 왕국을만들어 쥐고있는 권위와 부를 지키기위해 부패한 권력과 가까이하는것도 서슴치않죠
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 환자의 마음을 더 헤아릴 수 있는 의사가 더욱 많아졌으면 좋겠습니다
의사들이 정통의학이라는 과거의 미국 의학만 배웠지 영양학은 전혀 모르고 한약은 무슨 무당 굿처럼 생각했죠. 일제 잔재도 남아있어서 더 그렇구요. (일본은 메이지 유신 때 자기들 전통의학 다 삭제하고 상비약 몇 개만 남겨 놓음)
미국에서 보완대체의학이라고 전세계 전통 의학을 연구했고 침과 한약이 효과가 있다고 조금씩 받아들이기 시작해서 비중을 높여가고 있습니다.
십전대보탕 오랜만에 듣네요 ㅎㅎ 어릴 때는 아이들이나 어르신들 한 제 씩 드리는 게 잘 봉양하는 것이었는데… 중금속은 해산물, 특히 두족류에 더 많고 간독성도 양약이 더 심한데
간혹 한약재로 쓰이는 식물 어디 검증도 안 된 데서 사거나 직접 캐어 드시고 문제 생기면 ‘한약 먹었다’는 사람들이 많아서 데이터 왜곡이 더 심하단 얘기를 들었습니다. 양약 한약 같이 먹어도 괜찮구요. 간 영향 걱정되면 30분 이상 시간차 두고 먹으라고는 하더라구요. 사실 명확한 데이터는 아직 없는 걸로 알아요 ㅋ
병치료 할 때 보약으로 보조하면 진짜 도움되는데. 무슨 난리 나는 줄 아는 사람들 많더라구요. 안타깝지만 모르면 어쩌겠어요. 교수님 참 어디서 듣기 힘든 얘기 해주셔서 감사합니다.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 다양한 음식을 접하면서 본인에게 맞는 음식을 찾는 과정이 중요합니다. 어느 한가지 음식을 맹신하기보다는 다양한 음식을 접하면서 체력과 면역력을 키우는 것이 건강 관리에서 중요한 역할을 합니다
선생님 갑상선암 환자는 김이나 미역 저요오드 식하라고 해서 못먹는데 어떻게 다른 대안은 없나요?
하루는 요드, 하루는 콩(청국장, 콩밥, 두유, 날콩주스 ...)
이렇게 하시면 아무리 먹어도 부작용이 없습니다.
@user-ss432 감사합니다 선생님 직접 답글도 주시고 감동입니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 방사성 요오드 치료를 압둔 갑상선 환자분의 경우는 일시적으로 요오드가 풍부한 음식을 제한하고 있지만 이는 일시적이고 담당 주치의분께서 그 기간을 말씀해 주실겁니다~ 그외의 경우는 김, 미역, 감태와 같은 해조류는 식품이기 때문에 드셔도 괜찮습니다
@@thegodofhealth 반절제했어요 근데 많이는 먹지말라고 하시긴해요
감사합니다 선생님 ~~
유방암 절제후 포고버섯 먹고있어요 괜찬은지요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르지만 식품으로 드시는 것은 괜찮습니다. 다만 드시기 전에 없었던 증상이 나타난다면 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다~ 건강 관리를 위한 건강식으로 생각하며 드시되 약은 아니기 때문에 맹목적으로 그것만 드시는 것도 추천하지 않습니다~ 다양한 건강식을 드시면서 본인에게 맞는 음식인지 판별하는 능력을 키우는 것 또한 중요합니다~
근데 시중에파는김은 기름을 발라서 태워서 발암물질이 나온다더라구요
아휴 긍께 한살림에서 좋은김 팔잖아요 왜 시중에 파는김을 먹어요 파래김 돌김 자연산 구입해서 먹어야징
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 시중에도 비교적 괜찮은 제품ㅇ 많이 있습니다. 하지만 이런저런 걱정이 된다면 결국은 유기농 생김을 먹거나 집에서 조리해서 먹는 방법이 가장 좋습니다
베리류 블루베리가 왜 해롭다는건가요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 베리류가 좋다는 내용입니다~
미역 다시마 감태 김
된장 청국장 보리밥 상추쌈
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 단어 요약도 좋지만 빠진 내용들도 있네요^^
야채 과일만 먹는다고 좋은게아니다
동물성 고기도 먹어줘야된다 ㅇㅇ
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 동물성 고기만 섭취한다기보다는 생선, 식물성 단백질 등 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다
오리고기와 야채...가루로...곰탕국물..생선
시청해 주셔서 감사합니다~
미역 다시마 감태 전부 엄청난 요오드 중금속이 높다고 생각합니다. 갑상선 항진증이나 기능 이상이 매운 생기기 쉬워요. 또 중금속으로 인해 자가면역질환도 생길 수 있어요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 식품의 섭취량과 지속성에 따라 다릅니다. 일반적인 식품으로 접할때는 큰 걱정 안 하셔도 됩니다. 본인의 건강 상태가 일반적이지 않아 걱정으로 섭취가 꺼려질 경우 주치의와 상의 후 섭취하시는 것을 권장드립니다
겨울에는 베리류가 한국에서는 귀하지 않나요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 제철 식품이 가장 좋긴 하지만 계절에 맞지 않으면 요즘에는 냉동 제품으로 나온 베리류도 쉽게 구할 수 있습니다~
유기농 냉동 블루베리 드셔도 좋아요
코☆코에 세 가지 베리(블루베리, 래즈베리, 블랙베리)를 혼합한 냉동베리 판매합니다
도움 되길 바랍니다~
겨울 딸기 넘쳐나고 맛도최고
양약도 약효받으려면. 사람의 기운이있어야된다
한약도 꼭 드시길 이거중요함
특히 장기입원환자
의사들 간수치 이런거 다 구라고
한약 안배움 양약이 독성자체는 훨씬큼
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 한약을 추천한다는 것보다는 다양한 음식을 섭취할 필요가 있다는 것입니다. 잘 먹고 잘 운직이는 것이 건강 관리에 중요합니다
😅
항암하다가 소화기계통의 세포들이 황폐화 되는데
뭔들 먹어봐야 영양흡수가 제대로 되겠는가?
안먹는거보다 낫지만~
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 모든 치료에 있어서 면역력과 기력 관리가 중요합니다~ 그러기 위해서는 스트레스를 줄이고 운동과 함께 잘 챙겨 드시는 것이 중요합니다
박사님, 좋은 말씀 많으신데 채식은 힘이 없다는 건 편견이십니다~~코끼리나 황소는 풀만 먹어서 힘이 없나요? ㅎㅎ
그렇긴하네요ㅋㅋ 채소에 당이나 단백질이 적은건 현실이지요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 다양한 음식을 골고루 섭취하면서 소식하는 습관이 중요하다는 것을 알리는 영상입니다~
좋은거:미역 다시마 두부 계란 감자 김 올리브오일 오리고기 흑염소 고기먹을때채소 곰탕 생선
나쁜거:삼겹살 흰쌀밥
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
면역항암시대라 한약이 최곤데
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 한약이 최고라는 말보다는 다양한 음식을 통해 다양한 영양분을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다~
우리나라 의약은 좀 거꾸로가는듯.
뿌리를 보지 않고
딱 거기만 봐.
무식하고 환자보다 자신들의 위신이 중요한
이기집단.
특히 동네병원은 심각
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 본인에게 맞는 치료법과 본인에게 맞는 병원을 찾는 것도 병을 치료하기 위한 중요한 과정과 선택입니다.
생강티,십전대보탕,인삼,버섯,늘건강식단!각종베리류!굿 미역,다시마,감태,단백질섭취중요,달걀김싸서먹기,감자,두부
지방은,올리브오일 나쁜음식은 삼겹살,맛있는음식이독약 단것들,자극적인것들
탄수화물현미,통곡물,백미만먹지말기
오리고기흑염소고기는굿 보리밥청국장된장국
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
올리브오일이 옛날처럼 좋은기름으로 만든게 아니라 싼걸 쓰니 문제입니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 올리브오일도 등급과 생산지를 잘 체크해서 구매하시면 됩니다~ 에스트라버진이 좋은 등급입니다
요즘 바다가 오염되어서 생선에 중금속이 있다는데요
세상이 오염안된게 없어요.. 미세플라스틱부터 방사능, 중금속, 각종 오폐수... 바다식품 너무 좋아하는데 집근처 바다쓰레기와 오염된거보고 해초류와 바다식품이 자연스레 꺼려지고 진짜 먹을게 없음
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 추축일뿐 정확한 수치가 나온 것은 없습니다. 다만 걱정이된다면 비교적 유기농처리한 식품과 가공처리가 덜 된 식품을 선별해서 드시는 것이 좋습니다
고기는 먹는 방식에 따라 유해성이 달라진다는 점을
채슬람, 육슬람들이 좀 새겨 들었으면 좋겠네요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 어떠한 고기라 하더라도 꼭꼭 씹어서 소화가 될만큼 섭취하는 등의 섭취 방법에 따라 달라지지만 공통적으로 기름기 있는 고기와 건강하지 못한 조리방법은 추천하지 않습니다. 고기의 기름기 즉, 고기의 지방보다는 올리브오일 등의 식물성 기름을 섭취하는 것이 건강에 훨씬 더 도움이 됩니다
@@thegodofhealth 먹는 방식이란 식재료 선택, 조리 방법까지 다 포함해서 한 말입니다.
얘기 하시는게. 토종보다 더 토종스럽게 얘기하시네요 ㅎㅎㅎ
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
탄단지 이상적인 비율을 알려 주셔요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 탄단지의 이상적인 비율은 검색만하셔도 나오지만 이는 개인의 건강 상태, 연령, 직업 등에 따라 달라집니다. 음식의 영양분이 탄단지만 있는 것이 아니기 때문에 다양한 건강식을 골고루 섭취하는 것이 건강 관리의 기본입니다. 탄단지의 비율만 생각하는 것은 오히려 잘못된 식습관을 초래할 수도 있습니다
@thegodofhealth 혹시 아시면,좀 알려 주셔요,제발
탄수화물70,단배질15,지방15,
건강식은 8:1:1을 추구합니다.
@@thegodofhealth
@@김트리-x8z 이런 비율로 먹으면 금방 죽어요~~~
제가 병원서 근무하는데 양의사들 한방 극혐해요 조선시대때 하던걸 지금도 한다고 얼마나 우습게 여기는지...
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 치료의 방법은 정해진 것이 없습니다. 다양한 분야의 보조치료도 필요합니다
감퇘가 파래 같은데요
감태하고 파래는 틀린거 아니에요?
다른 해조류 입니다.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 감태와 파래는 다른 식품입니다~
먹고싶은거 먹고살자
천년 만년 사는거 아니다
짧고 즐거운삶 괴롭고 힘든 긴삶
어느걸 선택할래?
하고싶은거 다하고 살어 어차비 간다
한방이 부작용 적어서 좋긴 한데 아직 과학적이지 못해서 미신 같음. 한의사 얘기하는 거 보면 무당인지 헷갓려, 건강해졌다느 ㄴ사람들도 잇는데 별 효과 없다는 사람도 많아서 진짜 무당인지 점술가인지 헷갈려
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 한방만으로 암을 치료한다는 것이 아니라 암을 이겨낼 체력과 면역력을 기르는 방법 중의 하나일 순 있습니다. 아직까지 한약 등 어느 하나만 가지고 암을 치료한다는 것은 없습니다
어떤 약이든 임상이 중요한데 한약은 몇천년간 임상으로 검증된 약만 살아남은 겁니다...지금 양약은 임상이 얼마나 걸리는지 찾아보세요.
양약도 식물에서 유효성분 추출해서 쓰는거고 한약은 그걸 말려서 끓여 먹는거죠.
양약은 보존제가 꼭 들어갑니다.
생각을 잘 해보세요.
바다가 오염되어 해산물 김 너무 많이는 먹지 마세요
해산물이 오염되서 안됩니다!
너무 가리다보면 오히려 면역력 떨어져요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 주어진 환경에서도 본인에게 맞는 건강식을 찾아 섭취하는 것이 중요합니다. 유기농 제품과 같이 비교적 안심이 되는 먹거리를 찾는 과정이 건강 관리의 과정입니다
죽음이 나뿐것인가? 항암 치료해서 몇년더 살아서 뭐 하잖은거냐? 의사 만 배불리는 항암치료말고 죽을때 까지 먹고 싶은거 먹다가 죽어 어차피 인생은 죽게 되어 있어 몇년 더 살아 뭐 하려고... 왜 그리 발버둥치다 죽으려 하냐?
우와 이런 댓글 첨봐요. 저도 같은 생각이라 공감하는데..
막상 본인이 죽음에 직면하면 그런 소리 못할 텐데요 ㅋ
물론 예수님 믿는 분들은 예외고요 그들은 천국에 갈테니까 걱정이 없겠죠
@@YunTommy-c1w 네. 저도 정말 죽음이 내 일로 부딪히게 되면 당황하고 두려울 거라 생각합니다. 하지만 조금 더 생각하면 언젠간 겪어야할 일이기에 때가 왔구나 생각하려고 다짐합니다. 물론 저는 기독교인입니다. 삶이 고난의 연속이고 고단하다고 믿기에 만약에 누군가 젊은 시절로 돌아 갈래? 죽을래? 라는 선택을 하라면 전 후자를 택할 겁니다. 다시 그 험난한 세월을 보내기 싫거든요.^^ 이 또한 교만일 수도 있다 생각도 합니다. 그래서 주어진 오늘을 열심히 최선을 다해 살려고 애쓸 뿐입니다. 지적해주신 부분 감사하고 덕분에 저를 돌아봤습니다.
@@지은주-w5x 기독교인이시면 죽음을 두려워할 이유가 없죠
예수님이 내 안에 살아계신가만 신경쓰면 되겠죠
또 삶의 고난의 이유를 묵상해야 합니다
고난도 내게 유익이라 예수님이 고난을 허락하신건 님의 영적 성장을 원하는 것입니다 만일 삶이 아무 고난도 없다면 예수님께 버려진 존재일 수도 있어요
우리는 환난중에도 즐거워하나니
환난은 인내를 인내는 연단을 연단은 소망을 이루는 줄 앎이라
@@지은주-w5x 아 그리고 그 고난을 깨닫고 돌파하면 삶이 훨씬 풀립니다
좋은정보감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강한 한해 되시기 바랍니다~