5 Best Exercise For Chest | How To Get Bigger Chest

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Buy BigMuscles Nutrition Premium Gold Whey from the link below :
    Amazon : amzn.to/3ZypxUp
    Website: bigmusclesnutr...
    Flipkart: bit.ly/3Q712br
    Follow Me On Instagram : www.instagram....

КОМЕНТАРІ • 652

  • @RohitKhatriFitness
    @RohitKhatriFitness  11 місяців тому +141

    Love You All ❤

    • @s.s.darmygamer5700
      @s.s.darmygamer5700 11 місяців тому +8

      Orr mai teri Biwi koo ❤

    • @VikasNimwal
      @VikasNimwal 11 місяців тому +2

      ​@@s.s.darmygamer5700 Teri mummy or Teri bebe thi mera I love you

    • @VikasNimwal
      @VikasNimwal 11 місяців тому +3

      ​@@s.s.darmygamer5700 kyu kise ki family ti ulta bolh phela , mehnat k sath us mukaam thi pucha h rohit bhai

    • @thomsonjohnson8218
      @thomsonjohnson8218 11 місяців тому +1

      @@VikasNimwal yes carbohydrates 0 lena hae for bodybuilding it is waste and please take kela in between workouts as said by chapri

    • @IrshadFitZone
      @IrshadFitZone 11 місяців тому

      Protein price kiya he ❤

  • @itz_dinesh_72
    @itz_dinesh_72 9 місяців тому +80

    👉Chest Day Best Exercise:--
    1. Flat Bench Press.
    2. Incline Bench Press.
    3. Dumble Flying.
    4. Pushups.
    5. Pull Over.

  • @shwetabhsrivastava4310
    @shwetabhsrivastava4310 11 місяців тому +76

    Best chest training explanation . Lots of respect to Mukesh Sir

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @Vru_44
    @Vru_44 11 місяців тому +15

    One of the Best explanations of chest workout by Rohit with Guru Ji. 💪

  • @crazyboytigerr
    @crazyboytigerr 11 місяців тому +7

    Guru ji ke samne introduction wagera mat do yr...I feel disrespect and Unko background mai nahi aage rakho..❤

  • @ashraffeesk2314
    @ashraffeesk2314 10 місяців тому +3

    Mukesh sir ka vlog dekhte rehta hu bohat acha or simple way hota hai unka batane ka tarika thank you so much for showing us such chest exercise ...

  • @proloysrot4114
    @proloysrot4114 7 місяців тому +16

    you are a bodybuilder. you know well how to train your muscle. but your respect to your trainer, you gesture to you teacher is Wholesome.

  • @bishalshrestha.
    @bishalshrestha. 11 місяців тому +19

    Very informative video.. Thank you sir!! Next video should be Back workout

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 11 місяців тому +10

    Very nice video Rohit Bhai and Always Guruji OP 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @SanjuSanju-eo8ud
    @SanjuSanju-eo8ud 10 місяців тому +3

    Kitne achhe tarike se bataya sir ne ... love you ❤

  • @pubowalijatt
    @pubowalijatt 11 місяців тому +5

    Thank you Rohit bhai for enlightening us. Truly appreciated.

  • @rickyganaaru1232
    @rickyganaaru1232 11 місяців тому +5

    Thanks for this video and I will include these exercises in our chest workout.

  • @YuvrajSingha-t1r
    @YuvrajSingha-t1r 11 місяців тому +8

    Love for Mukesh sir❤

  • @seabourne17
    @seabourne17 4 місяці тому +3

    Appreciate the time and sharing knowledge

  • @AnwarChaudhry-l1y
    @AnwarChaudhry-l1y 2 місяці тому +1

    An excellent effort and highly adorable combination of Rohit and Mukaish guru ji. You both deserve a lot of commendations. Stay blessed both of you. Touchwood چشمِ بد دُور الٰہی آمین۔ keep up the great work. 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @abhaykarpe862
    @abhaykarpe862 11 місяців тому +4

    Rohit bhaiya ik proper leg ki exercise ki video banado jisme leg press machine na ho....
    And chest ki super video batai hai.💥🔥❣️

  • @premchandu5269
    @premchandu5269 11 місяців тому +5

    Love from Andhra Pradesh broo ,,keep rocking 🎉

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @RituRattewalbiology
    @RituRattewalbiology Місяць тому

    Thanks man love you ❤

  • @TheHope045
    @TheHope045 11 місяців тому +2

    Mukheh sir 🙏🏻 and Rohit bhai 🙏🏻

  • @yashhalder1251
    @yashhalder1251 11 місяців тому +2

    Big fan from Bangladesh bhai🇧🇩❤️

  • @higgsboson6274
    @higgsboson6274 11 місяців тому +5

    Can't believe how far he has come. I still remember home workout video he made in small room with green background

  • @KeshavVyas-dp2nn
    @KeshavVyas-dp2nn 6 місяців тому +2

    Thanks so much bhai for your help and guidance 🙏❤

  • @Baaz589
    @Baaz589 11 місяців тому +1

    Lots of love guru g & Rohit bahi ✌️♠️👍 more content like this 🔥🔥

  • @ShahrukhPalijo
    @ShahrukhPalijo 4 місяці тому +1

    Love you bahi good support and good informations for new gymers❤

  • @Fitness_Coach110
    @Fitness_Coach110 11 місяців тому +1

    Love it
    Make a video of a leg workout like olden days

  • @peterroy7127
    @peterroy7127 11 місяців тому +2

    Very very good workout

  • @ankurrao5556
    @ankurrao5556 11 місяців тому +1

    Rahul bhai awesome 👍.. next video back workout.

  • @RoGamg
    @RoGamg 11 місяців тому +4

    Mukesh Gahlot the legend 🎉🎉🎉

  • @ViralarmyDevvarshney
    @ViralarmyDevvarshney 11 місяців тому +2

    Bhai back ko train karne ki best exercise per video bana do please 🙏❤🎉 love from Mathura uttarpradesh 🎉

  • @mqahmad5065
    @mqahmad5065 11 місяців тому +1

    Bhai tricep or back ka bhi 5-5 separate best exercises ka bhi video daalo..

  • @Jeherulfitness2.0
    @Jeherulfitness2.0 2 місяці тому

    This video is Very helpful 👍👍👍👍

  • @Spoidy4
    @Spoidy4 11 місяців тому +34

    We want Rohit bhai and Abhishek bhai workout episode 🔥

    • @riteshsharma8361
      @riteshsharma8361 11 місяців тому +6

      Apne workout pe dhyan de le, ye sab pagl bnate hain

    • @Yashh_ch
      @Yashh_ch 11 місяців тому

      Shi baat bhai ​@@riteshsharma8361

    • @amitpradhan6666
      @amitpradhan6666 2 місяці тому

      Yeah sabh kia false hai sir

  • @VishalKumar-ch8oj
    @VishalKumar-ch8oj Місяць тому

    bhaiya beginners ke liye weekly routine ka video bataye na , full details, kiss din kon sa part like , Arms, shoulders , triceps, biceps, chest, glute, legs, abs, back

  • @abdulsobur7605
    @abdulsobur7605 3 місяці тому

    Great work out with Mukesh ji

  • @satyajitdas1398
    @satyajitdas1398 11 місяців тому

    Awesome video bhai❤❤❤

  • @ravindrasutar6224
    @ravindrasutar6224 4 місяці тому

    Thank you so much bhai pls aap sabhi program upload karen taki muze full training mile apse bahot achhi gym karte ho aap thank you once again

  • @Fit-motivation-x3o
    @Fit-motivation-x3o 11 днів тому

    Push exercise for pull exercise kaun kaun si hai jo ek Sath Laga sakte hain

  • @kapilsagar-oz5tz
    @kapilsagar-oz5tz 4 місяці тому

    Ek Guru Hamesha Guru hi hota @Mukesh Sir

  • @mulukalaxam9017
    @mulukalaxam9017 6 місяців тому

    Dedication king mukesh bhai

  • @prashantpathak7711
    @prashantpathak7711 10 місяців тому +4

    Kashish Gupta ka video ane wala h jldi hi ye glt h ye sahi h aise h waise h😂😂😂😂

  • @JisanAli-ni4zo
    @JisanAli-ni4zo 4 місяці тому +2

    Bhai dal do please tricep best workout please dal do

  • @ahkhunji
    @ahkhunji 11 місяців тому

    Rohit Bhai... aap ka pichla chest workout dekha tha mein,,, shyad 2 year back ka,, simple hai,, usi workout ko mein 6 month se follow karr raha hoon,, abi aap dusra vedio la chuke,, abi mein isko follow karna hai ya pahale wala hi karoon,,, pls batado,,

  • @MR.CHORA51
    @MR.CHORA51 11 місяців тому

    Rohit bhai app daily video banya karo app se hume bhot Kuch sikane ko milta hain aur aapki video mughe bhot achhi lagti hain ...❤😊💪💪

  • @HimaniBarman-om7qs
    @HimaniBarman-om7qs 5 місяців тому

    Luv u bro u are my inspiration ❤

  • @PrashantKumarSukla
    @PrashantKumarSukla 4 місяці тому +1

    100% work 🎉🎉❤

  • @rajasahib355
    @rajasahib355 9 місяців тому

    Great . Love from Pakistan ❤

  • @nitinbahot2038
    @nitinbahot2038 4 місяці тому

    love u brothers thanku bhai

  • @rambhaktabista9853
    @rambhaktabista9853 Місяць тому +1

    जब गुरुजी बोल्ता हे तो चुपचाप सुनके बैठ

  • @SomitKumar-k1z
    @SomitKumar-k1z 4 місяці тому

    Naic bro bohut achchi tarah samjhaya

  • @babutvbabu8942
    @babutvbabu8942 4 місяці тому

    Achi video acha inform derahehain aap bahuth shukriya

  • @YoutubeMotivation03
    @YoutubeMotivation03 11 місяців тому +3

    Rajasthan jaipur 💪❤️🙏

  • @vikasgamer1m604
    @vikasgamer1m604 25 днів тому

    Thank you sir❤

  • @asifhabib9665
    @asifhabib9665 8 місяців тому

    Bro! daikh k acha laga. love from Pakistan 🇵🇰

  • @Khushdhullfitness
    @Khushdhullfitness 6 місяців тому

    Thanks Rohit Bade Bhai🙏

  • @Quiz_Guru
    @Quiz_Guru 11 місяців тому

    Sir mujhe ak naya gym trenar mil Gaya sir thanks for you and your team ❤

  • @MrBasi1984
    @MrBasi1984 3 місяці тому

    Whats the best cycle to do sus and deca or do u have a suggestion?

  • @Stract_vivek
    @Stract_vivek Місяць тому

    Sir agar mai ek din me do parts tren Karu to kitne set har exercise ka lagana hoga jaisa ki aap chest me bataye ki ye 5 set to ham ek week me do bar chest ko tren Karu to kaun kaun si seat lagau

  • @sagarbhawra8779
    @sagarbhawra8779 11 місяців тому

    Sir agar 12 week ke bad change krna ho chest workout to konsa kre fir. Btana jrur sir

  • @000_tyagii
    @000_tyagii 10 місяців тому +1

    1 no bhai

  • @Fitkd13
    @Fitkd13 11 місяців тому +1

    Love you Rohit bhaiya ❤

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @fitMangal
    @fitMangal 11 місяців тому

    Me bhi is workout ko follow karunga ❤

  • @GUJARATIRADHESHYAM
    @GUJARATIRADHESHYAM 9 місяців тому

    Love you Rohit sir Mai aap ko bahut Salo se follow karta hun ❤❤ Love you sir

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 11 місяців тому

    Nice training 👍👏💪😁 love U Bhai

  • @commmandoindians9070
    @commmandoindians9070 11 місяців тому

    Bhoot achi se samajhte ho Bhai ❤

  • @arjitkumar931
    @arjitkumar931 11 місяців тому +1

    Sir inclined bench press ma mara hand atak jata ha jab barbel to touch karta ho or fir tuta nahi ha, light weight ma bhi same cheez hota ha.

  • @Himanshupawar-q8y
    @Himanshupawar-q8y 11 місяців тому

    Good video for every beginner

  • @momentsbyakstudios
    @momentsbyakstudios 11 місяців тому

    Loved the video. Can we do biceps and Triceps. How do we see a growth, like yours ?

  • @tuddusingh853
    @tuddusingh853 3 місяці тому

    Bysape evm try shape me heavy wait se karna chahiye ya light wait se

  • @anjulasingh2627
    @anjulasingh2627 10 місяців тому

    U r my favourite mukesh guruji

  • @JisanAli-ni4zo
    @JisanAli-ni4zo 4 місяці тому +1

    Bhai tricep best workout Bali video dal do please bhai

  • @पहाड़ीvlogger
    @पहाड़ीvlogger 11 місяців тому

    Big fan this is good video for upcoming fitness lover..👍️

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @ijatin_1
    @ijatin_1 10 місяців тому

    Great Bro♥️✌️

  • @toozthapa2221
    @toozthapa2221 5 місяців тому +2

    Mukesh sir❤

  • @Dohatouk
    @Dohatouk 4 місяці тому

    Hlo g...chest ki excises dumbells se b lga sakte hi..plz tell me

  • @ravindrakaspale6224
    @ravindrakaspale6224 4 місяці тому +1

    Dhanyawad sir ji

  • @rohitdarvesh5993
    @rohitdarvesh5993 3 місяці тому

    Looking forward for a medal bro keep going 💪💪💪💪❤

  • @toxicherry8325
    @toxicherry8325 11 місяців тому

    Triceps and shoulder workout series plz

  • @pavanrajputramsaroj
    @pavanrajputramsaroj 11 місяців тому

    ROHIT BHAI gym management software KI JARURAT HO TO BATAIYEGA

  • @shahzadmalik1261
    @shahzadmalik1261 8 місяців тому

    hi please upload definition exercise for Back thanx and regards

  • @bhaskarlahariya3281
    @bhaskarlahariya3281 11 місяців тому

    Rohit bhai main aapko tab se follow karra hu jab aap vo orange wali gym me train karte thhe love you ❤🎉

  • @payal_lifestyle_shorts
    @payal_lifestyle_shorts 4 місяці тому

    Guru ji sadar charan sparsh

  • @mahendradhankar7705
    @mahendradhankar7705 4 місяці тому

    Bhai. Protine ko khana kaise hai milk me ya water me . Aur kab khana hai please bta do

  • @Shameemb.d.g
    @Shameemb.d.g 7 місяців тому

    Please sir all parts ki bna skte ho ke hme IC se bhut help milegi

  • @salmansk4457
    @salmansk4457 11 місяців тому

    Mukesh sir you like a Dwyane Johson (Rock)🔥

  • @tiwarijiworld1320
    @tiwarijiworld1320 11 місяців тому +1

    First love you bhaiya

  • @mukundabeharigoswami4761
    @mukundabeharigoswami4761 7 місяців тому

    I am a beginner.
    My age 62+
    Can I do all these with low weights?

  • @Gymlover-b9z
    @Gymlover-b9z 4 місяці тому

    Protine khane bad agar gas banti hai to kya liv 52 lena sahi hai..
    Please reply dijiye

  • @SuvrajeetMalakar
    @SuvrajeetMalakar 11 місяців тому

    Love from Assam vai ❤

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @deeprj3710
    @deeprj3710 6 місяців тому

    sir sara body part ka aisa videos bana dijiye

  • @s.dhananjaya8931
    @s.dhananjaya8931 11 місяців тому

    Guruji sa next video sir supplements kab or konsa time ma lana ha basic supplements

  • @gitanshuarora6236
    @gitanshuarora6236 11 місяців тому

    U r best rohit bhai

  • @paradox_1162
    @paradox_1162 4 місяці тому

    thankyou rohit bhaiya

  • @Akshjethva
    @Akshjethva 2 місяці тому

    Sir mai ek hernia passent hu aur maine 6 mahine pehle hernia surgery karvai hai
    Kya mai vapas gym join kr sakta hu

  • @deepak5733gupta
    @deepak5733gupta 11 місяців тому

    Sir mje weekly day by day kon konsi exercise krni chahiye jese for example Monday chest Tuesday back ese hi thoda bta do plz

  • @entertainmentadda2345
    @entertainmentadda2345 11 місяців тому +4

    Dumbell or barbell which is best for chest ???

    • @scammergaming1818
      @scammergaming1818 11 місяців тому +1

      Dumbles

    • @yath3681
      @yath3681 11 місяців тому +1

      If you want to go deep with full range of motion then dumbells

    • @scammergaming1818
      @scammergaming1818 11 місяців тому

      @@yath3681 yeah bro

    • @Liftwitharyan
      @Liftwitharyan 11 місяців тому +1

      Both are better ..... Dumbbells will give you more range of motion ... And barbell will help you gaining strength but in a strict motion...

    • @SOLDIERDAIRY7
      @SOLDIERDAIRY7 11 місяців тому

      Yes you are right and I am also following his tips. I started my workout you can check I am doing good and getting shape
      www.youtube.com/@FITNESSVALLEY7

  • @rakeshchoudhary8537
    @rakeshchoudhary8537 3 місяці тому

    Simple fat loose exercise kon sa hi

  • @AsadHuasain
    @AsadHuasain 8 місяців тому

    Rohit brother please make A Video for side fats & I love you brother plz Rply...

  • @viswasgharate9318
    @viswasgharate9318 4 місяці тому

    Thanks ❤❤❤

  • @sankarnayak865
    @sankarnayak865 11 місяців тому

    Nice sir 👍 ❤❤

  • @Yadavji0248
    @Yadavji0248 11 місяців тому

    Rohit bhai guruji ke sath Abs ki video banao plz