Kortyzol a duży brzuch - czy stres wpływa na wagę? 5 sposobów jak zmniejszyć kortyzol | Mariusz Mróz

W dzisiejszym filmie Kortyzol a duży brzuch - czy stres wpływa na wagę? 5 sposobów jak zmniejszyć kortyzol. Dowiesz się, czy nadmierne napięcie i stresowy moment w życiu może powodować tycie. Dotychczas nie myślałeś, że kortyzol może mieć wpływ na spalanie tłuszczu czy chudnięcie? Jeśli to jest takie ważne, to przedstawię Ci też kilka porad, jak obniżyć poziom kortyzolu i stresu, by lepiej radzić sobie ze stresem w codziennym życiu. Dzięki temu odchudzanie będzie łatwiejsze i waga w końcu zacznie spadać, co zaobserwujesz po brzuchu. Koniecznie obejrzyj to nagranie, Trener Mariusz Mróz.
ZGUB BRZUCH W MINUTĘ - darmowy newsletter: sklep.mariuszmroz.pl/fitnews-...
Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: / trenermariuszmroz
ROZDZIAŁY:
0:00 Kortyzol a duży brzuch - czy stres wpływa na wagę? 5 sposobów jak zmniejszyć kortyzol
1:40 1 rada jak zmniejszyć kortyzol
2:49 2 sposób który ułatwi radzenie sobie ze stresem
4:06 3 porada na obniżenie poziomu stresu
5:26 4 sposób na redukcję kortyzolu
6:50 5 rada, aby mniej się stresować
BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Instagram - / trenermariuszmroz
Facebook - / trenermariuszmroz
TikTok - / trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - / trenermariuszmroz
Indywidualna współpraca - sklep.mariuszmroz.pl/konsulta...
Metamorfozy moich podopiecznych - www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/