Moje 6 zasad robienia masy. BEZ NICH CIĘŻKO UROSNĄĆ

Jak zbudować masę mięśniową? Czym powinien się cechować trening na masę mięśniową? O tym jest ten film. W pigułce opisuję 6 zasad, jak robić masę, którymi się kieruję. Jeśli interesują Cię zagadnienia takie jak dieta na masę, regeneracja, plan treningowy itp., to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.
📷 MÓJ IG:
norbert_fenix
🌐 MOJA STRONA:
www.fenixteam.pl
📧 KONTAKT DO MNIE:
[e-mail]