6 rzeczy, które powinieneś robić po treningu (lepsze wyniki)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 202

Наступне
Автоматичне відтворення
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)25:553 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)Norbert Fenix Tymczak
Переглядів 17 тис.
Przez te rzeczy Twój testosteron spada (i efekty na siłowni)20:48Przez te rzeczy Twój testosteron spada (i efekty na siłowni)
Przez te rzeczy Twój testosteron spada (i efekty na siłowni)Norbert Fenix Tymczak
Переглядів 45 тис.
Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub Mauricz18:27Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub Mauricz
Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub MauriczJakub Mauricz
Переглядів 47 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
5 złych praktyk, które hamują odchudzanie na redukcji8:435 złych praktyk, które hamują odchudzanie na redukcji
5 złych praktyk, które hamują odchudzanie na redukcjiNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 84 тис.
Co jeść przed i po treningu 💪 i intra-shake, który polecam6:35Co jeść przed i po treningu 💪 i intra-shake, który polecam
Co jeść przed i po treningu 💪 i intra-shake, który polecamNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 11 тис.
Problem, który zniweczy Twoje efekty na siłowni17:22Problem, który zniweczy Twoje efekty na siłowni
Problem, który zniweczy Twoje efekty na siłowniNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 12 тис.
How to build muscle mass: 6 golden rules! Breaking them = no results | Norbert Fenix Tymczak23:41How to build muscle mass: 6 golden rules! Breaking them = no results | Norbert Fenix Tymczak
How to build muscle mass: 6 golden rules! Breaking them = no results | Norbert Fenix TymczakNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 59 тис.
Jak wyrzeźbić sylwetkę: 8 żelaznych zasad odchudzania i redukcji20:08Jak wyrzeźbić sylwetkę: 8 żelaznych zasad odchudzania i redukcji
Jak wyrzeźbić sylwetkę: 8 żelaznych zasad odchudzania i redukcjiNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 86 тис.
Czy kulturystyka jest zdrowa? Mój występ w telewizji9:34Czy kulturystyka jest zdrowa? Mój występ w telewizji
Czy kulturystyka jest zdrowa? Mój występ w telewizjiDawid Czechowicz
Переглядів 14 тис.
Zanim wdrożysz trening cardio, obejrzyj ten film6:45Zanim wdrożysz trening cardio, obejrzyj ten film
Zanim wdrożysz trening cardio, obejrzyj ten filmNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 7 тис.
Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki8:57Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki
Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barkiNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 34 тис.
S03E20: Kulturystyka jest nudna? Dawid Czechowicz56:43S03E20: Kulturystyka jest nudna? Dawid Czechowicz
S03E20: Kulturystyka jest nudna? Dawid CzechowiczCityFit
Переглядів 17 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн