LATIHAN FISIK VOLI DI BULAN PUASA
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- oke temen temen kali ini saya sharing tips latihan fisik di bulan puasa supaya badan kita tetap bugar di bulan puasa dan bulan selanjutnya pastinya
#DionAndiMufty
#volleyball
#bolavoli
cara latihan fisik voli, tutorial voli, cara menambah tinggi lompatan, how to vertical jump, volleyball, tutorial bola voli, latihan voli timnas indonesia, bola.voli, voli indonesia, proliga, voli tarkam, gilavoli
Latihan Fisik Volly Ball Putra, Latihan Fisik Volly Ball Putri, Latihan Fisik Volly Ball, Fisik Volly Ball, latihan fisik voli ball, latihan fisik voli, volly ball, volly ball tarkam
Latihan fisik voli, Latihan fisik bagi pemula, Latihan volleyball, Latihan smash voli, Volleyball Indonesia, Setter terbaik voli, Bola voli
Voli lampung, Fisik toser, Fisik volly, Fisik pemain volly, Fisik voli biar lompatan tinggi, Lompatan lewat dada, Fisik voli pemula, Lompat voli, Cara menambah tinggi lompatan, lompatan, bola voli, meningkatkan tinggi lompatan, vertical jump, jump, bagamana cara, tinggi, voli, lompat, belajar lompat tinggi, smashkeras, latihan volley, timnas indonesia, bolavoli, latihan volly agar lompatan tinggi
cara melatih lompatan, cara melatih otot tungkai, cara melatih vertical jump, cara agar lompat sedada, cara melatih lompatan pemain voli, cara melatih jumping pemain voli, cara melatih lompatan vertikal pemain voli, cara menambah lompatan voli, cara menambah lompatan lebih tinggi, cara menambah lompatan, cara menambah lompatan tinggi, cara menambah lompatan smash voli, cara menambah lompatan biar tinggi, cara menambah lompatan dengan cepat, cara menambah lompatan bola voli
cara belajar voli untuk pemula, cara belajar voli, cara belajar smash voli untuk pemula, cara belajar menyemes bola voli, cara belajar lompat voli, cara belajar spike voli, cara belajar lompat tinggi voli, cara belajar smash bola voli, cara belajar passing voli, cara belajar timing voli
Smash quick, Quick, Quick spek, Voli, Voli indo, Voli tutorial, Tutorial voli, Belajar tutorial voli
Mantab bang dion bikin lg tutor nya mudah di mengerti
Selalu nyimak...
semangat bang❤
Keren mas inspirasi
A dion Rikues Fisik Quiker dong Buat kecepatan tangan 🙏🙏
Yang di tunggu tinggu
Mantap mas, panutan lah👍
Hatur nuhun 🙏
KAka biyasanya dlam berpa bulan udah jadi lompatanya ka
Bang cara melentingkan badan saat smash..
Ditunggu💪💪
Siap siap
Nah betul a di tunggu yaa Vidio nyaa
Mas kamu kenal farhan ya pemain timnas Indonesia farhan halim kamu temenya bukan mas
Iya temen broo
Semangat terus mas
Bg saya pormula bg gimna supaya loncatan tinggi
Ijin download buat fisik sehari2
Silahkan 😊
Bang pas puaso fisik yang ABG tdi bagus nya setiap hari apa gimana bang ?🙏🏻
pertama a dion, mugia bisa kos a Dion haha 😂
Nanti amiiin 🙏
Berguna bgt bg, sering sering aplod konten2 kayak gini 👍👍 kalau bisa aplod nya sehari 1 kali wkwkw🤣
Siap bosquu
Kak itu dilakukan seminggu berapa kali supaya hasilnya maksimal?
Mantap bang, Nambah ilmu kita bagi para pemula, konten tutorial jump serve ada gak bang?
Siap nanti d buatin
Makasihh banggg
Gg
Bang saya kan baru mengenal volly nih tapi blm tau peraturan volly apa aja boleh buatin video tentang peraturan volly ga yang umum aja bang?
Bang cara agar bisa smas bola voly bulak balik... Tolong saranya bang🙏🙏🙏🙏
Cara langkah kaki buat yg servis bola volly pake tangan kiri bg
Selamat pagi bg dion, mau tanya ne gmn cara ye untik timing yang maksimal untuk memukul bola dan untuk menambah kecepatan saat memukul bola..
Tutor bg agar pergelangan tangan bisa nukik
Bang tutor cara passing atas yang baik dong 🙏
Banggg cara fisik atau belajar passing atas bawah dong🙏🙏🙏
Tinggi badan lu berapa bang
A Dion puasa teu.. 🤣🤣 . Mantap trus info ma na a
kalau latihan gitu pakai rompi pemberat.. cocok kah bang?
Bang Dion mau tanya kenapa ya fisik udah lama tapi loncatan nya masih rendah dan apa kesalahannya bang🙏
Sama timingnya nya juga bang
Coba lebih giat lagi latihan nya
@@DionAndiMufty iyaa siap bang 💪
Makasih 🙏
bang klo spike tinggi badan kurang memadai gmana bang?
Bang double leg hop sama loncat dada sama apa beda?
Sama sama boy
Terima kasih Bang segala Teori jga praktek nya dalam bermain Voli 🙏🙏
Saya mau tanya nih bang *saya selalu ikut teknik cara Takser bola ketika *Smash* , saya itu kadang duluan Melompat 😀😀 yg akhirnya kadang bola gak lewat net, kadang bola nya kena ujung jari, tapi secara Melompat penilaian orang sdh bagus. . 🙏🙏
Latihan timing bang
Saya langsung berhenti pas bulan puasa fisiknya 🤣
Yu bisa fisik tipis tipis 😀
bg mau nanya
umur sy baru aj 18 tb -+165 cm, mau ikutin latihan fisik voly kira" Tinggi Badan bisa naik gak bg?
Bisa banget bakalan cepet
@@DionAndiMufty wahh makasi bg baru jalan sebulan jg , klo bisa bikin video fisik voly buat tambah tb badan ehe
smgt trus bg