CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEYBALL Part 2
Вставка
- Опубліковано 18 січ 2021
- hallo temen temen sekarang udah ada part 2 nya yu tonton semoga bermanfaat jangan lupa subscribe ya semoga bermanfaat bagi kalian temen temen 😉❤️
#caramenambahtinggilompatan
#volleyball
#bolavoli
tag:
Cara menambah tinggi lompatan, Cara latihan agar lompatan lebih tinggi, meningkatkan tinggi lompatan, cara agar bisa lompat tinggi, lompatan, bola voli, vertical jump, tinggi, tinggi badan, cara menambah tinggi badan, jump, latihan volly agar lompatan tinggi, bagamana cara, lompat tinggi, latihan kaki agar kuat, basket, volly, voli, belajar lompat tinggi,Voli lampung, Fisik toser, Fisik volly, Fisik pemain volly, Fisik voli biar lompatan tinggi, Lompatan lewat dada, Fisik voli pemula, Lompat voli, Cara menambah tinggi lompatan, lompatan, bola voli, meningkatkan tinggi lompatan, vertical jump, jump, bagamana cara, tinggi, voli, lompat, belajar lompat tinggi, smashkeras, latihan volley, timnas indonesia, bolavoli, latihan volly agar lompatan tinggi
Fisik voli biar loncat tinggi, Voli tarkam, Voli lampung terbaru, Andi lala, Cara lompat tinggi voli, Cara sederhana Menambah tinggi lompatan voli, Fisik pemain voli, Andi lala voli, Budi petir, Fisik voli, Fisik volly, Fisik pemain voli, Fisik pemain volly, Lompatan lewat dada, Lompat tinggi voli, Lompat tinggi
Fisik voli biar loncat tinggi, Voli tarkam, Voli lampung terbaru, Andi lala, Cara lompat tinggi voli, Cara sederhana Menambah tinggi lompatan voli, Fisik pemain voli, Andi lala voli, Budi petir, Fisik voli, Fisik volly, Fisik pemain voli, Fisik pemain volly, Lompatan lewat dada, Lompat tinggi voli, Lompat tinggi
PHS, cara lompat tinggi, vertical jump, loncat tinggi volly, cara agar loncat tinggi basket, cara lompat tinggi voli, loncat tinggi, cara ngedunk, lompat tinggi, melompat lebih tinggi, loncat lebih tinggi, cara vertical jump tinggi, cara agar vertical jump tinggi, teknik vertical jump, teknik lompat tinggi, tips lompat tinggi, vertical jump training, cara memaksimalkan tinggi vertical jump, vertical jump lebih tinggi, latihan lompat tinggi, latihan untuk lompatan tinggiCara menambah tinggi lompatan, Cara latihan agar lompatan lebih tinggi, meningkatkan tinggi lompatan, cara agar bisa lompat tinggi, lompatan, bola voli, vertical jump, tinggi, tinggi badan, cara menambah tinggi badan, jump, latihan volly agar lompatan tinggi, bagamana cara, lompat tinggi, latihan kaki agar kuat, basket, volly, voli, belajar lompat tinggi
tutorial voli, voli tutorial, Cara cepat meningkatkan tinggi lompatan, Fisik bola voli menambah tinggi lompatan, Meningkatkan tinggi lompatan dengan mudah, menambah tinggi lompatan, Cara smash bola voli, cara passing bola voli, cara block bola voli, cara jump servis bola voli, timing smash bola voli, fisik bola voli, Latihan smash bola voli, voli, latihan block bola voli, latihan servis bola voli, latihan jump servis bola voli, vidio volicara lompatan tinggi, rahasia jumping tinggi, cara fisik agar lompatan bisa tinggi, fisik volly, trik lompatan tinggi, tarkam, fisik agar lompatan bisa tinggi, cara fisik volly, cara memukul bolla agar keras, jumping tinggi, trik jumping tinggi, lompatan tinggiVoli tutorial, Tutorial voli, Fisik jumoing, Jumping tinggi, Fisik jumping tinggi alami, Jumping terbang, Voli indo, Volivoli, Voli, Voli indonesia, Fisik, Belajar voli, Belajr voli pemula, Pemula, Indonesia, Fisik almi, Cara fisik jumping, Tinggi alami - Спорт
Makasih bangett kak smoga di tahun 2021 ini bisa dapat 1 jt subscribe ya kakk amin aminn
Saya kan jadi smasherr kan di permainan volly saya sekarang dah tinggi kak gara gara liat konten dan meniru setiap hari gerakan gerakan ini kak sekali lagi makasih banyak kakkk👍👍👍
Amiiiin semoga saja ya 🙏🙏😇
Selamat lompat jadi tinggi temen temen 😀
Assalamu'alaikum bang,
Mo tanya bang, baiknya untuk latihan fisik itu setiap hari tao 2 hr sekali ato giman bang?
@@manusiaasing4633 nitip
Aminn
Amin smoga bisa dan lancar👍
Gak tinggi tinggi bang😭
Mantav kak Dion setelah melakukan cara meninggikan loncatan part 1 ternyata nyata kak makasih semangat buat kontennya,,, selanjutnya pen nyoba yang ini part 2ny
Alhamdulillah , selamat mencoba dan siap siap lompatan kalian jadi tinggi 😬
Setelah kenal video in langsung dong Subscribe, sukses terus 👍🏻😍🙏🏻
Makasihh bang alhamdulillah pas ngelakuin fisik yg part 1 bnyak yg ngomong temen²aku jga katnya nambah loncatan nya dan sekarang mau latihan yg part 2 nya sukses selalu bang ,semangat trus 🔥✨
Jd terinspirasi..doakan saya bisa bermain volly 🙏
Terimakasih kk atas semua ilmu nya semoga bermanfaat,, kk,, untuk para pemula,,
Mantap bang, terus semangat buat memotivasi teman2 untuk berlatih Bolavoli seperti abang 🙏😇 salam kenal
semangat a! konten yg sangat bermanfaat buat pecinta olahraga voli 👍 berkah selalu a
mantap banget trimakasih buat tips dan cara" nya bang manfaat banget
Tips yg luar biasa mas Dion
Moga bermanfaat bagi yg lain nya
Tambah mantap aa idola
Perbanyak vidio ttg voli mantapppll
Mantap bang...sangat sangat bermanfaat
Makasih ilmunya pk guru
Sudahh terbukti htur nhunya elmuna a dion udh di coba fisik part 2 ini udh 11 kali
Thank you kak doain semoga lompatan saya bisa tambah tinggi aminnnn 🙏🏻🤲🏻
Mantap bang makasih tutorial nya semoga channel ini bermanfaat 💪
semangat dion...💪
kerennnn 😎
ya ampun kang, body nya bagus banget. keliatan tinggi
Alamnya menarik perhatian juga ni Abang 😁💟
Mantulll mantullll salam voli mania
bermanfaat 🎉
Mantap bos
Next untuk power pukulan bang, smoga di buat videonya🙏😁
Smngt trus bkin channel nya bang
Vibe nya bagus bnget , bikin fisiknya jadi nyaman 😀😊
Makasih bang auto sub lah, sangat bermanfaat
mantap
Mantaaaaaaaap...
Manytap A dion
Semangat rek
Mantap👍👍👍
Mantap mas
Mantap a
Bagus skali bangg
mantap.
Mantap bang
Makasih bang vidionya sangat membantu saya
Thank you
Makasih bang lompatan ku mulai meninggi sedikit demi sedikit
Lokasine mantap
Izin mempraktekkan nya bang🙏
Nuhun a
Gw kasih tips ni ya
1.Usahain maen voli setiap hari
2.Kalo smash ambil titik tertinggi bola paksa lompat full power
dan sesemangat mungkin
3.Latihan ayunan pakai barbel serutin mungkin kalo g kuat jgn dipaksa yg penting seminggu haru dilatih
4.Sit up cepat setiap mau voli
5.Liat Vidio orang maen
6.Konsisten dan semangat hari lebih lebih
Selamat mencoba👍
Enak viewnya bang
Smngtt terus kak bikin konten nya😊💪
Smga bermanfaat ya kak
Oke makasih
Aaaa dikasih love
❤❤❤
Mantabbb mass 👍👍Saya sudah mencoba nya di kampung saya bersama teman2 ternyata ada perkembangan 👍👍😉
Alhamdulillah mas bro 🙏
Request pelatihan tangan mas salam sehoby ✌️
Kerasa banget bang ada peningkatan 😃👍 mantap
Mantapppp🔥🔥🔥
Bang tips untuk melatih tangan ..poles bola
Pemandangan nya keren
Bg Cara mendamba power spike buat videonyh donk?
Saya udah coba 2 mnggu berturut2 dan hasilnya sempurna. Lompatan saya tinggi banget tapi sayang gak bisa smash karna saya baru belajar voli ehhehe
Mas buat video agar saat passing tidak panik
mantap bang lompat an saya agak tinggi sekarang 😂👍 asli cuyyy👍
Jossssss🔥🙏
Mau cerita, dulu liat part 1 dua kali fisik langsung ada hasilnya, tapi kendalanya cuma ayunan tangan ketika spike pasti kena(nyantol) net . Bola tipis tangan kena net, bola tebal kadang ngk Sampek(ngk nyebrang/dibawah net), tinggiku 180cm. Sangat work it part 1. Kalau boleh request latihan ayunan tangan bang+motivasi melawan keraguan saat berhadapan dengan blok.🙏
Kalau soal bola meped selalu nyantol di net coba kalau melakukan spike agak di beri jarak supaya tidak nyantol tangan nya ,dan Soal bola renggang coba pake petikan atau poros terlebih dahulu oke 👍🙏
Buat konten tentang fisik quicker dong bang☺
Setuju
Waw
Latihan Cara ngambang di udara a dion
Ok
,👍👍
Reques fisik supaya tangan di atas dong kak pas lagi nyemes😊
Sama bosq,nitip
Mass coba bikin, cara menambah loncatan quick tanpa mepet ke net
Semoga makin sukses bang🙏
Dan makasih juga atas ilmunya 🙏🙏
Amiiiin , sama sama ya semoga bermanfaat 🙏
Sumpah 1 sampai 2 bulan Ada perkembangan enteng enteng banget sumpah makasih pokonya
Serius cuk?
@@RiskiMaulana-wo4nx seriusan 1 minggu 4x Aja udah cukup rasakan perbedaanya setelah beberala bulan
@@nandapratama3457 berarti 3 hari istirahat ?
@KALIBARU KULON kalo di jalan siang bro
Nuhun kang anu tos maparinan elmu na .semangat bikin konten dan sehat selalu ..
Rupina ieu daerah mana kang ??
Sami sami 🙏🔥
Cara menambah tinggi badan bang🙏😂
Salam anak Mahakam
Salam 🙏
Mau tanya bos 🙏🏽🙏🏽
Kalo siang fisik sorenya mau voly
bole gak bos pa sementara libur dulu volinya habis fisik🙏🏽🙏🏽
Ada yg lebih simpel tapi harus konsisten
Mau tanya kak dion,ngomong² tinggi badan kakak berapa ?🙏
Gerakan part 1 ditambah gerakan part 2 kira kira hasil lompatanya tinggi berapa minggu bang
Bang tolong dong tutor..menambah power tangan saat smash🙏🙏
Oke
Kak cara melatih poles tangann kak
Bang mau tanya ni klo udah umur 30ke atas klo fisik rutin apa masih bisa nambah jumping kita bang
Bang klo vidio part1 ama part2 latihan nya bole di gabung gak? Apa latihan vidio part1 dlu baru klo uda enteng baru lanjut belajar di part2 di tunggu balasan nya😊
Bang maaf kalo boleh Abang dari daerah mana bang?🙏
Bang dion itu daerah pemengpek bukan ?
Backsound laguna a naon wae? 😁
Mas.. Ini latihan pagi atau sore?
Ini baik ny di lakukan pgi hari siang ap sore mas
orang sunda pasti😆
Bg 1-5 kali ulang gerakan nya ya bg kyk yg di video part 1
Bg cara smash bola open Spike pemula bg
Latihan ini apa di lakukan setelah latihan part 1 apa setelah hari berikutnya ?
Mantap kang.gmn kang supaya cpet kaya gitu
Semangat-niat-usaha-hasil.
Subscribeer baru nih bang ucapin apa gitu😁
Itu seminggu bisa berapa kali bang biar hasilnya maksimal ?
Selamat datang di channel ini 😀 seminggu 3 kali 👍🔥
Oke siap mantap
Haturnuhun infona a🙏
Bang kira2 kita latihan berpa bulan loncatan tinggi ya sya latihan tpi nga lompatan sya nga tinggi2 bang
Bang kalo misalkan seminggu kan 3x latihan,kalo yang pertama part satu,terus yang latihan kedua part 2,latihan ketiga part 1 lagi bisa ga
Kak dion tinggi badannya berapa si?
Mohon dijawab🙏
Tambah beban biar maksimal. Pake ban motor di isi pasir.
Mngkin boleh di jelaskan kira2 ini brp kali itungan ya ??masing2 gerakan..biar makin jelas utk di ikuti 🙏🙏
Untuk pertama cukup satu hitungan saja nah pada saat pertemuan selanjutnya ditambah teruss 1 pertemuan selanjutnya tambah lagi jadi 2 dan seterusnya
Bang jika fisik rajin terus sekali sekali begadang tidur jam 1 malem gitu apa berpengaruh ga ya. Krna tuntutan tugas mknya begadanghehe
Latihan fisiknya tiap hari atau bgimana?
Bang yang part 3 gak ada ya
Part 1 sama part 2 di barengan tah mas?
Duwormu piro lo mas
1 bulan bisa keliatan hasil nya ga kak dion?
Biasanya butuh berapa bulan supaya bisa tinggi lompatanya??