BEGINI BIAR LONCATAN ADA JEDA Di UDARA

oke halo temen temen kembali lagi bersama saya di video kali ini kita membuat tutorial bagaimana badan kita bisa melayang di udara dan ada jeda d udara , simak video nya jangan d skip ya temen temen oke ❤️
#tutorialvoli
#volleyball #voli #spike
cara belajar voli untuk pemula, cara belajar voli, cara belajar smash voli untuk pemula, cara belajar menyemes bola voli, cara belajar lompat voli, cara belajar spike voli, cara belajar lompat tinggi voli, cara belajar smash bola voli, cara belajar passing voli, cara belajar timing voli
Smash quick, Quick, Quick spek, Voli, Voli indo, Voli tutorial, Tutorial voli, Belajar quick, Voli indonesia, Tarkam, Turnamen, Jumpinh tinggi, Smash keras
quick, Quick, Quick spek, Voli, Voli indo, Voli tutorial, Tutorial voli, Belajar quick, Voli indonesia,, Tarkam, Turnamen, Jumpinh tinggi, Smash keras, Jangkit, jungkit, spike jangkit, spike jungkit, spike full, belajar spike jangkit, belajar spike ful, pemula, belajar spike, pemula belajar spike, pemula belajar spike jangkit
quick, Quick, Quick spek, Voli, Voli indo, Voli tutorial, Tutorial voli, Belajar quick, Voli indonesia, indonesia, Tarkam, Turnamen, Jumpinh tinggi, Smash keras, Bajar full back, cara belajar full back, quick back, belajar quick back, belajar voli, ade si tangan setan
spike, timming, spiking timming, tutorial, tutorial voli, tutorial bola voli, open spike
Melatih timing dalam melakukan smash, timing smash, latihan timing smash, latihan timing smsh dalam bola voli, cara cepat melatih timing smash bola voli, voli tutorial, tutorial voli, vidio voli, voli, proliga, open spike, cara cepat meningkatkan tinggi lompatan, cara melatih smash pemain voli, cara passing bola voli, cara jump servis bola voli, latihan block bola voli, latihan servis bola voli, voli tarkam, latihan smash voli, cara smash semi voli, cara melatih timming smash
Latihan smash, Latihan spike, latihan timing spike, latihan fisik, latihan timing smash, akademi voli indomaret, voli indomaret, cara melatih spike, cara melatih timing spike, cara melat, cara melatih timing smash bola voli, cara melatih timing, cara melatih timing smash voli, cara melatih timing bola voli, cara melatih timing voli, cara melatih timing smash, cara melatih timing quicker, cara melatih timing saat smash, Bintang saputra
Cara melatih Timing Spike, Cara melatih Timing smash bola voli, Cara melatih Timing Spike bola voli #tutorialvolleyball #timing #spike #timingvolleyball

[@DionAndiMufty]

thank you yang sudah nonton ❤️

[@sigit01gaming29]

Sama sama bang, lu membantu bgt spike sy jdi lbih bertenaga dari sebelumnya, semoga sehat selalu untukmu bang 🙏

[@muhammadhafis5782]

Brapa tahun bg latihan bru bisa jedug gtu bg

[@rablinstrablinst409]

Mas diooooooon

[@vinakhoerunnisa4677]

Ditunggu konten selanjutnya KK...

[@GilangMaulana-m3z]

Di tunggu konten selanjutnya ka

[@SapatuKoneng-e6s]

kelima mas

[@Rizki17809]

Semangat bggg

[@WahyuMaulana-ut8oe]

Makasih om info nya

[@vinakhoerunnisa4677]

Mantap

[@Isnany-b2o]

assalamulaikum mas dion

[@repaniyangdulu5534]

Pertama mas

[@ipaljefri7535]

Mksh mas
Sangat bermanfaat dan mantap tetap semangat mas buat kontennya

[@abrahamliandi7883]

ke empat mas 😂

[@pemudajadul4965]

Coba baheula tahun 2005an aya video kieu, kuring keur ngora keneh umur 20tahunan.

[@phmiwazowski5136]

Assalamualaikum mang...
Izin tanya.. apakah klo kita melakukan fisik di pagi hari misalnya trus sorenya kita tuhh maen volly apakah ngaruh ke perkembangan kita gaa?atau fisik itu sia2 g bg?🙏

[@awansaputra1454]

Kedua mas

[@dampasyt]

Sip

[@blacker2577]

bang kan saya lompatan nya tinggi,cuma tangan nya pas mukul bengkok ga lurus,jadi ga ad jangkauan,gi mana ya latihan agar tangan lurus saat posisi smash bang

[@muis1226]

Sama gua juga begitu

[@officialgvc]

Setau saya pakai beban karet yang diikat di tiang,, selain melatih mengulurkan tangan juga melatih polesan juga itu

[@mastomi7119]

Bang next konten bikin cara smash 3 meter dengan detail dan gimna posisi telapak tanganya ...

[@raihanramadi9304]

Bang cara atur waktu gimana ya bang pagi sekolah balik sore sore nya jualan gimana tuh cara atur waktu buat fisik nya

[@AipMul]

A saran buat yg masih masa pertumbuhan 17 - 18 thn apakah boleh latihan lompat pakai barbell,makasih

[@undanggunawan8291]

bang tutor semes beketek nya bang dong, saya susah kalau mau semes beketek makasih bang

[@erickdamanik4473]

Bg,, suara musicnya gk usah terlalu keras,,

[@RifkiVl]

ketiga mas

[@DionAndiMufty]

Makasih selalu hadir

[@akusiapa2499]

Bang kenapa spike. Ancang" lompatnya ga langsung kaki dua?
Tapi ancang"nya kanan dulu baru kaki kiri lompat

[@aditya19080]

itu tolakan akhir bang,tolakan akhir kan kaki kanan tapi kaki kiri suka lebih depan sedikit dari kaki kanan itu krna jump terbang nya udah lumayan tinggi bangg gituu

[@akusiapa2499]

@@aditya19080 nah kenapa ga tolakan langsung kedua kaki baru lompat?

[@ngakakcannel957]

Bang totorial luncat Quek

[@Wilkay_1220]

Orang mana bang?

[@wendy96.]

kalau gue tiap lompat pasti kaki kanan kedepan ketika di udara,ga barengan, susah bnr,jd ketika turun kebablasan ke area lawan😂

[@YogaSiswana]

Bang badan saya kan lumayan tinggi tapi saya merasa kesulitan untuk loncat,dan kadang pukulan juga pas loncat suka melenceng,tolong pencerahan nya bang:)

[@Enjel-xs8hu]

Bang gimana komen saya ga di jawab

[@sahayubatavia8210]

Gua KLH am bocil grakannya😮

[@DionAndiMufty]

tetap semangat latihan hhe

[@tatangcoconot7486]

Mas,kalo usia 27 masih bisa nambah loncatan ga sih🙏

[@wendy96.]

bisa bro,usia tdk jd patokan,selama masih kuat fisik,apalagi msh 27 bro semangat