Atención Plena - ¿Cómo aprender a vivir en el presente?
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Únete a nosotros en UA-cam y Facebook para un emocionante evento en vivo titulado "Atención Plena - ¿Cómo aprender a vivir en el presente?". Exploraremos mindfulness: concepto ¿Qué es?, atención plena o mindfulness ¿para qué sirve?, cognición: por qué nos cuesta tanto estar en el presente, ¿Mente en blanco? Ser conscientes ¡Te esperamos!