🎧SOLTAR las exigencias para VOLVER A CONFIAR EN TI~Meditación Guiada

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 421

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  2 роки тому +25

    Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀🧘🏽‍♂ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

    • @mariainesmedina712
      @mariainesmedina712 2 роки тому +2

      #inspira a otros, que lindo suena y es verdad, inspirar a otros como ustedes nos inspiran a nosotros. Por mi parte todos los días le dedico estos momentos de paz, amor y gratitud para mi alma. Namasté 💫🙏

    • @RobertoRodriguez-hv6wo
      @RobertoRodriguez-hv6wo 2 роки тому

      Gracias!

    • @estergusman3386
      @estergusman3386 2 роки тому +1

      Mut buena la meditacion.

    • @enriquemendoza8839
      @enriquemendoza8839 2 роки тому

      #inspira a otros, muchas gracias me ayuda muchisimo todos los dias.

    • @esteracha1109
      @esteracha1109 2 роки тому

      Gracias simplemente gracias

  • @elmeromero3072
    @elmeromero3072 2 роки тому +23

    El meditar casi diario me está cambiando la vida. El cambio no está por fuera esta por dentro. Y cuando cambias por dentro ves con nuevos ojos lo que está afuera.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      ¡Qué genial saber que nuestro vídeo te ha gustado! Muchas gracias por tu comentario y por seguirnos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 2 роки тому +2

    Si me exiges me pierdes déjame cómo soy librey me amó 💖

  • @luistube10
    @luistube10 2 роки тому +39

    MEDITAR me ayuda a seguir enfocado en mis objetivos, en mis metas, me hace ver las cosas desde otro punto de vista y darle solución a los problemas, a veces me siento desmotivado o cansado como por ejemplo hoy, y con esta meditación ahora me siento más liviano y más energico para seguir adelante y cumplir mis objetivos gracias Mindful Science #InspiraAotros

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario Luis! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 2 роки тому

    Inspira a otros,mil gracias por tan bellos momentos....

  • @pedroleal3004
    @pedroleal3004 2 роки тому

    gracias por permitirme escuchar y aplicar ésta meditación senti una gran srenidad y logre¿´descansar mi mente y me produjo un gran descanso. Gracias

  • @iramos68
    @iramos68 2 роки тому

    #inspiraaotros maravilloso. Todo es mucho mejor. El estrés va disminuyendo.

  • @sandracruz9191
    @sandracruz9191 2 роки тому +1

    Gracias Daniel hermosa meditación.

  • @monicasepulvedavalencia6191
    @monicasepulvedavalencia6191 2 роки тому +1

    Me encantan estos momentos.

  • @josepablo911
    @josepablo911 Рік тому +7

    Meditar es el arma más poderosa que tengo para combatir mi ansiedad, realmente me ayuda a superar los días difíciles, pero también me enseña a apreciar y agradecer los días buenos. Esta meditación es una de las más hermosas que he escuchado, este canal realmente me ha ayudado mucho 💜

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por tu apoyo, Jose! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

    • @fiorellaobregon3881
      @fiorellaobregon3881 Рік тому +1

      Gracias por el apoyo

    • @analiacarrizo530
      @analiacarrizo530 Місяць тому

      Hermosa meditación, todas las mañanas medito y me conecto conmigo misma y me siento muy bien graciasssss 😊❤

  • @nancyp4964
    @nancyp4964 2 роки тому +1

    Inspira a otros !!
    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @arceliaherrera1362
    @arceliaherrera1362 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias
    Por esta linda meditación que me ha dado gran paz y armonía???

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      Hola Arcelia,
      ¡Gracias por apoyarnos !
      Te invito a que veas uno de nuestros vídeos más recientes: ua-cam.com/video/Ak83Nwk4TSY/v-deo.html

  • @mercedesnunez8411
    @mercedesnunez8411 2 роки тому

    Muchas gracias por esta meditación felicitaciones muy bueno me hace muy bien

  • @anaramunno7669
    @anaramunno7669 2 роки тому +12

    Muy buena meditación! A veces es difícil priorizarse sin culpa, sobre todo cuando uno mismo se puso en el lugar de resolver,estar y cumplir con las expectativas de los demás y los tengo que. Realmente es un trabajo diario para que todo el conjunto no potencie la ansiedad y despierte la angustia por no mirarnos un poco más hacia nosotros mismos. Gracias ! Me ayudó a identificar cada situación.🙌

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @arceliaherrera1362
    @arceliaherrera1362 2 роки тому

    Gracias,, gracias, gracias 🎊
    Por su apoyo!!!

  • @mariadelcarmenmoralesdaval3552
    @mariadelcarmenmoralesdaval3552 2 роки тому

    Tengo poco tiempo de seguirlos, maravillosas meditaciones, me ayudan a encontrar a mis ser y mi chispa divina, gracias, gracias, gracias #Inspiraatros

  • @katyescamilla1386
    @katyescamilla1386 2 роки тому

    Gracias Daniel, bendiciones para todos

  • @Monigust
    @Monigust Місяць тому

    Que sensación de bienestar produce el ser unos mismo, sin máscaras

  • @mireyarubio1760
    @mireyarubio1760 11 місяців тому +1

    Muchas gracias gracias gracias..
    universo, también a ti Daniel por esta interesante meditación de soltar, me siento muy liviana , día por día nos ayudas tanto con tus practicas .
    Infinitas bendiciones 🙏🙏😇😇😊

  • @mariaangelavivandelli2121
    @mariaangelavivandelli2121 2 роки тому +1

    ReLAx.enriquecedor.!!!

  • @Paty.1967
    @Paty.1967 2 роки тому

    Paty quiroz. Lo necesitaba tanto. Verdaderamente hermoso. Me encantó. Me siento mejor. Gracias gracias gracias

  • @anacirimele4619
    @anacirimele4619 2 роки тому +1

    Me gustó mucho la meditación de hoy, acabo de suscribirme.Gracias, gracias, gracias

  • @yessigarcia5314
    @yessigarcia5314 2 роки тому +5

    Amo sus meditaciones, y esta no fue la excepción. Gracias por ser y estar. 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      ¡Gracias a ti por apoyarnos Yessi! 💙

  • @mauriciogalloocampo3170
    @mauriciogalloocampo3170 2 роки тому +1

    Mil gracias excelente practica.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Mauricio! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 роки тому

    Gracias Daniele encantó la meditación que bien me siento que tranquilidad y muy emocionada gracias bendiciones 💙⭐🙏🙏💥🇺🇾

  • @vivilindialvarez1586
    @vivilindialvarez1586 2 роки тому +1

    Hola, exquisito. Momento, gracias

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 2 роки тому +1

    Excelente meditación! Para cerrar el día. La voz, guía amigable. Gracias

  • @mairacabellier3327
    @mairacabellier3327 2 роки тому +1

    Gracias ☺️

  • @alexandrosteck8015
    @alexandrosteck8015 Рік тому +1

    Gracias, gracias por hacer este canal ...
    Vivo conmigo mismo y es mi manera de darme abrazos. ♥️🙏🏼🇲🇽

  • @mariacristinadesimone5359
    @mariacristinadesimone5359 2 роки тому +1

    Nunca mas oportuna esta meditaciòn para mi hoy. No fue casual encontrarla. Gracias una vez mas son de gran atuda y compania para mi, estoy muy agradecida.

  • @antoniollanos4052
    @antoniollanos4052 2 роки тому +1

    Muy lindo ejrcicio gracias por ayudarnos con la meditacion gracias

  • @djxirius
    @djxirius 2 роки тому +1

    Maravilloso el sentimiento que llega con esta meditación

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      Hola John,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/R3bxcfAMdXw/v-deo.html

  • @marthaguzman4325
    @marthaguzman4325 2 роки тому +2

    Gracias por esta maravillosa meditación, deseo seguir cambiando y poder inspirar a otros a practicarla y ser mejor persona

  • @plansanusbyyeseniajimenez3044
    @plansanusbyyeseniajimenez3044 2 роки тому

    Excelente!, Gracias, gracias, gracias 🙏🏽

  • @danielmartinez-ts5gh
    @danielmartinez-ts5gh Рік тому +1

    Hola Daniel. Fue muy inspiradora está meditación. Me sentí acompañado por tus suaves palabras guiadoras para sentirnos muy bien. Muchas gracias.

  • @lilialmaraz2010
    @lilialmaraz2010 2 роки тому +1

    Gracias muy relajante gracias

  • @gloriaemiliacantor7442
    @gloriaemiliacantor7442 2 роки тому

    Gracias Daniel .te amo. Su poder de guiarnos, y sentir que nos merecemos lo mejor.animo a mi vida.

  • @teresalopez5157
    @teresalopez5157 2 роки тому

    Gracias. Primera vez que práctico.

  • @elsacaceres6041
    @elsacaceres6041 2 роки тому

    Bellisima meditación 🙏
    Gracias🙏gracias🙏gracias🙏
    Bendiciones 🙌🙌😘😘

  • @nancyvillanueva6789
    @nancyvillanueva6789 2 роки тому

    Gracias y bendiciones 🤗

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 роки тому +2

    Gracias Daniel por la meditación por hacerme sentirme yo nuevamente estoy en paz y en armonía gracias bendiciones Uruguay⭐💓🙏💥

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      Hola Lilian,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/R3bxcfAMdXw/v-deo.html

  • @cirsamercedessotelo5955
    @cirsamercedessotelo5955 Рік тому +2

    Gracias desde la práctica de la meditación me siento más integrada en mi ser 😊

  • @marisascaglia8457
    @marisascaglia8457 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias, bendiciones

  • @monicaechauri2128
    @monicaechauri2128 2 роки тому +2

    Darse cuenta....y soltar, gracias Daniel!! 🧘🙌

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      Hola Monica,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/R3bxcfAMdXw/v-deo.html

  • @herlindagarcia8257
    @herlindagarcia8257 2 роки тому +1

    Me encantó y sobre todo lo que me ayudó ya que estábacen un momento de catarsis gracias gracias gracias

  • @alejandralorca6891
    @alejandralorca6891 Рік тому +1

    Gracias una increíble meditación que cambio mi día. Sus videos me estan ayudando a vivir mejor❤

  • @vivienlee1709
    @vivienlee1709 2 роки тому

    Me he dado cuenta que cada vez que medito me centro mejor en lo que quiero hacer, agradezco que haya meditado cada día

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Qué ilusión saber que nuestro contenido ha sido de tu agrado! Muchas gracias por tu comentario. #inspiraAotros

  • @pilaretchehon525
    @pilaretchehon525 2 роки тому +2

    Excelente.excelente el texto.excelente la voz del amigo de la casa.Me sorprendí confiando en que es posible recuperarse!!!GRACIAS!!!!!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      ¡Gracias a ti Pilar! Tu comentario #inspiraAotros

  • @julianaahuanari2338
    @julianaahuanari2338 2 роки тому

    Gracias exelente día maravillosa la meditación me ayuda muchísimo a relajarme gracias gracias gracias 🧘🧘

  • @sogayou
    @sogayou 2 роки тому +2

    Excelente para cada mañana antes del besayuno😊

  • @agustinabergna4268
    @agustinabergna4268 2 роки тому +1

    Grss.Daniel senti mucha paz con el despojo q hice de mi persona.

  • @deliamercadomarquez782
    @deliamercadomarquez782 2 роки тому

    Gracias, me gustó y la seguí sin interrupción

  • @angelicaguevara5424
    @angelicaguevara5424 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias 🙏...muy bella 🌈💙

  • @vivilindialvarez1586
    @vivilindialvarez1586 2 роки тому +1

    Qué espectacular!!! Alegre, espontánea, expresiva, entusiasta, niña /mujer... Gracias, tan hermoso momento, tan amoroso.. Tan completo!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Vivilindi! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @martadelcarmenhernandez
    @martadelcarmenhernandez 6 місяців тому

    Así ...es meditar ..te hace lograr la paz... gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @saramariasilvamarcialdegom4977
    @saramariasilvamarcialdegom4977 2 роки тому +1

    Hola, hermosa meditación. Gracias. Que tengas un bonito

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Sara! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @drucilamiranda1229
    @drucilamiranda1229 2 роки тому

    ❤excelente meditacion gracias Mindful por traernos estas meditaciones nos hayuda mucho

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 роки тому

    Gracias Daniel hermosa meditación me sentí ser yo si carga alguna gracias estoy muy feliz con las meditaciones cada vez me ayudan me fortalecen son hermoso seres humano gracias a todo soy muy feliz bendiciones ❤️⭐⭐🇺🇾

  • @Mayrasutra
    @Mayrasutra 2 роки тому

    Gracias. Justo lo que hoy necesitaba.🌹😻

  • @lourdestorresromani8594
    @lourdestorresromani8594 7 місяців тому +1

    Gracias midful por la midetacion

  • @prisovalle5725
    @prisovalle5725 2 роки тому +1

    #inspiraaotros
    ¡Gracias infinitas! De las mejores meditaciones guiadas que he realizado. ❤

  • @gonzalovalsecatejerina654
    @gonzalovalsecatejerina654 Рік тому +1

    Buena meditación sin duda.No es fácil dejar de pensar en los prejuicios que otros hacen de nosotros….; la autoestima es la clave..gracias

  • @carmenbustamantea8561
    @carmenbustamantea8561 2 роки тому +1

    Hola Daniel cómo estás ?
    Gracias por esta envitacion que genial.
    Suelto todo los disfraces que uso en esta vida Aquí y ahora
    Gracias Gracias Gracias

  • @nancypesqueira6032
    @nancypesqueira6032 2 роки тому +1

    Muchas gracias por este espacio de paz !

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Muchas gracias a ti por apoyarnos Nancy!

  • @jeanpaulvelasquez687
    @jeanpaulvelasquez687 2 роки тому

    Muy buena meditacion gracias por crear este contenido #inspiraAotros

  • @beatrizmorales6073
    @beatrizmorales6073 2 роки тому +11

    Holaaaaa, me ha resultado muy difícil meditar hoy. Es un tema muy importante el de las exigencias para mí. La mente estaba muy dispersa y me costaba la concentración. Lo voy a practicar más a esta meditación. Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      ¡Beatriz! Es cuestión de constancia ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @irisbaglietto5191
    @irisbaglietto5191 2 роки тому +1

    👍👏🏽👏🏽👏🏽🇺🇾desde Uruguay punta del Este 🇺🇾GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🌹🙏

  • @rosaameliaacostadegarcia5257
    @rosaameliaacostadegarcia5257 2 роки тому

    Hola Daniel, Excelente despertar, con esta meditación Gracias Gracias infinitas Gracias... Bendiciones...🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @zulemavega6794
    @zulemavega6794 2 роки тому

    Gracias,necesitaba mucho este momento y tu me ayudastes ...GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤

  • @glendaabril6946
    @glendaabril6946 2 роки тому +3

    Gracias por compartir estos momentos que son muy gratificantes y ayudan a sentir paz. 🙏🙏🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Gracias a ti por acompañarnos Glenda! 💙

  • @fernandacabral7849
    @fernandacabral7849 2 роки тому +1

    Muy buena meditación gracias!

  • @doloresalarcon1631
    @doloresalarcon1631 2 роки тому +1

    Gracias hermosa meditación. Y con tu vos una guía excelente para concentrarme. Gracias, gracias,gracias 🙏

  • @pilarmartinez1905
    @pilarmartinez1905 Рік тому

    Gracias Gracias Gracias, una hermosa meditación, muy bien enfocada a las situaciones de la vida! BENDICIONES! 🙏❤🔥

  • @MrSantiago223
    @MrSantiago223 2 роки тому +4

    En el momento oportuno!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      ¡Continúa con tus prácticas e #inspiraAotros Santiago! 💙

  • @genovevamoreno416
    @genovevamoreno416 2 роки тому +1

    Gracias verdaderamente es de mucha ayuda

  • @HConsueloMorosC
    @HConsueloMorosC 2 роки тому +1

    Muchas gracias!

  • @pilarfernandeznogueira3645
    @pilarfernandeznogueira3645 2 роки тому

    Gracias por esta meditación de canbiar los malos hábitos namaste gracias

  • @josedejesusornelasmartinez3654
    @josedejesusornelasmartinez3654 2 роки тому +1

    Y bendiciones inhala exhala inhala exhala tengas una noche

  • @raquelmeyer6929
    @raquelmeyer6929 2 роки тому +1

    Gracias, gracias, gracias. Alivio para mi alma. 💞💞💞

  • @estebangarfias1627
    @estebangarfias1627 Місяць тому

    Lo mejor de la meditación, fue agradecerme por haberme regalado la oportunidad de meditar unos minutos me resulta difícil regalarme tiempo para mi, fue una sensación muy agradable, muchas gracias 😊por

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 2 роки тому

    Me siento en paz gracias gracias gracias 😃

  • @dulcemayelaprietoguillen9282
    @dulcemayelaprietoguillen9282 2 роки тому +1

    Grácias por tan hermosa meditación.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому

      Hola Dulce,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/R3bxcfAMdXw/v-deo.html

  • @carmenortiz-de8bm
    @carmenortiz-de8bm 2 роки тому +5

    Gracias por ayudarme a descargar lo que me pesa y me hace liviana, paso a paso estaré cada día mas liviana libre de cargas, llegando hacer un
    Ser libre de ataduras. Dios los bendiga por estar para mi.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      ¡Carmen! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 2 роки тому +1

    Excelente meditación! Para iniciar reconectar con una misma. La voz, guía amigable. Gracias

  • @TobyGovanSculpture
    @TobyGovanSculpture 2 роки тому +1

    Gracias . Excelentes meditaciones . Gran calidad!!

  • @florisadelavega3684
    @florisadelavega3684 2 роки тому +3

    Gracias por esta meditación tan inspiradora ! Me hacía mucha falta escuchar que alguien me dijera que valgo por lo que soy y como soy!

  • @rubyhernandez9083
    @rubyhernandez9083 2 роки тому +1

    Me encanta su canal!
    A Sido el único con el que e podido llegar a mi lugar seguro sin sentirme incómoda por entrar a mi ser interior.

  • @MaribelHernandez-cq2qy
    @MaribelHernandez-cq2qy 2 роки тому +1

    Hermosa meditación,, te agradezco mucho bendiciones gracias gracias gracias.

  • @stellagimenez4079
    @stellagimenez4079 2 роки тому +1

    Espléndida meditación ,Gracias gracias gracias 🙏🙌💙💚

  • @aliciasanchez8626
    @aliciasanchez8626 2 роки тому +1

    #inspiraatros Gracias por esta maravillosa y necesaria Meditación!! gracias gracias gracias ❤️

  • @gerardoarroyo1276
    @gerardoarroyo1276 2 роки тому +3

    Es muy relajante y gratificante la meditación y gracias a uds la estoy conociendo y prácticando , de verdad gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +2

      ¡Gerardo! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @Eddarozetterealtor
    @Eddarozetterealtor 2 роки тому

    Muy lindo el.mensaje de está meditación. A veces nos recargamos nosotros mismos pensando en lo que los demás esperan de nosotros. Debemos cuidarnos y buscar calma y paz interior en vez de querer complacer a todos. #inspiraaotros

  • @leticiaferrazzi2818
    @leticiaferrazzi2818 2 роки тому +1

    ME GUSTO MUCHO Y ME HA AYUDADO MUCHO EN UN MOMENTO DE DUELO QUE ANDO PASANDO Y ME AYUDA A SOLTAR
    LOS "TENDRIAS QUE"

  • @Fandon12
    @Fandon12 2 роки тому +1

    #ispiraaotros muchísimas gracias estuvo increíble me sentí libre alegre feliz y mucho mas

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 роки тому +1

      ¡Daniel! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

    • @josedejesusornelasmartinez3654
      @josedejesusornelasmartinez3654 2 роки тому

      A mí normal y bendiciones inalecsa la habitación pero largo suelto lo negativo tortugas

  • @sandramiralles4374
    @sandramiralles4374 8 місяців тому

    Excelente meditacion muchas gracias ❤

  • @RocioRus-fr5pu
    @RocioRus-fr5pu 5 місяців тому

    Buenos días con alegría 🎉😂❤,vaya estoy súper contenta con la meditación de Daniel,me viene como agua de mayo, gracias 😊

  • @rosariocontreras655
    @rosariocontreras655 2 роки тому +1

    Mil gracias 🙏excelente meditación gracias

  • @miosotismartinez4354
    @miosotismartinez4354 2 роки тому

    Saludos, perfecta práctica bien imaginada, muy inductiva,gracias

  • @nelsonleon5420
    @nelsonleon5420 2 роки тому +1

    #inspiraaotros infinitas gracias 🙏🏼

  • @lourdesguerrero6413
    @lourdesguerrero6413 2 роки тому +1

    GRACIAS 🙏♥️
    #inspiraAotros