Yuk simak videonya sampai selesai, tapi jangan lupa juga untuk subscribe dan komen pengalaman kalian setelah mengikuti step-step yang saya berikan! [Indonesia]
Ini tokoh idola saya. Bentuk tubuh sangat proporsional. Hampir tidak ada lemak. Mirip mendiang Bruce Lee. Saya juga suka olahraga tapi belum bisa punya badan kayak King karena mungkin kurang konsisten. Tapi alhamdulillah yg penting sehat dan berat badan stabil.
@@VivoYsG-lw3eb king Sparko ototnya kering Bro perut juga sixpack. Melatihnya susah. Kadar lemak mungkin dibawah 10%. Kalau Pak Andika memang besar dan sangar tapi sepertinya kadar lemak masih diatas 10%.
Selamat pagi buat Ndan. da sy beserta keluarga besar di Flores. Mendo'akan buat komandan, Semoga gerak dan langkah komandan beserta keluarga di Bali, sllu dlm lindungan Allah,tuhan yg maha kuasa. Serta di jauhkan dr segala bala da bencana. Murahkn rezeki dr Allah. *Sparako*
Menurut saya ini tenaganya tidak Normal seperti manusia pada umumnya Namun saya bangga atas Hasil yang ia dapat sekarang benar" menjadi manusia setengah Dewa Salam Hormat dari saya komandan TNI Kav 🙏
Mohon ijin y bpk komandan. Mantaaaaappppp kereeeennnn bpk komandan✊✊✊✊💪💪💪💪👍👍👍👍salam komando selalu y bpk komandan.I LOVE BRAVO T.N.I.BRAVO T.N.I IS THE BEST.INDONESIAN MY LOVE IS MY COUNTRY.Salam hormat dr sy Wongso Susanto Anggota luar biasa FKPPI PC.0208 RAYON.17 KAB.ASAHAN KEC.KISARAN BARAT PROV.SUMUT y bpk komandan.Salam sehat selalu dan semangat selalu y bpk komandan.trim's,wasallam.
Hello King sparko Eka with,ini saya Princes Syahani fitri.Sudah lama kita tak jumpa,saya ingat masa kecik selalu kita main main dibinjai dengan Princes Ponirin juga.Saya masih diKL.Saya harap hujung tahun ini kita boleh jumpa.Selamat hari raya Idul fitri,mohon maaf lahir dan bathin❤
(PILIHAN HIDUP) "1. -DI DUNIA ITU MASIH BISA (NGOPI / MANDI). -DI KUBUR ITU MUNGKIN (APES). "2. -PASRAH ITU,(MATI / SAKIT) -KALAU SANGGUP,(AWET MUDA). -BIARPUN UMUR NYA BANYAK. "3. -MENCARI ILMU DENGAN YANG SUDAH (MATI). -(MAKLUM),MEREKA HANYA BISA PASRAH, SAMPAI HABIS (DOSA) NYA.
Ijin komandan saya dapat full up lebih dari 20x namun pas kemarin saya daftar dapat alokasi. Semoga tahun depan saya dapat masuk dan masuk juga di korps baret merah
Tidak semua TNI memiliki kelebihan yang di miliki oleh Letkol Eka Wira , mohon ijin Komandan ( semangatmu adalah cita cita dan pedoman hidup bagi kami ) Salam Hormat ( 1504 ) Cakra .. !!!
Ijin pak salam Dri Balikpapan ijin sya bulan ini mendaftar TNI Ad ijin pk bagaimna cara untuk menjadi prajurit kopassus terimkasi pak semoga selalu sehat dan banyak Rezki aminnn
Jujur sih ini latihan udah lebih berat dari seleksi utama TNI reguler Ngangkat ban traktor pakai rompi Crossfit is hard Apalagi yang pull up keatas dan yang kebelakang Itu butuh tahunan gak bulanan lagi chalistecnicnya
"(SAKIT/GATAL) ITU,? "PERKARA (MENGHINA),. "ALLAH MENCIPTAKAN MAKHLUK ITU BUKAN UNTUK DIRENDAHKAN/DIREMEHKAN. "PROSES PERJALANAN HIDUP MAKHLUK ITU,? "KALAU SUDAH TERLANJUR MENGHINA (SAKIT/GATAL),(HARUS SANGGUP). "(ILMU NYA), KALAU MAU MENGHINA SEKALIAN ALLAH LU HINA.(HARUS SANGGUP)
Asli kuat bener, fisiknya melampaui manusia normal!! Jayalah Om Sparko! Jayalah TNI!
Ini tokoh idola saya. Bentuk tubuh sangat proporsional. Hampir tidak ada lemak. Mirip mendiang Bruce Lee. Saya juga suka olahraga tapi belum bisa punya badan kayak King karena mungkin kurang konsisten. Tapi alhamdulillah yg penting sehat dan berat badan stabil.
@Suherman Maman betul. Klo soal badanya masih sangar pak andika
@Suherman Maman meski pendek..kmampuannya diatas rata2😊👍
Gak mirip Bruce Lee,,,, masih bagusan Om Eka Wira....
@@VivoYsG-lw3eb king Sparko ototnya kering Bro perut juga sixpack. Melatihnya susah. Kadar lemak mungkin dibawah 10%. Kalau Pak Andika memang besar dan sangar tapi sepertinya kadar lemak masih diatas 10%.
@@tikpatrick1389 yup benar
King selalu memberi semangat untuk masyarakat Indonesia, cara dia memotivasi dan semangat. kami" semua berTerima kasih banyak king ...
SALAM KING DARI BINJAI ,BAGUS BUAT MOTIVASI ANAK MUDA JAMAN NOW
Selamat pagi buat Ndan.
da sy beserta keluarga besar di Flores.
Mendo'akan buat komandan,
Semoga gerak dan langkah komandan beserta keluarga di Bali,
sllu dlm lindungan Allah,tuhan yg maha kuasa.
Serta di jauhkan dr segala bala da bencana.
Murahkn rezeki dr Allah.
*Sparako*
Beginilah seharusnya anak bangsa Indonesia.. Luar biasa. Mantapppp....
angkat tangan pak saya..salam dr palembang....salut segan komandooooooooo idola q.....😍😇
Sering sering upload video yah kak🙏sparko ada dihati 🥰
Yuk ke chenneku yuk....v
Liat abang king latihan, gue yg capek liatnya,, mmg terbaik perjuangan TNI utk bngsa ini,,
Bravo TNI,, jayalah sllu,,,
Ini letkol luar biasa.
Aku bangga aku di lahir kan dari anak seorang TNI,, TNI kebanggaan ku.. maju terus dan jaga Indonesia..
Nasihat beliau selalu menjadi motivasi sukses sehat slu Ndan..komando ✊✊✊
Itulah King Of Sparko/Bpk Eka WD.sosok pemimpin yng perlu dicontoh oleh pimpinan2 lainya.Bravo TNI ku.
Mantap...kalou dulu kolonel...ahli bertempur....sekarang ahli dalam ketangkasan olah pisik...bravo 👍👍
SALAM SATU HOBI PAK EKA.. SAYA MENDUKUNG SEMUA CHANEL ANDA PAK.. SPARCO..
Om kaulah idolaku dan inspirasi ku.
Menurut saya ini tenaganya tidak Normal seperti manusia pada umumnya
Namun saya bangga atas Hasil yang ia dapat sekarang benar" menjadi manusia setengah Dewa
Salam Hormat dari saya komandan
TNI Kav 🙏
Sangat luar biasa apalagi skrg dinas d Akmil taruna bisa menyontoh beliau
Mohon ijin y bpk komandan. Mantaaaaappppp kereeeennnn bpk komandan✊✊✊✊💪💪💪💪👍👍👍👍salam komando selalu y bpk komandan.I LOVE BRAVO T.N.I.BRAVO T.N.I IS THE BEST.INDONESIAN MY LOVE IS MY COUNTRY.Salam hormat dr sy Wongso Susanto Anggota luar biasa FKPPI PC.0208 RAYON.17 KAB.ASAHAN KEC.KISARAN BARAT PROV.SUMUT y bpk komandan.Salam sehat selalu dan semangat selalu y bpk komandan.trim's,wasallam.
Luar biasa, salut buat beliau, 👍
Waktu jaman SMK pernah lari bareng sm Pak Eka Wira di Kopasus Cijantung...Larinya kuat dan cepat... Komando Sparko💪
Om ini TNI juga kah...
Luaar biasa komandan.... bangga ngeliat nya ... untuk pemula latihan push up dulu komandan... mohon pentujuknya komandan
Ini baru tentara. Bikin bangga. Lanjut bang 👍
King selalu memberi semangat untuk masyarakat Indonesia, keren keren keren Abang KING,,,,
ijin gabung lewat youtube dan, sparko💪
selain latihan, menu dan asupan makanan juga ikut tayang, astungkara🙏
Dimana kem ini bapak...NAQURA Camp..? Datang sini bapak di Marakeh Camp...Makan2 Bpak hehehehehe
Kalau saya lulus dapat kesatuan reaider waktu dik raider mudah mudahan ketemu sama komandan
Luar biasa sekali King of Sparco... sukses selalu komandan...
Mantapppp pisan pakkk jossssss👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Kreeennn..Bapak ni👍👍
Hello King sparko Eka with,ini saya Princes Syahani fitri.Sudah lama kita tak jumpa,saya ingat masa kecik selalu kita main main dibinjai dengan Princes Ponirin juga.Saya masih diKL.Saya harap hujung tahun ini kita boleh jumpa.Selamat hari raya Idul fitri,mohon maaf lahir dan bathin❤
DAHSYAT KOMANDAN,
SALAM HORMAT DARI WONOGIRI. 🙏
Luar biasa komandaankuu
kekuatanya seperti bukan manusia.
Bravo TNI
Mantapp Komandan idolaa
Mudah mudahan jadi dan pusdik bt jajar ..jadi dekat kalao ketemu ..
Akang wira sekali kali dong ikutan body kontes
Edan...... tidak semua Orang bisa melakukan Itu SALUT DAN 👍👍👍👍 Itu makan nya apa NDAN 😄
SELAMAT BERTUGAS DI TEMPAT YANG BARU NDAN *SALAM HORMAT*
Bravo TNI the king of Sparco,mantap pak letkol,luar biasa 👍
Semoga tahun ini aku lulus menjadi TNI AD, Aamiin.
Mas Wira saya mau tanya,mas Fian sekarang tugas dimana?.dulu penembak jitu ny group 2 kandang Menjangan.
Buat juga dong ndan untuk umam di pekanbaru sparko nya
Idola aing ini 😅
Ini mah NINJA pasukan Elit. Saya pernah mencoba apa yg dilakukan komandan hasilnya saya sakit pinggang 😂😂
Bravo tni... Letkol Eka wira " KING OF SPARKO "
Sang penembus batas 👍👍💪💪
Mantap komandan..slm sy dari anggota Kostrad🙏
Wooow keren pk komandan Sparco yes❤
Mantap....semoga yg lainnya di TNI seperti beliau
Wah mantab nih king pengen deh ikut dilatih kaya begitu😂
Mantab selalu Komandan ✊💪🇮🇩👍👍👍
waktu saya masih muda
juga Keren seperti Anda.
Sukses selalu Komandan..
Luar biasa the king of sparko..keeeerrrreeennn abiiiis👍👍
Sang inspirasi.. Salam hormat pak.
Melelahkan.. panutan 😇👍
Top abis Komandan👍👍👍
Gek Lapo kesel2 koyok ngunu barang....ngopi mangan gorengan Karo ndelok film biru ae penak...
idola 😍
Waaàaaaow kereeenny
Keren ndan
siap ijin bertanya tahap tahap cara bisa masuk kopasus
Muantab samo mode sheBos pasti nya fisik olah Raga kuat makan pasti sikit.
Auto subscribe bosku👍👍
Sehat selalu pak dan keluarga 🙏🔥
Keren pak eka🎉
Sehat terus pak komandan karena kalian tidur kami bisa nyenyak ❤
Luar biasa....
(PILIHAN HIDUP)
"1.
-DI DUNIA ITU MASIH BISA (NGOPI / MANDI).
-DI KUBUR ITU MUNGKIN (APES).
"2.
-PASRAH ITU,(MATI / SAKIT)
-KALAU SANGGUP,(AWET MUDA).
-BIARPUN UMUR NYA BANYAK.
"3.
-MENCARI ILMU DENGAN YANG SUDAH (MATI).
-(MAKLUM),MEREKA HANYA BISA PASRAH, SAMPAI HABIS (DOSA) NYA.
mantap komandan Bravo TNI
Bravo pak komandan
Hadir semoga Sukses kakak😇
hmpir mirip sy punnya bodi 😀😀👍👍👍
Kopassus istimewa
Ijin komandan saya dapat full up lebih dari 20x namun pas kemarin saya daftar dapat alokasi. Semoga tahun depan saya dapat masuk dan masuk juga di korps baret merah
Semangat bro
Semangat
Amin
Semangat sampai jumpa
Aminn
Ngeri 🔥
Saya suka melihat semangatnya👍
Kren Om
Semangat komandan .
Wew keren,jadi motivasi buat hidup sehat
begini harusnya TNI, mantab pak..
Luar bisa hebatnya pasti dr kopassus
Tidak semua TNI memiliki kelebihan yang di miliki oleh Letkol Eka Wira , mohon ijin Komandan ( semangatmu adalah cita cita dan pedoman hidup bagi kami ) Salam Hormat ( 1504 ) Cakra .. !!!
Kalo di sekitar rumah ga ada tempat kaya gitu latihannya gmn om?
Mantap bosku💪💪💪
Ijin pak salam Dri Balikpapan ijin sya bulan ini mendaftar TNI Ad ijin pk bagaimna cara untuk menjadi prajurit kopassus terimkasi pak semoga selalu sehat dan banyak Rezki aminnn
Keren kapten
Subhannalloh
Kuat skli kk ...
semakin keren pak
Ruaarr biasa King of Sparko..👍👍👍
Pa tunjukin silver play button nya pak
Luar biasa King sparko mantap
Masha Allah takut patah ...
Mantap komandan
Jadi ingat juga sama Risma Sitanggang coba kalo berdua bertemu💪🙏🇲🇨
Ini yang dinamakan Robot Indonesia Punya !!!
Jujur sih ini latihan udah lebih berat dari seleksi utama TNI reguler
Ngangkat ban traktor pakai rompi Crossfit is hard
Apalagi yang pull up keatas dan yang kebelakang
Itu butuh tahunan gak bulanan lagi chalistecnicnya
Luar biasa
Sprko semangat terus pakkk
Woooww😲, itukah salah satu latihan kopassus?
Lebay anj
"(SAKIT/GATAL) ITU,?
"PERKARA (MENGHINA),.
"ALLAH MENCIPTAKAN MAKHLUK ITU BUKAN UNTUK DIRENDAHKAN/DIREMEHKAN.
"PROSES PERJALANAN HIDUP MAKHLUK ITU,?
"KALAU SUDAH TERLANJUR MENGHINA (SAKIT/GATAL),(HARUS SANGGUP).
"(ILMU NYA), KALAU MAU MENGHINA SEKALIAN ALLAH LU HINA.(HARUS SANGGUP)
King sparko mestinya kirim ke papua buat berantas pembrontak mantab ni