PROGRAMA RODILLAS DE ACERO bit.ly/3IMWRPm 👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 🩳 Ejercicios en piscina para el desgaste o artrosis de rodillas ua-cam.com/video/tV32kDlE5Js/v-deo.html El mejor ejercicio para la ARTROSIS DE RODILLA ua-cam.com/video/R0gY2KqvZ3k/v-deo.html ¿Puedo correr con artrosis de rodilla? ua-cam.com/users/shortsthFleLbO7YM Cómo hacer EJERCICIO SI TIENES DOLOR ua-cam.com/video/ri_FBSudxSs/v-deo.html 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: bit.ly/3qQIC3D 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Hola doctor le saluda Socorro Ortega, soy una de las tantas que hacen sus ejercicios, practico Artrosis de rodilla, masage, de rodilla y dolor de rodillas. Agradezco inmensamente a usted por su calidad de ejercicios. Saludos.
Agradezco mucho al terapeuta por su enseñanzas en sus ejercicios y por su forma tan clara de explicar, tengo 70 años y me han servido los ejercicios al despertar p q siempre he padecido de calambres, muchísimas gracias y Dios lo cuide mucho❤
Hola todos. A nuestro Fisioterapeuta Marcos agradezco infinitamente estas instrucciones que espero que a todos nos hayan beneficiado. Estoy feliz de que usted haga presencia por este medio, Dios lo guarde, un nuevo discípulo, hasta pronto. Gonzalo Lopera desde Medellín (Antioquia) Colombia.
Maravilloso, gracias infinitas, por todas Tú instrucciones, que me han convertido, en poco tiempo en una persona nueva, me levanto a las 5:00am, para hacer mi rutina de rodillas, antes de irme a trabajar, Dios te colme de grandes lluvias de bendiciones.
Buenos días, encantada con esta rutina diaria para fortalecer mis rodillas. Hace seis años me hicieron reemplazo total de rodilla derecha y desde entonces mantengo un dolor con ardor tremendo, ya no puedo hacer mi vida como antes, no puedo caminar bien y por este motivo se me está deteriorando la rodilla izquierda. No tengo fuerza en mis piernas, estoy haciendo las rutinas indicadas por usted y he sentido una mejoría. Muchas gracias, muchas bendiciones. Un abrazo
Dr. Mil gracias por apoyarnos con tan excelentes ejercicios! Yo tengo gonartrosis nivel 4 y me duelen mucho ambas rodillas y las corvas es tremendo el dolor!! Pero no me doy por vencida trato de hacer los ejercicios como usted indica!! Dios lo bendice!! Saludos desde Toluca Edo. de México!!❤❤😊
Profesor Marcos! Soy de Cuba. Intento siempre que puedo mirar sus clases y los ejercicios,hacer lo que pueda. Tengo 74 años y las piernas malitas. Tuve fracturas metatarsianos y ya con mi edad se dificulta ejercicios. Tomo de usted lo que sea capaz. Le doy mil 🙏 mil gracias por sus enseñanzas. Bendiciones 🙏🙏👏
Muchísimas gracias tengo Gonartrosis bilateral mucho dolor, acabo de hacer los ejercicios junto contigo, llevo tiempo buscando ejercicios para fortalecer mis piernas y estos me parecen excelentes, bendiciones 🙏😁
Hago los de servicial me ayudas mucho SOS muy bueno y compañero para Ensenada.empiezo llorando xq me despierto con el dolor 5 de la mañana y pongo tu vídeo y me alivia un montón Dios te bendiga mucho.
Agradecida Dr Marcos 🙏eres ese gran terapeuta con calidad humana 🤗 bendiciones desde mi ❤xq me he recuperado con tus terapias y ese cariño qdas saludos desde Vzla🇻🇪❤
Mil gracias por este video soy una persona de 68 años y los ejercicios espectaculares. Estoy mirando desde Colombia ,,,DIOS LO BENDIGA Y ACOMPAÑE SIEMPRE
Fisioterapeuta Marcos, Excelente terapia para rodillas. Muy beneficioso para quien lo lleve a cabo. Yo lo haré. Muchas Gracias.🙏🙏🙏🫂 Un beso a esa Hermosa Calva 💋
Muchas gracias,empecé hoy ,tengo 72 años y es la primera vez que hago estos ejercicios ,espero mejorar mis rodillas sufro de Artrosis desde los 45.Dios te bendiga.El ejercicio de equilibrio no lo hace,es muy duro.
Congratulations !! Estoy saliendo de una cirugía de mi rodilla izquierda. Los ejercicios son magníficos. Ces la primera vez que encuentro un fisioterapeuta tan magnífico. Tente hacer algunos. Fue difícil ,pero ahí me quedo tentando cada día practicar los que puedo!! 😂❤. Vamos a ver como me salgo a medida que pasan los días. Gracias mil por los ejemplares más dolorosos ejercicios.
Gracias por impartir enseñanza a sus prójimos, para mantenerse saludables en su cuerpo físico, mental y emocional. Como en el caso del sistema circulatorio, que la sangre siga fluyendo a todos los "rincones" del cuerpo y que todos órganos sigan funcionando normalmente.
Buenas tardes mil gracias sus ejercicios me están ayudando muchísimo mi ficio terapeuta un saludo complete la hora de terapia Lumbar que tenga un feliz sábado
Buenos día dr. Soy seguidora de su programa de fisio. Deseo pedirte unos ejercicios para realizar en el sexto mes después de el cambio total de rodilla. Muchísimas gracias por su bondad.
¡¡Gracias por compartir éste video ,he tratado de hacer casi todos, fue muy bueno,excelente trabajo de fortalecimiento de rodillas ,tengo una operada,y no tan dócil, le agradezco ,por su aporte .!!❤🇦🇷💝
Gracias ,muchas gracias ,he mejorado muchisimo eres muy bueno yo te sigo siempre y lo hago todo tengo una Polineurupatia cronica provocada por Quimioterapia y me ha ido muy bien con usted Profe ,saludos y bendiciones
Interesantes videos, tuve un golpe de rodilla, me vio el traummatologo me indicó una ecografia de rodilla, me sale que tengo artrosis, y un esguinse, estoy en reposo más de 10 días, luego he visto sus videos y estoy haciendo algunos. Y me siento mejor, agradecida con ud. Desde 🇵🇪
Gracias dr. Por estos ejercicios para las rodillas me alludaron mucho los continuaré haciendo Ayer precisamente me lastime la cortado la rodilla derecha, y me puse puro hielo anoche y oy por la mañana.per oy encontré estos ejercicios y los voy a seguir haciendo Muchas gracias, y que Dios lo Bendiga
Muy buenos ejercicios lo s he hecho 2 veces y he sentido un poco de alivio cuantas veces a la semana es recomendable para que funcione mil gracias saludos desde Maryland U SA
❤gracias Dios te bendiga mucho por qué aquí en Venezuela si no tiene dinero lamentablemente con la pensión. No me da para pagar un fisiatras menos un médico pero gracias a ti estoy muy mejor mil gracias
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El mejor ejercicio para la ARTROSIS DE RODILLA ua-cam.com/video/R0gY2KqvZ3k/v-deo.html
¿Puedo correr con artrosis de rodilla? ua-cam.com/users/shortsthFleLbO7YM
Cómo hacer EJERCICIO SI TIENES DOLOR ua-cam.com/video/ri_FBSudxSs/v-deo.html
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Quiero curarme
Quiero curarme
Muy importante los ejercicios que comparte saludos amigo.
Bueno
Quiero curarme de mi Artrosis de rodilla❤
Hola doctor le saluda Socorro Ortega, soy una de las tantas que hacen sus ejercicios, practico Artrosis de rodilla, masage, de rodilla y dolor de rodillas. Agradezco inmensamente a usted por su calidad de ejercicios. Saludos.
Agradezco mucho al terapeuta por su enseñanzas en sus ejercicios y por su forma tan clara de explicar, tengo 70 años y me han servido los ejercicios al despertar p q siempre he padecido de calambres, muchísimas gracias y Dios lo cuide mucho❤
Hola todos. A nuestro Fisioterapeuta Marcos agradezco infinitamente estas instrucciones que espero que a todos nos hayan beneficiado. Estoy feliz de que usted haga presencia por este medio, Dios lo guarde, un nuevo discípulo, hasta pronto. Gonzalo Lopera desde Medellín (Antioquia) Colombia.
Maravilloso, gracias infinitas, por todas Tú instrucciones, que me han convertido, en poco tiempo en una persona nueva, me levanto a las 5:00am, para hacer mi rutina de rodillas, antes de irme a trabajar, Dios te colme de grandes lluvias de bendiciones.
Buenos días, encantada con esta rutina diaria para fortalecer mis rodillas. Hace seis años me hicieron reemplazo total de rodilla derecha y desde entonces mantengo un dolor con ardor tremendo, ya no puedo hacer mi vida como antes, no puedo caminar bien y por este motivo se me está deteriorando la rodilla izquierda.
No tengo fuerza en mis piernas, estoy haciendo las rutinas indicadas por usted y he sentido una mejoría.
Muchas gracias, muchas bendiciones. Un abrazo
Dr. Mil gracias por apoyarnos con tan excelentes ejercicios! Yo tengo gonartrosis nivel 4 y me duelen mucho ambas rodillas y las corvas es tremendo el dolor!! Pero no me doy por vencida trato de hacer los ejercicios como usted indica!! Dios lo bendice!! Saludos desde Toluca Edo. de México!!❤❤😊
Saludos desde Medllin Marta lourdes desgaste de rodilla es lo mismo q la artrosis y mil gracias por su ayuda
Profesor Marcos! Soy de Cuba. Intento siempre que puedo mirar sus clases y los ejercicios,hacer lo que pueda. Tengo 74 años y las piernas malitas. Tuve fracturas metatarsianos y ya con mi edad se dificulta ejercicios. Tomo de usted lo que sea capaz. Le doy mil 🙏 mil gracias por sus enseñanzas.
Bendiciones 🙏🙏👏
Excelente Marcos, ¡ me ha encantado la rutina!. Gracias.
Excelente rutina para rodillas...Los hice x prevención.. y fortalecimiento d las mismas..!!!
Gracias Marcos, desde Buenos Aires!!!
Muchísimas gracias ❤😊perfectos ejercicios tengo 73 años y dejé de hacer pero los he retomado con ud bendicones por favor siga ayudándonos 😢 gracias.❤
Muchísimas gracias tengo Gonartrosis bilateral mucho dolor, acabo de hacer los ejercicios junto contigo, llevo tiempo buscando ejercicios para fortalecer mis piernas y estos me parecen excelentes, bendiciones 🙏😁
Hago los de servicial me ayudas mucho SOS muy bueno y compañero para Ensenada.empiezo llorando xq me despierto con el dolor 5 de la mañana y pongo tu vídeo y me alivia un montón Dios te bendiga mucho.
gracias doctor me sirvio muchisimo, el dolor es menos, gracias y saludos desde el paso, tx
Doctor buenas Noches. Tenga Varise pjedo aser. Ejersisios. Rodillas coste Doctor Soy. De Ecuador SALUDOS BENDISIONES
Maravilloso ejercicios , me siento muy agradecida con Marcos, todos sus ejercicios disminuyen molestias, dolores, Dios le bendiga
Excelente profesional gracias por existir ❤
Agradecida Dr Marcos 🙏eres ese gran terapeuta con calidad humana 🤗 bendiciones desde mi ❤xq me he recuperado con tus terapias y ese cariño qdas saludos desde Vzla🇻🇪❤
Gracias Marcos! Que buena rutina, voy poco a poco. Bendiciones 🙏 cero y van 3.
Muchas gracias por sus videos que Dios todo poderoso te bendiga 🙏
Excelente ejercicio, espero ser constante para que me sea más eficaz. 😅❤
Mil gracias por este video soy una persona de 68 años y los ejercicios espectaculares. Estoy mirando desde Colombia ,,,DIOS LO BENDIGA Y ACOMPAÑE SIEMPRE
Este fisioterapeuta es muy bueno.. llevo pocos días haciendo estos ejercicios, no son pesados y dan resultado..
Buenísimoooooooo!!!! tengo 67 años y pude llegar hasta el final. Muchas gracias desde Argentina.
Excelente tutorial mi estimado Dr. Soy su seguidora saludos desde Ecuador mitad del 🌎 Mundo.
Fisioterapeuta Marcos, Excelente terapia para rodillas. Muy beneficioso para quien lo lleve a cabo. Yo lo haré. Muchas Gracias.🙏🙏🙏🫂 Un beso a esa Hermosa Calva 💋
Me encantó esta rutina ya llevo 4 días seguidos y siento que mis músculos han mejorado y la rodilla mejorando el dolor
Es usted una maravilla, tengo artrosis en grado tres,, pero lo intento, claro. ¡Gracias como siempre!
Gracias dr. Marcos. Llevo 4 sesiones y he notado mejoría, .
Muchas gracias,empecé hoy ,tengo 72 años y es la primera vez que hago estos ejercicios ,espero mejorar mis rodillas sufro de Artrosis desde los 45.Dios te bendiga.El ejercicio de equilibrio no lo hace,es muy duro.
Muchas Grasias video de ajersicio y por su tiempo ❤ ❤ thank 🙏
Muchas gracias.feliz dia
Muchas gracias por su hermoso trabajo y dedicación espero mejorar adiós.
Congratulations !! Estoy saliendo de una cirugía de mi rodilla izquierda. Los ejercicios son magníficos. Ces la primera vez que encuentro un fisioterapeuta tan magnífico. Tente hacer algunos. Fue difícil ,pero ahí me quedo tentando cada día practicar los que puedo!! 😂❤. Vamos a ver como me salgo a medida que pasan los días. Gracias mil por los ejemplares más dolorosos ejercicios.
Marcos buenos días. Está asesoría está mejor porque la haces con nosotros. Muchas gracias un 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Halo Marcos gracias gracias gracias excelente el ejercicio antetior me gusto hasta mañana cuando estaré con voz un abrazo 🙅💞🙅💞💞
Gracias doctor Dios lo puso en esta página muy buenos ejercicios
Voy a comenzar a praticar gracias
Muy buenos ejercicios, fáciles y cómodos. Muchas gracias Dr por compartir sus conocimientos 😊
Gracias por el ejercicio me ayuda mucho
Hola soy Rosa y te sigo, me encanta tu programa. Quiero preguntar cuánto cuestan las terapias personalizadas, de rodillas y hombros.gracia.
Muchas gracias 🇵🇪confío en usted
Buen día gracias x la orientación son de gran ayuda
Esta muy bien Muchas gracias Marco
Gracias aprendo mucho me ha ayudado muchos tengo inflamación en las articulaciones
Gracias,! Excelente 💪, los hice todos, algunos me costaron un poco.
Hermosa voz y canción!!
Gracias gracias bendiciones
Gracias por estos ejercicios. De gran yud todos sus videos. Por favor ayudame con los calambres qué sufro en pies y piernas. Muy dolorosos.
Logrado! ...toda la rutina. MIL GRACIAS MARCO, por acompañarnos en toda la rutina. Con compañía es fácil lograrlo. Ya te quiero 💖
Gracias por impartir enseñanza a sus prójimos, para mantenerse saludables en su cuerpo físico, mental y emocional.
Como en el caso del sistema circulatorio, que la sangre siga fluyendo a todos los "rincones" del cuerpo y que todos órganos sigan funcionando normalmente.
Muy agradecida por tu apoyo en este tema de salud, Dios te bendiga por tu gran corazón. Muy bien explicado y con la tolerancia adecuada para el tema ❤
Buenas tardes mil gracias sus ejercicios me están ayudando muchísimo mi ficio terapeuta un saludo complete la hora de terapia Lumbar que tenga un feliz sábado
Muchas gracias , me sirven muchísimo por mi cirugia de menisco desgsrrado.😊
Muchas gracias por la ayuda de este magnífico fisiatra,
Sigo pensando es espectacular gracias
Muchas gracias, muy buenos ejercicios
Soy gladys de Lanus Buenos Aires
Buenos día dr. Soy seguidora de su programa de fisio. Deseo pedirte unos ejercicios para realizar en el sexto mes después de el cambio total de rodilla. Muchísimas gracias por su bondad.
¡¡Gracias por compartir éste video ,he tratado de hacer casi todos, fue muy bueno,excelente trabajo de fortalecimiento de rodillas ,tengo una operada,y no tan dócil, le agradezco ,por su aporte .!!❤🇦🇷💝
Marcos como me encantas tus ejersicios dios te zocorra con todo lo bueno qur tiene lavida que hago para que me atiendas personal mente❤❤
Soy decolonbia calivalle mi nom bre wynie de 83 años pero con mu chos animos
Gracias ,muchas gracias ,he mejorado muchisimo eres muy bueno yo te sigo siempre y lo hago todo tengo una Polineurupatia cronica provocada por Quimioterapia y me ha ido muy bien con usted Profe ,saludos y bendiciones
Muchas gracias excelente. Cads vez hace rutinas nuevas. Estoy muy agradecida. Desde Chile. ;M e hace tan bien sus ejercicios.❤
Interesantes videos, tuve un golpe de rodilla, me vio el traummatologo me indicó una ecografia de rodilla, me sale que tengo artrosis, y un esguinse, estoy en reposo más de 10 días, luego he visto sus videos y estoy haciendo algunos. Y me siento mejor, agradecida con ud. Desde 🇵🇪
Gracias Marcos ❤❤❤
Lo necesitaba muchas gracias 🙏BENDICIANES🙏🙏🙏
Se que me ayudará mucho llevándolo a cabo como lo indicas, muchas gracias y Dios te bendiga por lo que haces por los que tenemos problemas de rodilla
Gracias eres muy buen profesional ❤saludos desde Madrid 🎉
gracias una excelente clace
Gracias dr. Por estos ejercicios para las rodillas me alludaron mucho los continuaré haciendo
Ayer precisamente me lastime la cortado la rodilla derecha, y me puse puro hielo anoche y oy por la mañana.per oy encontré estos ejercicios y los voy a seguir haciendo
Muchas gracias, y que Dios lo Bendiga
Muchas gracias de tener l amabilidad de orientarnos para sentirnos mejor me gusta mucho❤
Buenísimo los ejercicios, se agradece, además que realmente están al alcance de cualquier persona.👏🌹👍
Buenas tardes, desde Venezuela muchas gracias. Me sirbio mucho el ejercicio de la mandibula
Muy buenos ejercicios lo s he hecho 2 veces y he sentido un poco de alivio cuantas veces a la semana es recomendable para que funcione mil gracias saludos desde Maryland U SA
Muchísimas gracias por estos ejercicios,en verdad son muy importantes y buenos ❤
Excelente rutina !! MUCHAS GRACIAS! Saludos de Uruguay
Buenísimo el vídeo, muchas gracias. Poco a poco iré consiguiendo terminarlo.
Marcos necesito ejercício para radioculopatia,,,gracias
Gracias gracias ..gracias. es un antes y un después de esta hora de ejercicios!!!
¡Gracias!
Saludos y bendiciones desde Santa cruz Bolivia 🇧🇴
Fantástico, hacer la rutina completa, se ve fácil, más realmente no lo es, gracias, gracias.
Gracias por la oportunidad que nos brindas estoy ayudando muchas personas con tus ejercicios😊
Buen día, cuando y a que hora son los en vivos,gracias ,veo los videos y me han servido muchooo ,muchas gracias
Gracias por su dedicación pára la salud porque hay mucho. Ploblama nuestro articulaciones .
Me hace tan bien sus ejercicios. Los hago todos. 80a.❤
Buen día, muchas gracias
Gracias, oesadito, pero muy útil. México, Edo de Guerrero. Gicela.
Excelente y muy completo, mil gracias !!!
Hola ,doctor gracias por sus ejercicios los iniciare esta tarde .
Estoy muy mal del los dolores de ambas rodillas.
Si me ayudo mucho muchas gracias wuapo
Genial para rodillas y caderas, trato de hacer toda la rutina y me va muy bien! Gracias Marcos desde Parana, Argentina
Gracias buen dia
Gracias Joven valoro mucho la ayuda que nos brinda
Excelente rutina gracias.🥰
Excelente los ejercicios.Gracias
❤gracias Dios te bendiga mucho por qué aquí en Venezuela si no tiene dinero lamentablemente con la pensión. No me da para pagar un fisiatras menos un médico pero gracias a ti estoy muy mejor mil gracias
Muy buena, gracias.🙅👍👏👏
¡Gracias!
Gracias me siento mejor primero no podía llegar al piso me Gusta pero de momento ya conseguí muchas gracias xesa maravilla lavive de Valencia
Buenos días Mariana exelente rutina parai iniciar mes
Estoy empezando con los ejercicios❤