Артроз пальцев кистей рук, разработка, реабилитация, профилактика. Ахмадудинов А.М.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4,2 тис.

  • @НадеждаКокоша-к3ы

    Милый доктор! Какой бесценнный комплекс для моих бедных пальцев! СПАСИБО тысячу раз!!!

  • @ЕкатеринаВасиленко-ъ2ж
    @ЕкатеринаВасиленко-ъ2ж 9 місяців тому +39

    Спасибо, доктор. Хорошая гимнастика для пальчиков.
    Помогай Вам Господь.

  • @ЛюдмилаХ-в6д
    @ЛюдмилаХ-в6д 9 місяців тому +35

    Уважаемый профессор Ахмадудинов! Низкий вам поклон за очень полезное видио. Благодарю вас за огромное желание научить молодых врачей, передать им любовь к врачебному делу. Благодарю Бога за вас и то, что открыла ваш канал. Долгих вам лет.

  • @berikkonopyanovich9781
    @berikkonopyanovich9781 2 дні тому +1

    Очень хороший и профессиональный и тщательно подобранный комплекс! Рахмет!

  • @silvaaghamalyan3006
    @silvaaghamalyan3006 Рік тому +25

    Большое Вам спасибо за столь обстоятельное пояснение .Мне 91год за 1неделю повторяя упражнения я забыла об артрозе.Крепкого здоровья и всех земных благ

  • @ДжуляДаниелян
    @ДжуляДаниелян Рік тому +317

    Уважаемый доктор!На своем веку (мне 84 года)я мучаюсь с артрозом пальцев кистей рук с 35 лет,вы,как врач,представляете ,какие были боли у меня,в особенности в последние годы,я просыпалась с окаменевшими кистями рук.,скольких специалистов я повидала,каких только вариантов массажа не проходила,правда облегчения были,но тот массаж,который я делаю уже 10 дней,это фантастика!!Последние 2 ночи я не просыпаюсь от боли в кистях рук!!Вы врач от бога,я через экран чувствую вашу доброту,знания, терпение, чтоб доступно довести до нас ваш массаж!Спасибо Вам, да храни вас Господь!!

    • @ТатьянаКузнецова-й6о9т
      @ТатьянаКузнецова-й6о9т 10 місяців тому +21

      Классно доктор. Спасибо

    • @saulekytybaeva3730
      @saulekytybaeva3730 9 місяців тому +27

      Милый Доктор от бога!!! Спасибо за замечательные упражнения! Уже занимаюсь больше полгода пальцы ожили и результат превосходный! Вам здоровья и благополучия во всем!!!

    • @evaprima222
      @evaprima222 9 місяців тому

      ​@@saulekytybaeva3730спасибо вам,доктор,руки не те,згибы пальцев не получ, сустави болят,но подвижность немного есть

    • @НеллиБордунова
      @НеллиБордунова 9 місяців тому +19

      Благодарю Вас, за чудный массаж

    • @АнтипБондаренко
      @АнтипБондаренко 9 місяців тому +30

      Бабуля 84 года пишет такие длинные эсэмэски. С артрозом рук 😂😂😂

  • @ЛюдмилаАлексеенко-н8с

    Это первый доктор, который так спокойно и доходчиво объяснил все этапы массажа рук! Спасибо, доктор, здоровья Вам и успехов в работе!!!

  • @ГалинаГатина-я9м
    @ГалинаГатина-я9м Рік тому +211

    Большое спасибо доктору за то, что он не просто говорит как надо делать, а делает сам. Очень удобно повторять за доктором весь комплекс. Спасибо!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  Рік тому +6

      Спасибо за отзыв

    • @Valentyna908
      @Valentyna908 Рік тому +5

      Точно так. Благодарю доктора!!,

    • @НадеждаТашходжаева
      @НадеждаТашходжаева Рік тому +3

      Доктор большое ВАМ Спасибо. Атрос доктор можно натирать МЕНОВАЗИНОМ,очень сильные боли,и отёк.??

    • @надежда-х1ь
      @надежда-х1ь 9 місяців тому +1

      ​​@@НадеждаТашходжаевакомпрессы с девясилом из аптеки траву ...сабельником..и ппить убирают воспаления из суставов...капсулы осины...гель сабельников....нимесулид...мне помогает еще алмаг .....удачи!камфорный спирт обтирать...

    • @НатальяСафинова
      @НатальяСафинова 6 місяців тому +3

      огромное спасибо от всей души благодарю

  • @ЛюдмилаКораблина-ф2й
    @ЛюдмилаКораблина-ф2й 9 місяців тому +15

    Большое спасибо! Вы уникальный специалист. Благодаря Вам я стала восстанавливать кисти рук.

  • @НинаАлександрова-л6з

    Какое счастье, что случайно увидела Ваше видео!!! Очень своевременным оказался показ массажа кистей рук, большущее спасибо Вам.🙏🙏🙏

  • @ekaterinaschott6932
    @ekaterinaschott6932 3 роки тому +505

    "Терпение и труд всё перетрут".
    Главное не лениться. Доктор, Вам уважение и благодарность:))!!!

    • @liliyaokun9610
      @liliyaokun9610 3 роки тому +39

      Доктор у вас самый лучший массаж кистей спасибо за ваш труд объяснение очень точно ваш голос очень нежный даже хочется спать. Большое спасибо.

    • @ОльгаДимитриева-х7ъ
      @ОльгаДимитриева-х7ъ 3 роки тому +21

      Благодарю вас ❤️

    • @ВалентинаМаксимчук-н7ш
      @ВалентинаМаксимчук-н7ш 3 роки тому +29

      Большое спасибо,Доктор Делаю гимнастику вместе с ВамиНАДЕЮСЬ,ЧТОВСЕ БУДЕТ ХОРОШО Еще раз Огромное Спасибо и ХраниВас Господь

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +4

      @@liliyaokun9610 спасибо за отзыв

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +8

      @@ОльгаДимитриева-х7ъ на Здоровье

  • @ЖасминаИсакова-д8я
    @ЖасминаИсакова-д8я 5 днів тому +1

    Доктор, спасибо! АльгьамдулилЛах, что вас нашла !

  • @ОльгаРешетняк-г6о

    Спасибо большое доктор. Жаль что интернет поздно появился. В реалии никто и никогда этого не показывал. Прием в кабинете начинается со слов:"Чего вы хотите". Слава интернету!!!

  • @ВалентинаШелухина
    @ВалентинаШелухина 9 місяців тому +45

    Спасибо Доктору за прекрасное видео! У меня артроз кистей, я впервые вижу такие полезные упражнения!Дай Бог Вам крепкого здоровья!

  • @Жанар-щ7ы
    @Жанар-щ7ы 11 місяців тому +64

    Дорогой доктор, благодаря тому, что ежедневно делаю ваш массаж , (уже выучила наизусть каждое движение) избавилась от боли и дальнейшей деформации одного пальца, остальные сохранила просто делая массаж ваш. Это просто надо ввести в привычку и делать слушая музыку или аудио рассказ , при просмотре фильма, читая книгу, в автобусе, в парке не скамейке, т.е. везде и всегда. Спасибо большое замечательному профессионалу , настоящему мастеру своего дела, подписывайтесь под него, у него все интересно и познавательно.❤❤❤❤❤❤❤

    • @ludmilaladyuk9154
      @ludmilaladyuk9154 8 місяців тому +6

      Благодарю,Мастер!
      И мои ручки говорят Вам огромное спасибо!☘️🌹☘️

    • @Elena-ub6pw
      @Elena-ub6pw 7 місяців тому +3

      Да,доброта в каждой мысле,в каждом слове,это замечательно, благодарю!

    • @ГалинаРакитина-ч9ц
      @ГалинаРакитина-ч9ц 7 місяців тому +1

      Спасибо, вам

    • @lilikusamikus
      @lilikusamikus 5 місяців тому

      Дорогой мой добрый доктор Вы избавили мои пальцы от ноющей боли.Люблю Вас❤❤❤❤❤

    • @Irjska
      @Irjska 5 місяців тому

      А что за болезнь это?

  • @ОльгаСамсонова-щ1ъ

    Большое спасибо дорогой. Доктор. За терпение. И поразительную чуткость. К пациентам . Выражаем огромную благодарность

  • @ЕленаАрхарова-э6ц

    Благодарю доктор от всей души!

  • @ЛюдмилаКучарина
    @ЛюдмилаКучарина 3 роки тому +111

    САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧТО ЕСТЬ В ИНЕТЕ....
    СПАСИБО ВАМ....

  • @ТатьянаМ-ю9т
    @ТатьянаМ-ю9т 2 роки тому +69

    Благодарю вас за такой подробный показ и рассказ. Очень полезно, первый раз вижу такой массаж. Всё понятно, медленно, так что я за вами успевала делать упражнения. Ещё раз благодарю вас. 🙏

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  2 роки тому +4

      Вам спасибо за отзыв. Пользуйтесь на здоровье

  • @ТатьянаМельничук-ш9ш

    Большое спасибо! Сразу почувствовала теплоту и облегчение!

  • @ЛюдмилаПавловна-щ1э

    Замечательное действие для моих онемелых пальцев рук !!!Большое спасибо , дорогой доктор ! Это лучшее , что я нашла для себя спасение. Мне 85 лет и я буду спасать себя благодаря вам ! Храни вас ГОСПОДЬ !!!

  • @ВалентинаАндреева-э4ю

    Спасибо, доктор! Первый доктор, кто показал как надо делать комплекс упражнений самому. Взяла на заметку. Массаж понравился. Делаю с Вами каждый день.

  • @ОльгаСмирнова-в3н
    @ОльгаСмирнова-в3н 2 дні тому +1

    Как вовремя я увидела это видео с зарядкой! Как раз обозначились проблемы суставами рук после того, как сломалась стиральная машина, пришлось белье вручную отжимать и после начали болеть суставы. Надеюсь, что эта гимнастика мне поможет, хотя интуитивно делала что то подобное сама. Спасибо Вам доктор, здоровья крепкого вам и близким ❤❤❤

  • @lenasubach9330
    @lenasubach9330 Рік тому +41

    Благодарю! Мои пальцы ожили, и я вместе с ними. Будьте здоровы!

  • @ТатьянаПопова-о1л

    Ощущения после процедуры волшебные! Благодарю!

  • @АнтонинаПрима
    @АнтонинаПрима Рік тому +13

    Спасибо большое доктор,ваша программа приносит облегчение моим рукам.
    Здоровья вам.

  • @oksananikitina7671
    @oksananikitina7671 7 днів тому

    Какие красивые мужские руки.
    С Вами просыпаюсь и с Вами засыпаю.
    Как будто Вы мне делаете массаж рук, а не я сама себе.
    Начало положено. Стало гораздо легче.
    Благодарю Вас доктор А.Ахмадудинов.

  • @КамаНигай
    @КамаНигай Рік тому +10

    Спасибо большое добрый дорогой доктор
    Все очень доходчиво и наглядно всех вам благ❤😊

  • @СергееваНина
    @СергееваНина Рік тому +125

    Низкий поклон,уважаемый ДОКТОР!!! Дай Вам Бог всего самого доброго!!!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  Рік тому +3

      Вам тоже

    • @ВалентинаМоисеева-э4о
      @ВалентинаМоисеева-э4о Рік тому +1

      Большре спасибо!

    • @МарийкаП
      @МарийкаП Рік тому +1

      Скажите пожалуйста, эти упражнения помогут от воспаления сухожилия? Спасибо.

    • @Яна-ъ8м7й
      @Яна-ъ8м7й Рік тому

      Уважаемая) ый) убедительно прошу обратитесь в Ютуб у нас с вами почти одинаковые по цвету аватары,буквой-"С:", я не знаю куда обратиться, зачем так жедают- не понять

  • @NATALIA_NIKOLAEVNA.
    @NATALIA_NIKOLAEVNA. Рік тому +23

    СПАСИБО. ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ НАШЛА ВАШЕ ВИДЕО. БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ. ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И МИРА. 🙏❤️🇰🇿

  • @Людад-и3ь
    @Людад-и3ь 28 днів тому +2

    Спасибо очень помогли три года в ютюбе ищу для рук массаж первый раз увидела вы благородный человек вес комплекс покозали от начала до конца умничка я даже со слезами делала ведь руки не держут уже 7 лет сколько перебила посуды да и не только всё буквально падает из рук я очень благодарна Вам вы не посчитались с вашим дорогим временем потратили для нас дай вам бог всех наилучших земных благ а самое главное здоровья❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ИринаХворостенко-л9м

    Спасибо уважаемый Доктор Ахматутдинов! Долгожданное объяснение и показ упражнений! Спасибо огромное!

    • @ЛюТу-р5г
      @ЛюТу-р5г 22 години тому

      АХМАДУДИНОВ. Если не можете правильно написать то не пишите.

  • @икаюркон
    @икаюркон 4 роки тому +194

    Надо делать это ЕЖЕДНЕВНО.ТОГДА НЕ БУДУТ БОЛЕТЬ.ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    СПАСИБО!👍👏💐

  • @Раиса-ц3р
    @Раиса-ц3р Рік тому +67

    Доктор огромное Спасибо!Пальчики понемножку выравниваются и это прекрасно
    Храни Вас Господь ❤❤❤

  • @нинамельникова-м1ю

    Бесконечная благодарность Доктор. Каждое слово продуманно ,каждое важно. Очень удобный темп.Польза от Ваших упражнений умножается многократно из-за того , что Вы сами выполняете их в полном об'еме. Каждое движение видно в мельчайших подробностях. Здоровья Вам и Вашим близким

    • @ЯнаСахнина
      @ЯнаСахнина 10 місяців тому +3

      Я вам очень благодарна! Я за Вами повторила как смогла, надеюсь что смогу делать это каждый день и более качественно чем в этот первый раз. Дай бог вам самого крепкого здоровья и всех благ! Своим массажем вы вселили в меня надежду!

    • @ОльгаСамсонова-щ1ъ
      @ОльгаСамсонова-щ1ъ 10 місяців тому

      Е

  • @Natali107
    @Natali107 10 місяців тому +6

    Благодарю Вас, доктор! Єто лучшее видео, упражнения,которьіе сразу дают результат!!! После зарядки, появилась такая чувствительность рук, не передать! Больной пальчик стал капельку тоньше и начал полностью сгибаться, правда с хрустом. Ви доктор от Бога! Благодарю!!!!!

  • @ТамараПегловская

    Ещё раз большое спасибо за упражнения!все конкретно,без всякой"воды", как раз то,что нужно для простого человека с этими проблемами. Реально помогает гимнастика. Дай вам Бог здоровья!

    • @ИринаГаузун
      @ИринаГаузун Рік тому +6

      Спасибо доктор очень продуктивно и очень эффектно

  • @АлмаНурушева-ш7х
    @АлмаНурушева-ш7х 2 роки тому +33

    Спасибо доктор.Мне стало легче.скованность прошла.хорошо снимает боль.Желаю процветанию вашего канала за ваш труд.Если можно каждый лайк.подписка.Благодарю.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  2 роки тому +1

      Вам спасибо за отзыв.🌸

  • @ГалинаПокровская-ж5д
    @ГалинаПокровская-ж5д 9 місяців тому +4

    Сердечное спасибо. Очень полезно, легкость в кистях. Чудо доктор! Вам и семье здоровья!

  • @ВалентинаСмоленова

    Доктор,спасибо Вам за искреннее уважение к пациентам !

  • @95регион-б9д
    @95регион-б9д 2 місяці тому +4

    Спасибо огромное ❤Нет слов,чтобы выразить свою благодарность. Не спала ночами,несколько раз просыпалась за ночь,ходила по комнатам,адски болели руки Много упражнений разных делала.Помогли только ваши упражнения. Только два раз сделала, уже облегчение есть За целый год первый раз уснула и спала без боли.Пусть Всевышний хранит Вас и Ваших любимых ❤

  • @Avgusti_na
    @Avgusti_na Рік тому +31

    Благодарю за очень действенное и полезное видео! Всех Вам Благ!🌹🏵🌺

  • @ИринаКудашова-у3я
    @ИринаКудашова-у3я 9 місяців тому +5

    Доктор, огромное вам спасибо!! И вам крепкого здоровья!!!

  • @АлмаНурушева-ш7х
    @АлмаНурушева-ш7х 28 днів тому +1

    1.5 миллионов просмотра.подписывайтесь.ставьте лайк.чтобы увидели больше людей.эти упражнения реально помогают.Спасибо доктору.Только не ленитесь делайте ежедневно.

  • @СветланаКравец-с2л

    Огромное спасибо, уважаемый доктор. Мне очень повезло, что я посмотрела этот показ. Это так во время! Спасибо за ваш профессионализм и также за спокойный тон. Изумительно. Будьте здоровы. Удачи Вам

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 Рік тому

      Только удача языческий божок, лучше пожелать Божьего благословения

  • @Ёженька-у1у
    @Ёженька-у1у 3 місяці тому +5

    Огромное спасибо за подробные и простые упражнения! Здоровья и всего самого прекрасного всем!❤❤❤

  • @ТурсынБуленбаева
    @ТурсынБуленбаева 3 роки тому +55

    Спасибо Доктор за Ваш Труд, Спасибо Интернету, не выходя из дома Уважаемые Доктора лечат нас, тысяча лайков Доктору 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +1

      На здоровье 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @zuzlob
      @zuzlob 2 роки тому

      ua-cam.com/video/tf5QH6eIuWo/v-deo.html
      Видеодневник поэтапного самовосстановления от аутоимунки. Болезнь Бехтерева. Без таблеток, бадов и врачей. Этим же методом можно воздействовать на артрит, певматоидный артрит, псориатический артрит.

  • @ДилбарМиркамалова
    @ДилбарМиркамалова Місяць тому +1

    Доброй ночи доктор. Я сейчас сделала все упражнения вместе с вами и очень оказалось полезным. Спасибо вам большое за такой тщательный массаж. Чувствую тепло и намного снизились болезные ощущения. Снизилась скованность.Буду делать каждый день. Да сохранит вас Аллах.

  • @ИринаИгнатьева-ф3п
    @ИринаИгнатьева-ф3п 2 роки тому +15

    От души благодарю! Добра Вам, доктор!

  • @ЛюбовьБеленкова-ж9к
    @ЛюбовьБеленкова-ж9к 2 роки тому +143

    Здравствуйте, доктор. Не знала, что делать со своими руками уже 2 года, после вашей гимнастике сразу почувствовала огромное облегчение, руки задвигались, а то были, как деревянные. Огромное Вам спасибо, за помощь людям, Вы нам так нужны. Здоровья Вам и Вашим близким.

  • @ВалентинаАфонина-щ2й
    @ВалентинаАфонина-щ2й 9 місяців тому +46

    Прошло 4 года как я делала это упражнение. Диагноз был болезнь Нота (стреляющий палец) занималась 2,5 месяца каждый день. Затем раз в неделю хотя боль и гнуться стал раньше. Первый раз сделав упражнение плакала, руки стали теплыми и палец согнулся. Благодарю Вас доктор. И поклон Вашим родителям за такого человека.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  9 місяців тому +4

      Спасибо большое за отзыв. Здоровья и терпенья Вам.

    • @ЛюдмилаЗабелина-ю5л
      @ЛюдмилаЗабелина-ю5л 8 місяців тому +3

      Ютуб показывает ,что ролику 3 года ,а вы занимаетесь уже 4
      ???????..

    • @ВалентинаАфонина-щ2й
      @ВалентинаАфонина-щ2й 8 місяців тому

      ​@@ЛюдмилаЗабелина-ю5лОшиблась, но то что пальчики мои гнуться и нет проблем это факт.

    • @aleksandrn.7518
      @aleksandrn.7518 8 місяців тому

      @@ЛюдмилаЗабелина-ю5л возможно это гость из будущего.

    • @СашаПятак-ы6ц
      @СашаПятак-ы6ц 8 місяців тому

      7​@@ЛюдмилаЗабелина-ю5л

  • @ЛюдмилаСамсонова-ю3ш

    Ребята делайте этот комплекс упражнений ! Мне 82 года я делаю 1 неделю и пальцы стали гнаться! Спасибо вам за этот комплекс! С Новым годом доктор, здоровья Вам и долголетия за то что вы о нас заботитесь ❤❤❤

    • @Уралочка-17.10
      @Уралочка-17.10 День тому

      Людмила Семеновна, скажите пожалуйста, Вы делали ежедневно? Я пропускаю. Каждый день не получается. Думаю, какого результата ожидать?
      Заранее благодарю за ответ. ❤

  • @РаисаАльховик
    @РаисаАльховик 3 роки тому +185

    Спасибо доктор , что Вы есть , Спасибо за Ваш труд, Спасибо, что бесплатно показываете нам упражнения. Крепкого Вам здоровья и всех земных благ.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +4

      На Здоровье 👍🏻

    • @galinaflehmann5986
      @galinaflehmann5986 3 роки тому +6

      Огромное Спасибо!!!🙏🙏🙏

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +5

      @@galinaflehmann5986 на Здоровье

    • @ВалентинаШвецова-с6м
      @ВалентинаШвецова-с6м 3 роки тому +3

      @@DrAkhmadudinov спасибо доктору массаж пальцев рук , делаю почти каждый день.. Пальцы в ужасном состоянии, надеюсь, на улучшение.

    • @ГалаВ-ц6к
      @ГалаВ-ц6к 3 роки тому

      Спасибо дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ ПОМОГАЕТ

  • @СашаВерескун-х6я
    @СашаВерескун-х6я 5 місяців тому +6

    Спасибо, доктор! Случайно увидела массаж при гоноартрозе, восхищена тем, что можно делать вместе с Вами, это бесценно, а еще и такой великолепный массаж кистей. РЕСПЕКТ! БУДУ РЕКОМЕНДОВАТЬ ВСЕМ БЛИЗКИМ ПОДПИСАТЬСЯ, НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН !!! Мне 82 года, и после нескольких сеансов, я ожила. Здоровья Вам!

  • @elenakoroleva5821
    @elenakoroleva5821 Рік тому +7

    Спасибо, дорогой! Всё подробно, всё логично и главное вовремя!!! Более двух лет страдаю этими проблемами, живу в США, запись к врачу ортопеду или на физио процедуры приходиться ждать несколько месяцев... проблема усугубляется и вдруг ваши рекомендации! Спасибо дорогой человек за помощь вашу! Всех благ!

  • @СветланаФролова-й1ш
    @СветланаФролова-й1ш Місяць тому +1

    Огромное спасибо! Лежала и плакала, лелеять боль. Теперь только работаю с вами. Низкий поклон. Спасибо❤

  • @Ирэн-ф5в
    @Ирэн-ф5в Рік тому +62

    Огромное спасибо, доктор, Ваш массаж помогает, спасибо, что не поленились показать на себе весь цикл. Здоровья Вам и Вашим близким !

  • @סבטלנהרובינה
    @סבטלנהרובינה Рік тому +9

    Профессионально , доходчиво , просто! Спасибо, за упражнения и за доброту!

  • @ЛарисаКапитонова-т3ч

    Случайно увидела,здорово!Указательный начал деформироваться.При массаже больно было сгибать,но после разминания стало легче.Спасибо😊

    • @СтаниславЛатыпов-г4е
      @СтаниславЛатыпов-г4е Рік тому +1

      Лариса а сильно палец деформировался?

    • @dilaratagaeva3772
      @dilaratagaeva3772 5 місяців тому

      У меня деформация мизинцев, хочу вас спросить, прошло ли у вас деформация

  • @nadiyazabrodska9912
    @nadiyazabrodska9912 27 днів тому +2

    Спасибо,доктор,нет ничего духовнее,чем хороший доктор,спасибо!!!!!❤😊😊😊😅

  • @айшатдотдаева-б3у
    @айшатдотдаева-б3у 10 місяців тому +59

    Около года правая рука в кулак не сжималась.Ничего не помогло как Ваша гимнастика.Конечно, нужно делать регулярно.Минимум один раз в день.Особенно важно делать всё синхронно с Вами.Ребята),ставим лайки.Продвигаем канал.Наш учёный этого достоин.Мне 85 й год.Я в строю,тоже доктор.В нормальной) форме.Багодаря таким коллегам.🤝🤝💥

    • @СветланаДемченко-п9г
      @СветланаДемченко-п9г 3 місяці тому +2

      Доктор,ваша методика супер.Здоровья Вам

    • @Уралочка-17.10
      @Уралочка-17.10 3 місяці тому

      Мне почему вспомнилось назначение ортопеда, что делать ЛФК не каждый день, а два раза в неделю🤔

  • @TalAlmaty
    @TalAlmaty Рік тому +56

    Здравствуйте. Чувствуется по голосу, по движениям рук, по комплексу упражнений, что доктор настоящий профессионал своего дела. Здоровья вам и счастья.😊

  • @ИринаКиреева-ф5с
    @ИринаКиреева-ф5с Рік тому +32

    Настоящий доктор!!!!
    Спокойный, знающий, ответственный!
    Спасибо вам огромное, добрый человек, любящий свое дело и уважающий пациентов!
    Пс: это вам не "академики картавенко", который только ткнет непонятную точку на руке и сразу зовет всех на свои вебинары.

  • @ДилбарКенжаева
    @ДилбарКенжаева 2 місяці тому +1

    Спасибо, уважаемый доктор!Всех земных благ вам!Упражнения действительно полезные, с первого раза почувствовала облегчение.

  • @ЛюбовьДурова-п2б
    @ЛюбовьДурова-п2б 2 роки тому +55

    Здравствуйте, доктор, семь дней с вами, делаю упражнения, спасибо, улучшение налицо. Все четко, ясно, доходчиво и главное помогает. Но не надо лениться и делать упражнения каждый день, тогда и увидим результат. Ещё раз спасибо, вам здоровья.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  2 роки тому +5

      Вам тоже здоровья, спасибо за отзыв.

  • @mariyamikhailets1764
    @mariyamikhailets1764 3 роки тому +83

    Благодарю!!! Какое счастье, что есть люди такие как ВЫ. Здоровья ВАМ и всего того доброго, светлого ,что можно пожелать прекрасному человеку.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +5

      Пользуйтесь на здоровье. Спасибо за пожелания. Вам тоже всего хорошего.

    • @ФраняВасильева
      @ФраняВасильева 2 роки тому +2

      Спасибо

    • @zuzlob
      @zuzlob 2 роки тому

      ua-cam.com/video/tf5QH6eIuWo/v-deo.html
      Видеодневник поэтапного самовосстановления от аутоимунки. Болезнь Бехтерева. Без таблеток, бадов и врачей. Этим же методом можно воздействовать на артрит, певматоидный артрит, псориатический артрит.

    • @НатальяНауменко-и7ъ
      @НатальяНауменко-и7ъ Рік тому +1

      Здравствуйте доктор, случайно попала на ваш канал и очень благодарна Вам за эти упражнения, с первого раза я почувствовала кайф и теперь буду ежедневно прорабатывать.

  • @tripless9781
    @tripless9781 4 місяці тому +5

    О. Боже. У меня только от одной разминки заболели все пальцы😊Спасибо огромное! ...буду делать, всё легко и доступно

  • @Лерачька-я3у
    @Лерачька-я3у Місяць тому +3

    Спасибо это то чего мне не хватало для разработки кисти и лучезапястного сустава

  • @asyaomar5027
    @asyaomar5027 Рік тому +10

    Супер спасибо за труд 💋🍁🧿💞🌹👋💖☝️💯🦋👍🙏🏻

  • @Бахар-д7е
    @Бахар-д7е 5 місяців тому +6

    Дорогой доктор было классно и очень полезно!!! Дай Аллах Вам Здоровья и огромное Спасибо!!! ❤❤❤❤❤

  • @АльфияДавлетгараева-р5ж

    Доктор выражаю вам искреннюю благодарность желаю вам здоровья я занимаюсь с вами 3 месяца реально упражнения и массаж помогают прошли боли и отечность вы доктор от бога даже ваш приятный голос помогает в лечении давлетгараева альфия

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  2 роки тому +1

      Спасибо, очень приятно читать подобные комментарии. Всего вам самого хорошего.

  • @НадеждаНиколаевна-м1г

    Дорогой доктор, не могу поверить, что есть такие доктора, низкий вам поклон, влюбилась в ваш массаж, делаю, по вашему видимо, такого массажа я ещё не встречала не в одном видимо. Пусть Господь хранит Вас, здоровья и счастья Вам ❤❤❤❤❤

  • @rachelharzion9471
    @rachelharzion9471 3 роки тому +29

    Благодарю!!! Вы мой спаситель!!!
    Единственное что действительно сразу помогает!!!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +1

      На здоровье. Посмотрите и это видео, если можете иногда его тоже совмещайте ua-cam.com/video/ZLjT5FLgK5Q/v-deo.html

    • @rachelharzion9471
      @rachelharzion9471 3 роки тому +2

      @@DrAkhmadudinov Благодарю вас,дай Бог вам счастья и здоровья!

    • @АринаГетова-ж9и
      @АринаГетова-ж9и 2 роки тому

      Маша Аллах

  • @tatjanaumoren5652
    @tatjanaumoren5652 3 роки тому +13

    Спасибо за прекрасные упражнения!

  • @ВалентинаПолурезова-т2щ

    Благодарю Вас за прекрасно проведенный урок массажа! Мне так он был необходим!!!

  • @ТатьянаКравченко-й6й
    @ТатьянаКравченко-й6й 3 місяці тому +2

    Это самое лучшее видео на эту тему. Спасибо огромное

  • @НИНАЛЯХОВА-ь2о
    @НИНАЛЯХОВА-ь2о Рік тому +104

    Спасибо, дорогой коллега за столь полную программу восстановления молодости наших рук.

  • @МаликКумарбек-ш6щ

    Спасибо,дорогой доктор, очень наглядно и доступно показываете, без Вас забудем какое упражнение за каким следует,.Вы наш спаситель. Это очень помогает мне, моим пальцам, никаких замечаний Вам нет.Еще раз благодарим,.Здоровья Вам, успехов, везения, благопалучия ..

  • @ЗуеваСвета
    @ЗуеваСвета 4 роки тому +155

    Огромнейшая Благодарность за вдумчивый, подробный, спокойный подход к упражнению для рук.Здоровья вам и близким.

  • @galinag9164
    @galinag9164 4 місяці тому +4

    Большая благодарность. Полный комплекс, не торопясь. Даже для профилактики стоит делать. Руки у всех под однотипной нагрузкой.

  • @НинаЗахарова-ф7э
    @НинаЗахарова-ф7э 5 місяців тому +7

    Великолепный массаж огромное вам доктор спасибо здоровья вам и процветания 🙏🙏🙏

  • @ddzh3977
    @ddzh3977 Рік тому +9

    Большо спасибо Вам ,что вы заботитесь о нас .Будьте здоровы и счаслтивы.!!!👍🌼

  • @saltanatsarsenbaeva6400
    @saltanatsarsenbaeva6400 Рік тому +11

    Самые лучшие упражнения... Спасибо вам

  • @АйнурТоктогулова-щ9э

    Спасибо доктор. Желаю вам здоровья счастья и благополучие в работе!!! Я подписался

  • @СветланаЛомоносова-ъ9б

    Спасибо, ДОКТОР! Очень полезная система исцеления, а главное - вовремя пришедшая. Уже полгода мучаюсь от этих болей, врачи ничего толком не об'ясняют, только протиотечные и обезболивающие таблетки выписывают. . А тут неделю с Вами покрутила - и боли стали меньше мучить, и отечность заметно спала. Какой же Вы молодец!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +2

      Пожалуйста. Вам спасибо за отзыв. Здоровья вам

    • @АйзанБисултанова-д2м
      @АйзанБисултанова-д2м 3 роки тому +3

      Большое спасибо вам доктор. Эти упражнение очень помагают

    • @zuzlob
      @zuzlob 2 роки тому

      ua-cam.com/video/tf5QH6eIuWo/v-deo.html
      Видеодневник поэтапного самовосстановления от аутоимунки. Болезнь Бехтерева. Без таблеток, бадов и врачей. Этим же методом можно воздействовать на артрит, певматоидный артрит, псориатический артрит.

  • @galyam2588
    @galyam2588 Рік тому +20

    Спасибо огромное,что есть такие врачи! Кругом равнодушие а вы реально помогаете нам.

  • @valki2025
    @valki2025 2 роки тому +40

    Спасибо доктор за ваш профессионализм. Делала массаж вместе с вами после почувствовала легкость в руках. Главное не лениться и делать массаж каждый день.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  2 роки тому

      На здоровье.

    • @ОльгаБаранова-ж6х
      @ОльгаБаранова-ж6х Рік тому +1

      Спасибо большое Вам,доктор!Делаю,больно!Надеюсь,что будет легче.Здоровья Вам!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  Рік тому

      @@ОльгаБаранова-ж6х На здоровье

  • @АлмаНурушева-ш7х
    @АлмаНурушева-ш7х Місяць тому +2

    Пожалуйста пишите комментарии.ставьте лайк .подписывайтесь.этим мы помогаем людям .которые мучаются от боли.я сама благодаря этим упражнениям живу.без врачей.Спасибо доктору.Вы наше спасение.Надо делать эти упражненияони реально помогают

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  Місяць тому

      @@АлмаНурушева-ш7х спасибо за отзыв

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 3 роки тому +215

    Благодарю,уважаемый Доктор,делаю Вашу прекрасную гимнастику уже 2 месяца, результат потрясающий,ушли боли и онемение.Здоровья Вам и вашим близким,успехов во всем
    .💘

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +28

      Очень рад что помогло. Вам спасибо за тёплые слова и пожелания.

    • @zuzlob
      @zuzlob 2 роки тому

      ua-cam.com/video/tf5QH6eIuWo/v-deo.html
      Видеодневник поэтапного самовосстановления от аутоимунки. Болезнь Бехтерева. Без таблеток, бадов и врачей. Этим же методом можно воздействовать на артрит, певматоидный артрит, псориатический артрит.

    • @ЗинаидаКрюкова-в4и
      @ЗинаидаКрюкова-в4и Рік тому

      Вы написали что ушло онемение, т. е. у вас был туннельный синдром, так ли это?

    • @vetatimofeeva2697
      @vetatimofeeva2697 Рік тому +5

      Удивляюсь, что люди не знают элементарной гимнастики кистей рук. Ещё взять за привычку - массировать кисти в любое свободное время - стоя на остановке, в транспорте, при ходьбе сжимать-разжимать кулачки, вращение кистей. Ваш организм будет благодарен за любые активные движения! Заменить сумку на рюкзак, чтобы руки всегда были свободны.

    • @lilian-ca5362
      @lilian-ca5362 Рік тому +2

      @@ЗинаидаКрюкова-в4и Не обязательно туннельный синдром. У меня немели пальцы правой руки. Узнала что страдаю шейным остеохондрозом. Стала делать упражнения для шеи и онемение пальцев прошло. Но появилась скованность кистей обеих рук, особенно правой. Попробую и упражнения для рук...

  • @ЕленаСоколовская-ы1ъ
    @ЕленаСоколовская-ы1ъ 4 роки тому +110

    Доктор, спасибо большое! можно сто раз прочитать как нужно делать, но лучше один раз увидеть!

  • @olgakovalev7088
    @olgakovalev7088 Рік тому +55

    Как доходчиво Вы об'ьясняете и какие замечательные движения показываете! Попробовала фрагментарно воспроизвести эти движения и с первого раза ощутила приятную наполненность кистей теплом. Благодарю Вас от всей души!

  • @ТамараПегловская
    @ТамараПегловская 11 днів тому

    Огромное вам спасибо,Доктор,за этот комплекс упражнений,дай вам Бог здоровья и благополучия. Пишу отзыв третий раз,каждый день вас благодарю,помогает!!!!!

  • @marinakiantikidou3285
    @marinakiantikidou3285 5 місяців тому +7

    Вам огромное спасибо за Ваш труд

  • @АсяКоралёва-ф9э
    @АсяКоралёва-ф9э 3 роки тому +16

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! КАК ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ.ВСЁ ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЕТЕ.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +2

      На Здоровье, спасибо за отзыв.

  • @WalentinkaW
    @WalentinkaW Рік тому +5

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!! ПРЯМ ЛЕГЧЕ СТАЛО ОДНОМОМЕНТНО . ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ. ❤💞

  • @ГалинаГаврилова-ь6ю

    Спасибооооо! Очень вовремя! Всех Вам благ и процветания!

  • @ГалинаМусийко
    @ГалинаМусийко 3 роки тому +107

    Доктор, огромнейшее спасибо! Мне Вас сам Бог послал!!! Это как раз то, что мне надо!!! Перестал гнуться палец, да еще стал болеть. А посмотрев Ваш массаж и делая вместе с Вами. воспряла духом! ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким!!! Храни Вас Господь!

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  3 роки тому +6

      Спасибо большое и Вам здоровья

    • @ВаляКлимова-з4в
      @ВаляКлимова-з4в 2 роки тому +1

      @@DrAkhmadudinov 8,

    • @ИринаБажан-й1п
      @ИринаБажан-й1п 2 роки тому +7

      У меня точно также. Очень своевременно увидела Ваш ролик. Заболел сустав на пальце, стала вместе делать массаж и полегчало. Теперь буду так делать постоянно. Спасибо за подробный показ. Здоровья и всех благ всем!

    • @ИринаБажан-й1п
      @ИринаБажан-й1п 2 роки тому +7

      @@DrAkhmadudinov большое спасибо, доктор! Будьте всегда здоровы!!!

    • @olgabashirova9524
      @olgabashirova9524 2 роки тому +5

      Благодарю, за учёбу -самомассажа! Очень полезное видио и главное,доступно каждому.

  • @galinarepin2713
    @galinarepin2713 4 роки тому +97

    То, что мне крайне необходимо!! Огромное спасибо.

    • @DrAkhmadudinov
      @DrAkhmadudinov  4 роки тому +6

      Пожалуйста, рад что пригодилось

  • @ВалентинаМ-и7к
    @ВалентинаМ-и7к Рік тому +8

    Спасибо, уважаемый ДОКТОР !
    Я уже писала больше года назад слова удивления, восхищения, благодарности,когда впервые познакомилась с таким спокойным , понятным
    объяснием. Делала с перерывами. Но воздействие очень хорошее. Периодически возвращаюсь, так как для меня - это самое ЛУЧШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ и лучший комплекс. Искренне желаю САМОГО ЛУЧШЕГО и ВАМ в жизни , в Вашем служении своему призванию.

  • @ГалинаКириллова-г1н
    @ГалинаКириллова-г1н 8 місяців тому +4

    Спасибо. Первый раз увидела настоящий массаж рук. Один за другим суставы стали меняться. Ни один врач не назначал массаж