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今の私、そして、全ての女性の身体にとても大事な事が詰まった動画だと思いました。一回目では上手くポーズが取れませんでしたが、２回目ではだいぶ出来るようになりました。自律神経の調整が改善するように続けてみます。MOMI様有難うナマステ!
mi doさん大変嬉しいお声をありがとうございます✨2回も試していただいたんですね。これからもご一緒できれば幸いです。
有難うございます!こちらこそ宜しくお願いします✨橋のポーズキツくて筋肉痛になりました。効いてる証拠かしら？毎日少しずつ続けてみますね。
バッチリ効いてます👍素敵です！
このヨガ大好きです。体も心もリラックスできました。最後の合掌いいです。一日、気持ちよく過ごせます。ありがとうございます。
ありがとうございます💖嬉しいです໒꒱ 🌟
ありがとうございます❤
こちらこそありがとうございます🌈💖
毎日の日課にしています。ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます💖✨💫
不正出血が止まらずホルモンバランスを整えるヨガを探していました。他ので見た同じポーズでもちゃんと力を入れるところを教えてくださったり、丁寧に教えてくださり、とても良かったです。最後の瞑想でなぜか涙が溢れました。ストレスや疲労、いろいろなものが外に出た感じです！ありがとうございました😊
温かいお言葉をありがとうございます☺️✨たくさんのものを手放し、解放していくこと💖とても大切ですよね。涙もそのひとつです☺️こちらこそありがとうございます。またご一緒しましょう！
PMSが本当に酷くて心も身体も毎月ボロボロです。初めてやってみましたが終わった後はスッキリしました。生理前でしんどい時はやってみます😌
ありがとうございます💖☺️嬉しいお声に感謝です✨
このヨガ大好きで毎日させて頂いてます。更年期ヨガは本当に有難いです🧘♀️
わぁ💓☺️嬉しいです！ありがとうございます。これからも沢山ご一緒できますように！✨
色々なヨガの動画をみましたがMomiさんの動画が一番すきです！みていて元気になります。そして細かい動きを言ってくださるのでポーズをとりながらなんども確認せずにできるのでたすかります。 momi さんの笑顔、素敵です。更年期前の不調に悩まされる日々ですが、はげまされました。ありがとうございます。アメリカからずっとみ続けます！
大変励みになるお言葉をありがとうございます！💓アメリカにお住まいなんですね💓距離があっても関係ない！繋がれる喜びを実感いたします！ぜひこれからもよろしくい\お願いいたします✨
産後5ヶ月経った頃から、月に一度1、2日定期的に全く眠れない日がやってきます。まだ生理再開していませんが排卵痛のようなものもありホルモンバランスがぐちゃぐちゃになっているのかなと思っています。こちらのヨガで少しでも体調が戻ると良いなと思います。
初めまして、４５歳２回目の更年期かなり苦しんでいたところ、MOMI YOGAに出逢いました✨🧘✨先生の柔らかな表情と声、雰囲気に一瞬にしてビビビ🩷感じました。ヨガの先生の健康的な佇まい、生き方全てのオーラが素敵ですね✨短時間でできるメニューもあるので、無理なく楽しく続けて行けるようにしたいです🎵宜しくお願い致します🙏
わぁ☺️🌈大変嬉しいです！ありがとうございます♡♡♡
４０代後半になり体調の変化を感じてこれが更年期なのか・・・と不安になっていました。最近は夜眠れなくなっていてこれも更年期の１つの症状みたいです。今日初めてこのヨガを試してみました。続けてみようって思います。なんか少し希望がもてて元気が出ました。MOMIさんのお話にいつも癒されています。ありがとうございます！
kayoさんありがとうございます☺️✨こちらこそ、嬉しいお言葉に癒されています✨ホルモンバランスの調整にも、心のケアにも♡ぜひヨガを取り入れていてくださいね☺️動画を通してですが、たくさんご一緒しましょう💖
ゆったり気持ちよくできました。MOMI先生の素敵な笑顔と明るいお声で前向きになれます。2年前にパニック発作を起こしたことがあり、それ以来、発作という発作はないのですが、頭のどこかにその時の記憶が残っていて、ちょっとしたことでも軽い不調を感じ、不安を感じるようになりました。でも、MOMI先生のヨガで心身共に癒されています。完全に不安はなくならないかもですが、MOMI先生のように、素敵な笑顔でいたいと思います😊
わぁ💖☺️嬉しいです。大変励みになります！ありがとうございます✨
とっても気持ちよかったです。最後の瞑想もとてもよかったです。ありがとうございます。
junchanさんありがとうございます✨最後の瞑想までお試しいただき嬉しいです✨
なんか、元気にスッキリ✨ありがとうございます😊
それは良かったです☺️💓✨
こちらのチャンネル久しぶりに(すいません)おじゃましました。最近なんやかんやでふらふらだったのがかなりすっきりしました。感謝です！
ありがとうございます✨こちらこそ感謝です☺️
ナマステー😄ありがとうございました🙏😊
megumiyaさんこちらこそ♡ありがとうございます！ナマ〜ステ〜♡
今日の体にちょうどいいヨガでした☺️
ちまきさんそれは良かったです！嬉しいお声です。
いい女
久しぶりにしっかりヨガをしました。年末年始モードから、やっと通常運転になれました☺️スッキリ✨
かおりーにゃさんあけましておめでとうございます♡今年もよろしくお願い致します✨スッキリ嬉しいです！
うさぎのポーズ？頭のマッサージが気持ちよかったです❤️
歌菜さん気持ちいいですよね！よかったです♡
更年期、受け入れられず、情報をかき集めていました。上手く付き合えると知って、少し、受け入れられた気がします。本来の自分…と涙が出てしまいましたが、上手く付き合っていこうと思います😢有難うございました😭
こちらこそ、このような出会いに感謝です💓温かいお言葉の詰まったコメントをありがとうございます✨
明けましておめでとうございます😌😌😌✨今年もたくさんコメントしちゃうと思います😁😁😁宜しくお願いします💖💖💖💖💖今年一発目のヨガ……カナリ出遅れてしまいましたが🙄💦、モミ先生のヨガを絶対にすると決めていました😆😆😆😆😆🎶先生のヨガ大好きです😁😁😁😁
Eriさんあけましておめでとうございます。去年は嬉しいコメントをありがとうございました✨今年もMOMIYOGAを盛り上げていただけると嬉しいです！どうぞよろしくお願い致します。
丁寧なMOMIさんの暮らしや丁寧なMOMIさんの性格が動画から伝わってきますヨガ私も初心者ですが大好きです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
Uさんいつも大変励みになるお言葉をありがとうございます✨ヨガ歴は関係ありません♡その時その時のヨガがあります。Uさんにとって心地の良いヨガを見つけていきましょう💓いつもありがとうございます😊
MOMIYOGA 毎回のヨガを楽しむことから始めます\★/MOMIさんの動画で元気と優しさと癒しをいただいてます！！！！
ありがとうございます！素敵なお声と笑顔に導かれて、ポーズも気持ち良かったです。PMSの時、特に食欲コントロールが難しいのですが、この時期は積極的に動いたり、無理に前向きなポーズは避けたいので、この動画のゆったりしたポーズは合いそうです。😄💕大地の浄化の力も意識してみようと思います。🌏また楽しみにしています。🌈
terinchanさんわぁ♡ありがとうございます😊ゆったりしたヨガが合ってくれて嬉しいです。細くても長く！♡ヨガを続けていければ必ず嬉しい変化に出会えますよ💓
@@momiyoga素敵な祝福のメッセージを ありがとうございます。今年、こちらの動画に出会えたこと、感謝いたします。どうぞ、良いお年を。
ありがとうございます。体も気持ちも楽になり、心が軽くなりました( ꈍᴗꈍ)
こちらこそありがとうございます💖☺️
生理中のヨガってありますか?骨盤ていきんが痛くなって骨盤ていきんトレが出来ないのですが、習慣化するためにも何かはやりたいのですが、瞑想もムズムズしちゃって集中出来ません💦
よろしければこちらからチョイスしてみてください。骨盤底筋トレーニングの動きも入っているものもありますが、楽な呼吸で無理なく行ってみてくださいね。ご自身が気持ち良いと感じるものだけをゆるりとやってみてください♡ホルモンバランス調整ヨガ▶️ua-cam.com/video/cG2INfAsfsQ/v-deo.html寝たまま骨盤調整ヨガ▶️ ua-cam.com/video/gxSSWd0kkNo/v-deo.html5分骨盤調整ヨガ【ほぐし＆ストレッチ】▶️ ua-cam.com/video/Bfj0_nNrOg4/v-deo.html骨盤調整ヨガ▶️ ua-cam.com/video/cyli-Iks1m8/v-deo.html
@@momiyoga ありがとうございます😆💕
0:50
はじめまして。年齢的にそろそろ更年期に入り、元々自律神経のバランスが悪く、今は薬の副作用もあって、身体の不調が少しでも無理なく継続できて体調が楽になることはないか、と思っていた時に、出会いました。(実は去年ホルモン受容体の乳ガンになり、全摘して今も、タモキシフェンというホルモン薬を毎日服用中です。)女性ホルモンが原因の乳ガン患者でも継続していっても大丈夫ですか？
はじめまして☺️ありがとうございます✨大丈夫です。というのが私の答えです。ヨガは、体や心を調え、本来の自分の良い状態へ導くものです。私の信念を話すととても長くなりますので、シンプルに、大丈夫です。とだけお伝えさせてください。また、ご自身が思うようになりますので、これが体や心に良くない影響があると感じるのならばそのようになるかと思います。はるなさんが、ヨガをして心地いい、楽しい、気分が良くなると感じるのであれば、それは本当に素晴らしいことです。出来れば続けて欲しいと私は願います☺️💖
@@momiyoga ありがとうございます‼️ホルモンバランスを調えられるとあったので、薬で無理やり下げている女性ホルモンがあがってしまったらどうしようなど思い、不安もありましたが、安心しました。少しずつでも継続していきたいと思います🙋
生理前 、生理中、生理後のメンテナンス用ヨガプログラムあると嬉しいです😃各プログラム7日／10分前後 であると助かります💙💚💛💜❤💗💖
Ezekielさんご提案ありがとうございます😊✨参考にさせて頂きます♡
@@momiyoga わざわざありがとうございます。本年もよろしくお願いいたします！
はじめまして。情緒不安定なので毎日やらせてもらってます。ありがとうございます。他のもやらせてもらってますがもう少しゆっくり進めて頂くと嬉しいです^_^すいませんm(__)m
はじめまして！毎日やってくださってるんですか!ありがとうございます✨通常の MOMIYOGA配信のコンセプトは、できるだけコンパクトに！手軽に！なのでゆったり系が少なくて💦本当のレッスンはゆったりしています。メンバーシップのフルレッスンは実際のレッスンに近いです✨
不順すぎます😢 0:29
今の私、そして、全ての女性の身体にとても大事な事が詰まった動画だと思いました。一回目では上手くポーズが取れませんでしたが、２回目ではだいぶ出来るようになりました。自律神経の調整が改善するように続けてみます。MOMI様有難うナマステ!
mi doさん
大変嬉しいお声をありがとうございます✨2回も試していただいたんですね。
これからもご一緒できれば幸いです。
有難うございます!こちらこそ宜しくお願いします✨
橋のポーズキツくて筋肉痛になりました。効いてる証拠かしら？毎日少しずつ続けてみますね。
バッチリ効いてます👍
素敵です！
このヨガ大好きです。
体も心もリラックスできました。最後の合掌いいです。
一日、気持ちよく過ごせます。ありがとうございます。
ありがとうございます💖嬉しいです໒꒱ 🌟
ありがとうございます❤
こちらこそありがとうございます🌈💖
毎日の日課にしています。ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます💖✨💫
不正出血が止まらずホルモンバランスを整えるヨガを探していました。他ので見た同じポーズでもちゃんと力を入れるところを教えてくださったり、丁寧に教えてくださり、とても良かったです。最後の瞑想でなぜか涙が溢れました。ストレスや疲労、いろいろなものが外に出た感じです！ありがとうございました😊
温かいお言葉をありがとうございます☺️✨
たくさんのものを手放し、解放していくこと💖とても大切ですよね。
涙もそのひとつです☺️
こちらこそありがとうございます。
またご一緒しましょう！
PMSが本当に酷くて心も身体も毎月ボロボロです。
初めてやってみましたが終わった後はスッキリしました。生理前でしんどい時はやってみます😌
ありがとうございます💖☺️嬉しいお声に感謝です✨
このヨガ大好きで毎日させて頂いてます。更年期ヨガは本当に有難いです🧘♀️
わぁ💓☺️嬉しいです！ありがとうございます。これからも沢山ご一緒できますように！✨
色々なヨガの動画をみましたがMomiさんの動画が一番すきです！みていて元気になります。そして細かい動きを言ってくださるのでポーズをとりながらなんども確認せずにできるのでたすかります。 momi さんの笑顔、素敵です。更年期前の不調に悩まされる日々ですが、はげまされました。ありがとうございます。アメリカからずっとみ続けます！
大変励みになるお言葉をありがとうございます！💓
アメリカにお住まいなんですね💓距離があっても関係ない！
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産後5ヶ月経った頃から、月に一度1、2日定期的に全く眠れない日がやってきます。まだ生理再開していませんが排卵痛のようなものもありホルモンバランスがぐちゃぐちゃになっているのかなと思っています。こちらのヨガで少しでも体調が戻ると良いなと思います。
初めまして、４５歳２回目の更年期かなり苦しんでいたところ、MOMI YOGAに出逢いました✨🧘✨先生の柔らかな表情と声、雰囲気に一瞬にしてビビビ🩷感じました。
ヨガの先生の健康的な佇まい、生き方全てのオーラが素敵ですね✨
短時間でできるメニューもあるので、無理なく楽しく続けて行けるようにしたいです🎵宜しくお願い致します🙏
わぁ☺️🌈大変嬉しいです！ありがとうございます♡♡♡
４０代後半になり体調の変化を感じてこれが更年期なのか・・・と不安になっていました。最近は夜眠れなくなっていてこれも更年期の１つの症状みたいです。今日初めてこのヨガを試してみました。続けてみようって思います。なんか少し希望がもてて元気が出ました。MOMIさんのお話にいつも癒されています。ありがとうございます！
kayoさんありがとうございます☺️✨
こちらこそ、嬉しいお言葉に癒されています✨
ホルモンバランスの調整にも、
心のケアにも♡ぜひヨガを取り入れていてくださいね☺️
動画を通してですが、
たくさんご一緒しましょう💖
ゆったり気持ちよくできました。MOMI先生の素敵な笑顔と明るいお声で前向きになれます。2年前にパニック発作を起こしたことがあり、それ以来、発作という発作はないのですが、頭のどこかにその時の記憶が残っていて、ちょっとしたことでも軽い不調を感じ、不安を感じるようになりました。でも、MOMI先生のヨガで心身共に癒されています。完全に不安はなくならないかもですが、MOMI先生のように、素敵な笑顔でいたいと思います😊
わぁ💖☺️嬉しいです。
大変励みになります！
ありがとうございます✨
とっても気持ちよかったです。最後の瞑想もとてもよかったです。ありがとうございます。
junchanさん
ありがとうございます✨
最後の瞑想までお試しいただき嬉しいです✨
なんか、元気にスッキリ✨
ありがとうございます😊
それは良かったです☺️💓✨
こちらのチャンネル久しぶりに(すいません)おじゃましました。最近なんやかんやでふらふらだったのがかなりすっきりしました。感謝です！
ありがとうございます✨
こちらこそ感謝です☺️
ナマステー😄
ありがとうございました🙏😊
megumiyaさん
こちらこそ♡ありがとうございます！
ナマ〜ステ〜♡
今日の体にちょうどいいヨガでした☺️
ちまきさん
それは良かったです！嬉しいお声です。
いい女
久しぶりにしっかりヨガをしました。年末年始モードから、やっと通常運転になれました☺️スッキリ✨
かおりーにゃさん
あけましておめでとうございます♡
今年もよろしくお願い致します✨
スッキリ嬉しいです！
うさぎのポーズ？頭のマッサージが気持ちよかったです❤️
歌菜さん
気持ちいいですよね！よかったです♡
更年期、受け入れられず、情報をかき集めていました。
上手く付き合えると知って、少し、受け入れられた気がします。
本来の自分…と涙が出てしまいましたが、上手く付き合っていこうと思います😢
有難うございました😭
こちらこそ、このような出会いに感謝です💓温かいお言葉の詰まったコメントをありがとうございます✨
明けましておめでとうございます😌😌😌✨
今年もたくさんコメントしちゃうと思います😁😁😁
宜しくお願いします💖💖💖💖💖
今年一発目のヨガ……カナリ出遅れてしまいましたが🙄💦、
モミ先生のヨガを絶対にすると決めていました😆😆😆😆😆🎶
先生のヨガ大好きです😁😁😁😁
Eriさん
あけましておめでとうございます。
去年は嬉しいコメントをありがとうございました✨今年もMOMIYOGAを盛り上げていただけると嬉しいです！
どうぞよろしくお願い致します。
丁寧なMOMIさんの暮らしや
丁寧なMOMIさんの性格が
動画から伝わってきます
ヨガ私も初心者ですが大好きです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
Uさん
いつも大変励みになるお言葉をありがとうございます✨
ヨガ歴は関係ありません♡その時その時のヨガがあります。Uさんにとって心地の良いヨガを見つけていきましょう💓
いつもありがとうございます😊
MOMIYOGA
毎回のヨガを楽しむことから始めます\★/
MOMIさんの動画で元気と優しさと癒しをいただいてます！！！！
ありがとうございます！
素敵なお声と笑顔に導かれて、ポーズも気持ち良かったです。
PMSの時、特に食欲コントロールが難しいのですが、この時期は積極的に動いたり、無理に前向きなポーズは避けたいので、この動画のゆったりしたポーズは合いそうです。😄💕
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また楽しみにしています。🌈
terinchanさん
わぁ♡ありがとうございます😊
ゆったりしたヨガが合ってくれて嬉しいです。細くても長く！♡ヨガを続けていければ必ず嬉しい変化に出会えますよ💓
@@momiyoga素敵な祝福のメッセージを ありがとうございます。
今年、こちらの動画に出会えたこと、感謝いたします。
どうぞ、良いお年を。
ありがとうございます。体も気持ちも楽になり、心が軽くなりました( ꈍᴗꈍ)
こちらこそありがとうございます💖☺️
生理中のヨガってありますか?
骨盤ていきんが痛くなって骨盤ていきんトレが出来ないのですが、習慣化するためにも何かはやりたいのですが、瞑想もムズムズしちゃって集中出来ません💦
よろしければこちらからチョイスしてみてください。骨盤底筋トレーニングの動きも入っているものもありますが、楽な呼吸で無理なく行ってみてくださいね。ご自身が気持ち良いと感じるものだけをゆるりとやってみてください♡
ホルモンバランス調整ヨガ
▶️ua-cam.com/video/cG2INfAsfsQ/v-deo.html
寝たまま骨盤調整ヨガ
▶️ ua-cam.com/video/gxSSWd0kkNo/v-deo.html
5分骨盤調整ヨガ【ほぐし＆ストレッチ】
▶️ ua-cam.com/video/Bfj0_nNrOg4/v-deo.html
骨盤調整ヨガ
▶️ ua-cam.com/video/cyli-Iks1m8/v-deo.html
@@momiyoga ありがとうございます😆💕
0:50
はじめまして。
年齢的にそろそろ更年期に入り、元々自律神経のバランスが悪く、今は薬の副作用もあって、身体の不調が少しでも無理なく継続できて体調が楽になることはないか、と思っていた時に、出会いました。
(実は去年ホルモン受容体の乳ガンになり、全摘して今も、タモキシフェンというホルモン薬を毎日服用中です。)
女性ホルモンが原因の乳ガン患者でも継続していっても大丈夫ですか？
はじめまして☺️
ありがとうございます✨
大丈夫です。
というのが私の答えです。
ヨガは、
体や心を調え、本来の自分の良い状態へ導くものです。
私の信念を話すととても長くなりますので、シンプルに、
大丈夫です。
とだけお伝えさせてください。
また、ご自身が思うようになりますので、
これが体や心に良くない影響がある
と感じるのならばそのようになるかと思います。
はるなさんが、
ヨガをして心地いい、楽しい、気分が良くなると感じるのであれば、それは本当に素晴らしいことです。
出来れば続けて欲しいと私は願います☺️💖
@@momiyoga
ありがとうございます‼️
ホルモンバランスを調えられるとあったので、薬で無理やり下げている女性ホルモンがあがってしまったらどうしようなど思い、不安もありましたが、安心しました。
少しずつでも継続していきたいと思います🙋
生理前 、生理中、生理後のメンテナンス用ヨガプログラムあると嬉しいです😃
各プログラム7日／10分前後 であると助かります💙💚💛💜❤💗💖
Ezekielさん
ご提案ありがとうございます😊✨
参考にさせて頂きます♡
@@momiyoga わざわざありがとうございます。本年もよろしくお願いいたします！
はじめまして。情緒不安定なので毎日やらせてもらってます。ありがとうございます。他のもやらせてもらってますがもう少しゆっくり進めて頂くと嬉しいです^_^
すいませんm(__)m
はじめまして！毎日やってくださってるんですか!ありがとうございます✨
通常の MOMIYOGA配信のコンセプトは、できるだけコンパクトに！手軽に！なのでゆったり系が少なくて💦
本当のレッスンはゆったりしています。
メンバーシップのフルレッスンは実際のレッスンに近いです✨
不順すぎます😢 0:29