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モミさん、おはようさんです😊 今日のお話よかったですよ。 私は20代はじめから、精神的な病気が出て、何がなんだか分からず、強迫観念などあり、今振り返れば、怒涛の如く、自分でも凄い人生歩いてきたなと思います。 モミさんのお話を聞いて、過去の自分を思い出し、ほんと悩んで悩んで悩みと強迫観念の板挟みで、ある時から、怖かったけど「あ～、どうにでもなれ!」って手放ししました。 そしたら、自分が思うより、現状はそんなに悪くはならないということがわかりました😮 今でも症状はありますが、お薬を飲みつつ、自分自身で症状を緩和できるとこはして、(緩和するための自分の中でのプログラムの中にヨガ🧘瞑想、呼吸法も取り入れてます)毎日過ごしてます。 だから、今日のお話、ほんとによかったですよ。 自分を振り返るキッカケにもなったし。 長々とすみません。 読んでくださりありがとうございます🎉 これからも、モミさんを応援していきたいと思っています😊 今、青森はしんしんと雪が降り続いてます。 モミさんもお体ご自愛ください😊

モミさん、はじめまして。 以前からひっそりとモミさんのヨガ動画のお世話になっておりました。ありがとうございます😊最近は朝のLIVEにも参加させていただいてます✨神経痛もちなので、モミさんの優しいヨガや波長が自分に合うみたいで長く続けられています。次回はオンラインなども参加してみたいです🧘🏻‍♀️💕

ずっとやりたかったインナーチャイルドの動画、今やり終えました😊 朝ヨガライブ、いつもお弁当を作りながら見させてもらってて、お話を聞くことが中心なのですが、モミさんのインナーチャイルドのお話がすごく興味深くて、この瞑想をする事がとても楽しみでした。 実際やってみると… 小学3、4年生の頃の私でした。 でもその時の私に会えた、というよりも、『その時の私になった』感じがしました。 夕ご飯のハンバーグなど、最後の一口を楽しみにして取っておくと、いつも8つ上の兄が食べてしまってたんです😂 笑い話にしてた話、インナーチャイルドの私は本当に本当にイヤだったんだなって… 瞑想中、子どものように泣いてしまいました😳 食べ物への執着心が強いのは、あの頃の私が癒されていなかったからなんだなって思ったら、すごく納得できました😊 素敵な動画をありがとうございます♡これからも続けてやっていきたいと思います😆 モミさんのチャンネルに出会えたことに感謝❤❤❤

モミさん、ありがとうございます😊腰痛持ちなので…嬉しいです…モミさんのおかげで…今年は、肩凝りから来る頭痛が…減りましたぁ～❤可愛い音楽と、モミさんの声…癒されています😂❤ほんま…ありがとう…ございます❤

そういえば、私も右側の腰痛持ちだったのが、モミヨガ🧘やるようになってから痛みゼロ🎉🎉🎉 あまりに自然なので、忘れてた!😮 恐るべし、モミヨガ！😊

皆様いつもありがとうございます🙏✨ 画面が白めで見づらかったらごめんなさい🙏 私は腰痛もちでしたが、このようなヨガで 腰痛が出づらい体となりました☆ 腰に疲れが溜めない、心も脳も時間を見つけてリラックスさせてあげることが大切です☆ 日頃のケアにお役立てください☆

今朝のモミヨガ🧘は、はじめて短縮バージョンでした。 なんかちょっぴり罪悪感… でも、今日温泉♨️でさっぱりしたらそんな事も忘れました🎉 新しい動画、ありがとうございます😊 モミさん見られればそれでよし！

待ってました！保存しました😊

カッコいいね👍️

分かりやすい説明　サスガ　先生いいね👍️

ナイス　プロポーションやな〜👍️

動きが　いいね👍️

もみちゃん　怖いから😭

もみちゃん　美しい◯👌😍

もみちゃんカワユイです👍️

バレーボールをしている48歳です。 この半年、下腹部の肉離れに悩まされ　サーブ、スパイクを撃つたびに痛みが出ていました。 自己流でストレッチなどをしていましたが改善されず そろそろ引退かな、、、と思っていた時にこちらの動画と出会いました。 1週間　少しずつ続けて　恐る恐るバレーボールに行きました。 肉離れする事なく　最後までプレイする事が出来ました(｡◡̈｡) とても嬉しいです！ わかりやすく、優しい語り口調の動画に励まされました。 これからも拝見させていただきます！ ありがとうございました♡

気持ちよかったです、愛、好きたいせつに、します❤

わー椅子ヨガ最高です🧘‍♀️❤ 職場の休憩時間にできて本当ありがたいです❗️ 夫にも教えてあげれます♪

モミさん、おはようございます😊 新しいパターン、お忙しいのに…ありがとうございます🎉 座っている事が多いので…気がついた時、そのままできるし…すごい気持ち良かった～❤ほんま…ありがとう…感謝です😂

モミさんおはようさん😊 椅子ヨガよかったですよ～🎉 朝ライブも楽しみになってるので、待ってます🎉

もみさん、いつもありがとうございます。 いつまでお休みですか〜？ また朝の配信楽しみにしています☺️

約1ヶ月経ちます。少し体重が減りました！が、まだまだ巨体💧 食事も気をつけながら聴き続けたいと思います♪ 今日は旦那も子供も我儘言いたい放題、とても悲しい気持ちだし、イライラして夕食を無言でやけ食いしてしまいました😢自分中心で誰も私の心を見ようともしません… 「受け入れられます」「愛されます」今日は一段と声が染み入り、涙が出てしまいました…明日も聴きます✨ ありがとうございます😭頑張ります！

おはようさんです✨モミさん。 やっぱりモミさんの配信がないと寂しいですね😢 でも、お休みも必要だよね! 雪国、青森から応援してまーす🎉

ぽっこりお腹と言うか胸の下からぽっこりしてます😢極度の反り腰もあり更年期をむかえ膣の緩みも気になりお風呂上がりにこの動画を見てトレーニングしてますが、胸の下からのぽっこりと膣の緩みと反り腰におすすめのトレーニングを教えてください🙏

何度も何度も試みてみました。その都度いろんな小さな私や少し大きな私までさまざまな私に出会えています。 心地よくスーッとする時もあれば、ぐーんと心に響く時もあり、その時々の変化を感じています😊 　そして、続けることで周りの人間関係の感覚が変化してきているのも感じています。素敵な大切な動画を作っていただきありがとうございます✨

冷え性で困ってるのでこういう動画助かります(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄ

モミさん、こんにちは❤今日のお話…声出して笑ったぁ～老夫婦暮らしなので…笑うことがあまり無いので…笑 そのまんま…素敵です😂 すべての事を受け入れる…深い言葉…ですね～ほんま…ありがとうございます❤❤

おはようございますモミさん。 いい出会いがあってよかったですね😊

😊😊😊😊😊

なんやろね~ 可愛いし声も好きなんよなぁ~ てか、毎朝は尊敬します🫡

こんにちは。久しぶりしました。気持ちよかったです❤

モミさんほんと、可愛いね🎉

おはようございます。富山住んでた時ありました！寒ブリ、昆布じめ、水道水も美味しかったです❣️

ひさ〜しぶりにハッピーベイビーのポーズ取りました！夜寝る前にやりましたが、ぐっすり眠そうで〜す❤️ありがとう〜❤️❤️❤️

今朝はLIVEに参加でき、夜はこの動画でMOMIさんのヨガをすることができました。ここ数日、頭や心身がぐったりしているので、MOMIさんのヨガができて良かったです。癒しの時間をありがとうございました🙏

モミさん、今晩は…とても気持ち良かった～あれや、これや…息と一緒に吐き出しました😊安堵の呼吸…いいですね🎉いつも、ほんま…ありがとう…感謝です❤

こんばんみ🎉モミさん サムネのモミさんのポーズが毎日やってるヨガ🧘‍♂️のポーズだったので、思わず見ちゃいました😊 ハッピーベイビーのポーズ、気持ちいいんですよね🎉

ワワワワーは何も思わんけど。。笑 可愛いですよね❣️

モミさん、体大事にしてください😊

おはようございます。毎日寝る前に腸活、瞑想続けています、お陰で調子いいです😇　腹式呼吸は吐くときも鼻からですね🙄

MOMIさんのヨガをやったら精神的に何か変わるって思っています。朝はどうしてもゆったりできないので❤だけ送って別のタイミングでやらせていただいてます。今日のお話、ちょうど今の自分に刺さるものでした。ツラいけど、インナーチャイルドと自分と向き合って、少しずつ、自分を変えたい。幸せに生きたいです。

笑いヨガ楽しみにしてます✨😊

ありがとうございます✨😊感謝致します✨

もみさんᡣ𐭩ヨガが終わったあと視界がクリアになっていい感じです🌟💫✨今日もありがとうございました🤍🏹꙳☄︎

毎朝、1人黙々と朝ヨガ🧘したり、週2、3回ウォーキングしたり、私の住んでいるところは北国なので、雪かきしたりしてからモミヨガを見るので、どうしてもアーカイブになります。 でも、いろんな朝ライブヨガ🧘‍♂️見てますよ🎉

主人、私共に介護の仕事をしていて慢性的な腰痛だったのですが この動画に出会ってヨガ続けていたら、劇的に改善しました!! お陰様で、仕事が続けられています。 モミヨガ先生、ありがとうございます！ これからも夫婦共々応援しております^⁠_⁠^

朝６時にやってもらってヨガ視聴来た人の反応見て見たい😂

毎日見てると日曜日もみたりなくて笑 2回目見てしまった笑

吸って膣を吸い込む感覚の時は、おしりに力を入れてキュってする感覚でいいのでしょうか、？

美しい人🎉自分自身の全てを受け入れられる人