Como colocar bandagem de 3 formas diferentes (Muay Thai, Boxe, MMA) - TFT 15
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Nesse vídeo vamos falar de BANDAGEM, Para que serve? Quais os tipos e tamanhos? E mostrar como colocar bandagem de 3 modos diferentes:
1° MODO: Jeito mais fácil e simples é pra quando chega atrasado no treino e tem que colocar a bandagem rapidão para não pagar flexão;
2° MODO: Esse jeito a bandagem fica livre da palma da mão, facilitando assim, fechar bem mão e fazer treino que utilizam pegadas;
3° MODO: Esse jeito é Profissional, onde utiliza 2 bandagem por mão, deixando a bandagem igual uma luva de MMA.
◘ EQUIPE:
• TORÚ FIGHT TEAM
• / torufightteam
• / torufightteam
• torufightteam....
◘APRESENTADOR / MESTRE:
• RENATO CREPALDI TORU
• / renato.crepaldi
◘APOIO/PARCERIA
• CREFIT - COZINHA FITNESS
• / crefitcozinhafitness
• / crefit_cozinhafitness
Muito bom!!! 👏👏👏
Ameiii 👏👏
Vou tentar fazer o 2 e o 3
Boa Ana, depois me fala se deu certo 👊👊👊
Muinto obrigado
Por nada 🥊🥊🥊
Oss