RECUERDA QUE si eres paciente con diabetes la cantidad de carbohidratos que puedes comer puede variar y depende de varios factores, estas cenas son sólo una recomendación GENERAL, por lo que LO IDEAL es que consultes a un profesional de la salud para comas la cantidad adecuada para ti :)
Muchas gracias 🙏 por lo k me toca soy diavetica por favor mas recetas para diaveticos please Gracias 🙏 me encanta tu canal tienes mi like antes de ver tu vídeo 👍
Muy buenas recetas diabéticas ,cuando la persona ,esta con la glicemia alta ,hay muy buenas opciones y económicos..gracias x por preocuparse x los diabéticos ....
Gracias por tu enorme ayuda, estoy aprendiendo a cocinar para personas diabeticas, se ven muy esquisitos y saludables. a mi esposo le va a gustar y se va a animar a cocinar rapido y ligero.
Hola! tengo muy poco siguiendo tu canal y lo poco q he visto me encanta ya lo empiezo a poner en práctica. mi pregunta es : cómo sé si el pepino es orgánico?
Hola me encanta su canal sabe estoy embarazada y Esto y propensa a que me de diabetes gestación y sus recetas a me hacen fantásticas, podría poner un vídeo especificando este problema que algunas mamás padecemos en la experiencia más linda que las mujeres tenemos que es el embarazo sin sufrir por no saber que comer, o por aveces sentirnos que ya no podemos comer las cosas que usualmente comíamos espero me entienda. Y si tiene de postres sería genial
ni se como llegue a tu canal y me encantó, quisiera saber que comer durante los horarios de snack porque estoy algo desorientada en eso ya que Boy empezar a ser mi desintoxicación para prepararme y empezar a comer sano apero su respuesta 🖒
hola me encanta la sopita que lleva brocoli, coliflor, zanaoria,espinaca, y 1 papa.puedo comerla todos los dias almuerzo y merienda?? estoy tratando d vajar d peso..o que ne recomienda....gracias.
Hola Doctora, saludos desde Colombia y felicitaciones por este canal tan instructivo! Una pregunta: ¿De qué está hecha la salsa verde que le pusiste a los calabacines rellenos?
como siempre ricas tus recetas muchas gracias! 😊 . en algun video nos podrias hablar de los germinados..sus valores nutricionales. nuevamente tus recetas y los consejos excelentes!
Hola buenas tardes muy buenas ideas para comer saludable un abrazo desde Guayaquil Ecuador una pregunta que clase de queso es lo que ud dice queso panela se puede usar queso ricota
Hola soy nueva en el canal y estoy obsesionada viendo todos los vídeos, me parece excelente el contenido del canal y lo fáciles que son las recetas. Tengo una pregunta al inicio del vídeo mencionas que si el pepino es orgánico le deje la cáscara sino no, y yo siempre le dejo la cáscara al pepino 😱 porque sino es orgánico no le puedo dejar la cáscara? Me puedo enfermar o que me puede pasar? La verdad me gusta mucho el pepino con cáscara. Saludos desde CdMx
Muchas gracias por sus consejos, como hago estas tostadas, me puede sugerir desayunos para la Diabetes?, no se si comer pan aunque sea una tostada, me apoyo mucho en el huevo pero sin vesícula hay días que lo rechazo y no se que desayunar.Gracias
claro, voy a hacer un video..pero por lo pronto.: tomates verdes, los pones a cocer con cebolla, 1 o dos chiles , cilantro....los mueles con agua y luego le pones sal :)
Buenas tardes uba duda cuando das ejemplos de cenas es solo eso o puedo agregar una porcion de fruta o un the????? Ojala me contestes xq estoy trstando de bajar de peso.
Yo tengo una duda, soy hipoglicemica y la nutricionista me dijo q puedo cenar carbohidratos. Pero ahora estoy un poco en sobrepeso, 45 lbs de más, y ahora me dio una dieta de 1,200 cal y la ultima comida debe ser a las 5 pm, pero luego me da hambreeee y me acuesto a dormir entre las 9, 10 u 11 d la noche, por ende me da con comer carbohidratos en la noche. Quiero bajar de peso, pero soy hipoglicemica, y como he leido tanto q no se debe comer carb en la noche ya q no se queman, ayuda please. Saludos desde Puerto Rico.
Recomienda alguna leche para lactantes he le ido que las de lata o formula contienen azucar y no quieto darle eso a mi bebe. Me das alguna opcion aparte de la leche materna? Grracias
Maye Hill yo tambien eh leido sobre la formula y si dicen que tiene mucha azucar, tambien quisiera saber que leche le puedo dar para cuando deje de amamantar a mi bebe
RECUERDA QUE si eres paciente con diabetes la cantidad de carbohidratos que puedes comer puede variar y depende de varios factores, estas cenas son sólo una recomendación GENERAL, por lo que LO IDEAL es que consultes a un profesional de la salud para comas la cantidad adecuada para ti :)
Balanceando La Vida disculpa el germinado de alfalfa y las raíces chinas son lo mismo?
Balanceando La Vida el salmón es al vapor, calabaza es cocida o cruda,????? por favor especifica espero contestes.
Balanceando La Vida pero si dices q son cenas q pueden consumir los diabéticos y luego en tu comentario dices q no ... ??? q son en general
Balanceando La Vida n.
Muchas gracias 🙏 por lo k me toca soy diavetica por favor mas recetas para diaveticos please Gracias 🙏 me encanta tu canal tienes mi like antes de ver tu vídeo 👍
Mas recetas p diabéticos porfavor. Tu voz es muy agradable y sin conocerte pienso q tu personalidad tambien
La rebanada rebelde 😂😂 miei de la risa. Gracias por el video y por tu tiempo
Muy buenas recetas diabéticas ,cuando la persona ,esta con la glicemia alta ,hay muy buenas opciones y económicos..gracias x por preocuparse x los diabéticos ....
Gracias por tu enorme ayuda, estoy aprendiendo a cocinar para personas diabeticas, se ven muy esquisitos y saludables. a mi esposo le va a gustar y se va a animar a cocinar rapido y ligero.
ojalá les guste :)
okay muchas gracias 😊 feliz noche
muchas gracias x video de hoy sin duda los hare gracias x darnos opciones ricas ...
muy buenas las recetas. gracias, gracias, gracias, no hay más que agradecerte por todo lo que aprendo contigo. :)
que rico se ve todo!!! gracias por incluir en tus recetas opciones veganas/vegetarianas 😊😊😊
Me encanto, muchas gracias por esas recetas, se ven deliciosas y saludables.
Buenísimas y muy ricas todas las recetas
Muchas gracias por estás recetas. Excelentes!
jajaja se me hizo agua la boca, gracias por compartir.
muy bien dar las recetas sin tanto rrollo como muchos te felicito
siiiii un vídeo de como hacer arroz integral xfa pues la semana pasada hice y m quedó muy durito....
Qué ricoooooo se ve!!!!... Las voy hacer.... Por favor danos la receta de la salsita verde q se ve espesa y muy rica!!..
Gracias por compartir, me gusta porque son sanas y quedan muy ricas, al menos los pepinos, qué fue lo que probé
Grasias x tu rresetas eres practica y al grono no como otros videos ke ablan y ablan y no entiendes nada 👍👍👍
Gracias por tus recetas ahora mismo boy a preparar una me facinan 🙋♀️😘
se ven deliciosas gracias, hoy me ceno el sushi de pepino saludos
Vale chika perfectas recetas exquisitas
muchas gracias estaba por buscar cenas parara diabéticos 😍😍😍😍
:) un placer
Soy nueva en tu canal, quiero empezar a cuidar mi alimentación y la de mi familia y vi tu vídeo o y guauuuu se súper antoja
excelente día hermosa,me encantaron las recetas gracias x compartir😘
Hola Adriana, ¿Nos podrías hacer un vídeo donde compares las marcas de los quesos Panela?.
Ayer apenas di con tu canal y me encanto
me encantó mil gracias.
Gracias por todas esas buenas ideas
muchas gracias
me encantó todo se ve delicioso excelente opciones te felicito eres todo una profesional te quisiera d mi nutricionista personal :-) . Dios t bendiga
me gustó mucho gracias
hola q bueno q no se desperdiecie nada, porfa si haces o enseñas como hacer gracias x tus recetas
muchas gracias, saludos
Gracias ! Son recetas muy buenas :)
Muy ricas cenas!..hablar de germinados por favor..saludos :)
Hola! tengo muy poco siguiendo tu canal y lo poco q he visto me encanta ya lo empiezo a poner en práctica. mi pregunta es : cómo sé si el pepino es orgánico?
Hola me encanta su canal sabe estoy embarazada y Esto y propensa a que me de diabetes gestación y sus recetas a me hacen fantásticas, podría poner un vídeo especificando este problema que algunas mamás padecemos en la experiencia más linda que las mujeres tenemos que es el embarazo sin sufrir por no saber que comer, o por aveces sentirnos que ya no podemos comer las cosas que usualmente comíamos espero me entienda. Y si tiene de postres sería genial
ni se como llegue a tu canal y me encantó, quisiera saber que comer durante los horarios de snack porque estoy algo desorientada en eso ya que Boy empezar a ser mi desintoxicación para prepararme y empezar a comer sano apero su respuesta 🖒
Hola buenas noches mis Adriana Fuentes podría hacer una un video para las personas con reflujo gástrico plis 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muy buenas opciones👍🏼
Directamente al grano, me encanta
Que le encanta violeta ballestero
las calabacitas son crudas o cocidas? muy rico se ve todo como siempre!
mmmm me quedo riquísimo con atún
hola me encanta la sopita que lleva brocoli, coliflor, zanaoria,espinaca, y 1 papa.puedo comerla todos los dias almuerzo y merienda?? estoy tratando d vajar d peso..o que ne recomienda....gracias.
un video de como hacer el arroz integral
con gusto
gracias 😊😊😊
😆
muy buenas tus recetas :)
Hola Doctora, saludos desde Colombia y felicitaciones por este canal tan instructivo! Una pregunta: ¿De qué está hecha la salsa verde que le pusiste a los calabacines rellenos?
Muy saludable
Y si soy pobre puedo usar Atún :"^ ???
X2
SIIII SI SE PUEDE AMIGA
que ricooooo!!!!!....mmmmm
buenísimo, me encanta felicidades
Hola : deliciosas Recetas, Nutrición Muy bien. "
1/ 27/ 2020
👍🥀
te veo desde Colombia que ricas recetas :) x favor si puedes hacer mas recetas con quesito
con gusto, muchos saudos
como siempre ricas tus recetas muchas gracias! 😊 . en algun video nos podrias hablar de los germinados..sus valores nutricionales. nuevamente tus recetas y los consejos excelentes!
claro que si, con mucho gusto
muy buena tu receta
muchas gracias
Muchas Gracias por tus recetas me podrías decir como cuidar la alimentación de una persona prediabetica
Hola buenas tardes muy buenas ideas para comer saludable un abrazo desde Guayaquil Ecuador una pregunta que clase de queso es lo que ud dice queso panela se puede usar queso ricota
mmmm ...superdelinutrisaludable , mmmme acabo gracias de suscribir ,
Excelente opción lo del sushi. Que hacer si el pepino me inflama mucho mi intestino y peor de noche??????
Hola soy nueva en el canal y estoy obsesionada viendo todos los vídeos, me parece excelente el contenido del canal y lo fáciles que son las recetas. Tengo una pregunta al inicio del vídeo mencionas que si el pepino es orgánico le deje la cáscara sino no, y yo siempre le dejo la cáscara al pepino 😱 porque sino es orgánico no le puedo dejar la cáscara? Me puedo enfermar o que me puede pasar? La verdad me gusta mucho el pepino con cáscara. Saludos desde CdMx
ricas las recetas, solo que como preparaste los champiñones???
Muchas gracias por sus consejos, como hago estas tostadas, me puede sugerir desayunos para la Diabetes?, no se si comer pan aunque sea una tostada, me apoyo mucho en el huevo pero sin vesícula hay días que lo rechazo y no se que desayunar.Gracias
Gracias a tí hermosa
podrías dar alguna receta de como ayudar al intestino lento por fis
Hola para cuantas porciones la receta de la calabaza rellena??
Rico cual tiene que ser la pero cual sería la tostada para diabéticos por favor espero su respuesta DIOS la bendiga
que rico💪👌
cuántas calorías aproximadamente tienen ... saludos gracias x tus consejos
Me encantan sus videos! :) No haces consultas en linea?
Hola puedes hacer la receta de la salsa verde. Gracias saludos.
claro, voy a hacer un video..pero por lo pronto.: tomates verdes, los pones a cocer con cebolla, 1 o dos chiles , cilantro....los mueles con agua y luego le pones sal :)
me encantaría me ayudarás y todo esta riquisimo
Los chapiñones crudos o salteados
Podrias decirme cuantas calorías tienen estas cenas gracias
Te agradecería que me contestaras como empezar a comer saludable
Hola Adriana, ¿Es cierto que es mejor el aceite de coco o el aceite de aguacate que el aceite de oliva?
Buenas tardes uba duda cuando das ejemplos de cenas es solo eso o puedo agregar una porcion de fruta o un the????? Ojala me contestes xq estoy trstando de bajar de peso.
El arroz lo remojo o nada mas lo enguago y lo cueso?grasias esto y todo lo q llebe berdura vejetales puede serbir para diabeticos
Disculpa aunque sean Cenas uno las puede comer de almuerzo o desayuno?
¿Qué escuela o universidad nos recomiendas para hacer un diplomado de nutrición en línea?.
Yo tengo una duda, soy hipoglicemica y la nutricionista me dijo q puedo cenar carbohidratos. Pero ahora estoy un poco en sobrepeso, 45 lbs de más, y ahora me dio una dieta de 1,200 cal y la ultima comida debe ser a las 5 pm, pero luego me da hambreeee y me acuesto a dormir entre las 9, 10 u 11 d la noche, por ende me da con comer carbohidratos en la noche. Quiero bajar de peso, pero soy hipoglicemica, y como he leido tanto q no se debe comer carb en la noche ya q no se queman, ayuda please. Saludos desde Puerto Rico.
Se cocen las calabacita?
Si no consigo salmón, puedo sustituirlo por atún en agua??
gracias por subirlo. ahora sé que comer 😂😂
excelente, muchos saludos
hola a mi esposo le dijeron que tenia diabetes apenas se la detectaron o es grave aun pero quisiera saber si estas cenas o comidas podria comer el
Una pregunta, se come todo el pepino relleno?
Que tal
Siendo nutriologa, tú nos puedes ayudar en múltiples recetas que pueden comer las personas con diabetes?
Saludos
que rico
Uuuff muy sano -- pero eres terrible preparando estas !!!
como saber si es organico
La calabaza va cruda?
Recomienda alguna leche para lactantes he le ido que las de lata o formula contienen azucar y no quieto darle eso a mi bebe. Me das alguna opcion aparte de la leche materna? Grracias
Maye Hill yo tambien eh leido sobre la formula y si dicen que tiene mucha azucar, tambien quisiera saber que leche le puedo dar para cuando deje de amamantar a mi bebe
Cual seria la hora ideal de la cena podrías decirme por favor????
Se puede reemplazar el salmón por tilapia?
Se puede usar un atún en vez del salmón
puede ser quinoa en vez del arroz ?
ola yo quisiera resetas para ninos con colesterol grasias
Me podrías decir como hacer el arroz integral?
Hola!!!!¿en la última receta la cebolla ya está sofrita?Gracias y Saludos.
está solamente asada :)
sin aceite
A qué te refieres cuando dices "si es orgánico" perdón por la pregunta.
a que si es de cultivo propio o comprado
El germinado de alfalfa no m gusta mucho, con que lo puedo sustituir??
El salmon es cocido???
disculpa en mi ciudad en esta temporada ya no hay aguacate, que le puedo colocar? 🙏
puedes poner alguna otra grasa saludable como aceite de oliva y más verdura para reemplazar el sabor :)
😄🙏💗 muchas gracias