برنامه غذایی رژیم کارنیور (گوشت خواری) برای مبتدیان | Carnivore Diet For Beginners

[@soheilamolavi7748]

من با این روش ۲۰ کیلو کم کردم در عرض ۶ ماه واقعا مدیون دکتر هستم عالی هستید دکتر جان

[@setarehabbasi2059]

سلام دوست عزیز، برنامه غذایی تون به چه شکل بوده؟ فقط گوشت میخوردید؟ میوه جات و برنج مصرف نمیکردید؟

[@BRahgozar]

یبوست نداشتی

[@Masoumeh-u2n]

سلام، چون شما تجربه کردید میشه بفرمائید آیا بی انرژی بودن و خواب آلودگی در اوایل طبیعی است؟ من چند روزه شروع کردم ولی خیلی خسته و بی انرژی هستم.

[@alirezahoseinnia5460]

Thanks Doctor.

[@gholamalikhazirpour117]

از کائنات سپاسگذارم بخاطر وجودت.. 👍👍👍

[@FarzanehGhalimi-Hovizavi]

درودهای بی کران به شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار، سپاسگزارم از شما و برنامه‌های خوبتان دکتر عزیز
بی نهایت دوستتان دارم و به وجودتان افتخار میکنم دکتر عزیز ❤️🤍💚✌️🫶💐👍🙏👌🌺🪻🪴🌷👏🌸⚘️🌺

[@in.GODWe-Trust-yosef_amini]

سلام من این رژیم رو قبلا انجام دادم از سایت عباس منش خریدم واقعا برای وزن کم کردن وخیلی چیزهای دیگه مثل بوی بد عرق بدن وپای توکفش وجوشهای بدن وصورت وشب ادراری وخیلی سریع سایز کم کردم خیلی خیلی ولی این دوره قیمتش الان تقریبا ده میلیون توسایتش هست از شما ممنونم که این اطلاعات رو به رایگان به همه ارائه میدید خدا خیرتون بده بهتون سلامتی بده

[@rahman_travel]

سلام دوست من.گفتین از عباس منش خرید کردین.ولی من خرید نکردم دوستم خرید کرده .من فقط رژیم فستینگ وکتوژنیک رو با هم استفاده میکنم.ودوست من گفت مال عباس منش هم همینطوری هستش.لطفا راهنمایی میکنید.

[@taherehmiraei9896]

سلام ایا توانستید که وزنتون را پاییین نگهدارید با رژیم عباس منش یا نه؟

[@saranasir7523]

سلام، میشه بامن شریک سازید؟

[@shahdokhtkamalkhani3163]

سلام نقش سبزیجات تو این رژیم چی شد ؟توکتوژنیک مواد پروتئینی با سبزیجات همراهه،

[@shirinbagheri2103]

Excelent

[@FatemeRazavi-j1i]

سلام امیدوارم برای التهابات معده ودرد زانو من مفید باشه ممنون از اطلاعات مفید شما

[@مرواریدعلوی]

Thank you for all the great information❤❤❤❤

[@MahnazMohamadi-vq2xn]

آقای دکتر ممنون از ویدیوهاتون. که کوتاه ، مختصر و مفید هستن. و واقعا یکی از رازهای موفقیت شما کوتاه بودن ویدئوها می باشد. سپاسگزارم

[@parisa1623]

دکتر شبیر عزیز،
امیدوارم سالهای سال با عشق و شادی و سلامتی زندگی کنید،دردهای مفاصل من با کمتر از یک هفته رعایت اصولی که از شما یاد گرفتم،خیلی کمتر شده،ممنون که نگران سلامتی و شادی همزبانهاتون هستین❤

[@shadiart2650]

درود دکتر شبیر بی نظیر چه بکراند زیبایی چه هارمونی خوبی سپاس از شما که بهترین و بروز ترین اطلاعات پزشگی را در اختیار عموم قرار می دهید دکتر توانمند و مهربان ❤🌹خداحفظتون کنه

[@mahnazmahini]

آقای دکتر شبیر عزیز مثل همیشه آموزش بسیار مفیدی دادین و بهترین توصیه را که اطلاع دادن رژیم به همه بود را پیشنهاد کردین بسیار کار درستی بود چون دیگر به آدم اصرار برای خوردن نمی‌کنند!!!

[@mohammadrezaattaran1071]

دکتر خیلی ممنون که ما رو آگاه میکنی خواهش میکنم یه ویدیو برای کمخونی و یک ویدیو هم برای سلامت دندون درست کنید اگر صلاح هست

[@mahbobeyazdi9359]

Ok y عالیست

[@MarziaAhmadi-l8x]

با عرض سلام کسانی که ارتوروز مفصلی دارد این روش مفید است ❤❤

[@alimkstar]

بح بح به این دکتر نازنین❤❤❤
قلب من پیش شماست آقای دکتر شبیر. شما بهترین پزشک یوتوب فارسی هستید

[@naserkafaee-dd6rr]

Thank you ever so much my dear...

[@n00r369]

درود جهان هستی بر شما دکتر جان❤

[@آسیهلطفی]

سلام ❤آقای دکتر واقعا از شما ممنونم، اطلاعات شما بی نظیر ه، من وخانواده ام داریم اینو اجرا میکنیم فوق‌العاده است،

[@ZAhouri-rq2iy]

درود بر شما اقای دکتر گرامی ایا با رژیم کانیور هم کاهش وزن خواهیم داشت، وونون از شما، 🌷🌷🌷

[@faizanulhaqfazli6628]

سپاس فراوان داکتر صاحب عزیز از معلومات های مفید تان خداوند حفظ تان کند
قلبا دوست تان دارم و برایم عزیز هستید
با حرمت
فیضان از لندن

[@nahidparsa7950]

فدات بشم دکترجان

[@Majed-u7u]

ممنون از زحمات پر گوهر شما اقای دکتر
رژیم کارنیور را برای همیشگی رو این رژیم بمونیم تایید میکنید

[@ajdarazar6343]

ممنونم از تلاش های دکتر شبیردرجهت بهبود وارتقا سلامتی جامعه ‌

[@nasrins5562]

سلام. ممنون بهترین دکتر در دنیا

[@FarzanehGhalimi-Hovizavi]

Danke schön für alles Dr 🪻🪴🌷💚👏🌸⚘️🌺💚🤍❤️✌️🫶💐👍🙏👌🌹

[@PakhshanTaj]

بینهایت سپاسگزارم که اطلاعات مفیدرو دراختیارما قرارمیدهید❤❤❤

[@nourziaadib7091]

سلام و درود داکتر شبیر عزیز جهان سپاس باز هم از عالیترین تاب ترین ویدیو خودت که برای سلامتی همه نهایت اموزنده است چقند دلسوز و مهربان هستید اما داکتر جان ما در اروپا هستیم که هیچ بک از کوشت و یا تخم های روستای در دسترس نداریم پس جیکار باید کرد شاد و شاد و سر فراز باشید ❤️♥️👍🏼👌🙏🏼

[@shahedmohammadi-q1n]

سپاسگزارم آقای دکتر عزیز ❤

[@hassinarib4607]

Dear dr. I started yesterday with your fasting and ketoses. I wil do to find my health again. Thank you 😊 for your kindness.

[@nahalehmajari3167]

خيلى جالب بود
حتماً انجامش ميدم
سپاسگذارم

[@javadjami64]

مثل همیشه عالی آقای دکتر

[@zjahan4185]

سلام، متشکرم. لطفاً در روش هایی که توضیح میدید، دلایل علمی پشت این انتخاب و کارکرد بدن رو هم توضیح بدید، اینطوری راحت تر میتونیم پایبند بمونیم. از نظر وسوسه نشدن و کنترل اشتها.

[@parvanehgholijan5777]

سپاس وممنونم ازآگاهی رسانیتون 🌷🌷🌷🌷

[@MovvieAddict]

آیا با نخوردن کاربوهایدرت ها منجر به قبضیت نمیشود؟ من این ریجیم رو انجام دادم اما قبضیت شدید باعث شد ولش کنم ولی وزن خوبی باختم باید بگم!
لطفا اینو برام جواب بدین و یک راه حل برای رفع قبضیت هم بدین . ممنون

[@zeinabkarimi1106]

perfect, dear doctor🙏🙏🙏

[@parmisar1171]

خیلی عالی
میشه درمورد کرون یا بیماری زخم روده و درمان آن نیر صحبت کنید

[@zahrakn3602]

سلام خدا قوت بسیار متشکرم به خاطر اطلاعات رایگان شما عزیز دل سپاسگزارم❤❤❤

[@يگانه670]

درود دكتر شبير جان مهربان 🍀🌹❤️

[@hamidg.bahraseman5248]

Great!

[@minoo4189]

سپاس از شما ❤❤

[@rezab6419]

سلام جناب دکتر
ممنونم از برنامه های عالی تون
لطفا در مورد سوریازیس بیشتر برنامه بزارید
با تشکر

[@azad2278]

به به عجب رژیمی. فکر کنم با خوشحالي از این رژیم چاق هم بشيم

[@lisakazemi7442]

I appreciate your knowledge and power of usage of words in your talks
Thank you for all the great information

[@mozhgan5554]

You are so professional, definitely I'll do it 👌👌

[@AzarnooshNejad]

thanks a lot for your help. 💚🙏

[@arminneshaghii]

خیلی ممنون دکتر،🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MobileCharso-s9t]

دکتر جان ممنون از شما برای مطالب خوبتون

[@hamed27136]

Very nice

[@zmo-y5s]

ممنون آقای دکتر از آگاهی دادن

[@soheilamolavi7748]

دکتر جان خیلی ممنون سلامت باشید

[@maryamalizade5273]

Thank you so much for your help

[@Ariyan_2565]

Thanks for your useful content doctor.

[@soraya1887]

با سپاس فراوان از شما .🙏👍☘️⚘️☘️⚘️☘️⚘️

[@DrShobeir]

🙏🙏🙏

[@hediehamini4211]

سلام ممنون. اخیرا خیلی گفته میشه خوردن گوشت باعث افزایش اسیدیته ی بدن و افزایش احتمال سرطان میشه. لطفا در این مورد توضیح بدین. ممنون❤❤❤

[@smartblack-yt9ne]

عالی آقای دکتر عزیز

[@sonnenschein8236]

دكتر جان مهربان هـميشه صحت و سلامت شما را از خداوند ميخواهم🌹🫶🫶من هـر روز يك قاشق روغن سياه دانه ميخورم 👍🏼

[@esiyousef45]

So helpful thanks 🙏

[@afsanebayati734]

ممنونم دکتر جان...thanks

[@sarakeshavarz3325]

مثل همیشه بی نظیر بود❤ ممنونم

[@Shahla-wk5pe]

DR. SHOBAIR NAZANIN MAN TAMAME VIDEO HAYE SHOMA RA NEGAH MIKONAM DAR MOREDE REJIME GOOSHT KHARI . GERFTAN IN REJIM BARAYE CHOLESTROL ZIADESH KHATARNAK NIST CHON AGAR DAROO MASRAF MIKONIM BE IN MANZOOR RAHE CHARE CHIST KHAILI MAMNOON AZ LOTFE SHOME

[@edy_1399th]

دکتر عزیزم ممنون که این مطالب رو رایگان در اختیار هموطنانمان قرار میدین

[@AfsanehHagisadeghian]

پودر الکترولیز از کجا بگیریم

[@AfsanehHagisadeghian]

ممنون از شما

[@darvish89]

Dr. Shobier, I always enjoy your informative and useful videos. They are short and sweet. Thank you so much for putting such a valuable library of information for free to people all around the world. I am a subscriber and reaching out from Los Angeles. Khayli Mamnoon 🙌

[@فاطمهتقوا]

سلام به دکترشبیرعزیزممنون ازدلسوزی شما برای ما، آقای دکتر میوه تو رژیم های شما وجودندارد۰

[@simasalar4008]

دکتر جانم از آجیلات هم نگفتین آیا در این
رژیم گوشت جای ندارن سبزیجات آجیلات
یا بعضی میوه
و یک دنیا از شما سپاسگزاریم❤❤

[@FarzanehGhalimi-Hovizavi]

Thank you Dr ❤️🤍💚✌️🫶💐👍🙏👌🌹🪴🌷👏🌸⚘️🌺

[@masoudhabibi700]

بسیار عالی بود دکتر شبیر ....

[@raziaaskarzada3988]

Hello, doctor, please make a video for those who have no bile, what to eat and what not to eat, thank you for your useful programs.

[@mojhgangh638]

نمی. دونم چطور تشکر کنم بابت این مطالب عالیی که در اختیارمون میزارید

[@fereshtehfekri]

درود بر شما.با آرزوی تندرستی. برای عضله سازی و رژیم ورزشی همراه با کارنیور چی کار باید کرد ؟برای کسانی که برای عضله سازی ورزش می کنند این رژیم کافیه ؟ سپاس از ویدئوهای ارزشمند و بسیار خوب شما

[@soudychitsaz8138]

Thanks i liked all your program and send to family and friends ❤

[@soroorghasemi]

سلام . ممنون از راهنمایی زیباتون .همیشه سلامت باشید

[@daryam5867]

درود بر شما ❤

[@Audreyensi]

Thank you.breif and usefull.

[@alizadeh7]

سلام وقت بخیر
اقای دکتر واسه درمان عفونت لثه چی خوبه؟ ممنون میشم جواب مو بدبد🙏

[@nahalehmajari3167]

تشكر فراوان از شما كه،،، انقدر با مرام و دلسوز هستيد و اطلاعات خوبى را در دسترس ما ميگذاريد
ايا ميتونيم سبزيجات هم با گوشت بخوريم؟؟ خوشحال ميشم كه در اين مورد سبزيجات و ميوه در اين رژيم توضيح بيشترى بديد🙏🏻🙏🏻

[@fakhri6021]

Love your channel it’s very informative thanks

[@mbmirzaa]

سلام و درود و تشکر بی کران به دکتر عزیز
سوالی دارم در مورد بیماری های روده تحریک پذیر که هوس کردن غداهای ناسالم دست بردارمون نیست . در کل در مورد درمان سریعتر روده تحریک پذیر اسهال و یبوست دائمی ممنون میشم بیشتر راهنمایی کنید . در ضمن من یکسالی هست که رژیم کارنیور را انجام میدهم و هوس و یبوست بسیار اذیتم میکند

[@Marzieh-Rahimizadeh]

Perfect 😊

[@azihassanzadeh1914]

Very useful ❤❤❤❤

[@P.A.D.S.H.A.H]

Thank you for your good video

[@reggiemiles8673]

Great job doctor 🙏

[@shahlavarshosaz]

سلام دکتر ، تشکر زیاد بابت ویدئوهای واقعا مفیدی که لطف میکنید دراختیار ما قرار میدین ،میشه لطفا یک نمونه از رژیم کارنیور که میزان مصرف مواد رو نشون بده بذارید ممنونم

[@unsanitizedinfo]

Thank you so much for the great job you're doing as a doctor 🙏 you're actually doing what you are really ment to do. Real informative video I watched! World needs more doctors like you!

[@rezaganji-op4jk]

وقت بخیر. دکتر جان خواهشن یه برنامه برای توضیح به وجود آمدن غده های چربی زیر پوستی بکنید. خیلی زیادن و خیلی بزرگ خیلی از دوستانم هم دارند روی کل بدن پخش هستند. جراح ها میگن هیچ درمانی نداره هر کدام اذیت کرد بیایید دربیاریم. ممنون میشم ازتون راجع به این موضوع توضیح بدین. یک دنیا سپاس

[@Nazanin-ou1ih]

دکتر جان در مورد افت دهان که مرتب عود میکنه هم ویدئو بزارید

[@EshratShahriari-lw5up]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@catcati-wb6dk]

Thanks a lot❤❤❤❤❤

[@nikjoom]

Hi dr shobair aziz
Thank for you

[@shh7450]

The best👌👏👏👏👏👌

[@samansamava8893]

Thank you dr shobeir

[@آذربختیاری-ق7ث]

سلام عالیییی لطف کنید درمورد ماش اینکه برالاغری خوبه یانه

[@effatrostami2824]

Thanks Dr.❤❤❤

[@miladmohamadi1925]

درود بر دکتر عزیز. برقرار باشید.
میتونیم گوشت رو بصورت آبپز ‌و بخار پز در بطری شیشه ای هم درست کنیم یا باید حتما بصورت کبابی مصرف بشه؟
سوال دوم اینکه آیا میتونیم از گوشت چرخ‌کرده هم استفاده کنیم؟
و اینکه گوشت چرخ‌کرده رو با روغن دنبه بپزیم بصورت کباب دیگی؟
ممنونم از پاسخگوییتون

[@zubaidaomar6478]

سلام همزبان. من در امریکا زندگی میکنم و شوهرم این رژیم را آغاز کرده و خیلی احساس خوب دارد. و دور بر مان خیلی اشخاصی هستند که خیلی نتیجه خوب گرفته اند. اگر با مسکه سرخ شود بهتر است

[@mahsaamini2262]

مرسی از اطلاعات مفید 🙏🏻
مصرف پودرهای الکترولیت در روز چند گرم میتونه باشه ؟ از وقتی که برای ما میزارید بسیار ممنون هستیم .پایدار باشید .🌸

[@goli2426]

دکتر جاان دورت بگردم که اینقد خوبی و همه چی تموم
انقدر شما کامل و بی نقصید که به همسرم گفتم دکتر انگار رباط هستن 😅😂
هر چی هستید انقدر فوق العاده اید که در باور نمیگنجید
براتون یه دنیا خوشی و سلامتی ارزو دارم
❤❤❤

[@minooahmadi2159]

😂

[@AriaAriaee-i3n]

با عرض سلام و تشکر به خاطر اطلاعاتی که در اختیار ما قرار میدهید .
لطفا در مورد خارش شدید پا از زانو به پایین
و اینکه چه غذاهایی برای رشد نوجوان ۱۴ ساله و افزایش قد و وزن کمک میکند

[@mastorehbayat3813]

Thank f your useful Subject

[@-p-R]

بسیار عالی سپاس❤❤❤❤❤

[@nahidparsa7950]

دکترجان عاشقتم

[@denissadat]

دوستتون دارم ❤❤❤❤