ต้องทำ 3 สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากพลาดแบบผม I FIT DESIGN PRIME

[@นัฐพลพ่อสีดา-ส7บ]

ช่องนี้คริปดี มีประโยชน์ทุกคลิป

[@chaygun147]

คลิปดี มีประโยชน์ครับ

[@พจน์ครับผม]

เราผัดกระเพราเนื้อไก่ใส่พริกรสเผ็ดในพริกจะมีปัญหาในการดูดซึมโปรตีนไหมครับถามเป็นความรู้ครับ

[@nken-o2b]

อยากให้พี่ฮัททำคลิปเกี่ยวกับคนที่เป็น Skinny fat หน่อยค้าบ 😊

[@พะนินะเณณ]

ดันครับ

[@พะนินะเณณ]

+++

[@พะนินะเณณ]

++++

[@mhagames3555]

❤

[@taomania2720]

สวัสดีคับพี่
ผมขอออกตัวก่อนนะคับ ผมไม่มีความรู้ หรือ เก่ง อะไร
ผมติดตามพี่ มาตั้งแต่ ก่อนพี่ลงแข่ง(ประกวด) และต่อมาพี่มี พี่1 มาโค๊ช ให้(ผมไม่แน่ใจนะคับพี่)
และผมก้ยังติดตามพี่มาเรื่อยๆ จนพี่มี พี่ปล้ำ (มาเป็นโค๊ช) ให้ไม่แน่ใจ เพาะพี่เขามา ไม่กี่ คลิป อะคับ
และผมก้ติดตามพี่ มาเรื่อยๆ จนมี พี่คนนี้ ชื่ออะไร ผมจำไม่ได้ ที่มีรอยสัก เยอะๆนะคับ
สรุปผมติดตามพี่มา พี่มี 3 เทพ ทั้ง3คน ระดับประเทศ ระดับโลก และมีรางวัล เพียบๆ ทั้ง3 คน
และพี่มี ใบ Cer เพียบ
แต่วันนี้ ผมดูคลิปนี้ ผมร้อง OMG!!!! เลย
เรื่องที่พี่ แนะนำ สอน บอก เรื่อง Squat ผมนี้ OMG!!!
ผมไม่ได้ บอก ผิด หรือ ถูก นะคับ
ถ้าพี่ ย้อนดู หรือ พี่ลอง ถามพี่ ทั้ง 3 คน ว่ามันคืออะไร พี่จะเข้าใจ
แต่ผมก้ยังติดตามพี่อยุ่เรื่อยๆนะคับ
สุดท้าย ผมก้ยังย้ำว่า ผมไม่มีความรู้อะไร เก่งอะไร ผมก้ ติดตามพี่อะคับ
ส่วน ภาษาพิม เอาพิมง่ายๆ ของผมนะคับ ผิดยังไงผมขอโทดด้วยนะคับพี่ 🙏🙏🙏
ขอบคุนคับพี่