How to do Lotus Pose, Padmasana - Ashtanga Tune Up Yoga Tutorial

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 35

  • @tomdrummy4984
    @tomdrummy4984 Рік тому +4

    Thank you Kino 🤗. You’re a sweetheart ❤️🥰

  • @dt2phillips
    @dt2phillips Рік тому +3

    Great tips!

  • @carmenmaria3884
    @carmenmaria3884 Рік тому +2

    Thanks dear Kino ❤🎉

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    Life is what happens when you make other plans. Love you Kino

  • @annerogersdeanda4800
    @annerogersdeanda4800 Рік тому

    Thank you Kino ❤️🙏🧘🏼‍♀️

  • @jennifer.anguiano
    @jennifer.anguiano Рік тому

    Love these videos. I learn so much. Thanks!

  • @belle108jc
    @belle108jc Рік тому

    Thank you, Kino

  • @arupheaureaux
    @arupheaureaux Рік тому

    Very well explained Kino,,😊

  • @belle108jc
    @belle108jc Рік тому

    Precious info for lotus.

  • @ToppovDejungle
    @ToppovDejungle Рік тому

    Thank you Kino! ^^ Namaste

  • @annerogersdeanda4800
    @annerogersdeanda4800 Рік тому

    Thank you Kino❤️🙏🧘🏼‍♀️

  • @mjmkumar804
    @mjmkumar804 Рік тому

    Love you kino ❤

  • @siyoutama
    @siyoutama Рік тому

    Bonjour Kino, when are you coming to France ?

  • @ericvansickle4305
    @ericvansickle4305 Рік тому

    This is a good discussion about how and when one can do padmasana, and I know there are some of your Omstars colleagues that have classes to prepare the body for it with a full asana practice, but have you personally, Kino, created a video on Omstars or here on UA-cam that has a similar prep that is at least a half-hour? Basically, hip openers and others that help people who can almost get to lotus to safely get there or those who need to know how to properly prep for it without wrecking their knees?

  • @TheBakker78
    @TheBakker78 Рік тому

    Thank you 🙏

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    Yoga is universal

  • @RaghunathMandal-js4iu
    @RaghunathMandal-js4iu Рік тому

    Thanks🙏🙏🙏 mam

  • @ianswayne7296
    @ianswayne7296 Рік тому

    I will be super nice to myself while moving twords lutes.

  • @jayanthikahadugoda4256
    @jayanthikahadugoda4256 Рік тому

    Very informative video
    Thank you
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    I read the pose you are sitting most of the time
    Perfect pose is not good for females

  • @leondumon8319
    @leondumon8319 Рік тому +2

    💖Every day I do this with Lift and richt feet My 🧘‍♂🙏🛐💖

  • @blu3fire243
    @blu3fire243 Рік тому +4

    Yummy Kino 😋 😊

  • @VikramSingh-ly6zb
    @VikramSingh-ly6zb Рік тому

    My ancles hurt the moment I try to do full expression can anyone tell my why this is happening ? Is there tension in my exterior part of my ankles ?

  • @sg-ic9hn
    @sg-ic9hn Рік тому

  • @yusufalef92
    @yusufalef92 Рік тому

    🙏

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    Weird. How can it somehow work.

  • @soundsaboutright4300
    @soundsaboutright4300 Рік тому

    Cool bean

  • @pv2639
    @pv2639 Рік тому

  • @JuhaniSaarilehto
    @JuhaniSaarilehto Рік тому

    An attribute to my [no comment] comment .. good. Love you Kino

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    [Fun] do you have constipation

  • @quantumpower
    @quantumpower Рік тому

    2:53

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    Wait. Atma nadi

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    I am a stupid neutri.. so. Yrah
    Men can't anticipate this. But there is a more civil
    Completely
    Love you woman btw
    Men are not good

  • @JuhaniSaarilehto-y6u
    @JuhaniSaarilehto-y6u Рік тому

    [Wisdom] I'm stupid and so what